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高一学法指导 学会学习成就梦想
学会学习 成就梦想
――高一学法指导
爱因斯坦的成功公式：
A＝X＋Y＋Z
A代表成功 X代表艰苦劳动 Y代表正确成功方法 Z代表少说废话
? 学习成功 ＝心态 十方法 十效率
一、心态
? 缓解压力 方法一：及时倾诉 方法二：记载下来 方法三：自然宣泄
增强自信心的五大法则：
法则1：一定要对自己抱有希望
法则2：只有想不到，没有干不成 法则3：别人能做到，当然你也能 法则4：充分准备，然后下定决心 法则5：能克服羞涩不安的只有自己
二、方法
? 有效利用时间 ： 1、学会慢鸟先飞
2、利用零散时间 3、休息就是奖赏 4、注重劳逸结合 5、控制时间节奏
? 课堂效率提高： 1、做好课前准备 2、集中注意精力
3、积极认真思考
4、做好课堂笔记
三、效率
第一、精神高度集中
第二、提高上课效率 第三、要有良好习惯
第四、要有科学计划
谢谢大家！
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