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高一学法指导学会学习成就梦想

学会学习成就梦想
――高一学法指导

爱因斯坦的成功公式：

A＝X＋Y＋Z
A代表成功 X代表艰苦劳动 Y代表正确成功方法 Z代表少说废话

? 学习成功＝心态十方法十效率

一、心态
? 缓解压力方法一：及时倾诉方法二：记载下来方法三：自然宣泄

增强自信心的五大法则：
法则1：一定要对自己抱有希望
法则2：只有想不到，没有干不成法则3：别人能做到，当然你也能法则4：充分准备，然后下定决心法则5：能克服羞涩不安的只有自己

二、方法
? 有效利用时间： 1、学会慢鸟先飞
2、利用零散时间 3、休息就是奖赏 4、注重劳逸结合 5、控制时间节奏

? 课堂效率提高： 1、做好课前准备 2、集中注意精力
3、积极认真思考

4、做好课堂笔记

三、效率
第一、精神高度集中
第二、提高上课效率第三、要有良好习惯

第四、要有科学计划

谢谢大家！

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