当前位置:首页 >> 其它课程 >>

第三节 合理膳食 促进健康


第三节 合理膳食 促进健康 一、教案背景 1、面向学生:初一 2、学科:体育与健康 3、课时:1 4、学生课前准备: 1)测量一下自己的身高 2)测量一下自己的体重 二、教学课题 随着经济的发展,城乡居民的饮食水平提高了很多,但与之相关的慢性病 普遍发生,并且有些病的发病年龄也越来越年轻化。通过学习本节课,让学生了解合理的膳 食可以预防慢性非传染性疾病的发生,还是控制体重的重要措施。 三、 教材分析 饮食对学生一天的学习来说很重要, 合理的饮食不仅能促进学生身体的发育, 也是提高学生学习效率的重要保障。 通过学习本节课, 让学生明白合理的膳食与健康密不可 分,激发学生建立起健康的饮食观念,养成良好的饮食习惯,更好的掌握公共卫生知识,增 强健康意识,科学合理的安排自己的饮食,增进健康。 四、学习方法、目标 学习方法: 自主、合作、探究学习 学习目标: 1、 掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常饮食。 2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。 3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。 情感目标: 培养学生科学合理膳食的意识和责任感,并养成良好的健康饮食习惯。 五、学习重难点 重点:了解科学合理膳食在成长中的重要性。 难点:设计一份合理的膳食食谱,培养关注自己饮食健康的责任感。 六、教学过程 情景导入:你是胖还是瘦,怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量 的数值计算一下自己的体重指数,看看自己的身体胖瘦! 体重指数=体重(千克)/身高(米)


相关文章:
课题.第三节、合理膳食-促进健康doc
课题.第三节合理膳食-促进健康doc_医学_高等教育_教育专区。饮食对学生的一天学习来说很重要,合理的饮食不仅能促进学生身体的发育,也是提高学生学习效率的重要保障...
合理膳食 促进健康_张在成
第三节 合理膳食 促进健康 _张在成 一、教案背景 1、面向学生:初一 2、学科:体育与健康 3、课时:1 4、学生课前准备: 1)测量一下自己的身高 2)测量一下...
第一章 第三节 合理膳食 促进健康
第一章 第三节 合理膳食 促进健康_数学_初中教育_教育专区。第三节 合理膳食促进健康 课型 教材 分析 学生分析 问题生成、解决课 课时 1 授课日期 2015.10....
第1.3节 合理膳食 促进健康
第1.3节 合理膳食 促进健康_其它课程_初中教育_教育专区。课题:第三节 合理膳食 促进健康 【课型】新授 【教学目标】 1、掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常...
《合理膳食 促进健康》理论课+第3节+荥阳四中+田志锋
合理膳食 促进健康》理论课+第3节+荥阳四中+田志锋_党团建设_党团工作_实用...《体育与健康》 (七年级 全一册) 》 第一章 第三节 主题:体育与健康基础...
合理膳食详案
合理膳食详案_其它课程_初中教育_教育专区。第三节合理膳食 促进健康 (第一课时 平衡膳食与健康) (详案) 同学们,上课,?同学们好,请坐, 导入语:欢迎大家...
体育与健康,初一理论知识期末复习
第三节 合理膳食促进健康 一、 食物的分类: 五大类(膳食宝塔) 1、谷类及薯类 2、蔬菜、水果、菌藻类 3、肉、禽、蛋、鱼虾等动物性食物 4、奶制品、 豆类、...
第三节合理膳食_图文
第三节合理膳食_初一理化生_理化生_初中教育_教育专区。台彭楼中学第一章课型...蛋白质和淀粉 深化提高 2、食用“五谷杂粮”有利于健康,是 生生检查 (4 分钟...
七年级第一章体育与健康教案
第三节 合理膳食 促进健康教学目标: 1、掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常饮食。 2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。 3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制...
第三节 合理膳食与食品安全导学提纲
第三节 导学提纲 一、合理膳食 合理膳食与食品安全 营养学家将人的膳食结构...体育锻炼 解析:良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进生长发育,保持 身心健康。...
更多相关标签: