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阳光体育伴我行班会课教案


阳光体育伴我行 一、 暖场小活动
1、罗伯斯打破了刘翔的 110 栏纪录,那么北京奥运会 刘翔能战胜罗伯斯吗? 当然,萝卜丝只是小菜一碟嘛. 2、丝绸之路(猜体育词语) 【柔道】 3、姑娘端庄不轻浮(猜体育词语) 双手赞成 体育项目 女子举重 举重

二、 什么是阳光体育 1、 概念解释
为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展, 吸引

广大青少年学生走 向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热 潮,简称阳光体育运动。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号,深入研究 体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用,探讨以体 育为手段,促进中国青少年全面发展的理论与实践问题,旨在落实《中共中央国 务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全面推动阳光体育运动 在全国的深入实施。

2、 播放短片(现在我们来看一下所谓的令世界疯狂的体育短片)
p.s 短片包含了世界上绝大部分运动,比如篮球、足球、乒乓球、滑雪、 网球、游泳等

3、运动的好处
(1)结合学生日常的课间跑步 随着冬季的到来,给大家增加了几分寒意,清晨,闹钟在狂震,此刻你是否 有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人,真想在停留一分钟就好。所以面对 一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不 仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的锻炼。 我们在周二周四都有在操场上跑步,可是有些同学因为觉得太累,就偷 懒,其实,适量的运动是对我们有好处的。

(2) 蔡元培先生曾经说过:“完全人格,首为体育”。阳光体育让学生
们个个情绪活泼欢畅、 热情洋溢、 朝气蓬勃地进行活动, 不但让身体得到了锻炼, 还潜移默化地培养了他们团结、合作、坚强和友爱的高尚情操,更培养了他们自 强不息的精神和吃苦耐劳的意志。

(3)国家的政策鼓励

非常欣喜的是中共中央国务院在 2007 年 5 月 7 日下发了《关于加强青少年 体育、增强青少年体质的意见》 ,这是建国以来第一次以中共中央、国务院的名 义下发的关于青少年体育工作的意见, 并且明确提出开展全国亿万青年学生阳光 体育运动,响亮地喊出了“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的活动口号,真是学生健康、快乐成长的“及时雨”。
(4)适合高中生年龄的运动 例如打篮球 踢足球 打乒乓球 打羽毛球 跑步 打排球 跨栏 健美操 武术 游泳 等等 (5)以篮球为例介绍运动(因为班级里的男生特别喜欢打篮球) ? 篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,两队参

与,每队出场 5 名队员,目的是将球投入对方球篮框中得分,并阻止对 方获得球权和得分。队员可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要 受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,其中包括最流行的街头三人 篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比 赛。
? ? 播放短片 NBA 十佳球 给大家介绍球星—勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯 (1984 年 12 月 30 日—) , 美国职业篮球运动员, 效力于 NBA 迈阿密热火队,场上位置为小前锋,亦可担任大前锋、得分后卫、控球后卫。球 技非常的全面。2013 年,詹姆斯收获了个人第四座常规赛 MVP,并夺得总冠军以 及总决赛 MVP。成为了自 1992 年的迈克尔.乔丹之后第一位连续两个赛季包揽常 规赛 MVP 和总决赛 MVP 的球员。 詹姆斯身高 203 厘米(据队友透露,他已经 206 厘米了) ,体重 113 公斤, 在他的主要位置小前锋或后卫的对位上往往有身材优势,他还拥有不错的速度、 弹跳力和身体对抗能力,这使他有时能打到大前锋的位置,他主要的得分手段是 切入上篮、扣篮,往往能造成打三分,他还有出色的篮板以及助攻能力,两项数 据生涯平均皆在 7 左右,抢断和盖帽的成绩也不差,说明了他是一位全能型的球 员,只是他的罚球不佳,平均每场获得 9 次罚球机会却只投进 6.7 球,约 75%的 命中率。
? 请班级里的男生来和大家分享自己喜欢的球星以及喜欢的原因

(6)介绍尼克胡哲

尼克在 10 岁时,曾有过三次自杀经历。不过,每次当他一头栽进浴缸的时 候, 他就浮了上来。 就此开始练习游泳, 不仅学会了游泳, 还学会了跳水和冲浪。 如今的尼克,不仅学会了走路、刷牙,还学会了打字、打高尔夫球、踢足球与打 架子鼓,现在正在完成他周游全球、激励青年的伟大梦想。
(7)介绍一部电影《隐形的翅膀》

由于事故, 志华失去了双臂。 志华她妈精神受到刺激, 患上了间歇性神经病。

经过长年累月地练脚上的功夫,志华终于用脚学会了写字、吃饭、洗脸、 漱口、穿衣,这使她最终赢得了上学和住校的机会。一次,她妈妈精神恍惚,走 进泡子里。志华及时发现了妈妈,她不顾一切地奔进泡子里,母女俩都差一点被 水淹死。 此后, 志华立志学会游泳, 并承担起了照顾妈妈的责任。 志华参加高考, 过了分数线。但是因为报的志愿不合适,她没有被录取。她妈得知坏消息后,经 受不住打击,精神分裂症发作,一下子走失。志华刻苦训练,取得了参加全国残 疾人游泳锦标赛的资格??但是,她的妈妈再也没有回来。

4、

情感态度价值观

志华在这样艰难的条件下学会了如何照顾自己,对于我们这么健康的自己, 怎么能不会照顾自己呢。 志华在全国残疾人运动会上获得了好成绩,取得了进军残奥会的资格。 对于一个残疾人,如此热爱运动,那么我们怎么能不充分利用我们健康的身 体,好好锻炼身体,来感谢我们所拥有的健康的身体! 阳光运动需要坚持 为了能坚持锻炼 阳光运动 来锻炼自己的身体 从现在开始吧 现在就是永远

5、歌曲齐唱(五月天《OA OA》 )


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