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中职心理健康教案 第三十二课


第 32 课 升学与就业适应
【课题】升学与就业适应 【课时】1 课时 【教学目标】
使学生掌握升学与就业适应的选择方法,引导学生面对生活中的各种选择, 能够主动进行自我调节,拥有积极良好的情绪状态,从而培养学生健康的心理品 质和良好的社会适应能力。 知识目标:让学生认识在升学还是就业适应的选择上产生心理困扰的原因, 了解几种能做出正确选择的方法。 能力目标:掌握常用的解决矛盾的方法:如正确认识自我、加强计划性、树 立正确的职业价值观、正确判断等,使学生能主动进行心理调适,做出适合自己 的选择,做积极、乐观、自信,勇于面对现实的人。 情感、态度与价值观目标:面对升学与职业适应,能够主动进行自我调节, 拥有积极良好的情绪状态,培养健康的心理品质和自我选择的能力。

【设计思路】
通过故事的形式, 引导学生进行情景分析,使学生了解面对人生的每一次选 择,都应该做出明智的选择。每一次的选择应该建立在了解自我、加强计划性、 树立正确的职业价值观、正确判断等的基础上,使学生面对选择,能够拥有健康 的心理状态,作出适合自己的选择。强调通过心理体验,引导学生理解形成正确 的价值观是做出正确选择的基本保障。

【重点难点】
重点:面对升学还是就业选择的矛盾时做出正确选择的方法;能够在日常 生活中运用这种方法来调节自己面对矛盾时的心理困惑。 难点:把正确地认识自己、加强计划性、树立正确的职业价值观、做出正确 的选择变成一种思维习惯;遇事学会自我分析,明确自己所要实现的目标以及为 了实现目标要做出的努力。

【教学方法】
教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】
教学过程 备注 时间

1

心灵有约
师生问候! 口号: 快乐工作 幸福生活 欢迎走入心理健康课堂! 心情放松,面带 1 分 微笑 钟

心灵故事
一、导入 升学可以进一步深造,不断获取新的知识;就业可 由学生讨论完成 以让自己在实践中得到锻炼,在工作中成长。每一种选 择都是一道独特的风景,都会让同学们获得不同的人生 体验。到底应如何选择,学生们的心智才能得以成熟、 教师讲解 能力得以成长,才能最终确定自己的发展方向? 二、读一读王强的故事 面对兴趣和好的就业机会,你会如何帮助王强做出 决定?
5 分钟

心海导航
一、如何做好选择 第一,正确认识自我。 第二,加强计划性。 第三,树立正确的职业价值观。 第四,正确判断。 二、职业适应中需注意的问题 1.调整期望值 2.正确认识自我 3.提高职业素养 教师和学生双边 活动,然后教师 总结
8 分钟

心理体验
一、讨论会 王强正处在矛盾之中,在升学和就业之间徘徊,你 觉得他该怎么做呢?如果你是王强,你会如何处理这个 问题呢? 在你的生活学习中有过这样的困惑吗?你认真考虑 过这个问题吗?你是怎么处理的?谈谈自己的看法,与 大家一起分享。 二、明辨是非 A 同学认为,只有读了大学才能找到好工作。 B 同学说,拥有一技之长也能找到好工作。现代社会 更需要一技之长的技术型人才。 三、思考苑 高尔基是苏联著名的文学家,可是他没有读过中学, 而是自修到了中学的程度。十五岁那年,他忽然想去加 桑读大学,但由于家庭困难没有钱交学费,也就没有机
4 分钟

引导学生分组讨 论

引导学生对这两 种观点谈谈自己 的看法

4 分钟

引导学生感悟 “这,我就是进 了大学了!,这 ”

4 分钟

2

会走进大学校园,流落在加桑这个城市。他做过码头上 的小工,也做过面包店里的学徒。他一方面谋生,一方 面还是手不释卷地自修。后来高尔基自己说: “这,我就 是进了大学了! 实际上, ” 这句话刚好对于 “升学” “就 与 业”问题给了个很幽默的解答。

成长工作坊
一、角色扮演 毕业后选择升学还是就业?不同的同学有不同的观 点。将持有不同观点的同学分为两组,每组 5 人,由两 组同学分别表演自己的选择遭遇了困境:立志升学的同 学没有考进自己理想的大学,只好四处奔波找工作;而 想就业的同学却由于没有找到理想的工作,而不得不立 志升学?? 二、集思广益 A 同学说, 我决定毕业后就工作, 先给自己找个位置, 免得以后让别人都占了。 B 同学说,我决定毕业后参加高考读大学,这是社会 潮流。 C 同学说, 不论升学还是就业, 对我来说都没有关系, 我说了不算数,决定权在爸爸妈妈手里,所以我就不费 心考虑了。

句话的含义 启发学生交流自 己知道没有读过 大学的名人,没 有接受过正规训 练而成才的故 事。分析他们成 才的共同之处 鼓励学生发挥想 象力,将遇到的 挫折和困惑形象 地展示给大家
6 分钟

引导学生思考遇 到这样的事情自 己该怎么办

4 分钟

拓展性训练
举办一次班会,以“升学还是就业”为主题,请大家 引导学生自我探 谈谈看法。在讨论的基础上总结出如何处理好升学和就 索 业的关系。

课堂小结
不论是选择升学还是就业,我们都应该学会适应, 和学生一起总结 做出适合自己的选择。 一、做好选择 第一,正确认识自我。 第二,加强计划性。 第三,树立正确的职业价值观。 第四,正确判断。 二、职业适应中需注意的问题 1. 调整期望值 2. 正确认识自我 3. 提高职业素养
2 分钟

课后作业
谈谈本节课的感悟和体会!

3

教师寄语
不论是升学还是就业,要始终保持一个愉快的心情, 积极面对自己的选择,愉快地接受挑战!

4


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