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拓展训练:教练技术第二阶段导师讲义27页(版本三)


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横幅:从今天开始我要对我的生命负责! ! !

教练技术第二阶段导师讲义

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第一天
时间安排: 11:00-24:00 (180 分钟) 学习目标:
1:让学员意识到自己在现实生活中的状态 2:宣读课程守则分组

内容大纲:
1:沉默对话 2:自我认识 3:基础思想 4:休息 5:纪律塑整 6:死党分组 7:晚饭 8:作业处理 9:回应 (60分钟) (60分钟) (60分钟) (30分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (180分钟)

进行流程:
沉默中的等待 理想与现实 60 分钟 透过行为让他们看到自己面对突破时的犹豫
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时间郎 放歌: 我是一只小小鸟 将爱实现

沉默 60 分钟

不理会学员,让他们自然从沉默中体会

常见状况: 聊天――相互议论跟课程无关的话题 起哄――开玩笑,做无聊起哄 推卸责任――把问题推到是否有其他同学没有做作业 依赖其他人――依赖导师,把责任推给导师 应付――邀请导师却没有坚持 漠视――在旁边沉默冷观 应酬――开始作应酬式的分享。

案例 1:半小时都没有人理会,Jack 和 Wendy 在一旁私语,小组长 们在后面如木头。一开始大家都在听音乐没有反映,后来时间久了, 同学们开始骚动不安。有人说, “我们请导师来上课” ,冬梅站起来跟 导师说话,但导师不理他。其他人也开始说: “我们的时间很宝贵的,
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为什么这样浪费我们的时间。 ”??我们鼓掌请导师?? 45 分钟后,导师和 Jack 进来,他非常气愤大吼: “在你们生命 中这 45 分钟, 你们都做了些什么?等待?你们还要等到什么时候?” 心底对自己说等等先,不要急,等等再说吧!这种对话一直压抑了自 己一辈子。让自己不知不觉的失去了无数次的机会。然后,他又离开 了。

60 分钟 看到自己理想与现实中的行为差距

这是什么班,你要突破什么! 提问:在刚才你为自己创造了什么价值!认识自己的无知是学习的第 一步。 你来的目的是什么?你来突破什么? 一大堆屁话。等等,你要等多久?发牢骚?忘记了自己来这里的 目的?时间的耗费,金钱?40 分里钟你在干什么?思考什么? 你在等什么?在想什么?看别人怎么样对吗?担心, 怕, 顾自己, 你为自己拿到了什么?你为团队贡献了什么?等有安全感。 内心里多 少次自己都是这样的,有没有行动?嘴巴讲出的话下贱,对得起自己 吗?你为自己的承诺做了什么?让自己看到自己的行为状况。 刚才分享的时候表面还是很深的 看你所讲的话跟放屁有什么分别,你自己有没有看到。话是很下
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贱的?说了有什么用? 如果你五天都想很表面的话,那就做吧,在沉默的时候你为自己创造 了什么?

旁边已经写的很明白了!

时间郎 歌曲:独角戏

分享你为自己创造什么?(支援队带动回应)

如果突破班只有一个小时 你沉默你的时候想的是什么

学员主动在白板上写: 写在白板上 1:为什么会这样做! 你选择了什么?把自己最怕的写下来,勇敢的面对自己。 (不用 包装)懦弱,无能,逃避,冷漠,敷衍。

2:你想突破的是什么? 自己所作所为与自己意愿之间的差别。给自己假象。刚才你在 1
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小时里给自己的,象生活中的自己吗?想要这样但是有自我满足!可 怜可卑!两个行为之间的差别。你要的是什么?你有如何做的?让自 己看到! !看清楚,去对比一下!让自己知道。

处理 2 小时内自己上厕所的站起来。不尊重别人不尊重自己。不 控制自己的彷徨。

休息10分钟。从最后的人离开课时开始计时,15 秒必须进入要么 全部出去。

体验:赶出去

第二次入场

时间郎 放歌(海阔天空)

听歌的感受。聆听。 刚才的过程中你说到了什么?(分享)刚才浪费多少时间?合计 团队浪费多少?金钱。 第一次进来与第二次有何不同?为什么?付出 的代价。现在的团队和原来的团队的区别? 突破自己内心的自我对话。走的快慢取决与你们自己的团队付出。展
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现你的

60 分钟

说出内心的承诺,对团队的期盼

知不知道你做了很大投资,有没有打算要在这 5 天拿到最多! 突破班要的就是要突破你的对话! 说话是很贱的! 有没有一种想法要支持同伴拿到最多!

突破班不但从自身,还有要求团队 如果团队是积极正面的,你将会被感染!如果消极负面的也会带来影 响 有没有一个承诺为整个团队付出!

突破课程的承诺有 5 个层面:

*助教手册

(承诺板书)

你说话时的能量的大小不同。 突破班的感受:探索班看到。逃避,过山车。突破班犹如火箭穿梭 控制自己的情绪的力量。 别人愿意跟随你是因为你有足够的控制自己 的力量,你有控制自己的力量所以你有影响力。 突破班:探讨如何成为自己想要的人!
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我会给自己一个承诺,全力以赴为你们付出!

如果你没有空间,你可以去创造到这个突破吗? 你要知道突破课程就像一个焖烧煲。

写在白板上,对团队要求

你想要求这个什么样的团队(期望怎样的团队)你自己真正想要 的东西。切在那里是提醒你,让你看到? 这样的团队存在吗?可能吗?这个世界是由你的信念构造而成的, 团队是你这样是,你会有什么样的感觉? 你要求什么就先为团队付出什么?留意你自己的内心的自我对话, 承 诺的层面,先听进去!

平庸:自己对自己的期望比别人底。 卓越:自己对自己的期望过于任何人对自己的期望!

用自己最大的力量喊出来,喊出你做不到的事情。内心能量的开 始不是你的嗓门去感受。有能量的人别人的回应有能量,注意你的状 态。 (最好的方法是自己先不要大哄。看戏, )有没有在说屁话。
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最大的声音告诉自己 3 遍:我在说屁话。大家在付出时你在干什 么?(自私)看到问题的存在是解决问题的第一步。首先打破自己反 方向的自我对话,你是团队的一分子,创造这样的团队面对困难时候 你就有力量,义无返顾的去付出行动。

点评:扮演好自己的角色,做好我自己,这样的团队才存在而不是只 活在期望或希望当中。

蝴蝶的蜕变,跟原来的样子是不一样的.每一个人都有蝴蝶的色彩

对你们来说承诺是什么,你的演绎是什么! 例子:射箭 回顾“蜕变不能容忍平庸”的海报

如果你看到我们的团队拥有 100%的你要求的时候你是什么感觉? 当你自己开始去付出时, 在这样的一个团队里你对有怎样的感受?去 好好的体验!

时间郎 放歌:将爱实现
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物资员 发作业本

重要性,一辈子都可以看回。

作业 * 助教手册 (下午作业)

作业里我要看到你投入的状态。 休息时间内完成。 照顾自己,我们大概在 5-6 点吃饭,进度掌握在你们自己的手中。 休息30分钟

时间郎 音乐:开场白(李宗盛)

下午 60分钟 念规则

警觉到自己对守则的看法
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探索班第一天对你最不舒服的是什么? 听到守则两个字你会有什么感受,分享 有些守则是不成文的。口头的守则。 站起来代表你决定拥有这守则 提高你感受的能力,不要从错误中感受,而从守则中感受。集思广益

* 助教手册

(突破课程守则)

60分 选择拍档死党

*助教手册

(分享板书)

大家要回应:发言者在分享后要说回应 大家有收到的请站起来回应 分享与讲话的区别 分享自己发自内心站起来告诉对方,讲话只是在敷衍不要站起来。 点评:发现人家讲时你没有认真听的请站起来,自私,你要的团队又 忘了。注意你的行为模式。真诚的力量。

分享自己的作业 60 分钟

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选死党,选择一个自己最抗拒的人 如果你要突破的话就从你最抗拒的人开始吧! 老天派他来处理人际关 系的最好的人选。 留下你的联系姓名方式给您的死党! (笔记本最后一页写) 本子放在凳子下 (茫茫人海中上天给了一份机缘时,从你和这个人相遇开始,他身上 你最抗拒你是无法接受的,你现在要开始完成一件事,学习如何去信 任支持对方,和对方去相处,那个人便是你对面的那个人,死党,你 开始选择去面对去适应。 如果你选择做 A 就请你拍一下对方的膝盖。 )

完成句子 *助教手册 (选死党对话)

独白: 如果想跟你的拍档接近点的话,缘分让你们走在了一起,如果你 愿意可以将手放到对方的手上,望着对方的眼睛。

时间郎 音乐 放我的真心放在你的手心

你开始承诺给对方,你开始愿意为对方去付出,这段路今天也许 只是个开始,未来也许有无尽的长路要你去面对,让你从相处中学习
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如何去面对, 从今天开始, 从现在开始, 你们两个人的心融合在一起, 你开始要去关心他的作业,学习起居等,当他的作业没有完成时,就 等于你自己没有完成,当他想要放弃时候就等于你放弃了,在这个课 室里其他的伙伴也将成为你的死党,也会成为支持你成长的死党,当 你看着对方时的感受是什么?也许你们的经历可能有所不同, 梦想有 所不同,但是你们面对未来成长的期盼是相同的,你们愿意为对方付 出的心是相同的,你们走在了一起,生命之中你可以支持他的是什 么?你能帮助他的是什么?当他犹豫放弃时候你可以给予他些什 么?他们都会对你有个承诺,愿意帮助你,支持你,不管你是怎样的 状况,你会给予他怎样的回应,相信于刚才你们所说道的话,在你最 失落时候给予你支持和鼓励,就象这首歌所唱的一样。

时间郎 音乐:朋友

相信于对方给予你的支持吧!说出你心里的话,一个完全给予 的关系,一个完全付出的关系,支持你成长的关系,从今天开始,现 在, 这群人, 你的死党开始, 你的作业就是他的作业, 他的也是你的, 晚上休息时候你要关心他,退缩时候给予他鼓励,生命中你会因为有 这群伙伴朋友而骄傲自豪,满足! ! !如果你愿意为你所承诺的去做的 话请你站起来告诉他。 林子祥 友爱长存
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*助教手册

(晚饭时间作业)

时间郎 音乐: 《靠近》

检查作业:40分

有你这样的人就不可能有这样的团队,撕纸团

队承诺。我完全可以不说,就是因为冷漠无情麻木的你,这个世界才 如此。把你的作业高高的举起来,一个一个的回应,看着对方 的眼 睛说: ‘在你的身上我看到我的是:不要任何的包装,看看自己 吧! ! 你的信心从哪里来?行动,先从坚守自己的承诺开始。不要把对别人 的失信当为理所当然!可鄙。我在你 的作业中我看到你的朋友亲人 父母同事伙伴上司合作者失望的眼神,看到你的未来和前程,记得 吗?小时侯作业工工整, 而现在呢?告诉我要多久才能完成?我完全 可以不说你,我答应过我自己我无论如何一定要去做 的,我不明白 为什么你总是对自己的期望低于别人对的期望?用你的心去补齐吧!

开始发觉自己在不知不觉中经意的看到你自己,不是错,而是反映你 对人生事业工作的态度,这种态度一直深刻的影响着你。 敷衍拖延的代价:低质量的生活!

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为什么要迟到?团队为你所付出的代价。 有没有完成功课, 有没有知道别人的功课, 有支持过你的拍档请举手, 除了你的拍档还有其他人的,有没有除了拍档还看其他人的。 没有做得请举手

120分钟

行不通的回应

检查作业

有没有100%去做 我可以完全不去管你的功课

从刚才的事情你学习到什么? 刚才你不是做错,而是反映了你对事情的问题!

今天晚上集中在行不通的 生活当中有没有人这么傻给你行不懂得提醒! 不需要包装,最大的能量。

*助教手册(回应)

为成三个马蹄形对每一个人都给与他行不通的特质回应 我对你的体验是:每人每队3分钟,12分*8 谢谢他们对你的付出!

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时间郎 音乐:没有人知道

* 助教手册

(晚上的作业)

第二天
时间安排: 11:00-24:00 (180 分钟) 学习目标:
1: 2:

内容大纲:
1:分享警醒 2:清洗 3: 4:救生艇 (60分钟) (60分钟) (60分钟) (30分钟)

早上 板书:唯一的出路是:穿越! ! !

音乐:靠近 为什么要迟到?自私冷漠无情!只是顾着自己!敷衍无耻!拖延。 分享 60 分钟 第一位分享,不收货大家有没有出声啊 有没有认真去听,告诉你自己有没有认真的做?很多人对你懒的说 了?
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从你身上我看到我的是: 你们这样的状态别人能给予你什么?笑自己,玩自己。走形式。过场 子让别人去死这叫什么团队?对自己不会认真, 正是因为有他那样的 人才造就了你这样的人,这是你要的团队吗? 你的父母要是你这样你早就饿死了? 导师支援队拂袖而走。30 分钟。

刚才你在干什么?反省什么?你们这样的态度再多 5 天也没有用。 你 的承诺度到那里了?你对自己这样,别人能给予你什么?30 岁还在 寻寻觅迷?为什么?你给出去的都是你给予的东西。

故事 1: (这个世界的冷漠无情。 ) 长途公车女司机与强奸犯的故事。 你要穿越,那些耗费能量的往事

画出情绪的曲线,小孩子的没有压力感,成人的波幅, (得不到释放,外界的环境,在乎别人的看法) 本来想不想接受不开心的东西,却搞到开心的东西也接受不了。 注意你的大脑在打架,一方面说要来,一方面又说不能去体验

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凳子往后退半格让位置更宽 放过你自己,否则那些压抑会像癌症一样,把压在你心底的东西驱除 掉! 释放出来找回自己的力量。 小孩情绪波线大,情感不压抑。 控制情绪,男人有泪不轻掸。男人与女人情绪之间的区别。 平静麻木不仁象死人一样 在适当的时候控制自己的情绪。不要消耗自己内心的力量。

一.练习 吸气放出来

你最痛的是什么! 谁出卖你,谁背叛你,谁离开你,你不甘心。你不明白, 想想现在这个人出现在你的面前 你想起他拒绝你是所说的话,他背叛的时候的表情 那时候的你是那样地痛苦,那样地无助。

1:曾经你最信任的人,把你最珍贵的都与他分享,他却背叛了你, 甚至出卖了你。它占有了你曾经辛辛苦苦创下的成果,他认为是理所 当然,他用了什么样的方式,理由,借口。谁伤害你最深的,谁对你
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最绝情的,谁拒绝你最多,他对你的说过什么,他对你做过什么,谁 伤害了你,我出卖了谁,伤害你最深的人,亏欠你最多的人,你最想 向他呐喊的人,你感觉他就站在你的面前, 准备当我数到三的时候, 大声喊出它的名字,你要说的话大声说出来,用你最大的力量向她呐 喊。

时间郎 音乐:赤子,一生何求,谁明浪子心,

将手放在你最不舒服的地方

时间郎 音乐:没有人知道

2: 曾经你最爱的人,你为他付出了很多,忍受了很多,放弃了很多。 最后却背弃了你,他离开了你,他用什么样的理由,什么样的借口, 你不能接受,你去挽回,他却不能理解你,你不敢让人知道,可是却 总是不能放下。谁伤害你最深的,谁对你最绝情的,谁拒绝你最多, 他对你的说过什么,他对你做过什么,谁伤害了你,我出卖了谁,说
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出来 准备穿越,说出来,说出来。

时间郎 音乐:赤子,拯救,痛苦的人

将手放在你最不舒服的地方 时间郎 音乐:你快回来

3:你最期望他理解你,你为他做了很多,而他却丝毫不愿意去理解 你的用心,不停地拒绝你。当他伤害你的时候,对你做了什么,当你 把感受告诉他的后, 它是如何地漠视你的感觉。 完全不体谅你的苦心。 谁伤害你最深的,谁对你最绝情的,谁拒绝你最多,他对你的说过什 么,他对你做过什么,谁伤害了你,我出卖了谁,说出来 准备

时间郎 音乐:赤子,你是我胸口永远的痛,是否我真的一无所有 ,

将手放在你最不舒服的地方

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时间郎 音乐:朋友别哭

站起来面对面看着你的死党, 透过他你看到了哪个伤害你最深拒绝你 最多的那个人 走到你的死党面前,透过他看到你最恨的那个人 向对方打巴掌

(迟一点说) 除非你想到更好的方法

分享倾诉 30 分钟 与死党分享你最痛苦的一个经历! (作业放在凳子下面,有一个人愿意聆听你的心声,说出来给他听! 握着对方的手) 时间郎 音乐:伤心1999 、爱与痛的边缘、

说谎的爱人、别在伤口洒盐、朋友别哭

*助教手册(清洗)
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还有没有念到到 我来到你的身边拍你的时候,你就小声说出来! 容许你去体验这一切

时间郎 音乐: 《笑忘书》

休息 45 分钟写作业 *助教手册(清洗作业)

时间郎 歌曲:朋友别哭

今天的团队和昨天有何不同? 找出隐藏人物?60 分钟 分享,让那些隐身人走回前面。锻炼你的聆听的能力。读懂别人说话 的声音。

30 分钟(一群人与一个团队之间的区别)共同的目标
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让我们的目标,你的团队是怎么样的团队,拿到团队的口号! 民主与妥协。共识。

晚饭时间 75 分钟 *助教手册(晚饭作业)

救生艇 300 分钟

*助教手册(救生艇)

这个练习需要你完全的投入, 只有你投入了才能让你拿到最大的 收获。还有一个要注意的是千万不要睡着,过去的练习里面有的人中 间睡着了,醒来以后莫名其妙,不知道为什么会是这样子,过后没有 第二次的了,你自己损失很大。同样在练习过程中会让你想象到一些 事情和做一些动作。这方面配合有没问题。给你自己一个承诺,你要 全心的投入。等一下你们分散的坐在各个角落,分散的坐在这边,然 后,闭上眼睛,以你最舒服的方式坐在地上,会有一个独立的空间坐 下来。以最舒服的方式坐好

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(提醒摘下胸牌) 夏威夷,一想到夏威夷的时候,你就想到阳光、沙滩,这不正是 你想要的那份感觉吗?于是, 你从侧边的门口走了进去, 你问: 小姐, 门口贴的那个优惠还有吗?那小姐,礼貌的对你说:先生,小姐,恭 喜你, 现在只剩下最后一个位置了, 下个星期三就要起航了, 你一听, 毫不犹豫就把这张票订了下来,订了这张票走出来以后,你觉得自己 非常的轻松。 当你回到公司、 回到学校, 你跟你的同事们、 同学们讲起, 你说, 你下个星期要去旅游了,我要去夏威夷,你身边的那些朋友都说,是 呀, 你早就应该休息一下, 早就应该出去玩一玩了, 放松一下你自己, 你放心吧,你这边的工作我们来帮里安排,你听了以后感觉很温暖, 没想到,身边的人是这样的关心你,这时,你还去到你的上司,去到 你的老师那边请假,他们很爽快就答应你,他们说,是呀,你早就应 该好好出去玩一玩了,回来才会更有精力投入工作、生活,于是,你 从公司出来的时候,感觉到非常的开心,原来这么多的人都在那么的 关心你,体谅你。 晚上,你回到家里,在家里吃饭的时候,你跟家里人说起,你要 去旅游,家里的人听了以后都非常的支持你,他们说,是啊,你早就 要去玩一玩了,当你晚上你躺在床上的时候,你非常的开心,当你迷 迷糊糊快要睡着的时候,那个问题的声音又出来了:你到底是谁?你 来到世界上又什么样的价值? 想着想着你就睡着了 。
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时间过得很快,一转眼就到了星期二的晚上,明天你就要出航 了,晚上,你在家里收拾衣服,身边的亲人都在帮里收拾,当你收拾 好的时候,早早你就睡了。 第二天一早,当你醒来的时候,你发现家里空空的,都没有人, 只有你一个在家里,在餐厅的桌子上,早餐已经煮好摆在那里了,你 来不及想其他的, 因为船很快就要开了, 于是, 你匆匆忙忙吃过早餐, 提起行李就走,下到楼下,你打了一部车,你对司机说你要到港口, 当出租车慢慢的来到港口的时候,你看到了那艘渡轮,你看到了阳光 从海上折射过来,这样光芒万丈的阳光让你整个心情都开阔起来。 于是,你下了车,你拿了船票就上船了,这艘船好大,好漂亮, 是你前所未有见过的最漂亮的一艘船, 这艘船好大, 你找到你的房间, 找到了你的房号, 你拿到了钥匙, 你打开门, 当你来到房间打开房门, 走进房间的时候,你看到了谁? 都是你的朋友,都是你的亲人都是你的同事,他们来到船上,他 们来到这里送你出航,他们带了很多食物,他们带了一个蛋糕,你好 开心哦,没想到在平常的生活当中那么多人是如此的重视你,是如此 的在乎你,你开始觉得自己很幸福,你开始跟他们一起吃东西,一起 喝酒,他们不断的跟你说,让你放心,让你这次好好的出去玩,好好 的玩的开心一点,正当他们在跟你聊的很开心的时候,你听到一声: 呜· · · · · ·

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船马上要起航了,这时,你的亲人一一的向你告别,你的朋友、 同事向你说再见,然后他们下到船上,仰着头向你告别,而这时你来 到甲板上, (音乐: 《起航》 )你看到你的那些亲人、朋友不断的向你 挥手,你也向他们挥手告别,你看到他们离你越来越远,当你一直看 不到他们影子的时候,当他们消失在海平面上。 (音乐:1‘20“) 你才将头转过来,转向海面,这时,你看到是无止境的海洋,看 到了海鸥,看到了阳光洒在你的身上,你觉得是那样的轻松,那样的 舒服,这是你前所没有感觉到的,你感觉到活着真好· · · · · ·于是, 在白天的时候,你在船上游玩,这艘船很漂亮,到处都是有游乐的设 施,在船的甲板上有一个游泳池,你换了衣服在那里游泳,你认识了 一群新的朋友,一群很谈得来的朋友,晚上你跟他们一起去唱歌、去 看电影,你玩的很尽兴,你觉得真的很开心,一直跟他们唱歌到 12 点多的时候你才回到房间里去, 你约他们明天中午的时候还要在甲板 上见面。 告别他们,你回到了房间, 你洗完澡很舒服的躺在床上,回想 今天所经历的一切,你感觉到非常的幸福,非常的开心,当你你躺在 床上,逐渐要入睡的时候,那个问题又浮现在大脑当中:我是谁呢? 我来到这个世上到底是为了什么?我究竟有什么价值?当你想着想 着的时候,不知不觉就睡着,不知不觉你就进入了你的梦乡,晚上睡 得很好,睡得很好。 当你第二天醒来的时候,你已经发觉阳光已经照在了你的脸上,
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阳光透过窗口照在你的脸上,时间已经是中午的 12 点了,哇,没想 到自己一觉竟然睡了那么长时间,好久没有那么舒服的睡过了,真的 好舒服,这时你才懒洋洋的起来,在你起床的时候你看到房门口的地 上有一个信封在那里,是什么呢?怎么会有个信封塞进来? 于是,你低头把那个信封拿起来,你拆开那个信封,原来有一个 金色的请柬,咦?怎么会送请柬过来?当你打开的时候,你才看到, 原来这艘船有 2000 多位乘客里面抽奖,抽到钻石类的乘客,可以在 今天晚上跟船长共进晚餐,而你非常幸运的成为其中一个乘客, 这时候,你觉得真的幸运很好,于是,你很快洗完脸刷完牙,拿着那 个请柬来到甲板上,去见你的那群朋友,当你说起这件事的时候,他 们都很羡慕你,你问他们陪不陪你去,他们说:这样子吧,你先去, 玩的很开心的时候再跟我们说吧,我们没有请柬也进不去啊。 于是,你怀着企盼的心情等到傍晚,你在房间里面换了很多套衣 服,你想找一件最漂亮的最体面的一件礼服,穿着出去,终于你挑到 了衣服,当你出发去餐厅的时候,水手、服务员把你带到这艘船上最 豪华的一个房间,最豪华的一个房间里面,当打开门的时候,这时你 发现,哇,真的好漂亮、好堂皇,这里有一个 40 多岁满脸胡子的中 年男人, 向你走来, 他非常有风度的伸出手向你握手, 他说: 欢迎你, 我是这艘船的船长,欢迎你来,其他嘉宾都已经到了,让我们一起入 席吧! 当你坐在餐桌上的时候,你看到这围台上有 20 多个人,那天晚
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上上了很多菜,很多海鲜,很多食品都是你没有见过的,非常好吃, 你不断跟他们干杯,喝酒,你忽然发觉在这样的一个晚上你是那样的 善谈, 你成为了餐桌上的主角, 大家都非常赞许你, 都非常的嘉许你, 你觉得心情很好,你没有想到在这里,在这样的一个公共场合你是那 样的受欢迎,于是,你一直跟她们聊啊聊,跟他们喝酒,一直到十一 点多,你才离开这里。 走在回房间的路上,海面吹来徐徐的风,你抬头看着那轮明月, 看来今天晚上要很冷啊,这时,有一些乌云慢慢的趁在雪白的月亮旁 边,非常的漂亮,这时,你感觉天空洒下了一些细雨,微凉的,啊, 天空慢慢下起了小雨,你回到了房间里头,洗完澡,你躺在床上,你 感觉非常的舒服,非常的舒服,你感觉到今天的心情是那么的好,那 样的开心,而且是那么的幸运。 今天,你对自己的表现感觉非常的满意,非常的满意,当你躺在 床上的时候,你慢慢的迷迷糊糊起来了,那个问题又重新浮现在你的 脑海你,我是谁?我来到这个世界上究竟又什么意义?那个问题,你 想了很久都没有找到答案,都没有想到答案,就这样,伴随着这个问 题, 你慢慢的进入了梦乡, 慢慢的进入了梦乡, 你睡的很甜很舒服 (很 柔和的语气) ,很舒服, · · · · · · · · · · · · · · · · · · (安静 30 秒以 上)

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“蹦! ! ! ! ! (音乐: 《生死决定》 《雷雨声》同时播)船爆炸了, 船爆炸了,赶快起来,赶快起来, (急切,紧张的语气) , 坐好, 坐好,

船,很快就要沉了,现在只有 3 个人可以离开这里,其他

的全部都要死 全部都要死。 现在,救生艇不够,只有 3 艘,每个 人有 30 秒种的时间来争取留下还是离开, 每个人有 30 秒钟的时间来 发表自己的生命宣言,要说:我是谁?我想死还是活,为什么?

没有其他的方法,只有 3 个人可以离开这里,其他的都要死,没 有其他的方法,现在给你们 5 分钟去讨论方法,去讨论谁可以离开这 里,有两个要求:1、不能以主管决定的方式,不可以说我决定谁, 决定谁;2、不可以以幸运的方式,不可以说女性可以,不可以,支 援队都要死,你们只有 3 个人可以离开这里。开始计时! ! !

停下来,你们只能选择 3 个人,每个人不能自己决定谁离开这艘 船, (放歌:群星《为什么——卢业楣》 同时放《雷雨声》 ) 是啊, 你说你要活?怎么活?你以为你决定了你就可以活啊, 这群人会给你 机会吗?(导师激动、通心、可以流出眼泪来)不要想了,没有机会 了,你活着为了什么?· · · · · · · ·闭上眼睛 到现在才知道珍惜自己

的生命,有没有想过你的家人,想过你的女儿没有啊! ! ! 我不知道 你们有×××××????? 现在只有 3 个机会 你们现在投
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票,每个人都有 3 票,你可以全部给出去,也可以全部留给自己。如 果你选择给出去,要跟他说:***,你可以上船。如果你选择不给出 去,跟他说:***,你不可以上船。如果不记得名字,跟他说:我没 有关心你,我不记得你的名字。 每一个人都要投,票数最多 3 个人可以离开这里,其他人全部得 死。只有 3 张票,你可以全部给出去,也可以全部留给自己,如果你 选择给出去,要跟他说:***,你可以上船,如果你选择不给出去, 跟他说:***,你不可以上船,如果不记得名字,跟他说:我没有关 心你,我不记得你的名字。 (找到一个学员) 这里 3 张票,你拿着,你可以全部给出去,也 可以全部留给自己,如果你选择给出去,要跟他说:***,你可以上 船,如果你选择不给出去,跟他说:***,你不可以上船,如果不记 得名字,跟他说:我没有关心你,我不记得你的名字。 (放歌: 《赤子》 重复多次一直播) (支援队支持、要求入境)

把你自己的票拿出来, 点算你自己的票, 点算完了以后闭上眼睛, (音乐: 《为什么——卢业楣》 )现在结果出来了,只有 3 个人能上船 (导师:激动) ,其他人都要死,你一开始不是说要活吗?你自己还 要争取了那么多,现在 25 个人,有几个人看到你,为什么看不到你, 为什么他们不在乎你?你不是说要照顾你的家里人吗? (导师: 哽咽)
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你不是说要照顾你的孩子吗?可是他们听不到, 他们觉得在这群人当 中,你不值得活,这不是游戏,在生活当中,有多少次,你就是这样 子啊,你自私、冷漠,所以身边的人都觉得有你没你都可以,可是你 的亲人呢?他们在乎你啊,你说过回去照顾他们的,可是当有机会给 你去争取的时候你又怎么样呢?你只要看着你眼前这个结果, 这就是 你过去生命当中的一个成绩单,让大家知道这些人对你的认可,说一 套做一套,直到临时还在这里安慰自己。

(音乐: 《雷雨声》 )一张票都没有的,出来,坐下,有一张票的, 出来,坐下,2 张票的,出来坐下,3 张票的,出来,4 张票的,出 来,5 张票的,出来,6 张票的,出来, · · · · · · 剩下的 3 个人,坐 上去,坐在凳子上面 。 就只有这 3 个人可以离开这里,其他人全部 都要死,没有活的机会,不要做自我安慰,现在每人有 30 秒钟时间, 你可以把遗言,你要留给家里人的话,通过他们 3 个人带回去,告诉 他们说,告诉他:你还有什么遗憾,你还有什么遗言要跟你家里人说 的(支援队维持秩序) (音乐: 《遗言》 多次)一个一个来,快啊, 抓紧时间。 你为他们付出了什么?做了什么?换来的只是两句空话,现在,

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船爆炸,救生艇不够,每人 30 秒,争取留下 给三十秒钟的时间去发表自己的生命宣言: 我是谁?我想死/生,为什么?

讨论方法:不可主观确定,不可幸运的方式 时间郎 音乐: 《雷声雨声》

投票过程 时间郎 音乐: 《赤子》

时间郎 投票结束后音乐《为什么》

决定三个人坐在凳子上,说遗言 时间郎 音乐《遗言》

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时间郎 音乐《沉没》 你躺在这首船的甲板上,一切都结束了,一切都结束了, 就在救生艇开出了 一挥 也陈了

(音乐: 《雷雨声》 )船慢慢的沉没,船慢慢的沉没,现在你心里 想到谁?你想到了谁?水慢慢的渗上来,水慢慢的渗上来,你现在感 觉有点冷,你现在感受到冷,你现在才开始感受到你对生命那么的不 舍得(导师:哽咽) ,你争取的那么多,可是到现在这一刻,什么都 结束,船慢慢的往下沉,慢慢的往下沉,水开始浸到你的身上,你觉 得冷啊,你觉得冰冷,水慢慢的没了上来,没到了你的胸口,没到了 你的脚上,整个背部都泡在水里了,水慢慢的没到了你的脸上,现在 你想到了谁?在生命的最后一刻, 你想到了谁?水慢慢的渗到了你的 脸上,就快要到你的鼻孔了,你就快呼吸不过来了,就在你临死的时 候,你想到了谁?我要你最大声的喊出来,最后想起的人说出最后一 句话!1 2 3――(音乐停止) 结束了,水淹过了你的脸,淹过了你的鼻子,一切都结束了,你 的生命就这样结束了,你的梦想,你的理想,你?? 都结束 了, · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·是的,???,这时候你看 到了一个场景,是的,是你的爸爸妈妈,你的家里人在看电视,他们
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看到了一个新闻,一艘往夏威夷的轮船沉没了,轮船上大部分的人都 身亡了,你妈妈看到立刻吓得晕倒了,那不是我家孩子去旅游的船 吗?他们马上发疯一样的下去买报纸,去查你的名字,当他查到你, 查到死亡名单有你名字的时候, 你的爸爸默然了, 他都说不出话来了, (导师:哽咽)一个人在街上,他都呆住了,他们没有办法接受这个 现实,没有办法接受这个现实,你离开这个世上的现实· · · · 这时

候, 你看到一个场景, (音乐: 《同舟共济进场》 ) , 那就是你的追悼会, 那是你的追悼会,在追悼会的大厅的中间挂着你的照片,你的亲人你 的朋友都逐个的过来向你的照片鞠躬, 他们是怎么评价你的一生的? 你这一生做了什么?是一片空白,还是真的为他人做了什么,他们一 个一个的过来,而在那幅相的后面,你看到了你的妈妈,你的妈妈在 你的棺材旁边看着你,她抚摸着你的脸,她的眼泪掉在了你的脸上, 她不敢去接受这个现实,她说:为什么你那么快就离开我?孩子? 你家的女儿你的儿子,在旁边问:我的爸爸我的妈妈干嘛了?爸爸怎 么在那里不会醒了?你的先生你的太太,你的父母在抚摸着你的脸, 他们不愿意离去,最后,棺木盖上了,当棺木盖上的那一刻,你妈妈 就像疯了一样的扑过去, 他们都拦住了, 你听到了钉棺木的声音, “砰 砰 砰” , “砰 砰 砰” ,棺材被钉起来了,你感觉到他们在抬着这个

棺木在慢慢的走,慢慢的走,他们抬到了山上,抬到了坟墓旁边,慢 慢的把棺木放下去,你听到了泥土盖到了棺木上的声音,还隐隐约约 的听到了你家里人的哭声,慢慢的这一切离你越来越摇远了,你开始 什么都听不见(音乐停止) ,一切都安静下来,你的生命就这样结束
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吗?· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (50 秒左右) 当你回首你的人生的时候,多少人会因为你的走而留恋,你只是 在顾自己吧,你只顾着一个自己的欲望,自己的想法吧,你管过多少 人?你可以把儿子、女儿丢在一边,把父母丢在一边,把你的先生、 太太丢在一边, 是的, 现在结束了, 他们也永远的跟你告别了, 可是, 也许到现在你才想到,你很遗憾在你活着的时候没有为他们做什么, 假如有机会让你重新活一次的话,你愿意怎么样为他们付出,你要成 为一个什么样的人?我要你听到音乐的时候,我要你重新活过来,我 要你用最大的声音告诉这个世界,你是一个什么样的人,你要怎么样 为这个世界付出。 (音乐: 《奉献》 ) · · · · · · 起来,喊出来,你是一

个什么样的人,当你重新活过来的时候你是一个什么样的人?

电视报道沉船,家人看到,买报纸查到你的名字,想象到追悼会,遗 体告别,亲人告别,送到墓地,盖上棺盖 听到音乐的时候站起来,告诉所有人你是一个什么样的男人或女人 时间郎 音乐《奉献》

找到自己的立场,我是什么样的人,跟每一个人分享 小组分享

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晚间作业 *助教手册(晚饭作业)

第三天
时间安排: 11:00-24:00 (180 分钟) 学习目标:
1: 2:

内容大纲:
1:分享 2:形象演绎 3:休息 4:付出索取 5:晚饭 6:父母亲 7:休息 8:誓约 9:回应 (60分钟) (60分钟) (60分钟) (30分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (180分钟)

时间郎 音乐 和自己赛跑的人

沉默:准备好了就做吧! 自己出来发言,看学员的主动性 90 分钟
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每位学员分享昨天感受

放下外在的形象的束缚,寻找生命的价值与意义。 “我充满力量!我可以做到!我相信我自己!”歌曲: 林子祥 子 相反形象 形象是怎么来的? 如何演绎形象这两个字 真的汉

跳的士高演绎自己的形象 10 分钟 时间郎 歌曲:happy2000 全日爱 眼睛想旅行 dn 阿出错

超越自己的形象。你拥有形象还是形象拥有你? 角色形象的控制 衣服控制了你 框的限制 形象不是你只是衣服 不要让形象 透过形象看本质 对事物的认知 框 习惯性了就舒适

伸展的空间最大 。被别人的形象控制了,上台做总统,下台刷马桶。 自然性合一 休息 30 分钟 讨论索取与付出的区别

60 分钟讨论索取和分享

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讨论索取和付出的区别 90 分钟 轮流对每一个伙伴说自己是付出还是索取

我常常向他索取的人 3 个是 说出名字 时间郎 音乐:恐怖声音

我常常使用的方法是 当我索取不到到时候对你的反映是

伸出你的大拇指,想象他就在你的眼前,慢慢的把你的手升起来, 看着他的眼睛最大的力气告诉他:我没有关心你,你去死吧! (大声 呐喊)把他的眼睛按下去。你看他倒下了。一个为你付出最多,但却 让你索取的最多。抱怨最多的人,当他倒下的时候你是怎样的感受?

我最重要,我的事情最重要 我的时间最重要,你算什么? 你没有我重要,我比你重要

倒下,躺在地板上 这个世界里只有你一个人孤独的面对自己, 有谁和你一起快乐一起分
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享?这是你所想要的吗?

进入课室,但里面漆黑一片,我们摸索着坐下来,闭上眼睛,放音 乐,导师开始讲述一个情景: 你独自一人走在街上,街上一片漆黑,你发现有一个人跟着 你,你越走越快,他也越走越快。追上你了,撕了你的衣服,强 奸你,你叫啊,反抗啊,没用,他强奸你。 进入另一个房间,房间有怪物、魔鬼?? 又进入一个房间,你发现里面到处是蛇、老鼠,你讨厌害怕的 东西。

这个游戏让我经历了最恐怖,最紧张的心情,同时把许多压抑了 许久的东西释放出来。 经过这段情绪波动很大的经历后, 导师让我们躺在地毯上, 闭上眼睛, 想象你躺在一张飞毯上。毯子飞起来了,载着人你飞向蓝天,天是那 么的蓝,云朵一朵朵簇拥在你身边,你一直飞啊飞。你看见美丽的景 色。你看见一座高山,登上高山你眺望四周,天地之大,江河之壮丽 尽收眼底。下了山你接着往前飞,你看到一个村子,一个非常美丽的 村子。你从毯子上下来,走进村子。村子很宁静,你看到不远处有一 个闪闪发光的物体。你走进一看,是一颗闪闪发亮的心,那就是你的 心。上面写着一行字:你是一个 XX XX XX 样的女人/男人。那就 是你的真心。你找出三个形容词来形容一下你是一个什么样的人。
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时间郎 音乐:怕黑

告诉对方你的决定:我愿意为你付出

时间郎 音乐:将心照亮 我只在乎你

围成圆圈,走到中间大声喊出来 你们是我最珍贵的,我爱你们 时间郎 音乐:你最珍贵

圣经:要求你走一里路,你要自觉自愿的多走一里路!有人打你左脸 你就给他右脸。 向对方分享你对这个世界的立场

作业: 在付出索取的练习当中学习到的是什么?1p
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你跟父母之间的关系如何?对话当中你最抗拒的是什么?1p 我生命中最重要的是什么?1p

父母亲回顾 30 分钟 *助教手册(父母亲回顾)

父母亲 1:完全投入对话 2: 完全地放松自己,感觉自己不再这个房间里。你走在回家的路上, 那一条你最熟悉的路,从小到大你走过无数次。那一切的场景对你而 言是那样的熟悉。那些树,楼房对你来说感觉是那样的亲切.每次上 学放学的时候你都会经过吧!你开始慢慢地走在回家的路上.

时间郎 音乐:相册翻页

推开家中的门,看到客厅的家具和摆设,看到你小时候常常在玩 的地方,回到你的卧室,看到你小时候曾经玩过的玩具,这一切让你 想起很多的童年往事。小的时候,你曾经在这里经历过什么,曾经在
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这里长大,你想起了什么,那个时候很开心吗?还是有一个不愉快的 童年.你常常跟谁在一起玩,当你有心事的时候会跟谁去倾诉.你走 在家里,感触到很多的回忆,看到你的书桌,记得小时候你常常趴在 桌子上面学习, 看到桌子上的照片吗?那是在那里拍的呢?还有你的 床,你最常玩的玩具放在床上吧?那是什么呢?是个洋娃娃,还是一 些什么玩具.这让你想起了很多的往事.

慢慢地走出客厅, 走出客厅的时候看到你的妈妈坐在沙发上看电 视,他手中还拿着遥控器,过去的时候,你是否常常在那里陪着他一 起看电视呢, 而现在, 你离开她已经很久, 还记得你最近见他的时候, 他对你说了什么样话.现在你过去叫他,跟她坐在一起,当我数到三 的时候你用你最常用的方式叫你妈妈。一、二、三。妈妈,他听到了, 他回过头来看着你说,孩子,你怎么回来了,你有什么要妈妈说吗? 你开始坐在妈妈的身旁凝望你的母亲。你留意到母亲的白发,留 意到他脸上沧桑的皱纹,留意他那件破旧的衣服,这时你才察觉到母 亲变老了。过去你的妈妈还很年轻的,现在抚养你长大了,而他确是 越来越老了.对于这样的一个女人,你有什么想跟他说吗?来吧,让 自己有个机会跟妈妈交谈。跟他说出你心中最想跟她倾诉的话。当我 数到三,你就把你最想说的话告诉他,妈妈,我最想让你知道的事, 我最怕让你知道的是,我最不明白你的是,我最想了解你的是,我为 你们最担心的事,我最不理解你的是,我最想你理解我的是。

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时间郎 音乐:父母亲对话

看着你妈妈的脸,妈妈在跟你说,孩子,我很理解你.其实,你 知道吗?妈妈也是一个平凡的人啊!我也有苦闷,也有很多烦恼的事 情.现在,你能帮妈妈吗?你看到妈妈苍老的脸上已经没有了光华, 层层的面具掩盖了它真实的面容,现在你要把妈妈脸上的面具撕下 来,让他恢复自己.你从凳子上下来,面对凳子坐下.感觉妈妈的脸 在你眼前不断地放大.现在伸出你的双手,把你投射在你妈妈脸上的 形象慢慢撕下来.每撕下一张你就把它放在椅子上.每撕下来一张你 就说出这个面具代表的形象,妈妈,我不要你自卑,我不要你软弱, 不要你放弃,不要你拖延,不要你推卸责任.把那些面具统统地撕下 来放在椅子上面. 感觉妈妈的脸逐渐地恢复了光泽,恢复了光华.妈妈流着泪对你 说,孩子,谢谢你的帮助.谢谢你.就是这样,你不断地把你对妈妈 的看法叠加到他的身上.你总是以为他有能力面对一切事情,解决一 切问题的能力,但是你忘了,它也是一个平凡人啊.现在,我要你把 椅子上的那些面具拍碎,把那些你对妈妈的负面看法统统地拍碎.用 经全力拍下去,每拍下去一次都用喊出来,我不要你冷漠,我不要你 懦弱,用最大的力气拍下去,当我没有说停的时候你不要停下来.一 二三.开始.最后的一分钟,用尽全力拍下去.

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时间郎 音乐:烛光里的妈妈

全部都拍碎了,那些面具统统地拍碎了,妈妈重新展现出灿烂的 笑容.让你感觉是那样的亲切.你趴在了妈妈的大腿上,妈妈在轻轻 地抚摸得的头发.放下你对妈妈的看法,重新去认识他,理解他.这 样你才会有一个新的空间,才能拥有新的力量.

走向你家的书房,看到父亲正在书桌前写字,你过去看到原来是 在给你写信。 你在他旁边思绪万千, 想起了很多的往事。 你开始叫他, 让他知道你在这个房间里面。 当我数到三的时候你用你最常用的方式 叫你爸爸。一、二、三。他听到了,他回过头来看着你说,孩子,你 怎么回来了,你有什么要跟爸爸说吗?当你跟爸爸对望的时候,你留 意到爸爸的白发,留意到他的皱纹,留意他那件破旧的衣服,你察觉 到父亲变老了。来吧,让自己有个机会跟妈妈交谈。跟他交谈,把你 最想跟他说的话说出来,爸爸,我最想让你知道的事,我最怕让你知 道的是,我最不明白你的是,我最想了解你的是,我为你们最担心的 事,我最不理解你的是,我最想你理解我的是。

时间郎 音乐:父母亲对话
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爸爸听到了,看着你爸爸的脸,爸爸在跟你说,孩子,我很理解 你.其实,你知道吗?爸爸也是一个平凡的是啊!我也有苦闷,也有 很多烦恼的事情.现在,你能帮爸爸吗?你看到爸爸苍老的脸上已经 没有了光华,层层的面具掩盖了它真实的面容,现在你要把爸爸脸上 的面具撕下来, 让他恢复自己. 感觉爸爸的脸在你眼前不断地放大. 现 在伸出你的双手,把你投射在你爸爸脸上的形象慢慢撕下来.每撕下 一张你就把它放在椅子上. 每撕下来一张你就说出这个面具代表的形 象,爸爸,我不要你自卑,我不要你软弱,不要你放弃,不要你拖延, 不要你推卸责任.把那些面具统统地撕下来放在椅子上面.感觉爸爸 的脸逐渐地恢复了光泽,恢复了光华.爸爸流着泪对你说,孩子,谢 谢你的帮助.谢谢你.就是这样,你不断地把你对爸爸的看法叠加到 他的身上. 你总是以为他有能力面对一切事情, 解决一切问题的能力, 但是你忘了,它也是一个平凡人啊.现在,我要你把椅子上的那些面 具拍碎,把那些你对爸爸的负面看法统统地拍碎.用经全力拍下去, 每拍下去一次都用喊出来,我不要你冷漠,我不要你懦弱,用最大的 力气拍下去,当我没有说停的时候你不要停下来.一二三.开始.最 后的一分钟,用尽全力拍下去.

时间郎 音乐:牵手

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全部都拍碎了,那些面具统统地拍碎了,爸爸重新展现出灿烂的 笑容.让你感觉是那样的亲切.你趴在了爸爸的大腿上,爸爸在轻轻 地抚摸得的头发.放下你对爸爸的看法,重新去认识他,理解他.这 样你才会有一个新的空间,才能拥有新的力量.

现在我要你在你的面前看到你自己,让你自己出现在你的面前, 一个你又爱又恨的人,当你面对自己的时候,当我数到三的时候,喊 出你自己的名字,把你想跟他说的话统统说出来,把你心里对他的不 满,想跟她倾诉的话统统说出来. 把自己的脸放大,把那些你对自己的面具撕下来,每撕下一张你 就把它放在椅子上.每撕下来一张你就说出这个面具代表的形象,我 不要你自卑,我不要你软弱,不要你放弃,不要你拖延,不要你推卸 责任.把那些面具统统地撕下来放在椅子上面.感觉脸逐渐地恢复了 光泽,恢复了光华.现在,我要你把椅子上的那些面具拍碎,把那些 你对自己的负面看法统统地拍碎.用经全力拍下去,每拍下去一次都 用喊出来,我不要你冷漠,我不要你懦弱,用最大的力气拍下去,当 我没有说停的时候你不要停下来.一二三.开始.最后的一分钟,用 尽全力拍下去. 统统都拍碎了,我要你重新坐回凳子上.感觉你的脚边有人在碰 你,你低下头一看,原来是一个小孩,你慢慢地把它抱起来,原来是 你自己啊,那是小时候的你,他曾经是那样的可爱,他真诚,善良, 充满热情与爱.可是你把它遗忘了,现在你把他找回来了,你看着他
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的脸,他在对你笑啊!听听他想对你表达的话吧.

时间郎 音乐:你到底爱不爱我

告诉他,告诉你自己,你爱他吗?告诉他,我再也不要他离开你 了.我会永远地跟你在一起,向她表达出你心中的爱吧!

时间郎 音乐:月亮代表我的心

这个小孩笑了,它是那样地开心,他重新融入了你的身体,你找 回了曾经属于你的力量.你感觉自己飞了起来,在辽阔的天空中自由 地飞翔,一个充满爱与真诚的天空.

时间郎 音乐:爱飞翔

拿到自己的誓约 120 分钟 你要什么? 你是谁?
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你是怎样的人?

作业: *助教手册(父母亲回顾)

第四天
时间安排: 11:00-24:00 (180 分钟) 学习目标:
1: 2:

内容大纲:
1:沉默对话 2:自我认识 3:基础思想 4:休息 5:纪律塑整 6:死党分组 7:晚饭 8:作业处理 9:回应 (60分钟) (60分钟) (60分钟) (30分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (60分钟) (180分钟)

星期六下午 11:30 在墙上贴满宣言,放两首歌,自己看到自己的宣言 分享 形象 左边有字:只有愿意走远的人才知道自己可以走多远
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卓越,完美,与两种人相处不同的感受区别

超脱自己 画出自己的样子,指出不喜欢的部分

轮流在压力位大家齐声说出他最不喜欢别人说他的词

老土怪 老土怪的特征,说出自己抗拒要的特征。 三个层面 我过去是一个老土怪 我现在是一个老土怪 我未来也是一个老土怪 我永永远远都是一个老土怪

每个人说出自己是一个怎么样的老土怪

根据性格特征分组,找出共同的特征 排演一场短剧,伸展自己的舒适性。

钟摆伸展大家进行准备 16:30-19:00
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你是谁 怎样的人 引发怎样的夜晚 付出什么代价

1:全市胆小鬼大赛,死后 男儿当自强 胆小怕事---勇于承担

2:电台主持很斯文,后来很粗鲁。死后 花蝴蝶 内心压抑---尽情展示 3:三只忍者龟,接到胡主席电话,排除炸弹互相推卸,死后变成脱 衣舞男 推卸计算---豪情奔放

4:三只杂种水牛,死后变成肚皮舞女郎 死做不停---享受生命 赞美他们的魅力,奔放。

5:80 岁老头看黄色书籍死了,变成郭富城 怀疑拖拉---热烈主动 陈治铭 林远 盐挺 6:三个男人样子的洋娃娃,便面很亲和内心很压抑,按钮后就会说
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脏话,压价后送弱智儿童玩,死后变成海鸥。 内外抗拒---勇敢飞翔 时间郎 天地沙鸥、放心去飞

7:出场三块豆腐,表面软心里却不想听,死后变成叶玉卿 冷酷抗拒---风情展现

8:取经,路上斗殴死了,变成天鹅湖芭蕾舞女郎 暴躁冲动---柔情力量 好美丽的小天鹅啊!你是那美丽洁白的小天鹅,你在广阔的湖面 上飞翔,感受你内心如水般温柔的力量。体验这份感觉,这是蕴藏在 你内心深处的力量,他带领你跨越无数的困难障碍,飞吧!天鹅,迎 着那风雨,勇敢的飞吧!你飞在属于你的世界里,让飞翔去抒发你内 心的情感,尽情地飞翔吧!你就是那美丽洁白的天鹅。这一分柔情的 力量蕴藏在身上,他让你可以从容地面对一起。面对着风雨,跨越那 高山,飞过森林,去寻找你的梦想!你无所畏惧,勇往直前,面对一 切的挑战。

9:一般老实呆板的科学家,死后变成梅艳芳,将冰山劈开。 按部就班---突破常规

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10:老实的贤妻良母 ,死后变成妓女 光说不做吹牛圆滑----

11:猪---少林武僧 懒惰—勤奋

12: 痞子—军人

13: 服务员

14:花样游泳女子队 累死

丘比特

15:脱衣舞娘

红衣女郎

16:鼻涕虫 乡村乐队歌手

感恩 挑选两位学生代表 送花给每一位同学 这几天我看到你的×××(真诚,勇敢,用心,负责任) ,嘉许你的
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付出

时间郎 我只在乎你、驼铃

感谢支援队 时间郎 谁能明白我

作业:

上天给我的 65 项恩赐?

第五天
时间安排: 13:00-20:00 (180 分钟) 学习目标:
1: 2:

内容大纲:
1:分享 2:团队建设 (60分钟) (60分钟)
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3:外出伸展 4:领袖班介绍 5:超脱 6:感恩 7:毕业会 8:晚餐聚会

(90分钟) (60分钟) (60分钟) (30分钟) (90分钟)

藏在心中的不是爱,活出来的爱才是爱!

分享

外面伸展 1:不能说是作业 2:不能在培训机构周围 3:不能到对方客观不能离开的现场

找出团队宣言,确定名称

对话超脱 诉说最痛苦的一件事情 痛苦地说,高兴地说,第三者说,唱出来说、外星人说、动物语言说、

想起痛苦的事情:悲由 痛苦的说:赤子 2 分钟

1 分钟

要求简短说出来

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快乐的说出来:给我感觉 2 分 第三者说:其习惯 2 分钟

唱出来: 给我感觉 1 分 动物 外星人 七习惯 七习惯 1分

领袖班介绍 讲述 LP 的作用,

然后做你的选择, 是心的选择还是自动反应。

自动反应包括:不要输、恐惧、我不能、环境因素、认同、迟些、形 象面子等造成的选择。那是过去的经验习惯带给你的自动反应。

心的选择却是基于你对未来梦想目标,所作出的信念,情绪,行为选 择,他将带领我们去达成我们生命中想要创造的结果。

让友谊延续下去 让真爱传播出去 让习惯建立起来
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让梦想呈现出来 让自己成为领袖 领袖锻炼工作坊,三个月, 你给我的恩赐是,我把我的真心交给你! 本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处

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