当前位置:首页 >> 中医中药 >>

教你如何快速提高记忆力小窍门


教你如何快速提高记忆力小窍门 很多人都发现自己的记忆力越来越差,其实,记忆力是可以通过科学的训练方法得到 提高的。 如何快速提高记忆力:积极暗示法: 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的 材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力 的最大障碍。凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信 心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:"我一定能记住!"。当你对能否记住缺 乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如"我曾在全班各科考试成绩排前五名"" 我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你" 一定能记住"的信心。 如何快速提高记忆力:精细回忆法: 我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间 的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆 力的好方法。 如何快速提高记忆力:奇特联想法: 联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成, 口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么" 咩……"字义出来了,字音也知道。咩, 羊叫之声,读 MIE。奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定 衡奇古怪的联想,从而帮助记忆。 专家指出,吃人参可以提高记忆力,主要是由于人参中含有人参皂苷 rg3,经常服 用可以帮助人体提高记忆力,特别适用于工作学习压力大的人群。


相关文章:
怎样可以提高记忆力 怎样才能提高记忆力呢 方法必看
如果说一个人跑步的方法很厉害,可能是指教 练,他懂很多跑步的技巧,比如姿势、...您的评论 发布评论 用户评价 怎样可以提高记忆力 怎样才能提高记忆力方法...
如何快速提高记忆力 学习这方法
如何快速提高记忆力 学习这方法_计算机软件及应用_IT...下面给大家带来的小窍门, 一起来看看吧。 怎么增强...会有很多出色而流行的非小说书籍,它们在教你相关...
增强记忆力的方法和窍门
增强记忆力方法窍门 增强记忆力有 3 种因素...简易有效的锻炼方法快速活化你的大脑,使你变得更...眼大或 小,皮肤黑或白,观察后自述:高个子小眼...
快速记忆方法 小方法让你拥有过人记忆力
快速记忆方法 小方法让你拥有过人记忆力 - 如对有帮助,可购买打赏,谢谢 快速记忆方法 小方法让你拥有过人记忆力 导语:在我们的日常生活中,很多人的记忆力都不...
快速有效提高记忆力的方法有哪些
平时容易健忘给自己的工作造成了不小的影响。很多 时候,记 如对有帮助,可购买打赏,谢谢 快速有效提高记忆力方法有哪些 导语:好的记忆力对生活的帮助是很大的...
最完整,最全面的提高记忆力方法
延缓记忆力衰退和增强记忆力方法 延缓记忆力衰退和...3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能...如果平时常吃点小米粥、小 米饭,将益于脑的保健。...
迅速提高记忆力的方法有什么
迅速提高记忆力方法有什么_经济/市场_经管营销_专业资料。如对有帮助,可购买打赏,谢谢 迅速提高记忆力方法有什么 导语:众所周知,记忆力对一个人的一生都会...
提高记忆力的十种方法
提高记忆力的十种方法_企业管理_经管营销_专业资料。如对有帮助,可购买打赏,谢谢 提高记忆力的十种方法 导语:记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记...
提高记忆力的六种方法
提高记忆力的六种方法_教育学_高等教育_教育专区。提高记忆力的六种方法 一、...渠道网教您提高记忆力的... 暂无评价 10页 免费 快速提高记忆力方法有....
迅速增强记忆力方法有哪些?
如对有帮助,可购买打赏,谢谢 迅速增强记忆力方法...小编有一些妙招可以 介绍给大家。 记忆,就是过去的...再运用一些小小的窍门,就能够大大的提升记忆 力啦,...
更多相关标签: