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浅谈高中音乐特长班声乐教学中呼吸与咬字吐字的训练方法


龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 浅谈高中音乐特长班声乐教学中呼吸与咬字 吐字的训练方法 作者:李梅 来源:《新课程学习· 上》2013 年第 05 期 摘 要:传统的歌唱呼吸,在发声前要先吸一口气,这样会导致肌肉群过于紧张,实际上 用于歌唱的气息不足,会出现声道常被卡死和不能正确地咬字吐字等现象。“无意识吸气”是指 发声之前先呼气,气会瞬间自动进入

,从而保障整个歌唱过程中对气息的需要。“有意识呼气” 是指在歌唱中,有意识地控制好歌唱时气流对声带冲击的“力”与“量”。在咬字吐字的训练中, 重点训练气管的打开,强调用喉口及唇、齿、舌配合咬字,并训练喊嗓。 关键词:自然进气;呼气;打开气管;喉口咬字;“力”与“量” 从长远上看,中学阶段的声乐教育,是学生走向声乐世界的起点,是学生以后进入大学后 继续深造的基础阶段。因此,传授给学生正确的、有效的呼吸方法和咬字吐字的方法是非常必 要的。在和董亚伦老师的学习中,他提倡的呼吸和咬字吐字的训练方法对我很有启发,我把他 的呼吸和咬字吐字的训练方法引入教学中,同时根据教学实践又完善了呼吸和咬字吐字的训练 方法。 歌唱之前先吸一口气,吸气肌肉群为了保留这些气用于歌唱,就要控制这些多余的气流不 被溢出,气息被消耗在吸气肌肉群的不让气息流失的作用力中。此时,声腔、舌根由于连锁反 应处于不正常的发声状态中。这就造成了歌唱中气息不足,出现舌根后压,喉咙、声道被卡 死,不能进行正确的咬字吐字等现象。尤其在演唱高音时,这种现象更为明显。为避免上述现 象,我们在高中阶段声乐教学中尝试“无意识吸气,有意识呼气”和基于“无意识吸气,有意识 呼气”基础之上的咬字吐字的训练方法。下面我就从这两个方面进行论述。 一、关于“无意识吸气,有意识呼气” 1.“无意识吸气,有意识呼气”的概念及原理 (1)“无意识吸气”的概念 通过和董亚伦老师学习并研读他的著作《美声感识(气息声音篇)》,我总结出了“无意 识吸气”的概念。所谓“无意识吸气”是指,发声之前先把气呼出去,根据大气压强差的原理不 用主动吸气,气就会在瞬间自动进入,气进入后就开始唱,歌唱中在句与句之间稍停顿,气又 会自动地进入,而不会让人看出歌唱者吸气了,就这样如此循环下去,一直到一首歌唱完。 (2)“无意识吸气”的原理 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 董亚伦老师在他的著作《美声感识(气息声音篇)》中提到的关于歌唱中的呼吸理论指出 “吸在自然中,呼在控制中”。我们用更通俗一点的说法“无意识吸气,有意识呼气”,学生会理 解得更好一些。为什么发声之前要先呼气?气息是怎么进入的?什么时候进入的?下面解释这 些问题。 董亚伦老师认为,传统的呼吸方法,歌唱前往往要先吸一口气,多吸的气息增加了呼气肌 肉群和吸气肌肉群各自不同的负担,因为为了保留这些气用于歌唱,肌体中要消耗吸气肌肉群 的气力来控制这些多余的气流不要溢出,以备发声的气息用,声腔、舌根由于连锁反应处于不 正常的发声状态中。实际上还没有发声,气息的一部分就被消耗在吸气肌肉群不让气息流失的 作用力中,此时可能已经没有足够的气息提供歌唱的需要,便会出现舌根后压,喉咙、声道被 卡死等现象,从而出现了四小节都唱不到,气息已经没有了的现象。呼气的过程中空气受呼气 肌肉群的压迫呼出,但是胸腔中固有的气息容量和压力是固定的,气呼出后胸腔内的气压降 低,空气自然要向气压低的地方补充,同时吸气肌肉群则感到空洞缺气要迅速将气补充回来, 吸气肌肉群始终处于一种强烈纳入补充气息的状态。 也就是说,根据大气

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