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高中体育与健康课程报告课教学设计


高中体育与健康课程报告课教学设计

高中体育与健康课程报告课教学设计 高中体育与健康课程报告课教学设计 报告
教材内容: 一, 教材内容: 1,排球正面双手垫球 二,指导思想: 指导思想: 以《体育与健康》课程标准为依据,按课程目标水平五要求,根据学生的生理,心理特 征,本着"健康第一"的思想,以实施素质教育为核心,结合高中选修教

材为课例进行教学. 并以"生动,自主,愉悦"为主调,在教学中以学生为主体,充分调动学生的学习积极性, 培养学生参与意识和实践能力,关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心 理需求,为学生创造一个宽松,和谐,愉快的学习氛围,使学生体验获取新知,协作,竞争, 克服困难获得成功的喜悦,达到相互学习,交流,取长补短的学习目的.培养学生乐观,自 信的心理品质,促进学生身心的全面发展. 教材分析: 三, 教材分析: 教材的内容分别是排球正面双手垫球与耐久跑. 由于是男女合班上课, 所以学生的身体 素质和运动技能掌握参差不齐. 本次课程第一个内容是排球正面双手垫球, 通过练习是让学 生全面发展身体素质,促进骨骼,肌肉,韧带的发育,增强各种器官的功能.第二个内容是 以耐久跑进行教学, 其主要目的是使大部分学生都能较好的掌握耐久跑, 通过游戏的引导进 行练习,激发学生的学习热情. 学情分析: 四, 学情分析: 高中学生年龄在 16-18 岁即进入青春期间,生长发育已趋于稳定,心理上日趋成熟,自 尊心不断增强.随着知识的增长,思维能力和认识能力不断提高,表现欲和求知欲望也非常 强烈.多数学生体育基础和体育能力处于中间状态,呈现正态分布的规律,身体素质表现为 力量和耐力较弱.所以在练习中会存在心有余而力不足的现象. 1, 教学对象:高中年级的一个班学生 2, 排球正面双手垫球: 教学重点:垫击球的位置. 教学难点:全身协调用力垫球. 3, 耐久跑: 教学重点和难点:体力的分配和呼吸的技术. 2,耐久跑

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教学目标: 五, 教学目标:
● ●

运动参与:感受运动的快乐,自觉参加到运动中去,养成良好的习惯. 运动技能: 通过学习使大多数学生能熟练掌握排球正面双手垫球和耐久跑, 并能运用于 实际,同时在练习过程中,提高运动技能的掌握.

● ● ●

身体健康:通过学习发展学生的身体协调能力和灵活性,增强学生的身体素质. 心理健康:调节学生焦虑,烦恼的消极情绪,放飞心灵以及培养学生坚强的意志. 社会适应:采用游戏比赛的形式培养学生团队协同练习的能力,增强集体荣誉感.

设计意图: 六, 设计意图: 教学内容与方法的选择贴近生活,考虑了学生的身心特点和体育教学的需要,把实用, 简易,趣味,娱乐及锻炼价值高的融为一体.本课的教学对象是高中学生,他们比较喜欢排 球运动,特别是女生对简单的排球技术有一定的了解,同时有很强的求知和模仿能力,但对 排球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识,排球技能掌握粗糙.在本次课的教学中,运用 哨子,口令为指导,提升学生对排球垫球的想象空间.在耐久跑的学习中,增强学生的身体 协调性和耐力. 本课从学生的学情入手, 力求让学生在 '积极参与, 身心愉悦, 充分体验 "的 氛围中掌握技能理解内涵. 让他们在练习的过程中体验成功和快乐, 以此来提高学生对排球 和耐久跑运动的兴趣和运动技能. 教学程序: 七, 教学程序:

导入专题

进入主题

结束主题

体验与热身 1. 提 出 教学 目 标 2. 游戏热身

听口令与哨声 口令与 1. 排球正面双手垫球 2. 原地击球练习 3. 耐久跑练习 4. 游戏练习

总结与放松 1. 整理放松 2. 自评与互评 3. 教师小节

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教学特色: 八, 教学特色: 1, 运用不同的教学方法合理的分配教学内容,使教学过程紧凑. 2, 在小组学习中为学生提供了相互合作,相互交流,共同进步的机会,同时通过游戏提高 学生的学习兴趣,培养学生团结互助的精神.注重多纬度的评价,在学习过程中注重形 成性评价,在学习过后注重总结性评价. 教案操作: 九, 教案操作:
教学 内容 1,排球正面双手垫球 ● ● 2,耐久跑 上课 教师 黄 晟

运动参与:感受运动的快乐,自觉参加到运动中去,养成良好的习惯. 运动技能:通过学习使大多数学生能熟练掌握排球正面双手垫球和耐久跑,并能运用于实际, 同时在练习过程中,提高运动技能的掌握.

教 学 目 标

● ● ●

身体健康:通过学习发展学生的身体协调能力和灵活性,增强学生的身体素质. 心理健康:调节学生焦虑,烦恼的消极情绪,放飞心灵以及培养学生坚强的意志. 社会适应:采用游戏比赛的形式培养学生团队协同练习的能力,增强集体荣誉感. 强 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 度 1. 课堂常规 1. 师生问好 检查人数 1. 整队集合 1. XXXXOO XXXXOO 2. 游戏热身 所有学生围成一个大 2. 宣布课的内容 和要求 2. 体 委 检 查 出勤人数并 报告教师 3. 安排见习生 2. 在 教 师 的 引领下游戏 4. 教师带领学生 进行游戏热身跑 3. 在 老 师 的 5. 带领学生进行 准备活动 带领下进行 准备运动 热身慢跑 XXXXOO XXXXOO △ 要求:快 齐 静 2. ↙ 1 数 次

顺 序

时 间

1 分

准 备 热 身 阶 段

7 分

圈慢跑,一名学生抱球, 然后说出另外一名学生 名字后向上抛球,叫到的 学生从圈内跑出接下抛 球,继续下一轮. 3. 准备活动: 准备活动:




2 分

a. 头部运动 (2*8 拍) b. 扩胸运动 (2*8 拍) c. 腰部绕环 (2*8 拍) d. 膝关节运动 (2*8 拍) e. 手脚腕运动 (2*8 拍)

要求: 认真,仔细

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顺 序

时 教学内容 间 1. 排球正面双手垫球 a. 排球比赛 1. 教师做裁判, 1. 认 真 进 行 组织学生进行 一场学前排球 比赛,以引起学 生的学习兴趣 比赛或仔细 观察比赛,发 现问题,提出 问题 △ 1. 教师活动 学生活动 组织要求

强 度

次 数

5 分

假设两只决赛队伍.比 赛规则为随意,要求球不 入地即可. b. 学习正面双手垫球

1 次

激 5 发 分 兴

半蹲准备姿势, 球在胸腹 前一臂距离时, 抬手臂用手 腕以上 10 厘米处击球.击

2. 教 师 分 析 比 赛过程,仔细讲 解排球正面双

2. 认 真 的 听 教师分析比 赛和讲解动 作的基本技 术要领 2. X X X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X

2 3 中 次

球时双臂伸直夹紧,提肩, 手 垫 球 的 基 本 前伸至球下.注重插,夹, 技术要领 提,移,蹬,跟. 重点及难点: 垫球的部位的 重点及难点: 把握和全身协调用力 3. 教 师 指 导 学

3. 在 教 师 的 指导下进行 练习,及时纠 正错误动作

要求: 注重插,夹, 提,移,蹬,跟

3 4 次

趣 3 分

c. 学生自由练习 或两人

生自由练习,纠 作

学生自由组合,或一人, 正 学 生 错 误 动

3 引 分 领 5 探 分 究

2. 耐久跑 a. 基础练习 ① 原地摆臂练习 ② 呼吸练习 重点和难点: 身体重心和跑 重点和难点: 的节奏的控制,体力的分 配,呼吸的深度 b. 游戏"寻找藏宝图" 分成四小组, 每位小组长 手中有一份地图, 各小组成 员由组长分配, 按找地图上 标明的顺序寻找, 最后找到 海盗王宝藏库, 成为最成功 的冒险家. 5. 充 分 利 用 现 有的资源,通过 游戏性的练习, 使学生发挥智 慧促进学习. 5. 积 极 投 入 到耐久跑练 习中并相互 交流学习心 得,互相评 价,共同进步 要求:按次序行 进寻点 4. 教 师 讲 解 并 示范耐久跑的 技术要领 4. 仔 细 听 教 师讲解耐久 跑的技术要 领 田径场 篮球场 3.

1 次

3 大 4 次

10 分 1 次

4

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顺 序

时 教学内容 间 1. 整队集合 检查人数 1. 指导学生进行 呼吸放松法进行 放松练习 2. 通 过 意 念 调 整呼吸,放松全 2. 对本次课进行 身 3. 回收器材 4. 师生再见 3. 师生再见 4. 师生再见 小结 1. 快速集合 1. XXXXOO XXXXOO XXXXOO XXXXOO △ 要求: 全身放 松, 积极调整 呼吸 教师活动 学生活动 组织要求

强 度

次 数

整 理 放 松 4 分
2. 呼吸放松练习 3. 小结课堂内容

1 小 次

场 地

篮球场 田径场

预计练习密度:50%——52% 平均心率:120——125 次/分

课 后 反 思

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