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中学生患“青春痘”的非病理因素探析与对策


中学生患“青春痘”的非病理因素探析与 对策

“青春痘”给我们中学生带来了许多烦恼。为什么认识“青春痘”?有些 同学有“青春痘”,有些同学没有“青春痘”?导“青春痘”在医学上称为痊 疮(acne),中医称“粉刺”或“肺风粉刺”,俗称“酒刺”。由于多发于 15 -30 岁的青年男女, 故又俗称“青春痘”。 “青春痘”是青春期常见的一种毛 囊皮脂腺的慢性炎症性疾病

,影响容颜。并常导致患者产生审美心理障碍。 “青春痘”的原因有哪些?有没有能够预防和消除“青春痘”的良策?带着这 些疑问,在老师的指导下,我做了调研。 我首先在河南省实验中学、郑州七中、郑州四十七貌美,“中等五所中 学部分中学生中进行了问卷调查,同时与美容皮肤科许多有“痘”同学和无 “痘”同学进行了交谈。调查过程中共发放问卷 400 份,收回 387 份,其中 350 份有痘”。通过问卷调查,有 60.7%的青年朋友长过“青春痘”。遂使用 洁美保健露进行调理,有效率 87.5%。我还走访了河南省人民医院、河南省中 医药研究院等医疗机构,咨询了有关专家。“青春痘”的症状与发生部位古 代医书《医宗心法》对“青春痘”的症状是这样描述的:通过金鉴·外科对中

学生患“青春痘”的规律性进行探究,得出了非病理因素能够导致中学生患 “青春痘”的结论。“每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出 白粉汁。”“青春痘”的主要表现有丘疹、脓疤、结节、囊等症状。 本文主要从非病理因素的角度分析了“青春痘”肿、皮脂溢出、开放性 粉刺、闭合性粉刺等,严重者皮肤的发病原因,按照辩证施治的理论,从非 医疗角度提出可留下炎症后色素沉着与瘫痕。“青春痘”主要分布在以下这 些部位(见表 1): 表 1“青春痘”的发病部位调查统计(多项选择统计) ┌──┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─ ─┐ │部位│额部 部│ ├──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼─ ─┤ │比例│47.1% │35.3% │58.8% │22.8% │21.4% │23.5% │5 .9% │7.3%│ └──┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴─ ─┘ 1“青吞痘”的危害“青春痘”对患者的危害可分为生理危害和心理危 害两个方面。 │鼻部 │双颊 │下巴 │鬃角 │背部 │颈部 │胸

(1)生理危害‘“青春痘”会带来疼、 痒等异常感觉。 据调查, “青春痘” 所引起的疼痛、搔痒使 23.5%的同学都在生活中感到极度不适。 “青春痘”的搔痒往往引起患者的挤捏,但这样做是相当危险的。“青 春痘”多发于口角二侧至鼻根区的三角区,即面部的“危险三角区”(见表 1)。该区域的静脉与眼眶、颅腔海绵窦相通,但有一个特点是静脉腔内无瓣 膜,当肌肉收缩时,血液可以回流。因此,面部“危险三角区”内出现“青 春痘”时,如用手去挤捏,手上的细菌可以逆行向颅腔内的海绵窦扩散,形 成严重的脑部并发症。另外,轻微的“青春痘”对患者影响不大,治愈后一 般也不会留下疤痕。但中重度“青春痘”可能引起皮肤感染,生并发症,另 外治愈后,还可能留下疤痕。 (2)心理危害“青春痘”影响皮肤的美观,特别是有 75%以上的患者“青 春痘”发生在头、面部,使得风华正茂的中学生患者“白玉有瑕”,少了一 分“尊颜”,多了一些烦恼。 调查结果表明:中学生“青春痘”患者中,只有 8%的人认为无所谓,而 92%的人都感到烦恼,43.6%的人认为自己的形象受到了严重影响,25%的人因 此而失去了自信心。 2 中学生患“青春痘”病因探析 引起中学生患“青春痘”病因很多,也较复杂,目前医学上尚无很明确 的定论。医学上一般认为,“青春痘”的发生与雄激素、皮脂分泌增多,毛

囊口角化过度,微生物作用有关。某些食物、药物、化妆品、遗传因素等均 可影响、诱发和加重“青春痘”的发生。 经过调查分析,我认为引发中学生“青春痘”的因素可以分为病理因素 和非病理因素两个方面。病理因素是指医学理论描述的由于生理病变而引发 “青春痘”的各种直接因素的总称;非病理因素是指中学生的不良饮食、卫生 习惯,不慎用化妆品、除痘产品,心理健康欠佳,睡眠不足,环境污染,遗 传等等,诱发“青春痘”的各种间接因素的总称。我主要对“青春痘”的非 病理因素进行探究。 “青春痘”是青春期发病率很高的一种症状,但是,同是青春期的中学 生,为什么 39. 3%被调查者却没有“青春痘”呢?通过问卷调查,我发现还有 一些非病理因素会影响“青春痘”的发生(见表 2、表 3) 表 2 没有“青春痘”的同学的生活习惯 ┌───┬─────┬─────┬───┬───┬───┐ │习.II │少吃、不吃│}注意脸部 │慎用 │J 亡理 │睡眠 │ │ │ ├─────┤ 卫生 │羊 3JK"良恻│ │化妆品│健康 │充足 │ │ │ │ │

├───┼─────┼─────┼───┼───┼───┤ │比例 │64.1% │83.5% │75.6% │78.5%a│60.7% │

└───┴─────┴─────┴───┴───┴───┘

表 3 患“青春痘”的同学的生活习惯 ┌──┬─────┬────┬───┬───┬───┐ │习惯│少吃、不吃│注意脸部│慎用 │ │辛辣食物 │心理 │睡眠 │

│ 卫生 │化妆品│健康 │充足 │

├──┼─────┼────┼───┼───┼───┤ │比例│33.6% │29.4% │28.7% │34.6% │34.1% │

└──┴─────┴────┴───┴───┴───┘ 从表 2、 表 3 可以看出, 与中学生生活和身心密切相关的以上多方面非病 理因素,也是决定中学生是否患有“青春痘”的重要因素。 (l)不良饮食习惯“青春痘”与饮食有很大的关系。 随着人们生活水平的 提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,特别是深受青少年 喜爱的“麦当劳”、“肯德基”等西式快餐中富含脂肪、蛋白质。动物性脂 肪及其加工品或奶油、 油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂, 促使“青 春痘”生长及恶化;。另外,香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张 的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出“青春痘”。在接受调查的有 “痘”同学中, 经常吃辛辣食物的占 74.5%。 甜食也是诱发“青春痘”的因素 之一。另据调查,在长过“青春痘”的同学中,有 58.3%的人一日三餐不是每 顿都定时定量。可见饮食的规律性对“青春痘”的发病有一定的影响。 (2)不良卫生习惯统计表明,有 82.4%患“青春痘”的同学有时甚至经常

用手抠“青春痘”。当问及他们为什么要这样做时,有的同学说是因为痒, 有的认为这样可以使“青春痘”尽快的消失。然而事实上,若用手挤捏“青 春痘”可能引起感染,导致永久不消失的疤痕,影响美容。由此可见同学们 对有关青春痘的知识还相当匾乏。 通过调查, 有 47.6%的有“痘”同学对“青 春痘”的日常护理一无所知,只有 11.3%的同学十分了解。所以,不良的卫生 习惯也是“青春痘”发病的重要原因之一。 (3)不慎用化妆品、除痘产品具有防治“青春痘”作用的化妆品,常有的 成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、雌激素、胆固醇、界面活性剂、抗生 素及防腐剂、色素、香料等。分析认为,这类化妆品在某种程度上可起到防 治“青春痘”的作用,但也可能诱发、加重“青春痘”,甚至可导致接触性 皮炎,尤其是长期使用者更应注意。另外,在化妆以后,毛孔会积了许多粉 底,再和空气中的灰尘、汗水混合,阻塞毛孔导致“青春痘”更加严重。 (4)心理因素在当今信息社会里,心理因素成为影响人们健康的重要因 素。现代医学在健康与疾病的概念中特别强调心理上的平衡、稳定与社会适 应能力,在发病病因上特别注意情绪的变化与失常。据调查,患“青春痘” 的中学生中,有 82.7%的人都感到压力较大或很大,有 65.4%的人不能保持心 情愉悦。精神神经免疫学的最新研究指出,焦虑、激动等情绪反应对人体的 免疫功能可能产生负面效应,不同程度地导致机体免疫功能的降低,尤其是 细胞免疫功能的降低。心理因素与“青春痘”的产生存在着密切联系。

(5)环境污染因素随着现代社会的发展,环境污染的程度在不断加深,这 也是诱发“青春痘”的原因之一。例如:电脑显示屏产生的静电吸引了室内悬 浮的灰尘、尘蜡,聚集在电脑前形成高密度区域,长时间坐在屏幕前操作, 这些灰尘、尘蜡不断刺激面部,加之关机后不及时洗脸,久而久之就会诱发 “青春痘”或加重原有症状。 (6)睡眠因素调查表明,睡眠不足也是诱发和加重“青春痘”的因素。据 调查, 在长过“青春痘”的同学中, 有 65.9%的人每天的睡眠时间在 8 小时以 下,部分同学的睡眠时间甚至在 5 小时以下,存在着严重的睡眠不足问题。 睡眠不足会引起皮肤毛细血管疲滞,循环受阻,使皮肤的细胞得不到充足的 营养,因而影响皮肤的新陈代谢,促使“青春痘”产生。 (7)遗传因素在平时看来,“青春痘”似乎与遗传因素有较大的关联。但 据调查, 在长过“青春痘”的同学中, 只有约 42.7%的人的父母有过长“青春 痘”的历史。经过多方查找资料,我发现只有聚合性“青春痘”患者会有家 族病史。所以说遗传因素对“青春痘”发病的影响较轻。 3“青春痘”的防治方法 基于对“青春痘”产生的非病理因素的分析,对“青春痘”的防治也可 分为医疗方法和非医疗方法两个途径。医疗方法是指采用中西药物或理疗手 段对“青春痘”进行治疗;非医疗方法是指在日常生活中保持一些良好的生 活习惯,消除非病理因素,从而达到防治“青春痘”的目的。我认为,为了

消除导致“青春痘”的非病理因素,非医疗方法对于预防和消除“青春痘” 有着不可替代的作用,与医疗手段医治也是相辅相成的。主要方法有: (1)在饮食方面在青春期要多吃蔬菜和水果,蔬菜及水果中的维生素对 “青春痘”的生长具有抑制作用。在医疗方法中,口服维生素类药物是治疗 “青春痘”的重要手段之一。而蔬菜和水果不仅富含维生素,并且和药物相 比无副作用,是理想的除“痘”佳品;同时还要多喝水,人体内充足的水分可 以促进新陈代谢,减少“垃圾”在体内的积存,对“青春痘”的防治也有重 要的作用。 需要注意的是,在易长“青春痘”的危险期间应避免摄取高脂肪的食品, 不吃辣椒等过于刺激的食品,油炸或火烤的食物、甜食尽量少吃,含有咖啡 因的饮料如可乐也要少喝。另外,一日三餐要做到有规律。 (2)在卫生方面最好坚持每天用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂 及尘土 2 一 3 次,保持皮肤卫生和毛孔通畅;还要经常洗头,保持头发卫生, 防止头发上的细菌沾染到脸部;避免用手挤捏“青春痘”,“青春痘”破裂 后,要用卫生的纸巾、药棉轻轻地擦拭脓液,并在医生的指导下徐抹合适的 外用膏剂,防止感染。 (3)在作息方面要合理安排作息时间,不要经常熬夜;注意坚持运动增强 体质;保证每天大小便正常,及时将体内毒素排出体外。 (4)在杭妆方面中学生最好不要使用化妆品,特别是油性化妆品;更不要

为了掩饰“青春痘”而使用化妆品。要树立起自然美、青春美才是真正美的 信念。更不要轻信除痘产品和美容院的广告宣传,擅自对“青春痘”进行处 理,得了“青春痘”,世纪本草洁美保健露是不错的选择。 (5)在心理方面对“青春痘”要有正确的认识。对于“青春痘”,既不能 有恐惧心理,也不能掉以轻心。如果得了“青春痘”,千万不要自卑,要运 用正确的方法积极治疗,“青春痘”的症状和危害就可以减轻。


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