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某初中二年级体育课教案


XXX 初中二年级体育课教案

班级 XXX 人数 40 (女 15 人) 主要教材 侧向滑步推铅球 单手肩上投篮

2011

年 3 月 27



教学目标

1、 通过本节课的学习使学生掌握侧向滑步推铅球的技术动作要点, 包括滑步 动作技术的要领、 摆动腿与蹬地腿动作的衔接以及铅球从滑步到出手时整 体动作的动作要领。 2、 通过本节课的学习使学生基本掌握单手肩上投篮的动作要领。

3、 通过 “立竿不倒” 游戏培养学生的反应能力, 增强集体凝聚力和团队精神。 部 分 组织教法与实施 课的内容
课堂常规 1、 体育委员提前取 教学器材。 2、 体育委员整队, 报告人数。 3、 教师宣布本节课 的教学内容及要 求。

教师活动
1、 师生问好。 2、 教师宣布本节课 的教学内容及要 求。 3、 教师安排见习生 课堂活动内容。 4、 教师要求队伍整 齐、精神饱满。

学生活动
1、 学生按上课队形,四 列横排站好,要求男 生 2 列,女生 2 列。 ▽ ○○○○○○○ ○○○○○○○ □□□□□□□ □□□□□□□ 2、注意听清本课学习内 容和要求。 1、 体育委员领做,口令 清晰。 徒手操练习队形: ○○○○○○○ □□□□□□□ 肋木压肩练习队形: ○○○○○○○ □□□□□□□ 2、学生按口令跟体育委 员做,活动要充分

负荷 次 时 数 间

2



准 备 部 分 10 分 钟

准备活动 1、 慢跑 2 圈 2、徒手操 3、肋木压肩

教法:讲解法、示范法 1、 教师讲解示范结合 要求:动作到位,准备充 分。

8



基 本 部 分 30 分 钟

一、 复习原地侧向推 铅球 重点动作要领: 蹬—转—挺—推— 拨。

组织: 学生按男女分成若 干组进行复习。 教法:讲解法、示范法 1、 教师监督学生练习 2、 对动作错误的学生, 进行讲解示范,纠正 错误动作。

学生分组自练, 互相纠正 错误动作,掌握动作要 领。 练习队形: ○ △ □


○ □

5

3、提示动作重点要领。 4、要求: 动作标准规范, 练习时注意安全。

二、学 习 侧 向 滑 步 推铅球 重点:摆动腿与蹬地 腿的衔接 难点:推铅球的动作 要领 摆动— 蹬—转—挺— 推—拨。 要点:摆动腿与蹬地 腿的衔接动作要快, 注意摆动腿与蹬地 腿协调配合。

教法:讲解法 示范法 分解法 1、 教师先作完整的示范 动作 2、 讲解技术动作要点。 3、 分解技术动作,讲解 技术动作要领。 4、 进行技术分解教学。 5、 进行完整的技术动作 教学。 6、 巡回指导,纠正错误 动作。

1、 认真听老师讲解技术 动作, 掌握动作要领。 2、 徒手练习,领会掌握 技术动作。 3、 分解练习技术动作。 4、 连 贯 技 术 动 作 的 练 习。 5、 分组进行自练,互相 纠正错误动作。 6、 认真听教师对错误动 作产生原因的分析以 及纠正方法。
15



基 本 部 分 30 分 钟 三、运球练习 重点:运球的节奏

要求: 学生基本掌握动作 讲解示范队形: 要领,有问题及时提出, ○○□□ 练习是注意安全。 ○□ ○□ ○□ ○○□□ 练习队形: ○ △ □ 组织:学生分成两组 男生在东场,女 生在西场,各自 站成一排,进行 运球练习。 教法:讲解法 教师讲解运球时 如何控制运球的 节奏。 要求:运球动作标准,掌 握控球节奏。

○ □

1、 认真听老师讲解

2、学生分组自练

5



四、单手肩上投篮 重点:投篮姿势 难点: 上臂与肩关节. 约成水平,前 臂与地面近 似垂直 要点:脚蹬地—腰腹 伸展—抬肘伸 臂—屈腕拨指 —大拇指、小 拇指要把握方 向

组织:1、学生站成东西 两排,讲解投 篮技术动作。 2、男生在东场, 女生在西场, 各自站成一 排,进行投篮 练习。 教法:讲解法 示范法 1、 教师讲解投篮技术动 作要领。 2、 教 师 做 投 篮 示 范 动 作。 3、 教师巡回指导,纠正 错误动作。 要求:投篮动作规范,女 生基本掌握投篮技术。

1、 认真听老师讲解技术 动作, 掌握动作要领。 2、 徒手练习,领会掌握 技术动作。

3、分组进行自练。 4、认 真 听 教 师 对 错 误
动作产生原因的分析 以及纠正方法。 练习队形:

10



基 本 部 分 30 分 钟

五、 “立竿不倒”游 戏

组织: 学生围成直径大约 10 米的圆,教师站 在圆心处,学生各 自几号自己的学 号。 规则: 教师先叫一名学生 的学号马上松开竹 竿,学生马上跑进 来扶住竹竿,喊下 一个学号,竹竿不 准倒地,未接住者 受罚。

第一名学生接住竹竿后, 喊下一学号,依次进行。 游戏队形:

5



结 束 部 分 5 分 钟

一、放松活动 二、课堂小结 三、宣布下课 四、收回器材

1、 组织学生进行肌肉放 松练习。 2、 老师:同学们再见。 3、 组织收回器材。

1、 认真做好肌肉放松练 习,使身体达到充分 放松状态。 2、 学生:老师再见。 3、 体育委员组织学生收 回器材。

5



心率曲线图
心率/次数 140 130 120 110 100 90 80 70 0 3 6 9 .

. .
12 15 18 21 24 27 30 33 36

.
39 42 45 时间/分钟

XXX 初中二年级体育课教案

体育系 08.2 班 聂建锋 学号: 学号:12


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