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丰富多样的情绪


第三单元

过富有情趣的生活

第六课

做情绪的主人

第一框 丰富多样的情绪
民族中学 庞柳玉

一、情绪万花筒

高兴 愉快

厌恶

惊奇

悲哀伤心

气愤恼



害 怕恐惧

请同学们仔细观察下面图中主人公的表现, 说一说他们当时是什么样的心情。

情绪:是人的内心活动,是人心理活 动的重要表现,它产生于人的内心需 要是否得到满足。(测评P65) 通俗地说:情绪就是喜怒哀惧。
生活中,我们每个人遭遇不同的事情,这些 事情所引发的我们的内心感受就是情绪。

情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。 人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。

人 的 需 要

得到一 定满足

产生积 极情绪

开心喜悦、 兴奋……

得不到满 足或事与 愿违

产生消 极情绪

难受忧愁、 愤怒……

教材

P61









欣喜、欢喜、愉悦、开心喜悦、心旷神怡、满意、 眉开眼笑、春风满面、兴高采列、扬眉吐气 愤怒、气恼、怒不可遏、七窍生烟、怒发冲冠、 怒目而视、不满、生气、咬牙切齿、拍案而起 悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、心痛、凄凉、 忧郁、伤感、泪流满面、难过、失望悲伤 害怕、心悸、大惊失色、仓皇、手足无措、 草木皆兵、不寒而粟、面无人色、提心吊胆

情境、当时的情绪表现 、产生该情绪的原因
(1)得到自己喜欢的礼物 (高兴) (感谢别人的关怀 ) (2)听到别人说自己的怪话 (愤怒) (被别人冤枉 ) (3)获悉明天老师将带大家去郊游 (兴奋) (能感受大自然的美好) (4)爸爸把我正看得着迷的电视关了 (气愤) (兴趣爱好受到挫折) ( 5) 考试得了好成绩 (惊喜) (自己的努力得到了回报)

(6)上课不专心,受到老师的批评 (伤心) (后悔没有按老师要求做 ) (7)上体育课时,被同学绊了一下,摔倒了 (痛苦) (身体上受到了伤害 ) (8)小弟弟不听我的话 (焦急) (一番好意没有得到理解 ) (9)结识了知心好朋友 (欣喜) (志趣相 同 )

(10)在勤工俭学劳动中得到了表扬和奖励 (愉 快) (辛苦有了回报 )

诉说你的心情
丰富多彩的情绪 构成了我们多姿 多彩的生活。

古时候,一个人到朋友家吃酒,突然发现酒杯里有 一条蛇影,随之心情紧张、疑虑、心境颇坏,不久身体 颇感不适,不思饮食,最后患了一场大病,后来,他得 知那杯中的蛇影,原来是朋友挂在墙上的一张弓的影子, 这才解除疑虑,恢复了心情的平静和身体的健康,这就 是“杯弓蛇影”的故事。

美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病, 医生预言,他存活的可能性只有1\500。卡森就 经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每天大笑一 次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵, 他坚持这种“笑疗”病情逐渐好转,几年后竟 然恢复了健康。

此人的病情完 全是由疑虑的 情绪造成的 杯弓蛇影中的主人公的病由坏到好的原因是什么? 积极的情绪可 以提高人免疫 作家卡森战胜病魔依靠的是什么 ? 能力 这两个故事共同说明了什么?
情绪对人的巨大作用

想一想:书62页
这两名同学在比赛的情绪表 现有什么不同? 根据这两名同学的经历,讨 论情绪对人的行为和生活有什 么影响?

小结----情绪对人行为的影响

情绪就象“神奇果”,会 对人产生神奇的作用。有时, 它会使人精神焕发,干劲倍增; 有时,它会使人无精打采,萎 靡不振。情绪影响人们的行为, 影响人们的生活。P62

提示:
在历次考试中,你有过情绪紧张的经历吗? 当时你是否发挥出了自己的正常水平? 在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃? 在什么情绪状态下,你觉得自己思维迟钝?

当你情绪不好时,你的食欲如何?如果一 个人长期处于情绪消极的情境中,会对他 的身体健康产生什么影响?


积 极 作 用 消 极 作 用

情绪对正常水平 发挥的影响
提高个人的 活动效率和 能力
使人感到难受,抑 制人的活动能力, 降低人的自控能力 和活动效率,做出 一些另自己后悔甚 至违法的事情

情绪对身体健 康的影响 充实人体力和 精力,促使我 们健康成长 影响身体健 康,产生多 种疾病

教材 P63
我们的情绪就像一把双刃剑。当我们处在高兴、满意 的积极情绪状态中时,我们就会感到精力充沛,工作、 学习的效率特别高,会觉得自信心增加,自己能够把 这件事做好。而当我们处在哀伤、失望的消极情绪中 时,就会感到难受,会抑制我们的活动能力,降低自 控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的 事情。 可见,情绪在一定程度上会影响智力的发展和正常水 平的发挥。在学习中,如果我们能以积极的情绪、乐 观的态度认真对待我们的学习,做到好学、乐学,就 会有助于提高我们的学习效率。

名句欣赏: 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 真正的快乐,是对生活的乐观,对工 作的愉快,对事业的兴奋。 如果因错过太阳而流了泪,那么你又 要错过群星了。

下面的句子表达了哪种情绪?哪些表达
了积极情绪哪些表达了消极情绪?
1、漫卷诗书喜欲狂 2、怒发冲冠,凭栏处。 3、风声鹤唳,草木皆兵 喜 怒 惧

4、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。 哀 5、一个小丑进城,胜过一打医生 6、又送王孙去,萋萋满别情 7、莫愁前路无知己,天下谁人不识君 8、笑一笑,十年少 积极情绪 消极情绪 积极情绪 积极情绪

板书设计
情绪的定义 了 解 情 绪

丰 富 多 样 的 情 绪

情绪万花筒

情绪的四大类型

情绪与个人需求有关
情绪具有神奇的作用 情绪与生活 情 绪 对 人 的 影 响

情绪的积极作用 情绪的消极作用

祝愿大家 笑口常开 永远快乐!





? 1、熟读第一框; ? 2、预习第二框; ? 3、完成《自主学习与测评》P67 三, 订正一、二题。


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