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模拟卷:-生涯规划试卷


试卷一
一、单项选择题(20 分) 1.一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、 中期生涯和晚期生涯三个发展 阶段。在这三个时期中,又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、 维持阶段和衰退阶段。高中生正处在职业生涯阶段模型的( A.探索阶段 C.维持阶段 2.职业选择理论的代表理论为( A.帕森斯 职业类型论 认知信息加工理论 B.创立阶段 D.衰退阶段 )的特质因素论和霍兰德的( B.罗伊 ) 。 )

终身职业发展论

C.盖瑞·彼得森

D.克朗伯兹 认知信息加工理论 )

3.霍兰德把人的兴趣类型分为六种,其中 R 代表的类型是( A.艺术型 C.企业型 B.研究型 D.实用型 )

4.生涯规划大师舒伯提出的最著名生涯规划理论是( A.特质因素论 C.社会学习论 二、论述题

B.生涯发展论 D.认知信息加工理论

5.请选择一位生涯规划理论研究者或研究流派,简述其主要观点,分析其优劣性,并针对普 通高中生涯规划分析这一理论的启示和影响。 (15 分)

6.请根据所学知识,论述指导学生进行生涯访谈时可能碰到的问题和解决方式。 (20 分)

7.请简述下生涯活动和生涯课程之间的关系。 (20 分)

8.请结合自己的经历论述在高中阶段开展生涯规划的必要性和意义?(25 分)

试卷一 参考答案
一、选择题答案: 1、A 2、A 3、D 4、B

二、论述题答案: 5.可从下列理论学者或者流派中选择其一论述, 也可以用其他生涯规划研究者的理论 (5 分) ,并论述其优势和缺点(5 分) ,以及对普通高中生涯规划的影响(5 分) 。 (1)以自我概念特质为取向:Donald Super(最早的理论流派) ; (2)进化为人格论, 不追求精度,将人分为几类:两种学派①从孩子早期的状态来判断:Roe、②从人现有的状 态来判断:John Holland;③Hiton:认知不协调;④Osipow:最后的决策是一小串个人决 策的综合,不可脱节分;⑤John D. Krumboltz(以社会学习理论为基础,强调人与环境的 影响) ;⑥6.Miller:偶然性选择, “最小抵抗理论” ;⑦经济学派:强调经济价值,选择最 能获益的;⑧Ginzberg:人对职业的选择时不可逆的,选择区域不断压缩;⑨Donald Super: 萨帕的后期,提出生涯彩虹。 6.主要问题包括: (1)如何找到生涯人物:熟人介绍最好。至少找到 20 个朋友寻求介 绍和帮助。关键在促进客户行动。 (2)怎样获得访谈机会/如何让生涯人物愿意接受访谈: 不要说要谈 1 小时,说 20 分钟,别人更容易接受。适当的谈话技巧:有人介绍最好。电话 时对对方的肯定,适当的崇拜,表现出认真,和投入。 (3)提前要做的准备:访谈人物的基 本信息了解,访谈职业的基本信息,罗列基本的问题。 (4)正负两方面信息都要了解; (5) 通过生涯人物连接其他相关人士 以上五个问题选择三个即可,允许有其他未提及的问题出现,言之有理即可(12 分) , 需配以解决方式(8 分) 。 7.(1)生涯规划课程是生涯系列活动的组成之一。 (5 分) (2)生涯规划课程的作用是为生涯活动的顺利开展提供理论基础和目标导向。 (5 分) (3)生涯活动是贯穿三年的长期渗透,是学生生涯规划意识觉醒和成长的主要手段, 生涯规划课程是载体,是开展生涯规划活动的中心。 (10 分) 或言之有理即可。 8.(1)为什么强调高中生的生涯规划?高中阶段是学生三观形成的关键期; (10 分) (2)高中生的生涯规划的作用?是贯彻选择性教育思想的重要保障; (15 分) (3) 实施高中生生涯规划的最终目的?帮助学生实现自我的发展理想和成人成才。 (10 分) 或言之有理即可。

试卷二
一、单项选择题(20 分) 1.一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、 中期生涯和晚期生涯三个发展 阶段。在这三个时期中,又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、 维持阶段和衰退阶段。高中生正处在职业生涯阶段模型的( A.探索阶段 C.维持阶段 2.职业选择理论的代表理论为( A.帕森斯 职业类型论 认知信息加工理论 B.创立阶段 D.衰退阶段 )的特质因素论和霍兰德的( B.罗伊 ) 。 )

终身职业发展论

C.盖瑞·彼得森

D.克朗伯兹 认知信息加工理论 )

3.霍兰德把人的兴趣类型分为六种,其中 R 代表的类型是( A.艺术型 C.企业型 B.研究型 D.实用型 )

4.生涯规划大师舒伯提出的最著名生涯规划理论是( A.特质因素论 C.社会学习论 二、论述题

B.生涯发展论 D.认知信息加工理论

5.“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。 ”你如何理解这句 话?对生涯规划教育有什么启发?。 (15 分)

6.请结合《浙江省普通高中学生生涯规划教育指导意见》 ,简述普通高中开展生涯教育的基 本途径。 (20 分)

7.有的学校非常重视生涯测评, 要求每位学生先行进行测评, 也有的生涯规划教师对生涯测 评避之不及,请你谈谈对生涯测评的观点。 (20 分)

8.生涯访谈中如何提出问题是重要的一方面, 请结合你的实际, 简单罗列在生涯规划访谈中 可以提出哪些有效问题(25 分)

试卷二 参考答案
一、选择题答案: 1、A 2、A 3、D 4、B

二、论述题答案: 5. 字面上是人的习惯是平时行为养成,性格由习惯组成,而性格决定命运,因此要做 好每一件小事。 (5 分) 对生涯规划来说,习惯行为、性格对我们的职业生涯特别重要,对人生道路选择有重大 影响,要求学生能从小做起,从自我做起,养成良好的行为习惯和适应自己职业生涯发展的 性格。 (10 分)

6. 高中生涯教育是一个系统工程,需要从多个层面开展。可以包括:生涯公共课程、 生涯实践探索、学科生涯渗透、生涯导师制、生涯社团、个别生涯咨询。 (提到其中三种即 可,计 12 分,每个途径需进行简单论述,计 8 分)

7. 持有对生涯测评谨慎的态度,仅作为一种工具(5 分,或言之有理即可) 。生涯测评 对于初步有意向, 但对自己意向不明确的同学来说有一定引导作用, 对于完全无意向或者有 意向的人作用不强烈。同时对生涯测评需要认识到舶来品的局限性,有时会有促进作用,也 有可能会反而影响学生,错误引导学生。因此应该对生涯测评持有谨慎而有用的态度。 (15 分,或其他言之有理的分析)

8.你是怎样决定自己的职业的?做了哪些准备; 这个工作要求什么技能?工作中, 你的 主要职责是什么?工作中哪些是你喜欢的哪些是不喜欢的, 为什么?一个典型的工作日是什 么样子的?你的工作条件如何?包括时间、环境、着装等;这个行业的起薪和平均水平是多 少?有哪些福利?你认为这个职业的发展前景如何?还有哪些职业与这个行业紧密相关, 什 么兼职经历能让我离这里更近?方便推荐我其他专业人士谈一下吗?(每个 5 分,回答 5 个即给满分)

试卷三
一、单项选择题(20 分) 1.一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、 中期生涯和晚期生涯三个发展 阶段。在这三个时期中,又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、 维持阶段和衰退阶段。高中生正处在职业生涯阶段模型的( A.探索阶段 C.维持阶段 2.职业选择理论的代表理论为( A.帕森斯 职业类型论 认知信息加工理论 B.创立阶段 D.衰退阶段 )的特质因素论和霍兰德的( B.罗伊 ) 。 )

终身职业发展论

C.盖瑞·彼得森

D.克朗伯兹 认知信息加工理论 )

3.霍兰德把人的兴趣类型分为六种,其中 R 代表的类型是( A.艺术型 C.企业型 B.研究型 D.实用型 )

4.生涯规划大师舒伯提出的最著名生涯规划理论是( A.特质因素论 C.社会学习论 二、论述题

B.生涯发展论 D.认知信息加工理论

5. 生涯体验对于学生来说具有很强的引导作用,请您简单论述下生涯体验有哪些途径? 6. 请您从学校组织活动的角度思考,有哪些活动可以渗透生涯规划教育? 7. 如果要你设计一门生涯规划课程,请你根据所学提出该课程的主要内容 8. 小晴是一名高二学生, 来访时向辅导老师诉说了自己的困惑与迷茫: “我觉得自己对影视 导演特别感兴趣,未来想从事这个职业,但是又觉得我的这个爱好不太现实。首先父母不支 持,认为这个职业不稳定, 未来就业也困难。其次,对自己信心也不足,虽然喜欢这个职业, 但也怕自己个性偏内向,做不好。可是好像这又是自己唯一的职业兴趣,而这条路对于自己 来说又不现实,走不通,所以现在学习起来完全没有动力,因为就算学得再好,未来也是从 事自己不喜欢的职业,一想到这里就觉得痛苦,不想学习。 ” 针对这样的个案,请你根据所学设计一份有针对性的辅导方案。

试卷三 参考答案
一、选择题答案: 1、A 2、A 3、D 4、B

二、论述题答案: 5. 直接体验:①现场体验实践;②参观了解;③生涯人物访谈; 间接体验:④专业人员讲座、家长讲座、校友回访;⑤学生资料查找汇报;⑥各种社团 文化活动以及生涯规划大赛。 (回答出直接和间接给 10 分, 在直接和间接后面加上简单举例, 给 5 分。 )

6. 1.辩论赛;2.演讲比赛;3.征文活动;4.主持人大赛;5.生涯社团;6.生涯 DV 大赛; 7.生涯规划书比赛;8 其他活动:包括主题黑板报出刊评比活、高一新生的军训活动、优秀 毕业生宣传栏展示活动、每年的成人仪式活动。 (5 分一个,回答 4 个即可给 20 分。 )

7. 要内容分为两块,即职业规划和学习规划(5 分) 。具体内容包括生涯唤醒(生涯导 言) 、认识自我、职业认识、专业认识、学习规划、生涯体验、生涯决策、生涯规划书制定、 学习方法、休息娱乐活动安排、兴趣发展等(提到其中 3 种以上即可以获得 15 分。 )

8. 该案例可以从系统生涯规划法出发,建立咨询关系,进行自我探索,包括兴趣、性 格、技能、价值观,指导进行探索工作世界,指导决策与行动方案,最后处理咨询的结束。 每个环节运用到相应的辅导与技术进行论述。言之有理、有逻辑、有基本方案即可。


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