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足球运动的基础


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足球运动的妙处 足球运动,要先熟悉球性。 用脚掌踢球,学会颠球。重心在支撑的脚上, 踢球的小腿要有爆发力。踢球的时候要看到脚下的球,找到方向感。 停球的时候不能与足球硬碰硬的阻挡,要顺着足球的运动方向去改变它 的原有运动方向,可以缓冲一下,用脚的内侧慢慢停下,如果球在高处可以 张开双臂用胸部挡一下,把球踢停下。 球在高处也可以用头球,根据球的运动方向,把球顶向队友的方向!看 清楚足球的运动轨迹。

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