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五个月的宝宝如何添加辅食


五个月的宝宝如何添加辅食

五个月的宝宝如何添加辅食?都能添加什么?相信这样的问题常常会困扰 着初为父母的人民。其实建议妈妈们最好是观察下宝宝的营养状况(生长发育 是否放缓),和神经发育状况(是否对成人进食兴趣极大并伴有吞咽反射), 如果发现宝宝对大人吃饭感兴趣、吃奶时间变得有规律、爱流口水、体重增长 缓慢,就说明宝宝在向你传递一个信息:我需要辅食!那么妈妈们就放心大胆 地喂米粉吧!

辅食添加的时间在4-6个月最合适,至812个小时能够完全取代母乳为适宜,不过每个宝宝的发育情况是不一样的,妈 妈们应根据自己孩子的情况做适当的调节。一般来说宝宝体重不再增加,吃完 奶后还意犹未尽,对半固体食物感兴趣,这是宝宝在行为上和生理上发出需要 辅食的信号。

过早或过晚添加辅食对宝宝的发育都不利。太早了,宝宝的消化系统还不 能够负担,会引起宝宝胃肠感染、食物过敏等不良反应;太晚了则会引起宝宝 营养不良。而且吃辅食是宝宝发育过程中必不可少的一步,这一过程会不断刺 激宝宝牙齿、口腔发育,提高宝宝的咀嚼功能和吞咽功能,训练宝宝口腔各部 位的协调行,是为宝宝早日开口说话打基础呢。

这里谷之爱为大家提供辅食添加的最好方法。

如何让宝贝健康快乐地吃下辅食,妈妈可要下点功夫了!这个时候不妨选 择谷之爱冲乳型小米米粉,可以和奶粉一起冲调,不改变宝宝用奶瓶进食的习 惯,可以让宝宝更自然的适应辅食。而且米粉和奶粉一起冲调,使植物营养和 动物营养达到均衡,更适合中国宝宝的体质。

等到宝宝适应了米粉的味道,再为宝宝准备调糊型的谷之爱小米米粉,当 他适应米糊后,再尝试其他五谷根茎类的食物。还应添加蛋黄、菜汁、菜泥、 鱼汤等。尽可能选择新鲜的水果、蔬菜制成汤汁喂宝宝。水果要选择带皮的种 类,农药污染及病原感染机会较少的,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜 等。

辅食添加的注意事项:添加辅食时要注意宝宝从未吃过的新食物必须先试 一种,习惯后再试另外一种,不能同时添加几种新食物。以免宝宝出现了食物 过敏都不知道是那种食物引起的。如果发现宝宝有过敏反映应马上停止添加。 宝宝需要盐分,但辅食中的盐不能太多。因为食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢 ,如果给宝宝吃了太多的盐,肾脏的负担就会加重。1岁前的宝宝每天所需要的 食盐在250— 750毫克,所以在给宝宝做辅食的时候要注意盐不要放多了,而且,许多婴儿 食品本身含有盐,所以在计算宝宝每天吃盐量时也要计算在内。

说了这么多,妈妈们有收获吗?给宝宝添加辅食可是有大学问的,按照正 确的方法添加才能让宝宝吃得营养,身体健康哦~~


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