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高三班会:自主学习管理精细化


新郑一中高三(10)班班会

自主学习管理 精细化

1.目标精——专一目标

精 细

2.学习过程细化 3. 反馈信息分析精细化

一.目标——盯紧自己的优秀目标

高校名单
“211”工程大学名单(112 所)

211工程简介
? “211工程”即面向21世纪,重点建设100所左右的高等学 校和一批重点学科。这是我国为落实科教兴国战略而实施 的一项跨世纪的战略工程,也是新中国成立以来在高等教 育领域进行的规模最大的重点建设项目。“211工程”自 “九五”期间立项建设,中央和地方共投入资金180亿元, 建设了一批高等院校和重点 学科,改善了一批高等学校的 教学和科研条件,一批重点学科已成为国家科技创新和高 层次人才培养的重要基地。

本名单来源于教育部网站
截止到2011年3月31日,全国共有112所高校,其 中华北电力大学、中国石油大学、中国地质大学、 中国矿业大学拥有两个校区,实际高校为116所。

北京(26所)
? 清华大学 北京大学 中国人民大学 北京交通大学 ? 北京工业大学 北京航空航天大学 北京理工大学 北京科 技大学 ? 北京化工大学 北京邮电大学 中国农业大学 北京林业大学 ?

北京
? 中国传媒大学 中央民族大学 北京师范大学 中央音乐学院 ? 对外经济贸易大学 北京中医药大学 北京外国语大学 中国 石油大学(北京) ? 中国政法大学 中央财经大学 华北电力大学 北京体育大学 ? 中国地质大学(北京)

上海(9所)
上海交通大学 复旦大学 华东 师范大学 上海 外国语大学 ? 东华大学 上海 财经大学 同济 大学 华东理工 大学 ? 上海大学
?

华北地区
? 天津(3所)南开大学 天津大学 天津医科
大学

? 河北 2所河北工业大学
(保定)

华北电力大学

? 山西(1所) ? 内蒙古(1所)

太原理工大学 内蒙古大学

东北地区
? 辽宁(4所) 大连理工大学 东北大学 辽宁大学 大连海事大学 ? 吉林(3所) 吉林大学 东北师范大学 延边大学 ? 黑龙江(4所) 哈尔滨工业大学 哈尔 滨工程大学 东北农业大学 东北林 业大学

江苏11所
? 南京大学 东南大学 苏州大学 南京师范大学

? 中国矿业大学 中国药科大学 河海大学 南京航空航天 大学 ? 江南大学 南京农业大学 南京理工大学

东南地区
? 浙江 1所 ? 安徽 3所 ? 福建 2所 ? 江西 1所
浙江大学 中国科学技术大学 安徽大学 合肥工业大学 厦门大学 福州大学 南昌大学

华中地区
? 山东(3所) 山东大学 中国海洋大学
东) 中国石油大学(华

? 河南(1所)

郑州大学

湖北(7所)

湖南(3所)
华中科技大学 中国地质大学(武汉)

? 湖北(7所) 武汉大学

? 华中师范大学 华中农业大学 中南财经政法大学 ? 武汉理工大学

? 湖南(3所)

湖南大学 中南大学 湖南师范大学

广东 广西
? 广东(4所)
南师范大学

海南


中山大学 暨南大学 华南理工大学

? 广西(1所) 广西大学
?

海南(1所) 海南大学

西南地区
? 四川 (5所) 四川大学 西南交通大学 电子科技大学 西南财经大学 四川
农业大学

? 重庆 (2所) 重庆大学 西南大学 ? 云南(1所) 云南大学 ? 贵州(1所) 贵州大学

西北地区
? 陕西(7所) 西北大学 西安交通大学 ? 甘肃(1所) 兰州大学 ? 新疆(2所) 新疆大学
西北工业大学 陕 西师范大学 西北农林科大 西安电子科技大学 长安大学

石河子大学

西北地区
?宁夏(1所) 宁夏大学

?青海(1所) 青海大学
?西藏(1所) 西藏大学

其他
?

军事系统(3所)

? 第二军医大学 ? 第四军医大学 ? 国防科学技术大学

?你的目标是什么?

在非洲,每天早晨羚羊睁开眼睛,所想的第一 件事就是:我必须跑得更快。而在同一时刻,狮子从 睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的是,我必须跑得再 快一些,以追上更多的羚羊。于是,几乎同时,羚羊 和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。

一个拼命地跑,一个拼命地追,为什么?

生活又何尝不是这样呢?处处都是千帆竞渡,处 处都是芸芸的众生。生活是公正的,又是极其残酷的, 在人生的每一道驿站,每一瞬,我们若消极懈怠,不 思上进,必将被抛的老远,或是淘汰出局,或是被生 活碾碎撕烂,体无完肤。因此,无论你是羚羊还是狮 子,每当太阳升起的时候,就要毫不迟疑地向前奔跑。 面对高三,面对这个必将决定每个学生今后生活 状态和人生轨迹的阶段,你也必须“奔跑”,而且必

须跑得更快!

在一望无际的非洲拉马河畔,一只非洲豹向一群 羚羊扑去,羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着 一只未成年的羚羊,穷追不舍。在追与逃的过程中, 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊,它却像未看见一样, 一次次放过它们。终于,那只未成年的羚羊被凶悍的 非洲豹扑倒了,挣扎着倒在了血泊中。

目标专一是成功的必要条件。试想豹


中途看到这只好,便去追赶这只,看到那 只好,又去追赶那只,被追赶的一只只羚羊起跑速度一 定很快,由于豹子体力在不断消耗,就会把贪得无厌的 豹子甩到身后,最后哪只羚羊都不会追到,还落个筋疲 力尽而又非常懊悔的下场。其实,我们生活中经不起诱 惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数,就像豹子中 途追赶一只只羚羊的下场,应引以为戒。我们平时做事 在目标选定好后,要像豹子追赶羚羊那样专一,要有坚 定信念和足够的信心,并能持之以恒地坚持下来,只有 紧追一只羊才会距离你的目标越来越近,才会实现自己 的理想,特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受

二.过程——精细化重在过程

二.过程——精细化重在过程

二.过程——精细化重在过程

二.过程——精细化重在过程

记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员 获得冠军的秘诀时,这位运动员只轻轻地说了一句: 凭智慧战胜对手。那么,冠军的智慧是什么呢?10 年后,这个谜在他的自传中找到了答案:比赛的时候, 他并不把离起点42.195公里的终点看作终点,而是在 比赛沿途定下若干个点,每一个点是一个终点,每一 点也是起点。这样,初冲出起跑线的那种感觉,那种 意识,在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时, 那种冲刺的感觉,拼搏的意识,在终点尚未来临时已 经加强,这样也就胜券在握了。

在向着目标奔跑的过程中,世界冠军战胜对手 的智慧是什么?它对我们的学习有什么启示? 把距离分割,把目标分割,这是世界冠军战胜 对手的智慧,那沿途的一个个小目标也铺就了世界 冠军成功的道路。 天天有事做,天天有收获。
我们的学习也应该这样,首先确定目标——一 个阶段的目标,一个学年的目标,一个学期的目标, 一个月的目标,一个星期乃至一天的目标,这样, 学习起来才有了努力方向,才会全身心地投入其中, 才能把学习当成一种享受,才能真正体验到学习带 来的乐趣,才会学有所得,学有所成。

美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验 人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住,观察它逐渐长大 时,能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南 瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月,南瓜 就承受了500磅的压力,第二个月,南瓜承受了1500磅的 压力。当它承受到2000磅的压力时,研究人员开始对铁 圈进行加固,以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时,南瓜 承受了5000磅的压力时,瓜皮才因为巨大的反作用力产 生破裂。当他们取下铁圈,费很大力气打开南瓜时,它已 无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫,南瓜中间充 满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分,以便于提供向 外膨胀的力量,南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺,所 有的根都不屈地往各个方向伸展,几乎穿透了整个花园的

通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。 倘若南瓜能够承受如此大的压力,那么人也一定能够 承受。一个人的潜力能有多大?我无法准确回答,但 我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价!只要我 们相信。

不是因为有些事情难以做到,我们
才失去自信;而是因为我们失去了自信, 有些事情才显得难以做到。

他从小被一对大学教授夫妇收养,两岁的时候,他突然 奇怪地停止长高了,而且健康状况也越来越差。经过专家会诊, 他患的是一种罕见的阻碍消化和吸收食物营养的疾病,医生们 认为他只能再活6个月了。还好,通过静脉注射营养液,勉强 使他恢复了体力,但是他的生长发育受到了抑制。 他在医院里住了很长一段时间,一直到9岁。他只能在心 里计划着去报复那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子 们。 多年以后,他回忆道,在他的潜意识里面,“那一切的经 历让我梦想在体育上能取得一些成功”。有时,他的姐姐会去 滑冰场滑冰,他总是跟着一起去。他站在场外,那么虚弱瘦小、 发育不良,鼻子里还插了一根通到胃里的鼻饲管,平时那根管 子的另一头就用胶带粘在他的耳朵后面。 一天,他看着姐姐在冰面上飞驰,突然转身对父母说:“ 听我说,我想试试滑冰。”两个正在谈话的大人吓了一跳,难 以置信地看着病弱的孩子。 结果是,他试了,他喜欢上滑冰,他开始狂热地练习。在

滑冰场上并不重要。 在第二年的健康检查中,医生吃惊地发现,他竟然 又开始长个儿了。虽然对他来说想达到正常的身高已经 不可能了,但是他和他的家人都不在乎了。重要的是, 他正在恢复健康,正在获得成功,正在实现自己的梦想。 后来,没有哪个孩子会再嘲笑、戏弄他了。正好相 反,他们全都欢呼着冲上前去请他签名。他参加了一次 又一次令人赞叹的世界职业滑冰巡回赛,一系列的高难 度的冰上动作让观众如痴如狂。 目前他已经退役,不再当职业滑冰选手了,但是他 仍旧是冬季运动中受人尊敬的教练、顾问和评论员。 虽然他身高只有一米五九,体重才52公斤,但是他 肌肉健美,精力充沛,这就是前奥运滑冰冠军――斯科 特· 汉弥尔顿,他自信而自强,身高无法限制他的信念和 力量。

学号 1

姓名 李一村

五模次第 2

四模次第 1

三模次第 1

二模次第 1

一摸次第 2

2
3 4 5

牛恒
杨媛 刘琼 张晓

11
44 24 28

11
27 15 12

2
5 8 17

8
12 10 19

7
30 3 19

6
7 8 9

周洁
李杨 赵亚星 王哲

15
18 17 37

20
2 18 24

12
4 25 30

9
5 31 23

24
4 13 11

10

左丰源

9

21

18

17

37

学号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

姓名 陈瑞杰 李钊颖 杜盈宇 司迎 王俊 司玉莹 王瑞琛 左凯龙 张灿 高璐璐

五模次第 75 58 10 31 13 29 14 62 25 89

四模次第 17 38 22 10 34 41 25 98 30 63

三模次第 29 31 23 32 13 22 11 54 41 61

二模次第 22 28 26 15 7 16 29 59 21 48

一摸次第 69 17 38 33 20 27 26 85 27 45

学号 21 22 23 24 25 26 27 28

姓名 周昊 王佳昊 李晓东 王振 高凌云 樊梦瑶 于仕甲 吕阳静

五模次第 77 79 32 86 83 73 42 54

四模次第 74 66 42 76 51 39 91 64

三模次第 97 68 27 38 87 110 91 40

二模次第 80 43 53 49 61 111 54 27

一摸次第 97 53 57 111 76 79 93 47

29 30

郭禹封 邓羽

21 30

48 85

62 45

30 51

63 41

学号 31 32

姓名 穆昊瑞 许爽

五模次第 108 61

四模次第 81 60

三模次第 39 52

二模次第 55 69

一摸次第 88 72

33
34 35

卢月
高丰 董晏良

64
103 60

80
72 69

56
51 58

62
90 68

68
59 58

36
37 38 39 40

杨美霞
徐玉枝 孟瑜 安亚博 吴晓阳

40
84 46 81 50

54
83 42 57 87

85
93 101 74 90

78
45 172 94 46

91
90 61 109 65

学号

姓名

五模次第

四模次第

三模次第

二模次第

一摸次第

41
42 43 44

张亚彤
王慧峰 闵笑宇 樊天河

88
33 78 115

99
94 58 50

99
71 64 73

101
505 94 129

62
77 43 84

45
46 47 48 49

高明扬
郜航 李晨 苏浩 李强

72
98 87 215 226

58
73 101 209 292

98
103 109 207 185

137
50 85 224 256

114
75 117 237 210

50

李刘琳虹

163

139

117

105

137

学号
51 52 53 54

姓名
赵赟 李聪 吴桢 吴志豪

五模次第
94 334 230 121

四模次第
131 256 123 113

三模次第
129 327 294 165

二模次第
281 361 231 0

一摸次第
69 370 0 0

段考即将到来, 是时候展现我们10能力了!! 我们的目标是什么? 你的目标是什么?


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