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挺身式跳远教学设计


挺身式跳远教学设计 方苗 2011212407 一、指导思想: 在新的课程改革中,我本着务实、探索、创新的教学思路,以学生的身体练习为主要 手段,以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重学生基本技术的教学,通过丰富多 彩的教学手段培养学生兴趣,充分调动大部分同学的积极性,使得学生能够主动参与到活 动中去,发展学生自主探究的能力,培养学生小组合作能力。 二、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一、是克服人体重力的运动。它在日常生活中不是单独存在 的,常常包含在其他一些活动中。例如:在跑动中越过一条较窄的沟坎;排球运动中的扣 球;篮球运动中的跳球和抢篮板球;足球运动中的头顶球等等,都含有跳跃动作。跳跃, 使你能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉,发展时空感。多种多样的跳跃练习,如单脚跳、 跨步跳、立定跳远、纵跳、蹲跳起、等等,都是发展跳跃能力、锻炼身体、学习和掌握跳 跃技术的基础手段。 三、学情分析 本次课的授课班级为高中一年级学生。年龄一般在 15-17 岁左右。正是少年向青年过 渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力已逐渐接近成人水平。心理 的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中,运动技能 虽然有差异,但学生总体身体素质较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能 力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。本课采用了讲解、 示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深 入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生 努力达到教学目标。 四、教学重点、难点 1、重点: 本课的教学重点是鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍完成腾空步动作。 (可喻为生活中的困难) 。 2、难点:而助跑和起跳动作紧密结合则成为本课教学难点。 五、教法指导 教师通过讲解、示范、启发、引导、比赛、游戏等一些教学方法,帮助学生明确动作 要点,加深学生对动作的理解,也便于提高动作质量。由于学生的感性思维较强,而理性 较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以 提高学生的技术质量与兴趣。 六、学法指导 学生通过观察、模仿、思考、自主、合作、练习、交流、帮助、评价展示等学习方法, 整堂课以培养学生自主学习,合作学练的学习方法为主,以程序教学法、启发式教学法、 个性表现法和评价法作为主要手段, 让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 七、教学程序 一,课堂常规 二,热身活动

三.1 专项练习,蹲起跳,30 米往返跑,2 模仿练习,原地做腾空步,上一步做腾空步练习, 助跑 3——5 步做腾空练习,短距离助跑起跳做腾空步,短距离助跑起跳跨越一定障碍做腾 空步练习。 四,以小组为单位进行练习,并相互进行观摩,讨论练习效果。 五,放松练习,结合整队,宣布下课。 八.教学反思


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