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行进间单手肩上投篮教案1



指导老师:
教学内容 教 1、 篮球: (1) 、原地单、双手投篮 2、 教学比赛


(第


次课)


实习生:

(2) 、行进间单手肩上投篮



运动技能目标:体会初步掌握行进间单手肩上投

篮的基本动作,培养并提高对篮球的兴趣,发展灵活性、协调性及跑跳能力。 运动参与目标:培养学生积极参与的态度。 社会适应目标:感受合作互助的快乐,表现集体的荣誉感,建立和谐的人际关系。 心理健康目标:学会运用篮球锻炼身体,培养终身锻炼的意识,自我表现锻炼的能力。



标 教学重点 结 构 跨步拿球、举球、空中出手 课的内容 课堂常规: 1、 值日生集合整队 2、 报告出勤情况 3、 师生问好 4、 宣布本课内容 5、 检查服装 6、 安排见习生 教学难点 教与学活动 投篮动作要协调配合 教学组织与要求 场地器 材 时间 或次数 篮球二块, 篮球若干个

教育意图

1、师生问好 2、教师宣布教学内容及学习目标 3、安排见习生

开 始 部 分

组织(如下图) : ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求: 1、 二分钟预备铃响后, 体育委员 组织学生站队 2、学生站队时要做到快、静、齐 3、精神饱满,声音宏亮地问好

2 分 钟

培养学生遵守纪律、 集 中注意力的好习惯

准备活动: 1、 绕篮球场两圈慢跑 2、 徒手操 准 (1) 、头部运动 (3) 、扩胸运动 备 (4) 、体转运动 部 (5) 、弓步压腿运动 (7) 、膝关节运动 分 (8) 、踝、腕关节运动 3、 直线运球: 按规则以最 快速度将球运至折返点返 回交给下一位同学。

1、 教师引导学生成两路纵队绕篮球场慢 组织(如下图) : 跑两圈。 ♀♀♀♀o ♀♀♀♀o 2、 学生根据教师的要求认真练习。 ♀♀♀♀o ♀♀♀♀o 3、 教师示范,学生在教师有激情的口令 ♀♀♀♀o 下进行徒操练习。 ★ 要求: 1、 控制好运球的速度, 间距适当。 4、 学生在教师的带领下模仿练习(学生 2、 学生积极配合动作协调充分活 3、动作协调、准确到位。 成五列纵队体操队形站于篮球端线外 动各关节。 进行直线运球) 。 3、 统一由右向左返回, 把球交给 下一位同学(不许从远处丢球或 砸球向下一个同学) 。 8 分 钟 1、 增强安全和自我保 护意识。 2、 激发兴趣,活跃课 堂气氛,培养学生 合作意识。 3、 熟悉球性,充分活 动全身各关节。 4、 提高控球能力。

结 构

课的内容

教与学活动

教学组织与要求

时间 或次数

教育意图

一、 学习原地单、双手投 篮动作要领: (单手)瞄准、蹬、伸、 提、抖、拨; (双手)瞄准、外翻、拨 指 基

1、 组织学生尝试投篮。 2、 讲解并示范动作。 3、 组织学生分组练习。 4、 巡回指导,并及时纠正。 5、 自由投篮体会动作要领。

组织(如下图) : ★
o♀♀♀ o♀♀♀ ♀♀♀o ♀♀♀o

1、 认真思考,体会动 作用力顺序。 10 分 钟 2、发挥主观能动性。

6、 牢记投篮要领,并讨论投篮的重 ♀♀♀ 点、难点问题,互相解疑。 要求: 7、 骨干展示,各组互相给予点评。 1、 必须在罚球线后做单双手投篮 动作练习。 2、投篮是手臂必须向前上方伸 出,下肢蹬地发力。 3、持球臂前臂内旋,拇指下压, 手腕前屈食、中指用力拨球。

本 二、 (以右手为列)观察 与体验行进间单手 肩上投篮。动作要 领:以右脚为列。右 部 脚先起步,第一步 大,第二步小,第三 步起跳。起跳脚大腿 向上抬起与小腿垂 直。第三步向高向前 跳。右手持球于肩 上,左手扶球,右臂 屈肘,上臂与地面接 近水平。 三、 教学比赛 教师将学生分成四组相同 人数进行比赛。

1、 教师先做完整的动作师范,后进 组织(如下图) : 行分解技术动作要领。 o♀♀♀♀ 2、 学生在教师的指导下进行男女分 ★ 组练习。 3、 教师巡视指导,帮助有困难的有 疑问的学生。
♀♀♀♀o

1、 积极主动练习,发 挥自己本有的特 长,同学之间合作 o 12 分 钟 学习、探究学习和 团结协作精神。 2、 手 脚 动 作 协 调 配 合,投篮动作手腕 柔和,树立进球信 心。 3、 发挥智力,勇于创 新。

要求: 1、按质按量完成练习。 2、步法与投球动作要协调一致。 3、尽可能投进每一球。 4、正确掌握脚步与持球时机。



1、 组织学生比赛,学生按要求进行 组织(如下图) : 比赛。 o♀♀ ♀ 2、 激励学生积极投入比赛,展示自 己的能力。

♀ ♀♀ ♀ ♀♀

10 分 钟

1、 我运动,我快乐。 2、 培养集体荣誉感。 3、 充 分 展 示 学 生 的 能力,树立成功的 信心。

3、 引导学生团结合作,轮流上场, ♀♀ 人人参与的意识。 要求: 4、 帮助学生正确处理体育活动中竞 1、学生之间要积极的配合。 争与合作的关系。 2、 场下队伍积极参与啦啦队, 给 场上队员加油。

结 束 部 分

1、 放松 2、 小结 3、 下课 4、 师生再见

1、 学生在教师的带领下做放松练习。 组织(如下图) : 2、 动作舒展,配合呼吸进行放松练习。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 3、 教师讲评学生积极的参与。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 4、 组织学生收还器材。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求: 学生积极参与放松, 使生理负 荷恢复相对安静状态,以达到锻 炼效果。

3 分 钟

1、 愉快放松,消除疲 劳。 2、 回 顾 本 课 学 练 情 况。 3、 圆满结束教学。



1、本课主要学习行进间单手肩上投篮及进行教学比赛。通过教学达到了预期的学习目标,学生在学习过程中积极配合老师,积极参与 教学比赛。基本掌握行进间单手肩上投篮技术及其相关的规则。 2、通过本次课教学培养了学生勇敢、顽强的能力和自我保护意识及尊重对方,团结合,愉悦身心,体验成功并达到“我运动,我快乐” 的目标。 3、教师对学生练习要求开始时不够明确,应及时提出便于学生更好、更快地掌握所学习的内容。

后 小 结


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