当前位置:首页 >> 其它课程 >>

选修课2doc


授课内容: 使学生初步掌握移动步法。 课的任务: 1、教导学生学会简单移动步法。 2、培养学生自学、自练能力和团结互助、积极竞争以及刻苦学习的精神。
课的 部分

教学内容
一、课堂常规 1、整队集合,检查人数 2、师生问好。 2、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重 点以及组织要求。

时间 次数

r />组织教法
一、组织教法

准 备 部 分

要求:快、静 齐

成一路纵绕球场跑 二、准备活动: 1、绕场地慢跑 2 圈

2、徒手操: (1)头颈运动 (2)扩胸运动 (3)腰部运动 (4)膝关节运动 (5)弓步压腿 (6)侧压腿 (7)活动关节、压韧带 3、游戏
大网捕鱼

各 4 × 8 拍

徒手操要求:注意力集中,精神 饱满,动作有力、规范,听从教 师的口令节奏。

游戏目的 反应的能力 游戏准备

发展学生灵敏及快速 根据参加人数的多

少,在场地上画出一定范围当作“鱼 塘” ,先选出 2 至四人为“捕鱼人” , 其余的人做“鱼”

游戏方法

教师发令后, “捕鱼

人”手拉手做成网捕“鱼” ,被抓或 被围住的,就算被捕住了,被“捕” 的鱼立即与“捕鱼人”手拉手,再去 捕捉其他的“鱼” ,直到把“鱼”捕 完或者到规定的时间为止。先捕完 “鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。 游戏规则 “鱼”跑出“鱼塘” 就算被捕, “捕鱼人”只能手拉手去 围捕,不得拉人或推人。 教学建议 游戏开始要挑选体 力较好的人做“捕鱼人” 。如果人数 太多,可分为两个场地进行。在规定 的时间内,看哪个队捕捉的“鱼”最 多

、移动

1、概念:从起动到制动之 间的位移动作称为移 动。 2、目的:是为了及时接近
基 本 部 分

1、学生由半 蹲准备姿势开始, 根据教师 手势做各种步法的左右快 速移动。 要求防止身体重心 起伏波动大, 移动后保持好 准备姿势。 结合球的练习方法 (1) 两人一组, 相距 2—3M, 做好准备姿势,一人向前、 后、左、右抛球,另一人移

球,保持好人与球的位 置关系以便击球,同时 也是为了迅速占据场上 有利位置。 四、移动的种类 1、并步 2、滑步 3、交叉步

4、跨步 5、跑步 6、综合步

动后把球接住再抛回, 连续 进行一定次数后两人交换。 (2) 两人一组, 相距 2—3M, 做好准备姿势,一人向前、

易犯错误 移动步法 1、起动慢重心过高,移动 身体起伏大。
结 束 部 分

后、左、右抛球,另一人移 动后对准球用头将球顶回 去, 连续进行一定次数后两 人交换。 (3) 两人一组, 相距 2—3M, 做好准备姿势, 一人将球从 学生胯下滚出, 要求学生快 速起动后在规定区域内将 球停住
练习队形: ○ ○ ○ ○ ○ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ○ ○ ○ ○ ○

2、制动不好,制动后不能 保持准备姿势。

○ ¦ ○ ○ ¦ ○

要求: 1、学生注意力集中,动作规范。 2、教师随时观察学生动作,及 时指出错误并帮助纠正。 一、整理放松 二、对本节课进行小结 三、收拾器材

四、宣布下课

需用 场地 器材

排球场 排球 20 个

课后小结:


相关文章:
选修课2
搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 教学研究 ...选修课2_教学案例/设计_教学研究_教育专区。《西方经济学流派及思想史》选修课程...
选修课 2
格式:doc 关键词:暂无1/2 相关文档推荐 选修课2 2页 免费 选修课 (2) 暂无评价 5页 免费 选修课 (2) 暂无评价 63页 2财富值 选修课-2 暂无评价 9页...
电子板报选修课2
搜 试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 高等教育 ...电子板报选修课2_理学_高等教育_教育专区。电子板报选修课教案时间 课题 负责人...
选修课2011-2
格式:doc 关键词:暂无1/2 相关文档推荐 选修课2011-2012-2(终) 29页 免费...2页 免费如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请...
化学选修课2提纲.docx
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 高中教育 理化...化学选修课2提纲.docx_高一理化生_理化生_高中教育_教育专区。吕梁市高级中学...
选课2
搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 高等教育 ...选课2_理学_高等教育_教育专区。全校性选修课课程简介 课程编号:2050818 课程名称...
选修课-2
格式:doc 关键词:学习技巧 同系列文档 选修课-1 选修课-3 选修课-51/2 相关文档推荐 选修课2 2页 免费 选修课 2 暂无评价 3页 10财富值 选修课 (2) ...
选修课论文2
格式:doc 关键词:暂无1/2 相关文档推荐 日语选修课论文 2 2页 2财富值 电影...2012-2013 学 年第二学期选 修课中国文化 史结课论文 学院:经济与管理学院 ...
选修课2分析
搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 高等教育 ...关于上海交通大学选修课... 16页 免费选​修​课​2​分​析 ...
选修课2-郭翠雪
格式:doc 关键词:暂无1/2 相关文档推荐 选修课5-郭翠雪 暂无评价 1页 免费 选修课3-郭翠雪 暂无评价 1页 免费 选修课2 2页 免费 选修课2 暂无评价 85页...
更多相关标签:
超星选修课 2倍播放 | doc2vec | pdf2doc | gensim doc2vec | chm2doc | doc2vec原理 | gensim doc2vec使用 | chm2doc下载 |