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自律班会


增强自律能力

培养自律人格

自律主题班会
高二(15)班

Η Ακρ?πολη τοσ Παρθεν?να
? Δωρε?ν 自由 ? Καν?να? 规则 ? Εσθ?νη 责任

识得庐山真面目
自律认知

什么是自律?
?

所谓自律,就是针对自身的情况,以一定 的标准和行为规范指导自己的言行,严格 要求自己和约束自己。 ? 谈谈你对自律的认识? 卢雨嘉 陈佳韬 周文浩

什么是自律

? 《元史?许衡传》里有这样一段记载:许衡 做官之前,一年夏天外出,天热感觉口渴 难耐,刚好道旁有棵梨树,众人争相摘梨 解渴,惟独许衡不为之所动。有人问他为 何不摘?他回答说:“不是自己的梨,岂 能乱摘!”那人劝解道:“乱世之时,这 梨是没有主人的。”许衡正色道:“梨无 主人,难道我心中也无主吗?”终不摘梨

? 湖南一师的课程非常多,而毛泽东把大部 分精力集中在了自己喜欢的课程上,如社 会科学、文学、哲学等。他上课用心听讲 认真做笔记,把自己认为有用的东西都工 整地记录下来,课余和自修时间也孜孜不 倦地钻研。当时的湖南一师教学条件比较 差,毛泽东抛开这些外界因素,坚持学习。 他特意到最喧闹的地方去读书,每天故意 让自己坐在闹市口看书。什么是闹市,也 就是街上最热闹的地主,譬如说长沙成章 街头的菜市场,他每天都坐在那看书,以 培养自己看书的静心、恒心,锻炼自己的 意志,使自己在学习时心绪不受外界干扰, 在任何时间和场所都可以很好地学习。

1:中学生正处于心理转型期,心理可塑性 很强,极易受到外界因素的诱惑。

2:是否具有不屈不挠、坚持不懈的克服各 种困难,完成艰巨任务的意志力。

1:贪玩、好奇、
寻求欲望的满足。 2:父母疏于管教。

3:课业的压力。

4:未培养出学习兴趣。

5:受同学朋友的影响。 6:外界的各种诱惑: 如网络游戏、电视剧、 好吃的食物、社会流行 的不良习气等。

增强自律能力与个人心理品质的完 善和健康人格的培养有什么关系呢?
? ? ? ? 自律使人自知使人优秀 自律使人战胜自我超越自我 自律使人行动自由 自律使人高尚

吹尽狂沙始到金
自律自查

自律的表现 自律

自爱

自省

自控

懂得自爱,就是要塑造自己有良好的形象。
一方面,要美化自己的外在形象。 另一方面,更应该美化自己的内在形象。(品 德、理想、学识、个性) 自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、 不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。

自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行,要经常进行反 省,是优点,要坚持,要发扬;是缺点、 错误,要及时改正。这是严于律己的表 现,是不断取得进步的重要途径和方法。

能够自律的人,一定是善于自我控制 的人,能够自己对自己进行监督和催促的 人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、 自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制, 则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。

请你谈谈如何自律
? 李茂倩 ? 王成 ? 曹馨沁

会当凌绝众山小
自律升华

现在,就让我们聆听。。。
陆逸凡 ? 说说他的自律故事。 吕同泽

我们都可以是自律的好宝宝 一起共勉吧!成为更好的自己!


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