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主题班会——认识自己 改变自己 走向成功——我的青春不浪费


主题班会:
正视自己 改变自己 走向成功
——— 我的青春不浪费

有人问苏格拉底:世界上什么最难?
苏格拉底答道:认识你自己。 我想问同学们一个问题: 你了解自己吗?

首先让我们寻找自己的



点:

“尺有所短,寸有所长”。其实 每个人

都有自己的优势和长处。“天 生我才必有用”我们要学会欣赏自己, 学会暗示自己:我可以,我能行。不 是因为有些事情难以做到,我们才失 去自信;而是因为我们失去了自信, 有些事情才显得难以做到。拥有自信 我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴 影的困扰,就会感到生活有盼头,从 而保持奋发向上的劲头 。

要想了解自己,
最好问问别人。

自信不是孤芳自赏,也不是夜 郎自大,更不是得意忘形,毫无根 据的自以为是。认识自己,我们要 客观地看到在我们身上还存在这样 或那样的问题,而这些正是我们通 往成功之路的绊脚石

再让我们寻找自己的





我把班里的一些现象总结了一下,大概有以下几种:





(1)作业不会做,把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬

到作业本上以便交差, 平时自己不认真学习,考试的时候就偷看
别人的 (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人。骗得了家长,骗得了自己, 骗不了老师) (2)老师,我不会做,但我不想欺骗你,所以我不交作业; (点评:诚实的孩子,遇到问题为什么不想办法解决,而让自己 的包袱越来越沉重呢?)

这两种都属于遇到问题逃避问题,缺乏知难而进的精神。





(1)上课时“身在曹营心在汉”(点评:缺乏专注) (2)上课不积极思考,机械地去抄笔记。或者光用耳 朵听听,没有用心,也懒得动手,然后有一小点疑问, 就去和同桌理论,失去了自我思考,同时也耽误了后 面的听课。(点评:学习习惯差) (3)想想自己就听不懂,于是这节课就浪费了。 (点评:学习态度不端正、缺乏毅力) (4)课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决,导 致问题愈积愈多。(点评:学习不及时、不主动) (5)不喜欢老师,干脆放弃听课。 (点评:为自己找“理由”) (6)上课不少同学瞌睡、睡觉,下课就清醒;值日不 认真,拖拉。 (点评:不尊重老师;习惯差,挥霍时间)


课以讨论问题开始,闲聊告终。



(1)自习课看到别人讲话,总忍不住要凑一份;自习

(点评:缺乏自制力,受不了诱惑,随意挥霍时间) (2)早上来校后不能充分利用,以上课铃声响来看自 己是否该学习了,有少数同学经常有迟到现象。 (点评:学习不自觉) (3)晚自习没有一定的计划,在几科轮换中时间匆匆 溜走。当天的知识没有得到及时巩固消化复习。

(点评:学习方法差)

这些现象都是很平常细小的事情,每天 都发生在我们身边或身上。为什么会出现这 些现象,我们从自己身上找找原因,就像病 人生病了总得先找出症状才能对症下药,否 则他吃再多的药,他也不一定能治好病;一 个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是 什么,即使他再怎样用功,他也不一定能提 高成绩。 (点评:像这样的小事或许还有很多,日子一 天天地过,事情一件件地做,不知不觉地就 变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕 的)

改变自己 1、坏习惯会让自己自食恶果。
小故事:有个年轻人向理发师学理发,师父要 徒弟先拿冬瓜进行练习,用剃刀把冬瓜上的一 层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每 次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜 皮完好无损。但是,他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯,但徒弟总是说:“没事的,我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果,当徒弟为第 一个顾客理完发时,顺手就把剃刀往顾客头上 一插。

启示:我们一定要趁早改变坏习惯。

? 小结:要让事情改变,先改变自己;要让事情

变得更好,先让自己变得更好。如果你的成绩
提不高,你不去改变学习方法和学习态度,即

使换了班级换了老师也没用。只要你一改变,
生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩 说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而 是被改变后的自己主动吸引而来的。”

2、改变习惯是需要一个过程的,所以要 坚持。

小实验:
请大家用右手写“我自信,我出 色 ;” 再用左手写出“我努力 , 我成功。” 这说明什么?
? 习惯是可以改变的。只要不断地重复。

? 1.立即行动。改掉坏习惯 : 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯

? 2.坚持:习惯是可以改掉的,只要不断地重复

介绍习惯形成的三个阶段:
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90 天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会 变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天, 或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念 如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你 的信念。习惯的形成大致分三个阶段。

习惯的形成大致分三个阶段
第三阶段
第二阶段 第一阶段 7-21天左右 1-7天左右 此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变,而你也会 觉得有些不自然, 不舒服。 不要放弃第一阶段的 努力,继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意,你还是会恢 复 到从前。因此,你还 需要可以提醒自己改变。 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”,其实, 这就是习惯。一旦跨 入此阶段,一个人已 经完成了自我改造, 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分,它会 自然而然地不停为 人们“效劳” 21-90天左右

了解了习惯形成的三个阶段之后, 同学们商量看看有什么好办法来改变自

己的坏习惯,形成好习惯 ?? ? 写名言名句贴在桌上警惕自己
? 请老师同学督促自己 ? 每天/每周定下一个目标,时刻检查自己

励志名言
? 认真学是一天,不认真学也是一天, 何不认认真真学习一天。

励志名言
? 不要等待机会,而要创造机会。 ? 成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续 累积而成。 ? 行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 ? 让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧! ? 再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无 法到达。 ? 昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。 ? 做对的事情比把事情做对重要。 ? 人之所以能,是相信能。 ? 没有天生的信心,只有不断培养的信心。 ? 伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去 了信心,他却下决心实现自己的目标。 ? 只有一条路不能选择——那就是放弃的路; 只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 ? 一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。

我还有我的优点:
? ? ? ? ? 我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力,有爆发力 我迷途知返

小 结:
? 中国有句古话:江山易改,本性难移。这句 话的涵义有两层:人的本性是很难改变的; 人的本性虽然很难改变,但并非改变不了。 无论是什么做法,贵在坚持。只要坚持你就 可以成功。 ? 法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。 假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素, 我们如果不改变,岂不是注定要失败?其实, 每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一 点点,我们就会离成功越来越近 。



论?

? 周六、周日时间怎样安排? ? 针对考试成绩,我们怎样提高? ? 中午时间怎样安排?

So , 自信、坚持的态度
要相信自己!相信我能行,我就 一定行!

Who dares win! (谁敢就赢)


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