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习惯靠养成,竞争促内驱


《习惯靠养成,竞争促内驱》 主题班会

? 习惯是成功的前提,那便是 勤奋之人的坚持与努力。

? 既然习惯是人生的主宰,人们就应当努力 求得好的习惯。正处于青春的我们,应该 养成良好的学习习惯,不断收获,不断进 取。

? 习惯决定人的一生。一个拥有好习惯的人 将会马到成功,名列前茅;反之,一个拥 有坏习惯的人将

会一事无成,名落孙山; 每个人都有许许多多的习惯,或好或坏, 总之,好的习惯应该保留继续发扬,坏的 习惯抛弃它,再也不去追缠它们

? 好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人从 成功的宝座上跌下来。拿破仑保罗盖蒂的这句话 很有道理:有一段时期,盖蒂抽烟抽得很凶。一 天,他去法国度假的途中,在一个小旅馆投宿。 晚上下起了大雨,地面特别泥泞,开了好几个钟 头的车之后,盖蒂实在是累极了。吃过晚饭,他 就回到自己的房间里,睡着了。但是清晨时分盖 蒂突然醒了过来,他很想抽支烟,于是他就打开 了灯,很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的 烟,但是没有。他下了床,到衣服的口袋里去找, 也没有。于是他又在行李袋里找,结果他又一次 失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就 关门了。他想,这个时候把不耐烦的门房叫过来, 实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就 是穿好衣服,到火车站去,但是那还在6条街之外 呢

? 盖蒂也是生平第一次注意到,他现在早就 养成了一个坏习惯,那就是为了一个不好 的习惯,他可以放弃极大的舒适。看来, 这个习惯对他并没有什么好处,于是,他 的头脑立刻就清醒了过来,很快他就做出 了决定。他已经决定好了,就走到桌子旁 边把那个烟盒团起来扔出去,然后重新换 上睡衣,回到舒服的床上。心里怀着一种 解脱甚至是一种胜利的感觉,很满足地关 上灯,合上了眼睛。在窗外的雨声里,他 进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自 从那个晚上之后,他再也没抽过一根烟, 也再没有想过要抽烟。

? 盖蒂说:他并不是想用这件事来指责那些 有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚 上的情形,他只是为了表示,按照他当时 的情况,他差点被一种恶习俘虏。 ? 经常做一件事就会形成习惯,而习惯的力 量是难以抗拒的。 ? 但是人类还有一种潜藏的缓冲能力,也不 容小觑。既然人有可能养成一种习惯,那 肯定他也有能力改掉这种习惯。

? .If there really is a happiness does not depend on nature, but depends on a person’s habits ? 是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于 人的习惯。 ? Habit is habit, and not to be flung out of the window, can only be introduced step by step down the stairs ? 习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只 能一步一步地引下楼

成功者的13个习惯

? 习惯1:成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。
? 成功者虽重视事情的结果,但更重视事情的目的, 而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程。

? 习惯2:成功者下决定迅速果断,之后若要 改变决定,则慎思熟虑。 ? 一般人经常在下决定时优柔寡断,决定之 后却有轻易更改;成功者之所以能迅速下 决定,因为他十分清楚自己的价值层级和 信念,了解事情的轻重缓急,因此能有系 统的处理

? 习惯3:成功者具有极佳的倾听能力。 ? 倾听并非是去听对方说的话,而是去听对 方话中的意思。 ? ①、倾听时不打断对方的谈话; ? ②、把对方的话听完; ? ③、即使不需要记录,你都可以听出来对 方的意思; ? ④、把所有的问题记在脑海,等对方说完 后在一同发问。

? 习惯4:成功者设定“当日计划”。
? 成功者在前一天晚上或一早就会把当天要 处理的事情全部列出来,并依照重要性分 配时间。他管理事情而非管理时间。

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习惯5:写日记。 写日记的法则: ①、保持弹性,重表达思想,而不用太多严格则; ②、持续; ③、用来设计你的生命价值和中心思想; ④、记录每件事情的差异化; ⑤、记录特殊时刻及事件; ⑥、解决问题; ⑦、学习问更好的问题; ⑧、在日记上写下自己的宣言; ⑨、把每日写下的东西在月底复习;

? 习惯6:做喜欢的事。 ? 习惯7:勤于练习基本动作。 ? 习惯8:运用自我暗示的力量。 ? 自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出 声音,告诉自己,让潜意识无法分辨真假, 因此相信它。

? 习惯9:运用冥想的技巧。 ? 当你不断想象自己达成目标是情景,潜意 识会引导身体作出那些效果。
? 习惯10:保持体力或创造更多精力。

? 习惯11:成功者人生的目的通常超越自我, 立志为大多数人贡献自己的力量。 ? 习惯12:成功者有系统 ? 成功者都有一套方法来整理思想、行为, 因此能不断实践在自己身上,并且教导别 人。

? 习惯13:成功者找方法,失败者找理由。 ? 成功者愿意做失败者不愿意做的事情。如 果你能不断采取以上做法,进而养成习惯 的话,这些习惯对你可能不只是百万元的 价值,更可能带给你金钱和心中的富有。

竞争促内驱

? 不少人认为,竞争就是你死我活,竞争就不能有 合作。竞争双方似乎注定是利益截然对立的“冤 家”对头。其实,换一种思路看,情况并不一定 是这样。拿有争议的名人名事故地等旅游资源的 开发、利用来说,双方何不来个“不同而和”、 资源共享、联合开发、共同发展呢?如果双方联 手,你把游客送到我这里,我把游客送到你那里, 岂不是双赢?而且,游客也学会了比较、增长了 见识。当时,我在南阳、襄阳之行前,是通过 “臣本布衣,躬耕南阳”、“我本是卧龙岗散淡 的人”等文献,把诸葛亮、卧龙岗和隆中连成一 条直线的。及至亲临其境,方知卧龙岗在南阳, 而隆中则在襄阳。如果不是南阳同志的盛情与大 度,我也不会增加这方面知识。

? 竞争无所不在,压力也无处不存。只要你有所作 为,只要别人对你有期望,你就会有压力,就要 去竞争。有了压力,才会有动力。进化论认可为, 许多生物不是逐渐进化,而是突变进化的,而突 变往往产生于环境的突变,这就是压力。试想, 如果大地上仍处处温暖湿润、和风细雨,怎么有 冰清玉洁的雪莲、傲然挺立的古松、热情似火的 枫叶、威武雄健的仙人柱呢?又怎么会有银杏、 丁香和挂着“吊死鬼”的国槐呢?有的恐怕只是 遍地的蕨类而已。可见,进步需要动力,动力离 不开压力和竞争。

竞争的好处
? 1.竞争能激发人的创造精神,它使人体充沛, 思维敏捷,反映灵活,想象丰富. ? 2.科学研究表明,通常情况下人只能发挥自 身潜能的百分之二是到百分之三十,而在竞 争过程中,人处于紧张的情绪状态,这种情绪 有利于个体潜力的发挥

? 3.竞争可以使我们奋发图强,增强我们对成 败的看法。还可以使我们在竞争中得到友 谊。 ? 4.竞争的胜利者树立的信心,也会树立新的 目标。 ? 5.竞争的失败者会找出自己失败的原因来增 强自己。

? 少年,此刻开始,努力吧!


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