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主题班会课件:期末总动员


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期末考试将至,距终考只剩20 多天的时间了。再扣除高考4天, 会考2天,中招2天,就没剩余多少 天了,时光匆匆流去,面对即将到 来的检验我们学习成效的考试,我 们如何抓紧时间努力学习,给父母 一份满意的答卷呢?

1、要认真总结这次月考的经验教训,不放松 学习,不放松纪律。尤其是晚上的就寝纪律, 那可是全靠咱们同学自觉的时候。无规矩不成 方圆,纪律问题对我们的学习尢为重要。 ? 2、无论在什么情况下都要坚定自己的信心, 心静如水,拼博到底 。 人生难得几回搏,今日不搏何时搏?面临期 末,面临分班,有的同学面临收费…… 等等 为了我们亲爱的父母亲,为了我们的将来…… 我们要振作,要奋起,要拼搏……勤奋的汗水 会有报偿!爱拼才会赢,拼搏创造奇迹!

? 3、争取以最佳状态进行全面复习。

白天在老师的指导下,认真复习; 自习时间要自觉地有计划性地学习。 如何取得最佳状态呢?

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我想首先我们要保持一种平稳、自信、 饱满的心态,在最后的二十多天里,把 握住自己,不让一些小事使自己情绪低 落或过于兴奋。学习是最重要的事,难 道有什么次要的、所谓细枝末节的琐事 可以来阻止我们为了一个大的目标而前 进的脚步吗?应该让它没有。我们的每 一个人都要做强者,我们都会在成人之 际,把真正的成熟化作深刻的思考和扎 扎实实的行动,为之前所有的努力画上 一个完美的句号,为今后崭新的人生奠 定一个夯实的基础。

其次我们要轻装,我们要冷静, 我们要积极,做到乐观、热情、大 度、奉献、进取、自信、必胜。还 是我常说的那句话:积极的心态, 成功的一半。

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另外 我们要心情愉快,心情愉快才 会学习效率高。把一切不开心的事见 鬼去吧!端正学习态度,掌握学习方 法,有效地利用每一分每一秒。学习 如逆水行舟,不进则退。稍微放松, 知识体系就出现漏洞。而且一旦放松 对自己的要求,就会助长惰性。

4、充分做好课前准备包括学习用品的准备, 也包括情绪的准备,以饱满的精神状态迎接 上课。上课是我们获取知识的主要途径,同 学们要跟着老师的思路积极思考。认真听课, 当堂可掌握70-100%的知识,这样,课后 复习就轻松多了。上课精神如何从你的回答 问题的情绪上就能看出来。上课要积极回答 问题,紧跟教师的思路走。作业是复习的一 种形式,通过作业了解自己对知识掌握的情 况,从而发现问题、解决问题,因而要端正 作业的态度。有些知识,要求我们要在理解 的基础上记忆,而不要死记硬背,记忆使我 们的知识得到积累,达到熟能生巧的目的。

? 5、注意劳逸结合。 时间要抓紧,但要注意休息好, 中午要午休,只有休息好效率才会 高,

? 有同学说,这一段时间压力太大。 ? 有学习压力的学生不在少数,只要 你把学习当回事,只要你在学习上 有不满意的状况,你就会感到一种 无形的东西好象影响着你,产生压 力。

? 当人内部某种深层的的需要在某种诱因下产 生的动机引发行为,如果人的行为结果就是 他所追求的目标,那么这个过程畅通无阻, 人们不会感觉到压力的存在。但是,行为的 结果通常不能实现我们的目标,这时,行为 过程受阻,人的能量会聚集在受阻的地方, 从而会产生一种不舒畅感。如果这种不舒畅 存在的时间较长,积聚在内心就会产生压力 感。可见,压力的产生主要与我们的目标和 目标是否实现有关。

? 压力对人并非只是一件坏事。很多时候, 我们需要一种力量来推动我们。如果不 是自然界的灾难和艰难,人类的智慧不 会发展到今天这种网络和纳米技术的时 代。正是生存的压力让人在改变自然的 同时也在改变自身。但是反过来说,如 果压力过大,那它也会对人会产生毁灭 性的破坏。多少人因为承受不住某些压 力,他们要么对他人造成伤害,要么自 毁。压力其实是一把双刃剑,关键是我 们如何利用它。

如何将压力转变为学习的动力?
? 首先让自己心情平静,不要再想过去了。 一切从现在开始吧。许多同学的压力就是 来自于对过去念念不忘。每个人都必须在 必要时给自己机会,允许自己从零开始。 我总是喜欢充满希望的开始。我们必须要 能够自己激励自己。美国心理学家斯腾伯 格认为,成功就是实现自己的目标,每个 人的成功取决于一种品质----成功智力。在 他的成功智力中,第一项心理品质就是具 有成功智力的人能够自我激励。

? 其次你必须认定目标并开始行动。你的愿望可能 很多,你的目标过高,未必是好事。要知道,一 旦你的目标定高了,你马上就开始担心它是否能 够实现,这种担心无意识地已经成为学习的压力 了。当然,也不能将目标定得太低,太低的目标 一样在告诉你,你对学习没有信心,即使目标实 现了,你的状况也不会改变多少。那就这样吧, 闭上眼睛分析分析你的状况,如果很多门功课都 不好,那就不要想那么多了,先把课本上的基础 知识弄会,然后完成老师布置的作业,最后才说 得上查漏补缺。当然。如果你的成绩较好,你一 定要在复习基础的同时查漏补缺,寻找薄弱环节, 落实改正措施,力争全面。

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接下去就是赶紧行动。所有取得成功的 人都知道,要成功就必须坚持。你也必 须马上行动,并且要坚持下去。千万不 要拖延,拖延既耗费时间,又让刚刚聚 集的动力慢慢减弱。如果你能够在你确 定目标之后坚持行动一回,你会发现你 已经没有多少压力了。所有的压力都会 在行动中找到发挥和发泄的途径。只要 你坚持下去,努力学习的结果不仅仅是 学业的进步,更多的是你将获得学习的 信心,你知道自己能够坚持学习并且能 够取得进步,这才是长久消除学习压力 的方式,也是你获得学习动力的途径。

? 我们班是一个团结友爱的集体,其中每一个 成员都在努力,包括杜君的努力也是老师们 所公认的,虽然大家在学习方面成绩有差异, 但并不能说明谁行谁不行,只能说成绩好的 同学走在前面了,大家要向他(她)看齐, 奋起直追。暂时落后的,说明学习方法要改 进,学习要比以前更用功,向跑在前面的同 学学习经验,看他们是怎么样学习的,取长 补短,每天进步1%,就是卓越、成功的开 始!方法总比困难多,只要肯用心,没有什 么困难不能克服的!同学们,你们一定要明 确自己的目标:在期末考个好成绩。当你感 到迷茫时,你就要对自己说:我一定要成功! 自己给自己打气。

? 昨天已经过去,明天还未到来,每一 位“立志成才”的同学。都要把握今 天, ? 时间一分一秒的过去,离期终考试只 剩下二十几天的时间了。同学们,花 有重开日,人无再少年。让我们用剩 下的时间,勤奋读书,勤思好问,让 我们把握手中的时间,争取在期末考 试中取得好的成绩,给父母一份满意 的答卷!


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