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实心球体育赛课教案


体育课教案
湘潭县石潭镇白托中学
班 级:江声中学 1732 班 教 学 双手正面投掷实心球 内 容 教 学 目 标 人 数:40 人 场 地 器 材

王夏敏
日 期:2017 年 9 月 28 日 篮球场 实心球 40 个

1、 认知目标:初步了解并学习投掷技术及练习方法,达到锻炼身体的 目的 2、 技能目标:通过练习提高学生身体协调性并发展上肢和腰腹力量 3、 情感目标:激发学生运动兴趣,培养学生勇敢、果断的意志,及团 队协作精神 课 的 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 次 时 强 结 构 间 数 间 度 1、 课堂常规 一、 组织如图 整队集合 师生问好 ○○○○○○○○○○ 2 准 宣布课堂内容 ○○○○○○○○○○ 安排见习生 ×××××××××× 备 10 ×××××××××× ★ △ 部 2、 热身活动 教法 (1) “上传下接”实心球 二、 4 1、 教师讲解游戏规则 分 接力游戏 2、 选学生示范,组织游戏 游戏延伸——利用接力 3、 适时鼓励 游戏将实心球传至每个 学生手中 三、 要求 (2) 球操 1、 学生调整间隔距离,注 4 意安全 2、 加强团队协作 一、学习投掷实心球基本 一、 组织如图 : 动作 动作要领:双手持球于头 后上方, 上体后仰; 展体、 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 挺胸,两腿用力蹬地,送 ×××××××××× 髋、收腹,以胸带臂将球 ×××××××××× 向上方掷出。 ★ (1)

基 本 部 分

课 的 时 结 构 间

教 学 内 容 1、 学生初触实心球 (图 1) (1)原地向上抛球、围 身体绕球 (2)下蹲握球,掌握握 球手法 (3)站立——捡球—— 放球

组 织 教 法 与 要 求 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ ×××××××××× ×××××××××× (2)

次 时 强 数 间 度 2 3 3 小 小 小

2、学生徒手练习,掌握 投掷基本动作(图 2) 基 本 部 分 30



×××××××××× ○○○○○○○○○○ (3) 二、 教法 1、教师完整示范,讲解动 3、学生拿球在原地做球 作要领 不出手的投掷练习 (图 3) 2、巡回指导,指出并纠正 错误动作 3、 突破难点,强调用力顺 序 4、学生听口哨进行投掷 4、组织学生自查,并纠错 练习(图 3) 5、教师选优示范,适时鼓 励 三、要求 1、注意出手动作 5、拓展练习——练习出 2、投掷时一定要听老师哨 手角度 声方可进行,并按要求统一 捡球

5



4



4



4



课 的 时 结 构 间 基 本 部 分

教 学 内 容 二、游戏——老鼠搬家 学生拿球跑至端线,然后快 速跑回来与第二名学生击 掌,第二名学生接力,看哪 组跑的最快。

组 织 教 法 与 要 求 一、 组织如图:

次 时 强 数 间 度

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○

5



★ 三、课课练:比赛赢了的队 奖励 10 个俯卧撑,输了的队 二、教法: 奖励 20 个俯卧撑 1、 教师讲解游戏规则 2、 安排学生示范 3、 组织比赛 三、要求: 1、 学生跑步时注意安全 2、 将球轻放入纸盒,不 能丢

结 束 5 部 分

一、放松操 二、集合点评 三、收拾器材 四、师生再见

一、组织如图: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ★ 二、 教法: 1、 教师示范放松操动作 三、 要求: 1、 教师示范规范,口令 清晰,学生认真模仿, 放松身体和心情

5



预 计 密 度 课 后 记 要

55 %

预 计 心 率

最高心率: 150-160 平均心率: 110-120

次/分 次/分


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