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第三课发现自己 考点汇总


第一单元成长的节拍

第三课发现自己 核心考点 1.我们越来越关注自己的原因:自我意识的不断增强。 2.正确认识自己有什么重要的意义? (1)可以促进自我发展。 每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们 增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。 (2)可以促进与他人的交往。 ①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。 ②更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。 3.我们可以从哪些方面来认识自己? (1)生理方面: 从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性 别等。 (2)心理方面: 从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等。 (3)社会方面: 从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。

4.认识自己的途径:自我评价和他人评价。 5.自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义? (1)自我评价的意义: ①能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑。 ②能帮助我们调节和控制自己的行为。 (2)他人评价的意义: ①他人评价是我们认识自己的一面镜子。 ②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 6.怎样正确对待他人评价?(P30) (1)我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从, 也不能忽视。 (2)用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。 7·接纳与欣赏自己的原因;我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 8.怎样接纳自己? (1)需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 9.怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义? (1)要求:①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏 自己为他人的奉献。 ②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。 (2)意义:①既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽。 ②既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。 10.怎样做更好的自己? (1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现 自己的才华。 (2)需要主动改正缺点。

①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。 ②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 (3)需要不断激发自己的潜能。 (4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为 他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 11.怎样激发我们的潜能? (1)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。 (2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。 (3)通过积极合作,与他人共同完成任务。 归纳提升 正确认识自己的意义和方法: (1)意义:①明己之长,知己之短;②发掘自身潜能,提高自身素质。 (2)方法和途径:①正视现实,实事求是,全面客观;②用发展的眼光; ③自我观察、与他人比较、他人的评价等。


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