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羽毛球教学计划及教案


羽毛球基础班教学计划
一、教学目标 通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则, 掌握基本握拍的方法及发球、击高远球,步法等基本技。激发学生对羽毛球运动 的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

二、课程目标:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; (4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

三、重点、难点 1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。 2、灵活运用各种 步法,力求做到移动及时、击球到位。 3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知 识。 三、教学策略与手段 为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、 讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、 激励性学习法, 并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验 到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验 在运动场上努力奋力拼杀、 努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育

气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈 子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识

课程内容:
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 认识场地。 学习握拍技术。 学习发高远球技术。 培养学生练习中的思维能力。 复习巩固握拍动作和发高远球。 发球手腕如何控制发力 初步学习高远球挥拍。 发高远球与打高远球的结合练习。 复习打高远球。 学习挑高球(直线)。 复习高远球挥拍并练习打高球。 学习正手对角线挑球及反手挑球。 羽毛球基本步法。 学习步法。 羽毛球全场步法 进一步学习步法即后场步法。 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 对打高远球。 综合练习:正手发高远球、上网步法、接发 10 球 、后场高远球。 练习前、后移动的高远球。 11 12 练习多球加强学生动作的稳定性。 室内课:羽毛球的起源和发展 2 3 3 2 2 1 2 2 2 2 1 教学内容课题 课时 1


课 题
认识场地。 学习握拍技术。 认识、熟悉球场,知道正确的握拍手势。 培养学生练习中的思维能力。 重点:掌握正、反手握拍的正确手势。 难点:转拍动作的掌握和正、反手手势的交替瞬间动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、认识场地 1、讲解场地分类,熟悉场地。 二、学习握拍 1、示范正手、反手握拍动作。 2、调整握拍练习 1)正手口令:转拍---正手握拍。 在以上基础上建立调整握拍的能力,先让学生用握拍手转动拍柄, 用眼睛看着握拍手,听到老师喊停时,立即有意识地去调整还原成正 手握拍。 练习内容:正手体前握拍练习 2)正手身后握拍练习。 每组 10 次,二组。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

教学流程

在 1) 的基础上, 要求不用眼看, 转动完全通过自身本体感去完成。 练习内容:正手身后握拍练习 3)反手内容、练习。 练习内容:反手体前、身后握拍练习 4)转拍----正、反手混合。 在熟悉前二者的情况下,将两者结合练习,练习中及时纠正错误; 练习内容:正、反手混合练习 要求:握拍一定要调整到位。 三、结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。 每组 10 次,二组。 每组 10 次,二组。 每组 10 次,二组。

教学效果反馈

学生的基础不均衡,个体差异很大


课 题
学习发高远球技术。 能运用手腕动作进行高远球技术练习。 培养学生练习中的思维能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:掌握正、反手握拍的正确手势。 难点:熟练运用手腕动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、学习发高远球技术 1、讲解示范发高远球动作要领。 2、请学生配合示范发高远球动作。 3、集体进行徒手模仿练习。 4、分组进行打高远球练习。 要求:握拍一定要调整到位。

教学流程
二、结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯 定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

学生原有的技术动作干扰着正确动作的掌握和形成。


课 题
复习巩固握拍动作和发高远球 能运用手腕动作进行高远球技术练习。 培养学生练习中的思维能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:掌握正、反手握拍的正确手势。 难点:熟练运用手腕动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、复习巩固握拍动作 1、复习握拍动作 2 原地颠球。 二、复习发高远球技术 1、复习发高远球动作。 2、分组练习徒手发高远球动作。

教学流程

3、分组进行打高远球练习。 要求:握拍一定要调整到位。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

学生过高的激情和迫切希望对练在一定程度上导致教师
教学效果反馈

示范讲解时学生不能很好的集中注意力。


课 题
初步学习高远球挥拍。 能运用手腕动作进行高远球技术练习。 培养学生身体协调能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:身体侧向,并能运用转身力量击打出高远球,做出正确手势。 难点:转身后及时挥手臂,手腕轻轻抖动。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋

一、学习高远球挥拍 1、教师示范高远球挥拍动作,并讲解动作要领。 2、集体持拍练习高远球挥拍动作。

教学流程

要求:掌握手腕的动作。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

针对学生基础不同,提出不同要求。对没有基础的同学要求其 教学效果反馈 动作的规范性,从最基本的站位、持球、步伐的移动到位、准 确性高的不同目标和要求


课 题
复习正手高远球,学习挑高球。 能运用手臂及身体姿势的调整进行高球技术练习。 培养学生身体协调能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:能做出正确手势以及身体姿势。 难点:手腕向上挑球动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋

一、复习打高远球技术 1、集体复习打高远球动作。 2、分组练习徒手打高远球动作。 3、分组进行打高远球练习。 要求:握拍一定要调整到位。 三、学习挑高球

教学流程

1、教师示范挑高球的挥拍动作,并讲解动作要领。 2、集体持拍练习挑高球挥拍动作。 3、分组练习挑高球技术(一抛一击) 。 要求:掌握手腕的动作。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

对学生产生已有动作的矫正,采用徒手挥拍练习、挥拍击球点 教学效果反馈 的掌控的引导


课 题 复习高远球挥拍并练习自主打高远球
能判断好球的落点和击球点。 发展学生手腕力量以及控制球的能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:能做出正确手势,步伐到位。

羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、复习高远球挥拍并练习打高球 1、集体复习高远球挥拍动作。 2、分组练习打高远球动作。 3、分组进行打高远球练习。

教学流程

要求:握拍一定要调整到位。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

对练改成定点定位练习,定击球落点范围练习,从而达到动作 规范和击球高准确性的目的


课 题 学习步法
能运用手腕的位置调整进行挑球技术练习。 发展学生手腕力量以及控制球的能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:能做出正确手势,步伐到位。 难点:手腕向上挑球动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋

一、复习正手对角线挑球及反手挑球 1、集体复习正、反手挑球挥拍动作。 2、集体练习手腕动作。 3、分组进行正、反手挑球练习(一挑一接) 。 要求:手腕的力量要用到位,保持身体协调用力。 二、学习步法

教学流程

1、教师示范基本步法动作,并讲解动作要领。 2、集体练习基本步法。 3、分组练习正、反手接球步法动作。 要求:初步掌握羽毛球步法。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

注意观察自己和学生存在的问题,不断的总结反思


课 题
羽毛球全场步法,头顶高远球 进一步学习步法即后场步法。 能运用手腕的灵活转动控制球的落点。 培养学生的身体灵活性和控球能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:能做出步法,动作到位。 难点:利用手腕的动作控制球的落点。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、初 步 学 习 羽 毛 球 头 顶 高 远 球 1、集体复习正手挑球挥拍动作。 2、教师讲解、示范吊球的动作要求及注意事项。 3、分组进行头顶高远球。 要求:正确运用手腕的力量,保持身体协调性。 三、进 一 步 学 习 步 法 即 全 场 步 法 1、教师示范后场步法动作,并讲解动作要领。

教学流程

2、集体练习基本步法。 3、分组练习后场步法。 要求:进一步掌握羽毛球的基本步法。 结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形式也要多样 性,进一步优化教学组织形式


课 题
进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 对打高远球。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

能运用手腕的位置调整进行挑球技术练习。 发展学生手腕力量以及控制球的能力。 重点:能做出正确手势,步伐到位。 难点:手腕向上挑球动作。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、进一步强化高远球挥拍动作的规范性 1、集体练习手腕动作、复习正、反手打高远球挥拍动作。 2、集体进行正、反手挥拍动作的练习(持拍) ,教师巡回指导。 3、强调挥拍的顺序和击球时间。 要求:身体协调用力。 三、对打高远球 1、教师组织学生分组进行一抛一击的打高远球练习。

教学流程

2、组织学生分组进行对打练习。 3、组织学生分组练习正、反手打高远球动作。 要求:进一步掌握打高远球技术。 四、结束部分 1、放松:带领学生进行手腕前臂的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

让学生去了解羽毛球,喜爱羽毛球,激发学生学习的兴趣


课 题
综合练习 发展学生手腕力量以及控制球的能力。 重点:能做出正确手势,步伐到位。 难点:运用手腕力量控制击球速度和改变球的方向。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一,综合练习: 正手发高远球、上网步法、接发球、后场高远球。 结束部分

教学流程

1、放松:带领学生进行手腕前臂以及腿部的放松 2、小结: 对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

合作的氛围下进行学习,同学通过交流,互相纠正动作,互相 寻求正确的正手打高远球动作方法要领, 并在打球中实践学习

十一
课 题 练习前、后移动的高远球。
能运用前后移动击打高远球。 锻炼学生击球回位和到位回击的能力。

教学目标 教学重点、难点 教学媒体 课前学生准备

重点:能做出正确手势,步伐到位。 难点:动作的稳定性。 羽毛球、羽毛拍、球网 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、练习前、后移动的高远球。 1、集体复习前后场移动步法。 2、集体练习挥拍动作。 3、分组进行前、后移动击打高远球练习。 要求:步法到位,身体协调用力。 要求:初步掌握羽毛球步法。 结束部分 1、放松:带领学生进行放松练习 2、小结:

教学流程

对正堂课的情况做出总结,对学生的学习态度和学习情况进行肯定。 3、宣布下课。

教学效果反馈

让学生欣赏,激发他们对羽毛球运动的兴趣

十二
课 题
室内课:羽毛球的起源和发展 羽毛球的起源和发展 重点:羽 毛 球 的 起 源 和 发 展 。

教学目标 教学重点、难点

详见羽 毛 球 的 起 源 和 发 展

教学流程

教学效果反馈


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