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13考前心理辅导主题班会


第 12 周
教学目标: 1、做好考前的心理准备。

考前心理辅导主题班会

2、 调整应考心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张 的方法,提高应 考质量,使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。 3、提高抗焦虑能力,分析不良应考心态的形成原因。 教学重难点: 1、排解考试焦虑的方法和技巧。 2、不良应考心态的形成原

因。 3、比较几种常见的应考心态。 教学过程: 一、热身活动 1、 幻灯展示游戏规则: 2、 分享感受 3、 情结延展: 二、活动:感受考试 1、 小组讨论, 2、 师生共同讨论、归纳常见的几种考试心态。 3、课件展示 4、明确不良心态带来的后果。 三、展示焦虑与绩效的关系 教学反思

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