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5个月宝宝添加辅食


鲜橙汁: 将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。 喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从 2:1,到 1:1,然后是原汁。

西瓜汁: 将西瓜瓤放入碗中,用勺捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。

苹果胡萝卜汁: 将胡萝卜,苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约十分钟可煮烂。用清洁的纱 布过滤取汁即可。

西红柿苹果汁: 将西红柿洗净,用开水烫皮后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨 汁,取 1-2 勺兑入番茄汁中。

白萝卜生梨汁: 将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖 10 分钟后,加 梨片再煮 5 分钟取汁即可食用。

豆腐蛋黄粥: 豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出 1/2 个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后 撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。

苹果香蕉组合: 苹果切成小块,摆在盘子上,在苹果上淋 3 大勺水,放入微波炉中加热 40 秒至苹果变软, 在苹果上撒点儿肉桂,加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。

牛奶蛋黄米汤粥: 在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗,鸡蛋煮熟,取蛋黄 1/3 个研成粉。将奶粉冲好, 放入蛋黄,米汤,调匀即可。

玉米面粥: 把玉米面用水调成糊状后,徐徐倒入 10ML 沸水中,边加边用筷子搅拌,至沸腾后改小火, 继续搅拌至煮熟(呈透明状)为止,关火焖 10 分钟即成。


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