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中学生文明礼仪常识


中学生文明礼仪常识
第一讲:个人礼仪 一、仪表 仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是 仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸 污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良 好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又 洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏 鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否 则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要 太大,不要对人口沫四溅。 二、言谈 言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳; 尊重他人。 2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的 "请"、" 谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不 见为"久违";请人批评为"指教";麻烦别人称"打扰";托人办事为"拜托" 等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在 ,我国提倡的礼貌用语是十 个字:"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这十个字体现了说 话文明的基本的语言形式。 三、仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文 明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西 望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则 ,会给人心不在焉、傲慢 无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体 应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双 肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不

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要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉 在胸前, 更不要下意识地做些小动作 , 那样不但显得拘谨 , 给人缺乏自 信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、 稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直 ,肩放松。女性 应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手 自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座 要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐 姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点,那么不 管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。" 行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻 而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。 第二讲:公共礼仪 一、与人交往,谈吐方面的礼仪常规 使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。 1、尊称(敬称):对长辈、友人或初识者称"您";对师长、社会工 作人员要称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等,不 直呼其姓名。 2、对他人提出要求时说"请":与人打招呼时说:"您好":与人分 手时说"再见";给人添麻烦时说"对不起";别人向自己致歉时回答说"没 关系";受到别人帮助表示感谢时说"谢谢"。 二、使用好体态语言 微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让。 1、微笑:是对他人表示友好的表情,不露牙齿、嘴角微上翘。 2、鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行 鞠躬礼时,脱帽、立正、双目注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾 斜自然弯下 15--30 度左右,低头眼向下看。有时为深表谢意,上体前倾 可再深些。 3、握手:与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、
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慰问、礼贺或鼓励时的礼节。 (1)握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。 (2)握手时双目注视前方,面带微笑。 (3)一般情况下,握手不必用力,握一下即可,老友间可握得深些、 久 些或边问候边紧握双手。 (4)多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。 4、招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手 打招呼并点头致意。招手时手臂微屈,手掌伸开摆动。 5、鼓掌:表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击, 鼓掌要适时适度。 6、右行礼让:在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧 行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时 ,主动开门 侧立,让他们先行。 第三讲:学校礼仪 学校,作为教书育人的专门场所,礼仪教育是德育、美育的重要内 容。 学生是学校工作的主体,因此,学生应具有的礼仪常识是学校礼仪 教育重要的一部分。学生在课堂上,在活动中,在与教师和同学相处过 程中都要遵守一定的礼仪。 一、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。 1、上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课, 当教师宣布上课时 ,全班应迅速肃立 ,向老师问好,待老师答礼后,方可 坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进 入教室,应先得到教师允许后,方可进入教室。 2、听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重 要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名 字时才可站起来回答 ,发言时,身体要立正 ,态度要落落大方,声音要清 晰响亮,并且应当使用普通话。 3、下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听 讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。
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下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:"再见"。待老师离开教室后, 学生方可离开。 二、服饰仪表:穿着指穿衣裤,着鞋袜。其基本要求是:合体;适 时;整洁;大方;讲究场合。 三、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时 ,应 主动向老师行礼问好:"老师好!""校长好!"。学生进老师的办公室时 或宿舍,应先敲门,经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所, 不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点 , 评头论足,要尊重老师的习惯和人格。 四、同学之间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友 爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌 ,是你获得良好同学关系的基本 要求。同学问可彼此直呼其名,但不能用"喂"、"哎"等不礼貌用语称呼 同学。在有求于同学时,须用"请"、"谢谢"、"麻烦你"等礼貌用语。借 用学习和生活用品时 ,应先征得同意后再拿 ,用后应及时归还 ,并要致 谢。对于同学遭遇的不幸 , 偶尔的失败 , 学习上暂时的落后等 ,不应嘲 笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣 着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学 的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重 ,同学忌讳 的话题不要去谈,不要随便议论同学的不是。 五、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼 堂举行, 由于参加者人数众多 ,又是正规场合 ,因此要格外注意集会中 的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征 ,升降国旗是对青少年 爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学 ,都要定期举行升国 旗的仪式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当 升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽;行注目礼,直至升旗完毕。升旗是一种 严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西 望。 神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。 六、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼 道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙 壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻 ,爱护学校公共财物、花草树
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木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱 放,不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让 ,不乱拥挤,要爱惜粮食, 不乱倒剩菜剩饭。 第四讲:课堂教学礼仪 学生应在课前两分钟进入教室,准备好课业用品,静侯老师到来。 学生因特殊情况 , 上课迟到了 , 就要注意举止的文明和礼仪的周 到。 1、在教室门口先喊 "报告"。如教室门关着 ,那就应是轻轻叩门; 在得到老师允许后,才能进入教室。 2、 要向老师说明迟到的原因,说话态度要诚实,得到老师谅解和允 许后,方可入座。 3、走向座位时,速度要快,脚步要轻,动作幅度要小,尽量不要发出 太大的响声,更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后,应立即集中注意 力听讲。 正确回答老师的提问,也是遵守纪律的表现。 1、学生如要回答问题,应先举手,并要在老师点到自己的名字时, 方可站起来答题。 2、回答问题时,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或故意做出滑稽 的举止引人发笑,说话声音要响亮、清晰 3、 对提的问题答不出,也应先站起来,再用抱歉的语调实事求是地 向老师说清楚,不要不站起来。 4、在别人回答时,不应随便插嘴,别人答错了,也不应讥讽嘲笑,自 己能答,可举手。 5、作为教师,应对学生的正确回答,给予肯定,对学生回答不出,切 忌用讽刺挖苦的语言去伤害学生的自尊心。 第五讲:学生在宿舍中的礼仪 寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。 对住校的学生 来说 ,因为寝室是他们主要生活环境之一 ,它的面貌 ,在一定程度上能 体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养 ,所以在寝室要注意如 下礼仪:
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1、保持寝室内外的整洁,要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛 瓜果、纸屑、乱倒饭菜。 2、被褥要折叠得整齐美观,并统一放在一定位置上。 3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等,要统一整齐地放 在规定的地方。 4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干,未洗前不要乱丢。 5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画,严禁张贴,要保持干净。 6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水 等。 7、严禁在宿舍区随地大小便,严禁向楼下倒水。 第六讲:学生与教师间的礼仪 一、师生校内外相遇 1、学生与教师相遇,通常应由学生主动先向教师招呼,道声"老师 早"或"老师好"。教师应面带笑答"早"或"好"。 2、在校外和老师相遇时,学生应主动向老师行礼问好;在车、船、 码头遇见老师,即使乘客多,人拥挤,学生也应让老师先上车船;在车上、 船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师,学生应向老师招呼、让座。 3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇,学生应主动招呼,请老 师先行。 4、老师来家访问,学生应热情迎接,主动向家长介绍老师,同时请 老师坐,给老师倒茶;为了便于老师和家长交谈,学生应暂时回避;当老 师离开时,学生应热情送别。 5、毕业后,遇到老师,要主动热情地向老师问好。重要节日,特别 是教师节,应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师,使老师感到欣慰,感 到自己的辛勤劳动没有白费。 二、师生谈话 学生与教师谈话,应注意如下几点: 1、和老师说话时,学生应主动请老师坐。若老师不坐,学生应和老 师一起站着说话。 2、学生无论是站着还是坐着,都应姿势端正,不可东张西望,不可
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抓头摸耳,不可抖腿搁脚,还应朋目凝视着老师,认真地听老师说话。 3、如果老师说的话,学生感到不理解,或无法接受,并有不同看法, 可不必隐瞒,应谦虚而诚恳地向老师请教,直到弄明白为止。 4、 对于老师的规劝和正确的批评,学生应愉快地接受,而且态度要 谦虚,决不能当耳边风。即使老师态度较生硬、急躁,也不应计较,更不 能嫌烦抵触,而要想到这是老师在关心帮助自己。 5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西,不可影响其他老师 的工作。 第七讲:男女同学接触的礼仪 一、 异性同学间,特别应注意以礼相待,相互平等,相互尊重、 帮助。 不能互起绰号,不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻,不能久久凝视对方,不 能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着,不应评头品足;对异性 同学的弱点、缺点或残疾,不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。 二、对异性同学不宜过分亲昵。 男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期 ,双方往往都会产 生对异性的好奇和兴趣 ,但由于年轻 ,自我控制能力较差 ,对社会的了 解和对生活的理解又较浅薄;同时,感情也最易冲动。在这种情况下,异 性同学过分亲昵,就可能异致想入非非,使双方的学习和身心健康受到 影响。异性同学接触除不宜过分亲昵外,更不应早恋。 二、正确处理好同学聚会 同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主,以学业和事业 为重。活动的安排应有激励作用,应能鼓舞同学奋发向上,使同学愉快 地度过生日,并享受同学们给予的集体友爱和温暖。而不应每人凑钱, 到馆子里或在寝室里大吃大喝,不能酗酒和无节制地狂欢,更不能影响 他人的正常生活。 第八讲:集会礼仪 一、晨会或其他场合升降国旗仪式时,要肃立立正,脱帽行注目礼, 少先队员行队礼,直至升降国旗完毕。不自由走动,不嬉闹谈笑和东张 西望。 二、唱国歌时,态度要严肃,声音要整齐响亮。
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三、学生参加活动集队时,要静、齐、快,不勾肩搭背,不任意谈笑, 要提前到达集合地点,以保证集会准时开始。 四、进入或离开会场要服从指挥,注意秩序,不一哄而上,不争先恐 后,以免造成拥挤堵塞和防止事故。 五、集会中应注意遵守会场纪律,不随便走动或发出声响,不做破 坏会场气氛,影响集体荣誉的事。 六、在集会过程中,学生应提前落座,恭候报告人到来。当报告人 到来时,会场应立即安静下来,并报以热烈的掌声。在报告过程中,每个 同学应端坐静听,不交头接耳窃窃私语,不打瞌睡,不无故中途离席。报 告人说到精彩处应鼓掌表示赞同,报告结束,也应以长时间的热烈掌声, 以表示感谢。 七、集会时如有上级领导或客人参加 ,应在他们到达时以热烈的 掌声表示欢迎,离场时应让领导或客人先走,并以热烈的掌声欢送。 第九讲:校外礼仪 一、在图书馆、阅览室应保持安静,爱护书报杂志,并及时归还。 到图书馆、阅览室看书时,要注意保持安静和清洁。在馆内走动要放 轻脚步,有必要交谈时应该尽量简短、轻声,不抢占座位,文明阅览、姿 势端正,注意用眼卫生。爱护图书报刊,要轻拿、轻翻、轻放,不能因自 己需要某些资料而损坏图书,私自剪裁图书是极不道德的行为。借阅 图书应按期归还。 二、递送或接受物品时要起立并用双手。馈赠不仅是一种礼节形 式,而且是人与人之间诚心相待的表现。馈赠礼品,一是社会交往中礼 尚往来的需要 ,二是为了表达友情或谢意 ,不管是递送或接受 ,均应起 立并用双手。 三、 尊敬父母,离家道别,回家道安,帮助长辈做力所能及的事,不任 性。 孝敬父母是调整父母子女关系的道德和行为规范。 它的主要含义, 一是指思想感情上要热爱和尊敬父母。即子女对父母养育之恩 ,有出 自内心的爱戴和敬重感激之情,二是指行为态度上,对父母的忠告和教 诲,能虚心接受,恭敬有礼,尽可能按父母的要求去做 ,并在生活上能体 贴照顾父母,为父母分忧解难。不任性,不固执。
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四、能给长辈让座,让餐、让路,客人来访时会让座沏茶倒水。家 庭中的相互问候,可以传递情感创造温馨的气氛。饭桌边的礼仪包括 饭前洗手;帮助父母做些力所能及的准备工作 ;招呼长辈先入座 ;咀嚼 时不要发出太大的响声;不挑食;用饭进如果打喷嚏要侧转身体或用手 帕捂住嘴,学会怎样夹菜、喝汤、吐骨;学会饭桌边交流,如说些有趣的 让大人高兴的事情。做客应进门问好,出门道再见,不随便翻动主人家 的东西,收礼须经大人允许并道谢。待客应热情礼貌,学会招待客人,双 手捧杯敬客人,并学会恰当称呼。 五、乘车、出入公共场所排队、谦让,在影剧院、车站、码头等 场所要注意公共卫生,遵守社会公德。乘车、购物和出入公共场所人 多拥挤时,要自觉遵守秩序,依次排队,相互谦让,不要争先恐后。 在影剧 院、车站、码头等场所要注意公共卫生,不随地吐痰,不乱丢果皮、纸 霄和杂物。 六、节日中注意衣着整洁,并按节日的特点参加活动或向他人致 敬,问候。节日礼俗丰富多彩,春节是我国人民的传统佳节。过春节一 般要穿新衣服,亲戚、朋友、熟人、同学之间见面,要互致问候,态度要 热情欢快,有时还要说一些吉利话,平时可话的玩笑话这时不可随便说, 走亲访友,一般都要略备礼品。清明来临,学校一般要组织祭扫烈士墓, 缅怀先烈的活动 , 祭扫过程中 ,要服饰庄重 ,不要穿花花绿绿的与庄严 气氛不协调的衣服;态度要严肃,语调要沉重,不可嬉笑打闹;要遵守纪 律,按统一口令向烈士鞠躬行礼,瞻仰和参观烈士墓事迹要保持安静。 中秋节要注意问候长辈,元旦、国庆等节日要注意布置环境,参加庆祝 活动等等。 七、遇见来校宾客,热情行礼招呼、主动介绍,友好待客,外校或外 班老师来班听课,课前礼貌问候,课上认真听讲,踊跃发言。某些学校经 常有宾客来访,课间遇到来宾要主动行礼、问候、对待来宾问题,要热 情解答。 八、遇见外宾,以礼相等,不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外 宾以礼相待,热情友好,小记者应大大方方地进行采访,声音响亮。 第十讲:迎宾送客的礼仪
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一、迎宾的礼仪 在迎接宾客的时候,通常应该说"您好,欢迎您,里边请"等话语。在 引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。 礼貌的服务和明确的 引导手势,会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导有标准的礼仪手势,手 不是完全张开的,虎口微微并拢,平时手放在腰间。 在引导过程中 ,女性的标准礼仪是手臂内收 ,然后手尖倾斜上推 " 请往里面走",显得很优美;男性要体现出绅士风度,手势要夸张一点,手 向外推。同时,站姿要标准,身体不能倾斜。 引导宾客上楼,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。然后再 拉回来跟宾客说明 ,要去的地点所在楼层 ,要走的方向 ,或者搭乘的电 梯。引导的礼仪动作要配套、完整,仪态优美,声音悦耳,使人感受到引 导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。 二、招待会议室入座的礼仪 引导入座要注重手势和眼神的配合 ,同时还要观察宾客的反应。 比如说指示给宾客某个固定的座位 , 说明之后, 要用手势引导 ,在固定 的位置处加以停顿,同时观察宾客有没有理解。这个过程就体现出肢 体语言的美。同时要说"请这边坐"等敬语。 三、奉茶时的引导礼仪 奉茶也是有技巧的,需要恰当的引导服务或肢体语言。在很多场 合都可能用到,比如宾客坐下来洽谈时候顺便请他喝茶。奉茶给宾客 的时候, 一种情形是放在桌上 ,另一种情形是顾客会顺手接过茶杯 , 这 些过程都需要注意礼仪。 奉茶有个"左下右上"的口诀,即:右手在上扶住茶杯,左手在下托 着杯底。这样,客户在接茶杯的时候也是左下右上,从而避免了两个人 之间肌肤接触。这是个细微的礼节,但是重视细节可以避免引起不必 要的尴尬。 四、送别时的礼仪 送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求 ,要使用发 自内心的敬语,诸如"谢谢您的光临,请走好"。还要用肢体语言表示感 谢,鞠躬的角度达到 30 度以表示衷心感激,然后迅速直起身体来,目送
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宾客离开。 第十一讲:有教养者十大特征 现代社会中,有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性,受到 人们的欢迎。总的来说,他们具有以下十大特征。 1、守时无论是开会、赴约,有教养的人从不迟到。他们懂得,即使 是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现。 2、谈吐有节注意从不随便打断别人的谈话,总是先听完对方的发 言,然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 3、 态度和蔼在同别人谈话的时候,总是望着对方的眼睛,保持注意 力集中;而不是翻东西,看书报,心不在焉,显出一副无所谓的样子。 4、语气中肯避免高声喧哗,在待人接物上,心平气和,以理服人,往 往能取得满意的效果。扯开嗓子说话,既不能达到预期目的,反而会影 响周围的人,甚至使人讨厌。 5、注意交谈技巧尊重他人的观点和看法,即使自己不能接受或表 示同意,也不当着他人的面指责对方是"瞎说"、"废话"、"胡说八道"等, 而是陈述己见,分析事物,讲清道理。 6、 不自傲在与人交往相处时,从不强调个人特殊的一面,也不有意 表现自己的优越感。 7、信守诺言即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话,要竭 尽全力去完成,"身体力行"是最好的诺言。 8、关怀他人不论何时何地,对妇女、儿童及上了年纪的老人,总是 表示出关心并给予最大的照顾和方便。 9、大度与人相处胸襟开阔,不会为一点小事情而和朋友、同学、 同事闹意见,甚至断绝来往。 10、富有同情心在他人遇到某种不幸时,会尽量给予同情和支持。 柏林中学中学生"三礼"规范教育三十条 1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿 不符合通中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集 体活动,一律穿校服。一律佩戴校徽。 2、男生理学生式、西装式头发,不留长发(头发不遮住耳朵)和胡
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子,女生扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、 染发,不得化妆。 3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过 2 厘 米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。 4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。 5、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。购 物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣 ,以防沾湿他人和座位。要注意 拿伞姿势,以免戳伤他人。 6、 男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名 牌手表,不得戴墨镜。 7、每天佩戴校徽,团员还要佩戴团徽、校徽,团徽佩戴于左胸前校 徽下。 8、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机。 9、 进校门主动下车,接受门卫和值勤同学的迎接和检查,不在校园 骑车。 10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证 ,受到门卫检查 时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。 11、在路上和老师相遇时,应主动向老师问好;进出门口、上下楼 梯,遇到老师,要让老师先走;在校外遇到老师时,应主动和老师打招呼, 不得故意回避。 12、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到 了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。 13、老师示意上课后,班长号令"起立、立正",老师喊"同学们好!" 同学们喊"老师好!"待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后,班 长号令"起立、立正",老师喊"同学们再见!"同学们喊"老师再见!"待老 师示意解散后方可休息。有老师听课,让老师先离开教室。 14、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发 笑的举止。 15、对老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课 后与老师交换。
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16、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂 以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。 17、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。 18、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰,不在教室里 打球打扑克等其他体育活动。 19、遵守用膳制度,排队购买饭菜,注意用膳卫生,不浪费粮食。用 膳时不讲话,用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。 20、文明用厕,爱护卫生设施。 21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊 ,不得进营业性 游戏机房、网吧,不参与迷信邪教活动。 22、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。 23、与人交谈、态度要诚恳,语调要亲切、温和,公共场合不与他 人大声交谈、打闹。 24、向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时, 应谦和、朴实、含笑、耐心。 25、要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话,并做出必要的表情 或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。 26、 交谈中要注意站相和坐相。 不做任何损害个人形象的小动作。 27、长者到场要用短暂的起立以示敬意,有人给你沏茶,应略为欠 身以示谢意。 28、公众场合中,要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳 嗽等,如果患感冒打喷嚏、咳嗽时,应用手帕掩住口鼻。 29、要注意使用"请、您好、谢谢、对不起、再见"等常用礼貌语。 30、对残疾人要尊重、扶助、礼让,不要指指点点、议论纷纷,不 要给他们起绰号。

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柏林中学"三礼实践园" "三礼"主题教育活动 一、新春礼仪在家庭的主题活动。 春节是我国最热闹、最传统的一个节日,是一个礼仪实践的契机。 我们提出了 10 个训练点: (1)每天起床和父母打招呼; (2)每天睡前和父母道晚安; (3)尊重父母和长辈,不和父母顶嘴; (4)找一个岗位,学一项本领; (5)自己的事情自己做; (6)礼貌待客、主动招呼、学会招待; (7)作客知礼、主动招呼; (8)懂得节约,过年不向父母提不合理的要求; (9)用餐知礼,不挑吃,好吃的让长辈先尝尝; (10)学会使用礼貌用语和尊称。 我们设计了"新春礼仪在家庭"的活动记录表,每个同学记录下自 己在寒假里学礼、 行礼的体验感悟,要求每个家长对学生的"三礼"进行 评价,并写上父母的话。同时,我们还组织开展了"新春礼仪在家庭"的 亲子征文活动。 二、"三八"节的"五个一"活动。 1)为妈妈说一句祝福话; 2)为妈妈唱一首节日祝福歌; 3)做一件让妈妈高兴的事情; 4)制作一件小礼物送给妈妈; 5)给妈妈写一封信或一段感谢的话。 我们请家长写下活动的感受。 不少妈妈都惊喜地看到了孩子的变 化,都感动于孩子的这些行为。 三、"家有好男儿、好女儿"的评选活动。 这项活动从宣传发动到申报、评选、表彰 ,得到了家长和学生的 积极参与。 我们的家长根据评选的三个条件(1、 孩子在家知礼,能孝敬
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父母长辈,有感恩之心,主动为父母承担家务。2、孩子在校懂礼,能遵 守学校的各项礼仪规范,能得到老师同学的一致好评。3、孩子在社会 行礼,具有良好的社会公德、遵守社会秩序,深受社区、邻居好评)为孩 子撰写申报材料 , 我们利用校广播台进行事迹宣传 ,五四青年节 ,我们 邀请了好男儿、好女儿的家长出席我们的庆祝活动 ,并举行了隆重的 颁奖仪式。通过评选,不仅使学生中的一些讲礼貌、懂礼仪的行为得 到了张扬,而且也推进了学习型家庭的创建。 四、"重阳节"的"念亲恩"活动。 对长辈有礼,孝顺长辈,是我校"三礼"教育的一个重点内容,我们结 合"重阳节"组织开展了"念亲恩"活动,培养学生从小知恩、感恩。活动 以班级为单位 , 组织开展 " 三分钟小故事演讲 "--讲述自己亲身感受或 发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女 ,以及作为子 女真诚回报、感恩于行的感人故事;"孝歌我会唱"--学唱一首以孝敬父 母和长辈为主题的歌曲;"承诺活动"--每个队员一张承诺卡 ,写上对父 母长辈的承诺。

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