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自律主题班会(1)


人生最大的敌人不是别人,而是自己!
一个人最大的胜利就是战胜自己。--安德雷耶夫

自律就是自己约束自己!
自律由五条支柱支撑,它们分别是: 认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、 面对困难(Hard Work)、 勤奋(Industry)、 坚持不懈(Persistence)。 如果你把每个词的首个字母取出来, 你便会得到“一条鞭子(A WHIP)”。 这条鞭子便是鞭策你自律的关键。

君子博学而日三省乎己,则知明而行无过矣。--荀子 其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。--《论语》 对可耻的行为的追悔是对生命的挽救。--德谟克利特 吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?《论语》 轻财足以聚人,律己足以服人,责宽足以得人,身先足以率人。--高攀龙 自省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正。--海涅

每一个想要改变生活的人,都不可能靠别人的施舍而开始,真正的起点就是 成为一个高度自律的人,这种自律表现在对于一切重要的习惯的养成,这些习惯, 通过严格的自律,形成一个人的品质。 好的习惯,需要自律。每天看书的习惯,听碟片的习惯,写作的习惯,交朋友 的习惯,付出存款的习惯,关闭负面思维的习惯,鼓励赞美他人的习惯,把时间花 在比自己高明的人身上的习惯,把金钱用在提升品质的地方上,这些都仰赖于你的 自律,摆脱小家子气,摆脱斤斤计较,摆脱不成气候的胸襟的旧习,这就是人生的 关键所在。 不要轻易原谅自己的那些恶习,那是一种原罪。别人可以视而不见,而你必须认 真对待,真正能够毁掉你的人,不会是别人,只会是你,真正能够让你半途而废, 让你一生毫无作为的,只能够是你,不会是别人。对别人要求高,对自己却随时放 水,这样的虚假解决方案,最终只能够断送你的人生。 宽容地对待别人,高度自律地对待自己。这就是从一个小人物变成一个成熟而 有魅力的人的最捷径的路。自律不是为谁,而是为了一个越来越有魅力的自己。自 律的本质,就是自我雕塑,自我培养,自我修炼,正是这样的一个过程,才能够看 到自己真正的成长与价值。

1、制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做 有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是 不太够用的时间。”作为一名学生,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。 如果你能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足 够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。 2、把自律的生活方式当成目标 培养自律最佳的方式是为自己的日常生活制定系统的规划,特别是在你认为 非常重要的、需要长期地努力才能成功的目标上。 3、向你的借口挑战 如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆 借口罢了。如果你想成为更成功的人,就必须向你的借口提出挑战。 4、工作(学习任务)完成之前,先把奖励挪开 5、把目光注视在结果上

你打算以后怎样严于律己,宽以待人?

同学们,俄国陀思妥耶夫斯基说过:“如若 你想征服全世界,你就得征服自己!” 千里之行始于足下 !让我们拥有一颗爱心、 信心、恒心,征服自己的一切弱点,让自己变 得更加优秀!

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