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高中体育说课稿----蹲踞式起跑


高中体育说课稿:《蹲距式起跑》说课稿 闻喜二中 李东明
一、教材分析: ①根据《课程标准》提高田径类运动技能水平的目标,教科书确定短距离跑的途中跑、50 米跑或 100 米全程跑以及接力跑作为高中的教材内容, 但要想更好的完成以上项目, 在比赛 或者测试中取得好成绩,掌握蹲距式起跑就显得尤为重要。 二、教学目标: ①通过练习使 90%学生基本掌握蹲距式起跑动作。 ②通过

本次蹲距式起跑的学习,发展学生速度、力量、灵敏等身体素质 ③培养学生的合作意识, 促进学生身心的健康发展, 使学生掌握从事终身体育运动所需要的 体育知识和技能。 三、本课的重、难点: 重点:①四点支撑 ②臀部抬起时重心前移,注意力集中。 难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。 四、学情分析: ①本次课的教学对象是高一学生, 他们在初中有的已经学习过蹲距式起跑, 有的看体育比赛。 见过蹲距式起跑,学习效果应该会比较好。 ②在平时的文化课学习中实践机会不多, 很多学生在体育课上不敢表现自己, 知识机械地完 成教师完成教师布置的任务, 学生的上课积极性不高。 本次教学活动我采用了小组合作学习 进行成果展示,使学生在积极的讨论中,愉悦的完成本课的教学任务。 ③当前学生合作意识较弱, 通过本次活动, 可以增强学生的团结协作意识, 增进集体荣誉感。 五、学法指导

在以往教学中,采用讲解、示范、反复练习等方法,练习效果不佳,根据新课标的要求, 本堂课我采用小组合作学习、成果展示,以达到提升课堂练习效果的目的。 六、教学方法: ①示范讲解法:教师对所教授的内容精讲细练,让学生对所学知识有个清晰的概念。 ②语言诱导法:教师用富有激情的语言来感染学生,指导学生练习。 ③练习法:通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。 七、教学过程设计 第一部分:课的导入。 在课的开始,以提问的形式,导入本课课题。 第二部分:准备部分。 通过“喊数报团”以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣和兴奋性。 第三部分:基本部分。 1、通过小组分组,确定组长,在组长带领下,根据以往掌握的关于蹲踞式起跑动作的相关 知识进行讨论、练习。 2、讨论结束后,每组派一人展示自己小组的成果,其他同学进行认真观看。 3、教师通过示范、讲解,学习“蹲距式起跑”动作,让学生对本组讨论的成果与正确的示 范动作有个全面且清晰的比较,以加深对正确动作的掌握。 4、通过 3—5 次练习,让大部分学生基本掌握“蹲距式起跑”动作。 第四部分:结束部分。 放松总结。通过放松时,教师与学生的互动,学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。以 及中日韩三国学生体质比较的数据, 进一步树立健康第一的指导思想, 激发学生终身参加体 育锻炼的意识。使


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