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中学生心理问题一览表


青少年常见心理问题探讨

一、现 状
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据新华社最近报道:“目前35%的 青少年具有心理异常表现。”
初中占15% 高中占20% 20.5%的人有明显的心理问题

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“心理断乳期”

生理上迅速 产生的剧变

矛盾

r />心理上相对 缓慢的发展

心理健康的含义与标准
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身体、智力、情绪十分调和; 人际关系中彼此能谦让; 适应环境,有幸福感; 在工作和职业中能发挥自己的能力, 过着有效率的生活。

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对青少年的心理健康而言:
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健康与不健康是相对的,在世界上并不存
在绝对的心理健康。 心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。 面对失败、痛苦、冲突,能做出有效的自 我调整,积极应对,从而促进自身的发展, 就是健康。

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二、青少年常见心理问题
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学习心理问题

厌学
学习(考试)焦虑
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异性交往问题(重点:早恋) 逆反心理 网络成瘾 强迫症

青少年犯罪的主要心理因素
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好奇 盲从 攀比 逆反 报复 利己

1、学习心理问题( A、厌学)
案例1:我讨厌这个所谓的重点中学
成绩优秀 (小学) 摸底考试后大失 所望(重点中学)

仍屡屡受挫 自卑怀疑、沉沦

痛苦后振作 睡懒觉、破坏 公物、顶撞老师

主动休学

原因分析
1、当事人有很强的自尊心,一心想获得 好成绩。
2、期望高,心理压力大

两个落差:小学与初中、理想与现实
3、严重的家庭问题

4、人格培育不良是厌学诱因 自暴自弃、易走极端、常推卸责任

措施
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正确对待自己的成绩和名次,找准位置
调整心态、适当降低目标

让目标变得更加快乐,诱发学习动机
激发超我,要为自己的将来负责

B、学习焦虑
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学习焦虑是学生感到来自 现实的或预想的学习情境

对自己自尊心构成威胁而
产生某种担忧的心理反应 倾向。

考试焦虑
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中学阶段你最烦恼的事情是什么
——78% “害怕考试” 症状:考试前后或考试中,经常出现情绪高度 紧张、全身恐慌、胸闷、头昏,无法抑制自己 焦虑的情绪,记忆困难,思想难以集中,原来 复习过的知识考试时回忆不起来,生病。

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如何调节和控制学习焦虑
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耶克斯—多德森定律(倒U型曲线) 保持适度的学习焦虑,必须学会建立适当的抱负水平。 客观分析,调整目标; 多想想自己的实力; 相信自己的完整,而不是完美; 不苛责他人;积极寻求人际支持; 善于坚持,但是不要过度疲劳。

案例2:难以释怀的一中情结
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唐X,女,初三学生。偏科,数学成绩 直线下降,压力大,压抑和不服气交织
作业:先平静下来,再仔细思考成绩下 降的原因 智力不低、遗传基因好、学习努力

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诊断:学习时间和策略需改进
成绩有提高,但不稳定

非理性思维
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我的理想是一定要上一中——绝对化要求
每次考试功课至少都要考到110分以上,总成绩 必须名列全班前三名——绝对化要求 我真是一个没用的人,连数学都学不好,还谈 将来上什么一中呀?恐怕这辈子都没什么希望 了——过分概括化、糟糕至极的自我认识

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合理情绪疗法(ABC理论)
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艾利斯认为:人的情绪不是由某一诱发性事件的 本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一 事件的解释和评价所引起的。这就成了ABC理 论的基本观点。
A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件 之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、 解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及 行为的结果。

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案例3:频频上洗手间的男孩
Y,男,初二学生。性格孤僻,独来独 往,不愿意参加集体活动,不愿意也不善 于与人交往, 在同龄人中没有知心朋友, 对学习、生活、娱乐活动失去兴趣,对前 途失去希望,内心郁闷、孤独、沮丧。 常伴有情绪不安,出汗,心悸,尿频, 尿急等现象;上课时都要请假上厕所,下 课铃一响,就冲向厕所……

原因分析
1、家庭环境 父母整天忙于工作,很少同他交流 对考试分数看得很重,期望高 教育方式简单粗暴
2、学校 成绩差而产生自卑心理 发育较早,脸上长了青春痘,羞于见人

咨询措施
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坚持心理咨询:系统脱敏法、行为治疗法
运用激励手段,鼓励其在班集体活动中发言 帮助建立友谊 引导学好功课 家校密切配合

2、异性交往问题
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与异性交往好吗?怎样与异性交往? 是友情还是爱情——异性交往中友情与爱 情的界限。 早恋有害吗?

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A、与异性交往的好处
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有利于心理平衡 有利于人格和谐发展 可以避免和异性交往的恐怖

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有利于在活动中激发积极性和创造性

班主任要普及--异性交往需遵循的原则:
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不必过分拘谨

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不应过分随便
不宜过分冷淡

不可过分卖弄

某中学学生交往程度调查表
题目 选项
保持一定的距离

人数
24

所占比例
12%

牵手
你们交 往到什 么程度

11 7
6 8

5.5% 3.5%
3% 4%

拥抱
亲吻 其他

B、友谊与爱情
题 目 选项 友情 你认为自己(或同学) 爱情 的这种行为属于 介于友情与爱情之间 人数 49 10

37

班主任应该具备的合理观点 爱情要素 ——弗洛姆(美国)
的一切。
切承諾。

奉献:能为心爱者无私地贡献自己

责任:能为相爱的关系严格恪守一

改变,在分歧面前求同存异。 理解:能设身处地地为对方着想, 善于沟通,善于发展爱的情感。

尊重:不以自己的需要勉強对方去

C、早恋的类型
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单恋型
好奇型 被诱惑型 仰慕型 模仿型

(1)单恋型
王X,女,初二学生。上音乐课时,班里一个男 生唱了一首她最爱听的歌来助兴。王X听着男生动听 的歌声,联想到平时对她的热情和主动帮助,突然 有一种从来没有过的特殊感受。 此后,她一看到那个男生便不知所措,并认为该 男生也处处久留心自己。王X在咨询中说:“我能感 受到他常常注视着我,比如上体育课我跑步时,下 课我与别人讲话时等,他都在看着我。他既然对我 好,为什么不向我表白呢?他是不是不好意思开口 呢?”

(2)好奇型
赵x,男,初三学生。前段时间,自己觉得与同班 的一女生相爱了。 他们常常形影不离,好象有说不完的话,一到星期天, 他们就千方百计从家里跑出来,约着几个朋友逛公园、 去图书馆等等。不管干什么,只要两人在一起都觉得 特别开心。但不知为什么,过段时间后,两人在一 起 似乎没什么话可说了,一块玩也没什么兴致了。赵X问: “我和她是不是真有爱情呢?”

(3)被诱惑型
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梁X,初三女生,语、数、外成绩均好,但理化较差。 老师把她和一个理化成绩很好的男生坐同桌。 开始排斥,但几次后她对理化有了兴趣。男生讲得清 楚、有趣,她学得认真起劲,提高很快。他们经常相 互夸奖,次数也越来越多,单独相处时间越来越长。
不久,这位男生告诉梁X他非常喜欢她,将来一定要娶 她。梁X又惊、又怕、又喜。她想:他很优秀,班里很 多女孩喜欢他。自己能够被他喜欢,好幸福。于是便 学着成年人的样子做了他的恋人,不料该男生同时又 对别的女生示爱。她痛苦不堪!

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(4)仰慕型
陈X,女,初二学生。其班班长是一位聪明能干的男生, 不仅学习成绩好,还有很强的组织能力,同学们都很喜欢 和敬佩他,但陈X对班长有一种特殊的感觉。凡是班长讲 话的时候,陈X总是踊跃响应,只为想跟他在一起。 班长在她空间的留言鼓励,陈x总是反复翻看,直到倒 背如流。她常常模仿班长的字体,常常独自回忆他的音容 笑貌。还寻找一切机会问他问题。在陈x眼里,他是世上 最完美的男神。陈x也为此陷入苦恼之中,学习紧,父母 老师管得严格,这种感情一旦被别人发现,别人会怎样看 待自己呢?

(5)模仿型
杜X,女,初二学生。性格内向,不善交际,成绩中等。
在班上,杜X属于不起眼的学生。可是她最喜欢看一 些韩国的偶像剧和中国的情感穿越剧。时不时想象自己 与白马王子的美好场景。于是,就会假想自己与校园里 哪个男生偶遇。上课时就开小差了,当然成绩下降的很 厉害,自己也很恐慌。

中学生恋爱与社会上的恋爱一样吗?
1、从目的来看
2、从交往的基础来看

3、从性质来看
4、从结果来看

早恋的好处
题目
选项 人数

增加对异性的了解 感到快乐,觉得任何事情都很美好 你觉得 中学生 有成人感,可以向同伴炫耀 恋爱的 可以相互倾诉烦恼 好处是
其他(如让对方有依赖感,且更有 責任心)

23 22
1 61

16

早恋的坏处
题 目 影响学习 念念不忘对方,沒心思做其他事情 你觉得 中学生 恋爱的 坏处是 选项 人数 38 22

热衷时,会变得失去冷静的判断力
如果过分,会没完没了,有时还做出 越轨的事情 沒有坏处

14
25 20

应对策略
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宜“疏”不宜“堵”

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把握好一定的时机
不要人为地夸大这种爱

把注意力集中到学习上,多参加集体活动, 充实自己的生活内容,迁移情感的注意力
用坚强的意志克制自己情感的流露

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3、逆反心理
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逆反心理是人们彼此之 间为了维护自尊,而对 对方的要求采取相反的 态度和言行的一种心理 状态。青少年中常会有 个别人就是“不受教”、 “不听话”,常与教育 者“顶牛”、“对着 干”。

形成原因
(1)主观方面,青少年发展的特点所致 好奇心

对立情绪
心理上的需要 (2)客观方面,教育者的可信任度、教育手段、 方法、地点的不适当,也往往导致逆反心理。

辅导要点
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首先要顺应学生生理和心理的成长,逐步 改变教育方法。
其次,应尊重孩子的独立性,给他们一定 的自主权利,与孩子谈话应平等商讨。 第三,要做孩子的知心朋友,要了解孩子 的内心世界,采取热情关怀的态度、亲切 温和的语气、尊重理解的氛围。

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案例4:我不想当第一名
小松,男,14岁,初二学生
考试第一名后 上课不听讲、不积极参加集体活动 作业非常不认真,还经常和班主任顶嘴

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原因(认知偏差): 父母太爱慕虚荣,把自己当成炫耀的工具 只想做平凡的人,不想自己太优秀
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咨询措施: 与其不合理认知进行辩驳,消除非理性的认识

案例5:浑身长满刺的男孩
张某,成绩中下,智力较好,自尊心强,有时又有 自卑感,做事很情绪化,好表现自己。逆反心理十分严 重,自我要求不严,做事随意性。常和父母、老师发生 冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。经受不起老师、家长 的批评。每当老师批评他时,他就会激动的眼睛直对着 老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。

有一次在家,因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨 他,与外婆吵了起来,还骂了外婆,事后母亲知道了又 狠狠地批评了他,结果他因此而几天不理母亲,并且在 家不好好做功课。

原因分析
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一是家庭原因,怕别人瞧不起他,而经常像刺猬一样 竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作, 与孩子的沟通较少,遇事缺乏正确的处理方式。
二是小学时得了不少奖,以此很自傲,很自以为是, 而且没能正确的对待这些荣誉,助长了骄傲气焰。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题 容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是 一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。

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咨询措施
1.让家长在家创造良好、民主的家庭环境,和 孩子交朋友,多鼓励表扬,少批评责骂,尊重信任他 2.春风化雨,坚持疏导教育,教师避免直接批 评,不与他发生正面冲突,注意保护自尊心,以柔克 刚。 3.因势利导,扬长避短,教师善于挖掘学生身 上的闪光点,充分发挥其作用。 4.指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的 书刊,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接 受他人意见的人才能成就伟大的事业。

4、网络成瘾
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指个体反复过度使用网络 导致的一种精神行为障碍, 表现为对使用网络产生强 烈欲望,突然停止或减少 使用时出现烦躁、注意力 不集中、睡眠障碍等。

头疼:来自教育实践领域的问题
青少年普遍过度使用网络,导致了一系列的问题
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问题1 损害身体健康 问题2 阻碍学业完成 问题3 妨碍社会性发展

解决网络问题的难点

青少年普遍过度使用网络
张炳富、涂敏霞(2015)广州青少年网络生活调查报告 时间:2015年5月 地点:广州五所中学初一初二高一高二的学生812名 结果: ? 平均每天上网时间:5小时以上的 10.1% ? 最长一次上网时间:9小时以上的 36.3% ? 一周有上网行为的天数:5天以上的 19.4% ? 上网原因 非学习原因 55.7%(估计实际数字更高)
聊天 27.2%,玩游戏 14.6% 下载歌曲影片 13.9%

损害身体健康
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2002年3月,有两年上网历史的曹某,在回头应答父亲呼唤 时突然昏倒,被诊断为“第三至第五颈椎小关节错位”,经 抢救才转危为安。 2002年,南昌市一17岁高三学生长时间玩网络游戏猝死。 2004年,湖南一14岁少年沉溺于网络游戏导致幻觉,从4楼 跌落。 医生提示:长时间上网容易 罹患颈椎病、干眼症、 腕管挤压综合症、接受过量 辐射导致的神经系统损害、 低血糖、脱水、电解质紊乱……
网吧里恶劣的环境

阻碍学业完成
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高科技作弊:“作文克星”,语言表达能力衰
退 因为上网逃课、逃学、不完成作业。 过度上网,导致精力不济,上课走神。 2001年,华东理工大学退学试读和留级的 237名学生中,约有80%是因为无节制地 上网而荒废学业的

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妨碍社会性发展
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社交障碍
在网络世界里是社交家,在现实生活中表现出社交退缩。 亲子冲突 2002年,成都一初三学生因网瘾发作,其母上前阻拦, 这名学生竟用刀刺杀母亲,夺门而出直奔网吧。 2004年,武汉一母亲对上网多日不归的女儿说:“这 样活着还有什么意思,我们去跳长江吧。”女儿回应: “要跳你自己跳,你的死活与我无关。”

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网络成瘾的类型
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网络 性成瘾(cyber-sexual addiction)
沉溺于成人话题聊天室和网络色情文学

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网络 关系成瘾(cyber-relational addiction)
沉溺于网上聊天

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网络 强迫行为(net compulsions)
难以抵制在线赌博、网上购物

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信息收集成瘾(information overload)
强迫性地浏览网页以查找和搜集信息

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游戏成瘾(game addiction)
强迫性地沉溺于电脑游戏

网络成瘾的判断
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上网时全神贯注,下网后念念不忘网事。 总嫌上网时间太少而不满足。 无法控制地使用网络。 一旦减少上网时间就回烦躁不安。 一上网就能消除种种不愉快,精神亢奋。 为了上网而荒废了学业(事业)。 因上网而失去了重要的人际关系,工作等。 不惜支付巨额上网费用。 对亲友掩盖上网行为 下网后有孤寂失落感。 在一年中,如果上述情况出现了4种以上,则可判断为网 络成瘾。

解决网络成瘾问题的两大难点
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成瘾原因不明——多因一果 防治方法不明确——社会系统工程

【我的认识】网络成瘾的防治不是没有规律可循的。我 们可以用医学中临床研究的套路,通过积累案例分享 经验来获得防治网络成瘾的方法和途径。

如何处理网络成瘾
策略:教与治 [案例] 不收费的心理咨询
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建立良好的咨询关系,获得学生的认可和信任。 深入了解学生的生活学习情况,尤其是家庭教育、学校 教育和同伴关系。 衡量手头的资源,用足手头的资源。 不要以消除症状为终极目的,要考察症状背后深层次的 原因。 要以一种新的、健康的平衡代替旧的,不健康的平衡。

改变网络成瘾的方法
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培养新的兴趣:寻求健康的乐趣,解除对网络的依赖
操作难度 ☆ ☆ ☆ 资源指数 ☆

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宣读戒瘾宣言:唤回曾经的理性,寻求社会监督
操作难度 ☆ 资源指数☆ ☆ ☆
资源指数☆ 资源指数☆ ☆ ☆ ☆

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心理剧:让孩子扮演父母,体会父母艰辛
操作难度 ☆ ☆ ☆ ☆

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改换环境:强制脱离旧环境,培养新的生活方式
操作难度 ☆ ☆

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赋予责任:制造虚拟“灾难”,调动责任意识
操作难度 ☆ ☆ ☆ 资源指数☆ ☆ ☆ ☆

案例6:沉迷于视频聊天的男孩
某达,男,15周岁,九年级学生。敏感多疑,性格内向, 为人单纯,智力正常。瘦高个。在班里成绩一般,刚入学的 时候稍微好一些,而后来略有退步。在校常规方面表现良好, 也是听从老师的管理的,就是周末经常离家出走而去上网, 但最终一般都是自己跑回家。
父母两个人都是做小本生意的,整天非常忙碌,文化程 度不高。父母的教育方式是很专制、粗暴,所以和父母的关 系很紧张,经常很少说话的。 沉迷上网视频聊天,喜欢听音乐。

心理社会因素分析
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父母忙于做生意,与父母沟通少
父母教育方式简单粗暴 学业成绩下降 逆反心理 性格内向,人际关系不是很融洽

表现出的主要问题
1、经常离家出走,六次离家出走的记录
2、迷恋网络,特别是期末结束的那个暑假,迷 恋上网络聊天和视频,经常到上网通宵 3、与父母的关系很紧张,曾经因为父母将家里 的网络停了而拿起菜刀与父母对干,与父母的 沟通非常少,经常被父母辱骂和殴打。

咨询过程及分析
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主要运用尊重、理解和同理心等心理咨询技巧,了解基本 情况,建立良好的咨询关系。
运用心理手段,确定问题所在,帮助小达和父母解决双方 的问题,让小达拥有一个比较温暖的家庭氛围。 诊断为网络成瘾,并了解到上网主要是为了逃避现实寻求 发泄。 运用认知疗法改变他对父母的错误认知 与父母沟通,希望他们能改变教育方式 请小达和父母面对面进行角色扮演,交换感受

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5、强迫症
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指当事人主观体验到源于自 我的某些观念和意向的出现 是不必要的,或其重复出现 是不恰当,,但又难以通过 自己的意志努力加以抵制, 从而引起强烈的紧张不安和 严重的内心冲突伴随的某些 重复动作和行为。

强迫症的表现
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强迫观念:强迫疑虑,强迫对立观念和穷思竭虑
强迫情绪:出现某些难以控制的不必要的担心,如担心 丧失自制会做出违法,不道德行为或精神失常等 强迫意向:感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行 动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张, 担心和痛苦。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车 等等 强迫行为:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复 进行的动作或仪式行为。如反复洗手、强迫检查、强 迫性的仪式动作、计数

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案例6:走出恐怖幻想的花季少女
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思乱想,有很深的罪恶感 ? 骑自行车时认为奶奶会被车撞死 ? 与同学谈话时认为自己的圆珠笔芯会把同学的眼睛戳瞎 ? 常担心家中电器会起火 ? 常反复洗手 原因 父母分居,感情一直不好,老是吵架 6岁时曾亲眼目睹一个小男孩被车撞死的惨状 学习成绩一般,理科听不懂 认为自己长相一般,有青春痘

王某,女,8年级学生。性格内向孤僻、自责自卑,经常胡

咨询步骤
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建立信任 倾听、探讨原因 父母少争吵、多关爱 转移注意力 多诉说常绘画、宣泄情绪 减轻压力

让生活失去色彩的,不是伤痛,

而是内心世界的困惑;
让脸上失去笑容的,不是磨难, 而是禁闭心灵的缄默; 没有谁的心灵永远一尘不染 战胜自我,拥抱健康 沟通,消除隔阂, 真诚,融化壁垒,

健康人生,从心开始……

谢谢大家!


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