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上海市杨浦区部分高中男生力量素质现状调查与分析研究


1 前言 1.1 选题依据 中学生正处在青春期,这一时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时 期。中学生的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民 族健康素质,关系我国人才培养的质量,是关系国家和民族未来的大事。2005 年全国学生体质健康调查研究结果表明,我国青少年的形态发育水平不断提高, 但力量、耐力、速度等多项体能指标却明显下降,学生体质下降已引起党和政府

的高度重视,中共中央于 2007 年 5 月下发了《中共中央国务院关于加强青少年 体育增强青少年体质的意见》 ,明确了当前和今后一个时期加强青少年身体素质 的目标。 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力, 是人体运 动及其他各类身体素质的基础。中学学生正处在生长发育的关键时期,力量素质 的发展状况是评价其体质健康水平的重要内容之一。处于青春期的中学男生,骨 骼和肌肉生长非常迅速,对其进行及时有效的肌力锻炼,能够使中学男生增强体 质,增进健康;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶美好情操;提高 神经系统机能,培养顽意志品质。因此,对他们力量素质进行现状调查与有针对 性的优化发展十分必要。 1.2 研究目的 本研究根据我国青少年肌肉力量发展特点, 结合上海市杨浦区部分高中男生 力量素质现状, 研究分析造成目前上海市杨浦区部分高中男生力量素质普遍较差 的主要原因;并参考青少年运动员力量发展的方法和手段,为进一步选择适合中 学男生肌肉力量锻炼手段和方法、 为上海市中学生力量素质发展提供一定理论参 考,以期为我国青少年体质的改善做出一定的贡献。 2 文献综述 2.1 我国青少年体能素质及其现状 从 1985 年开始,教育部一共进行了 4 次全国青少年体质健康调查。调查显 示,最近 20 年我国青少年体质在持续下降[1]。对这种青少年身体素质持续下降 的现象,引起了众多国人的担忧,特别是引起了中共中央领导的高度重视。于是 2007 年 4 月 23 日中共中央总书记胡锦涛主持会议,召开中共中央政治局会议, 研究加强青少年体育工作。会议认真分析研究了青少年学生体育工作状况,对增 强青少年学生体质做出了战略部署。 会议强调, 广大青少年身心健康、 体魄强健、 意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志。 体育对青少年的思想品德、 智力发育、 审美素养的形成都有不可替代的重要作用。 要全面贯彻党的教育方针, 高度重视青少年体育工作, 使广大青少年在增长知识、 培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义 事业的合格建设者和接班人[2]。 2.2 青少年体能素质现状的主要归因 2.2.1 思想的认识方面 造成目前学生体能素质的现状已不再是一个别问题。 包括政府相关部门人员 在内的大部分,对提高学生的体能素质的重要意义普遍认识不足,他们都认为体 能素质与身体健康无关,这种认识和想法都是片面而且错误的[3]。
[1]

? 中国青少年体质连续 20 年下降 http://sports.sina.com.cn 2007 年 05 月 11 日 09:51? 胡锦涛主持政治局会议 研究加强青少年体育工作等 http://www.jyb.com.cn 2007 年 04 月 23 日. 古维秋.从学生体质下降反思我国学校体育教育[J].军事体育进修学院学报,2007 ( 2 ) :90~92. ? 1

[2] [3]


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