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体育系学生毕业教学设计参考文稿


教学设计
姓名: 学号: 年级: 专业: 设计题目: 《五年级“跳上成分腿立撑-前跳下”第二次课教学设计》第 2 课时 1.指导思想 本课以健康育人为指导思想,以“活学多练,快乐洒汗”为主题,通过创设愉快的学习 环境,设计灵活多样的学习方法和练习步骤,最大限度地利用有限器材,提高练习密度。学习 内容由易到难,关注个体差异,激发每位学生的学习兴趣和练习热情,在愉悦的氛围中

积极 参与并感受成功的喜悦,促使学生在学练过程中相互合作,共同探究,并在学练中树立自信、 克服心理障碍,形成不怕困难、勇敢果断的优良品质。 2.教材分析 跳上成分腿立撑——前跳下是《体育与健身》跳跃的教材之一,对促进学生身体全面发 展有显著作用,也具有实用意义,是深受小学生喜爱的体育项目,但在教学中存在一定的危 险性。本次教学是第二课次,主要学习“跳上分腿立撑” ,重点围绕 “高提臀、直腿分、立 撑稳” 进行教学。虽然有了第一课次的学习作基础,但充分考虑到学生的“恐惧感”心理, 设计采用由易到难、循序渐进的学习方法,并通过一些辅助练习和保护帮助来消除学生的恐 惧心理,提高学习效果,学会连贯的助跑起跳、提臀分腿跳上成分腿立撑,为后续的“空中 展体、挺身跳下”的学习奠定基础。 针对教学中经常出现的“提臀偏低,立撑时双腿弯曲”的问题,将采用“原地五层垫子 直臂支撑提臀分腿练习,热身活动充分,加强腿部力量和柔韧练习”的方法来解决;而教学 中出现的“分腿立撑时手脚位置不够正确”的问题,将采用“用小手、脚粘纸贴于器械表面, 给学生一个直观正确的位置作支撑点”的办法来解决。 3.学情分析 本次上课的五(1)班学生,通过三、四年级学习支撑跳跃类的教材内容在助跑踏跳、支 撑提臀等技术动作环节上已经具备了一定能力,为本课学习“跳上成分腿立撑”技术动作奠 定了良好基础;但由于学生生理和心理上正处于一个快速变化和发展的时期,个体差异较大, 因此在教学中要根据他们的心理特点采用由易到难、循序渐进的方法,通过多样的辅助练习, 及时合理的保护帮助来消除他们的恐惧心理,树立完成动作的信心。 针对本教学内容“跳上分腿立撑” ,学生容易产生“恐惧、胆怯”心理,所以在指导学生 学练时尽量将内容简化,从易到难,给学生一个适应的空间,通过循序渐进的方法让学生学 会如何克服心理障碍,并教会学生敢于利用五层垫子复习巩固直臂支撑、提臀分腿练习→原 地直臂支撑提臀分腿跳上五层垫层分腿立撑→助跑踏跳跳上六(七)层垫成分腿立撑→助跑 跳上 75cm 左右高度的跳箱成分腿立撑→助跑跳上 85cm 左右高度的跳箱成分腿立撑, 学会通 过合作学习,学会本课的技术动作,从中体会到成功的乐趣。
1

4.教学流程

课 堂 常 规

热身活动: 欢乐训练场 剪刀石头布

五 层 垫 子 原 地 提 臀 分腿

五 层 垫 子 原 地 提 臀 分 腿 立撑

助 跑 跳 上 六 层 垫 成 分 腿 立撑

助跑跳 上 75cm 高跳箱 成分腿 立撑

助跑跳 上 85cm 高跳箱 成分腿 立撑

综合活动:旱地移舟

放 活

松 动 小 结 下 课

2

五、场地布置











场地一:热身活动

场地二:原地五层垫提臀分腿(分腿立撑)场地三:助跑跳上六层垫成分腿立撑

场地四:助跑跳上 75cm 高跳箱成分腿立撑

场地五:助跑跳上 85cm 高跳箱成分腿立撑

场地六:综合活动——旱地移舟
六、安全保障措施:

场地七:放松活动

1、落实体育课堂常规,不能带尖锐物品,如:小刀、钥匙、胸针等。
3

2、准备活动充分,场地平整、器材布置合理。 3. 加强安全教育,提高自我保护意识,学会保护与帮助的正确手法,保护与帮助者在保护时 要集中注意力,要有责任心,勇于承担保护与帮助任务。 4、提示学生活动间隔要适宜。
七、课时计划

****小学《体育与健身》课时计划
年级 班级 内容 主题 学习 目标 五 1 人数 组班形式 25 自然班 日期 周次 重点 难点 年 月 日 8 执教 课次 直腿侧分、立撑平稳 保持平衡、克服恐惧 2

1、跳跃:跳上成分腿立撑—前跳下 (4—2) 2、综合活动:旱地移舟 (2—2)

1、学会连贯的助跑起跳、提臀分腿跳上约 80cm 高的跳箱成分腿立撑;发展支撑跳跃能力和协调平衡能力。 2、学会综合活动“旱地移舟”的方法,体验团结协作的乐趣,构建和谐的课堂气氛。 3、在练习中能大胆、主动练习,相信同伴的保护与帮助,能与同伴合作互助的学练。 教学 内容 课堂常规 一 1' 1、整队、师生问好 2、导入课题 热身活动 1、欢乐训练场 5’ 1’ ◎◇师生问好 ◎教师语言导入本次课的内容,激发学生兴趣 ☆要求:精神饱满、仔细倾听 中 ◎教师提出练习要求,提示注意安全 ◇◎师生共同练习 ☆要求:快乐参与,活动充分 ● 安全小贴士:注意间距、避免碰撞 二 6' 2、提臀辅助练习: 剪刀—石头—布 1’ ◎教师讲解动作方法,提示动作要求 小 ◇学生听口令练习 ◇◎师生共同练习 ☆动作协调,积极参与 跳跃:跳上成立撑— —前跳下 1、 五层垫子上直臂支 撑提臀分腿 8 3’ 小 ◎◇回顾复习五层垫子上直臂支撑提臀分腿 ◇◎学生练习,教师巡视指导 ☆直臂顶肩、蹬地提臀、直腿侧分 ◎◇回顾原地提臀分腿跳上五层垫子成分腿立 2、 支撑提臀分腿跳上 五层垫子成分腿立撑 6 3’ 小 撑技术动作,归纳要领:直臂顶肩、蹬地提臀、 直腿侧分,强调注意安全 ◇学生分组依次练习 ☆直臂顶肩、蹬地提臀、直腿侧分 3、 2—3 步助跑跳上 6 三 20' 层垫子成分腿立撑 6 4’ 小 ◎◇回顾上节课学习的助跑踏跳接提臀分腿动 作, 示范助跑踏跳提臀分腿跳上 6 层垫子成分腿 立撑,强调保护帮助的站位及手法方法 ◇学生分组合作练习,及时交流评价 ☆积极参与、轮换保护 4 四列横队 运动负荷 次 数 时 间 强 度 教与学的活动 组织与队形

课 序

时 间

组织队形同练习 1

4、 助跑跳上有辅助垫 的高约 75cm 跳箱成 分腿立撑

6

4’

中 ◎教师示范跳上成分腿立撑, 强调双手直臂支撑 和直腿侧分的动作要领; 请学生尝试练习, 讲解 示范保护帮助的方法和评价标准 ◇学生分组合作尝试练习 ◎教师巡视辅导,发现问题及时纠正 ☆提臀收腹、分腿立撑、有序练习

5、 助跑跳上无辅助垫 的高约 85cm 跳箱成 分腿立撑或跳上 8 层 垫子成分腿立撑

6

5’

中 ◎教师示范助跑跳上 85cm 高的跳箱成分腿立 撑, 引导学生根据自身能力选择器械练习, 提示 “亮相”姿态优美,保护帮助及时有效。 ◇学生根据自身能力选择器械练习 ◎教师巡视指导, 鼓励大胆尝试练习; 关注技能 较差较弱的学生,鼓励其可选择垫子练习 ◇优秀动作展示,交流互评 ☆大胆尝试、安全学练

综合活动: 旱地移舟 8' 四 2 8' ◎教师创设情景, 引导学生布置场地, 强调规则 和安全事宜 大 ◇学生布置场地,分组讨论策略 ◇◎学生比赛,教师巡视指导、加油 ◇学生互评,交流体会,体验成功 ☆遵守规则、主动参与、注意安全 ● 安全小贴士:注意时机,避免轧伤手指 4' 五 放松: 3'
30”

◎教师指导学生进行放松练习 小 ◇学生听音乐按教师语言引导调节呼吸, 做拉伸 及按摩放松 ☆ 动作到位,放松充分 每人一张垫子成四列横队

1' 六

小结下课

1'
30”

◎◇共同回顾小结并进行评价表扬鼓励 ◎◇师生再见,回收器材 ☆认真听讲,积极参与 中:115 次/分钟, (或用心率图表示) 运动负荷强度 散点

场 地 器 材

1m*2m 大垫子 25 张 跳箱四个 踏跳板四块 小体操垫 8 张 体操棍 25 根 联系密度预计

练习密度约 40%

课后 反思

5

6


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