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5.2挫折面前也从容


聪 明 的 驴
很久以前,有位老汉家里养着一
头驴,很老的驴。有一天,老汉牵着老

驴驮着东西去赶集。不幸的是,半路上老驴不 小心掉进了一个枯井里面,怎么也出不来。老 汉看到老驴悲哀的挣扎,决定忍痛让老驴“安 乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下, 要把老驴活埋了。开始的时候,老驴绝望地痛 苦号叫,不久,却没有再听到它的声音。结 果??



请同学们猜一猜?

聪明的驴
原来,老驴没有向挫折屈 服,面对危险、面对困境,想出 这样的办法:

它不断摇落打在身上的泥石, 四足将摇落的泥石踩在脚下,随着 泥石的堆高正慢慢地往井口靠近! 最后,这只聪明的老驴安全地逃了 出来!

这个故事告诉我们什么道理?

世界上的事情永远不是绝对 的,结果完全因人而异。苦难对 于天才是一块垫脚石,对于能干 的人是一笔财富,对于弱者是一 个万丈深渊。(巴尔扎克)

辩论擂台

很多时候,失败和挫折是通 向成功的途径,失败和挫折同世 界上的许多事物一样,不仅有消 极作用,而且也有积极作用,这 就是挫折的两重性。

清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造 成的挫折击垮,下决心干一番事业,他写下了 一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二 秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三 千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了。终 于完成了传世名著《聊斋志异》。

我国数学家陈景润,在十年动乱期间被送 进“专政队”,被当作“白专典型”遭受批判, 受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里, 他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想,终于 提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”, 为摘下“数学皇冠上的明珠”——歌德巴赫猜 想,做出了突出贡献。

艰难困苦,玉汝于成
? 一般来说,艰难的环境会令人意

志消沉,丧失斗志。然而,在具 有坚强意志、积极进取的人面前, 艰难的环境却可以使他们抖擞精 神,发奋努力。困难被克服了, 就会有出色的成就。这就是所谓 “艰难困苦,玉汝于成”。

(二)寻找应付挫折的有效方法:
阅读课本66-69页。找找课本中提供的 方法? 要树立正确的人生目标

采取恰当的解决方法 激发探索创新的热情
学会自我疏导

认识她们吗?

中国女排在2004年奥运会上夺得了阔别二十多年 的世界冠军。为祖国、为人民争得了荣誉。在这 二十多年里,她们经历了无数次的战斗,无数次 的失败。当时,有人提出这样的疑问:中国女排 真的不行了吗?女排姑娘们面对种种挫折没有退 缩,她们把祖国和人民的荣誉放在了第一位,用 自己的行动谱写了继当年“五联冠”之后又一篇 华美的乐章。

经历了数不清的失败,是一 个什么样的信念让女排姑娘 们战胜了她们面前的挫折?

树立正确的人生目标

NBA里最矮的球员:

长大去打NBA,这是所有爱打篮球的美国少年最向 往的梦,“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格 斯向同伴说出这句话时,同伴无不捧腹大笑。他个 头只有160厘米,这样的身高即使在东方人里也算矮 子,更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。他深知像 他这样的身高,要想进入NBA必须要有过人之处。 他充分利用自己矮小的优势:行动灵活迅速,像一 颗子弹一样;运球的重心最低,不会失误;个子小 不引人注意,抄球常常得手。 终于,他成功了。在NBA中,博格斯是夏洛特黄蜂 队中表现最杰出、失误最少的后卫之一。他不仅控 球一流,远投精准,甚至在高人阵中带球上篮也毫 无所惧。

博格斯是怎样克服自己 个子小这个困难的?

正确认识挫折 采取恰当的解决办法

发明大王爱迪生

托马斯爱迪生是位举世闻名的美 国电学家和发明家 。爱迪生8岁 上学,但仅仅读了 三个月的书, 就被老师斥为“低能儿”而撵出 校门。有一次,当爱迪生正力图 登上一列货运列车时,一个列 车 员抓住他的两只耳朵“助他上 车”。这一行动导致了爱迪生成 为终身聋子。他每发明一种东西, 都会经历数千次的失败,他一生 正式登记的发明达1328种。

爱迪生又是用什么方法 战胜挫折的? 激发探索创新的热情

人在遭到挫折时产生的消 极情绪对战胜挫折是很不利的。 如果不加以克服,就会丧失继 续前进的勇气。如果善于自我 排解、自我疏导,就能将消极 情绪转化为积极情绪,增添战 胜挫折的勇气。

4、自我疏导的方法:

2、应对挫折的有效方法有哪些?
(1)树立正确的人生目标 (2)正确地认识挫折,采取恰当的 解决办法 (3)应激发探索创新的热情 (4)会自我疏导 ①合理宣泄法 ②移情法 ③目标升华法

镜头一: 一天早上,卫生检查员在我的座位旁 边发现了两张废纸,我们班的卫生评 比被扣了两分。几个同学说是我故意 扔的。我向他们解释,他们不听。整整 一天,我都闷闷不乐。回到家里,我向 母亲诉讼了这件事,母亲不停地开导我, 我的心情渐渐地好了起来。

镜头二: 丹宁今天的心情真是糟透了!先是因为 忘带作业被老师批评,又不小心把墨水 洒在同学身上,还把钢笔摔坏了。看到 丹宁一脸沮丧的样子,放学后,园园拉 着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺 的流水、清新的空气,一下子让丹宁轻 松了许多。

镜头三: 14岁的女中学生晓钰,在遭受唯一的亲人 ——姥爷去世的打击后,痛不欲生。但是, 想起姥爷“要扛住生活的苦,好好活下去” 的临终叮嘱,她重新振作起来,决心好好 学习。没有钱买书,她就充分利用班上的 少年文库,读完了100本书,没有钱买录 音机学英语,他就在课堂上认真记住老师 的发音,成为全班英语最好的学生。毕业 考时,她以优异的成绩考入理想的高中。

小结: 挫 艰难困苦 挫折的两面性 折 玉汝于成 艰难困苦玉汝于成的含义 面 树立正确人生目标 前 正确认识并恰当解决 也 战胜挫 激发探索创新热情 从 折方法 学会自我疏导 容


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