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高中篮球教案


高中体育实践课教案
班级:高二 2 班 日期: 人数:60 人 教师:覃闯 教 学 篮球原地双手胸前传接球技术 内 容 1:认知目标:使学生建立正确的技术动作概念 教 2:技能目标:通过本次课的学习使学生能够初步掌握正确的原地双手胸前传接球的动作方法 学 目 3:情感目标:培养学生的团结协作能力 标 正确的用力顺序及全身的协调配合 重 持球手法及动作方法的教学 难 点 点 课 运动负荷 的 教学内容 教学组织与方法 次 时 强 部 数 间 度 分
1—5 组织如图:① 1:体育委员整队集合,报告人 ××××××× ××××××× ○ △ ×: 代表学生 ○:代表体育委员 △: 代表教师 要求:快、静、齐,见习生随堂见 习 数 2:师生相互问好 3:宣布本堂课的任务和要求 4:检查整理服装 5:安排见习生

开 始 部 分

3 分 钟

1:慢跑

1:组织如图②

××××

准 备 部 分

2:徒手体操: 8 节(4×8 拍) ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 头部运动 肩绕环运动 扩胸振臂运动 腰部运动 体转运动 弓步压腿运动 膝关节运动

×××× 教法:学生成二路纵队围绕篮球场跑 3 圈 要求:安静、整齐 2:组织如图①成广播体操队形散开 教法:教师口令,示范并带操,学生听口令跟做 要求:动作舒展有力

7 分 钟

较 小

⑧踝腕关节运动

学习内容:原地双手胸前传接球 技术 传球时动作要领:传球时双手持 球于胸腹之间,两肘自然弯曲于 体侧,眼睛平视传球目标,传球 时后脚发力蹬地,身体重心前 移,两臂前伸,两手腕随之旋内 拇指用力下压,食中指用力拨球 将球传出 重点:蹬地,伸臂,翻腕,抖腕, 拨指,动作用力连贯,双手用力 均匀 难点:传球时上下肢的协调配合

1 组织如图③: ××××××× ××××××× △ ○ ××××××× ××××××× 2 教法步骤: (1) 教师在体育委员的配合下示范讲解完整 的胸前传接球的动作技术 (2) 组织如图③教师示范讲解传接球技术中 的单一动作技术 (3)学生集体模仿单一的传接球技术动作,

接球时动作要领:两眼注视来 球,两臂伸出迎球,双手自然张 开,两拇指呈八字形,其他手指 自然向前伸出,两手成一个半 圆,当手指触球时,双手将球握 住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球

组织如图①成体操队形散开,教师口令,学 生听口令进行跟做 (4) 学生集体做完整的原地传接球的技术动 作的徒手模仿练习 组织如图①成广播体操队形散开,在教师口 令下,将传球技术分解为“伸臂——翻腕— —拨球” ,接球技术分解为“伸臂迎球——缓 冲保护球”的环节指导学生练习 (5)学生持球练习组织如图④

10 — 15 次 ∕ 人 10 — 15 次 ∕ 人

基 本 部 分

的力量,两手持球于胸腹之间。 重难点:在手接触球时收臂后引 缓冲,握球与胸腹之间,动作连 贯一致。

30 分 钟

适 中

××× ××× ××× ××× ×××

××× ××× ××× ××× ×××

将学生平均分成 10 个小组, 每两个小组相距 3 米面对面站立一方持球抛给对面同学,同 易犯错误于纠正 (1)传球动作不连贯,传球时 将球推出手 纠正方法:多示范正确动作,着 重徒手模仿练习 (2)伸手迎球时手指向来球方 向,造成手指挫伤 纠正方法:多示范正确的迎球手 型,手指向上,两拇指呈八字形 时迅速跑向队尾,对面同学接球并再次将球 传出,依此相互进行传接球练习,教师巡回 指导,纠正学生动作 要求:重点体会每一个环节的技术要领,体 会上下肢的协调用力,最后能连贯的完成技 术动作.

10 次 ∕ 人

1:放松活动 2:集合整队

4节

1-4 组织如图①: 教法:教师口令,指导学生进行放松练习 要求:身心充分放松

结 束 部 分

3:教师讲评本次课的学习情况 4:布置课后任务 5:归还器材,师生再见

5 分 钟

课 后 小 结 场地器材:篮球场一块,口哨一个,篮球 5 个 预计运动负荷:


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