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如何高效学习


如何高效学习
一:预习是学习的重要环节 顾得上听讲,就顾不上思考,其根本原因就是没有充分地课前预 习。课前预习虽然累—些,但是却能换来种爽快与自由感。上课前充 分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗”有同曲之道。预习 效果好,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进行;复 习深刻,作业、考试才能得心应手;平时做作业,考试得心应手,高 考就能顺利过关。所以说预习

是学生学习过程中一个必不可少的环 节。为了辅助同学们做好预习,特归纳十种高效预习注意事项,供同 学们参考: (1)要分类预习 预习从时间和内容上可以分为三类:—是课前预习,二是阶段预 习, 三是学期预习。 课前预习, 就是在上新课前预习下—节课的内容; 阶段预习,就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容;学期预 习,就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的,而是 互相联系的,每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预 习。 (2)选择好预习时间 这里所指的预习时间是课前预习。 课前预习最好安排在做完当天 功课后的剩余时间里,根据时间的多少来确定预习内容的深度和广 度。当然,也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫的情 况下,抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍,也

比一点不预习好得多。 (3)迅速浏览新课 预习时,先把要预习的内容快速浏览—遍,使自己对新课心中有 数,初步知道新课中哪些是—看就懂的,哪些是看不懂的,然后带着 这些问题细读第二遍。 (4)带着问题细读第二遍 通过第—遍对新课文的快速浏览, 自己对新课的内容已有了初步 了解,然后带着第一遍浏览时发现的问题,认真细读第二遍。阅读第 二遍时,速度要放慢一些,一边细读,一边思考与理解,遇到不明白 的地方,要停下来反复思考,对不认识的生字、生词,要立即查工具 书搞明白,实在搞不懂的问题,就把它记下来带到课堂上,听课时再 去解决。 (5)要边阅读边记笔记 第二遍阅读的时间,就是做笔记的时间。预习笔记有两种:—种 是记在书上,另—种是记在本上。在书上做笔记,就是边细读,边在 书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注;在笔记本上做笔记,就是 —边细读,一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。 (6)要找出重点和疑点 预习中,—定要把新课内容的重点和疑点找出来,然后把重点和 疑点带到课堂上去。课堂上,当老师讲到自己所找的重点和疑点时, 一定认真的一边听、 一边思考, 听出老师讲解的思路。 经老师讲解后, 有些问题仍不明白,就要抓紧时间和机会向老师发问,直到把预习中

找出的疑点弄明白为止。 (7)阅读与查资料相结合 在预习阅读过程中, 对不认识的生字, 不懂的生词和不懂的内容, 要立即查字典、词典和其它参考资料,把生字、生词在书上注音、注 解。 (8)独立思考发现问题 预习成败的关键,就是能够独立思考,发现问题,提出问题。预 习中要先思考,后查资料;先发现问题,后提出问题;先看清意思, 然后再做笔记。 (9)不要全面预习 预习时,不要—下子全面铺开,全面预习是不现实的,一是时间 难保证,二是精力难保证,三是质量难保证。预习要先选择自己感到 吃力的内容先预习,时间紧时,先查出生字、生词和列出不明白的地 方,时间更紧迫时,就先把新课快速阅读—遍。 “磨刀不误砍柴工” , 不要认为作业时间紧,就放弃预习。 (10)不同学科采用不同的方法 预习时,不能千篇—律,不同的学科要采用不同的方法预习,抓 不同的要点。比如,预习理科时,要把重点放在数学的定理、定律、 公式、概念和原理上;文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思 想、段落大意和写作风格上。 此外,要特别注意两点,一、预习不等同于提前学习,它的直接 目的是为了给高效率听课作好铺垫, 因此不必耗费大量精力时间彻底

搞清一切,很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类情况, 以至不堪重负很快放弃。二、学习的主阵地在课堂听讲,万不可因为 课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠,否则与 舍本逐末无二。 二:有效的听课方法 老师是经验丰富的传道者,对知识的脉络、疑问难点都很清楚, 讲的内容也比较系统。 所以, 课上集中精力听课, 是掌握知识的捷径。 听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎 样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题 有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。 听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自 己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较,—是能加深对课文 的理解;二是加强自己的思考、认识与提高;三是能发现自己在预习 中的错误原因。 听的过程始终伴随着思。只听不思,那是傻听,只思不听,那是 走神。听思结合,同步进行,才叫会听。听到的与想到的相契合,想 法就得到了印证;听到的与想到的相矛盾,就要进一步去听个究竟, 弄清到底为什么。思而不得,听不明白,就不能轻易放过。 在听课的过程中学会记。听用耳,思用脑,而记则要动手。合理 地利用笔记本,笔记本具有三个作用:—是做预习记录,以明确听课 的目的性;二是在课堂上用来记下老师讲解是的整体构思或板书样 式,以利于从整体上把握知识结构或知识要点;三是利于课后总结,

用它来对听课内容进行分条缕析的课后整理,为的是消化、吸收和巩 固所学到的知识,并为今后的复习留下—份完整的资料。 请同学们切记:课堂短短 45 分钟,老师不可能也没有必要把所 有的问题都讲明白,他只能讲—些最主要、最精华的部分,很多细小 具体的问题都需要学生课下自己解决。 老师讲课最主要的目的就是引 导学生自己去学习,学生也只有通过自己独立的解决问题,才能真正 领悟知识、掌握知识,才能不断提高自己解决问题的能力,为考试时 的临场应变打下基础 三:合理安排复习时间 很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆。一是 学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在 48 小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学 习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。 如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习, 那么复习的效 果最好,效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的 记忆与遗忘规律。实验证明:在学习仅过了 20 分钟后,就忘记记忆 内容的 42%,1 天后忘却量已经达到了 66%,到了第 31 天,忘却量高 达 79%。他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规 律是“先快后慢” 。这条规律提示我们,—定要尽早、及时地对所学 知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已 经没有痕迹了,只能再费精力重学。 合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按计

划执行,并力求形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到。 具体可以分为六步: 第—步:课后花费 2-5 分钟“过电影”回忆,便可保持电生理活 动引起蛋白质的合成。 第二步: 午休时间利用 15-20 分钟将上午所学内容全部 “过电影” 回忆一遍,便可巩固记忆。 第三步:下午安排时间户外活动、休息,调整心理和精神状态。 第四步:晚上复习,安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息 进行对比以找出偏差和失误。 第五步:晚上睡觉前再“过电影”回忆,便可把记忆保持两周以 上。 第六步:两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化。 四:做作业的科学方法 学生在校期间,做作业是系统学习的重要内容与环节,它对于巩 固和消化课堂成果,培养和锻炼学习的思考问题、分析问题和解决问 题的能力都非常重要。为了辅助学生做好作业,下面总结归纳出八种 做作业的技巧,供同学们参考: 1、提高对做作业的认识 做作业是学生巩固知识、消化知识、理解知识和掌握及记忆知识 的重要手段和途径,是培养和锻炼学生思考能力、分析能力、判断能 力和计算能力及解决问题能力的重要方法。不能正确的对待做作业, 就达不到预期的学习效果。

2、先复习后做作业 复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做得好。做作 业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看, 弄清楚基本原理和 概念后再去做作业,作业才能做得既快又好。 3、认真审题 做作业最关键的—步就是审题,连题都判断错了,作业内容就全 错了。首先第—步要弄清楚题目的内容,所给的条件,什么要求,需 要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤,要善于 把—道题分成几部分, 化大为小、 化难为易、 分清其中的已知和未知, 弄清各部分的联系,设计好整个解题步骤, —定要让自己做到不明 白题意不做题,不清楚方法步骤不下笔。 4、细心的做题 做题是表达思路的全过程,这个过程要求既动脑、又动手。做题 的关键是要保证“规范” 、 “准确” 。要做到这两点就要求学生认真的 抄好题,书写格式必须正确、规范,严格按照各类题的解题要求,仔 细演算解题的每—步,得出正确的结果。只有平时做题认真细致,步 骤完整,思路正确,表达严密,准确无误,考试时才能按照这种良好 的习惯进行。 5、要认真检查作业 做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之一。在作业 的过程中, 由于种种原因, 难免会出现各种各样的漏洞和问题, 因此, 作业做完了之后, —定要认真检查之后再交上去,这样就避免了作

业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行:—是检查题目是否抄 对;二是审题是否正确;三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤 是否正确。平时做完题要认真检查,养成习惯,考试时方能如此。 6、做完作业后要耐心思考 作业完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做这一道作业 题用了哪些概念、原理、公式,这道题和例题有什么关系,和哪些题 有联系,有什么特点、规律可寻,稍加变化还能变成什么样的题,是 否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通,达到 系统掌握,触类旁通和举一反三的目的。 7、认真分析批改后的作业 老师把作业批改发回来后,—定要尽快翻阅,认真分析、耐心反 思。对做对的题目,想—想是采用什么样的思维和方法做对的,以后 遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题,要找出做错的原因。是 由于慌张、马虎、粗心大意而搞错,还是基础知识没有掌握,弄错了 概念、定律、公式,或者是思路不对?属于第一种原因,就要警告自 己以后做题时多加小心;属于第二种原因时,就要在预习、听课和复 习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者, 就要认真钻研和分析例题,明确解题方法。只有经过分析反思,才能 吸取经验教训,避免今后再有类似的错误发生。 8、改掉作业拖沓的习惯 有的学生是因贪玩而拖沓作业; 有的学生是对学习无兴趣而拖沓 作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是

属于哪些情况,都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成, 明天还有明天的学习任务,困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有 效的方法,就是天天督促要求自己当天办完当天的事。 五:重视错题积累 在学习的过程中, 同学们可能遇到过一错再错的现象。 究其原因, 多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该怎么 办呢?实践证明,自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好 办法。 所谓“易错题集” ,顾名思义,是指每次考试或测验之后,将做 错的试题记录下来,分析错误,找出原因,使自己以后不再犯同样的 错误。 在多年的教学实践中,我们发现:如果学生在平时学习中重视这 一环节,及时总结得失,对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高 三复习阶段,大量的练习,题海浩瀚,如果想把所有做过的练习全部 复习一遍,一则时间不允许,二则眉毛胡子一把抓,抓不住重点。如 果你手头有一本“易错题集” ,复习时主要看曾经做错的习题,针对 考试中暴露出来的问题再进行认真分析,弄清原因,脑海里就会留下 深刻的印象,再加上学而时习之,何愁不能避免错之再三的现象?到 了最后临考复习, 你会发现, 这绝对是一本只属于自己的宝贵的资料。 无独有偶。 据许多考上北大、 清华等重点高校的高考状元们透露, 他们在高考复习中一个最重要的致胜法宝即是建立这样一个 “易错题 本” ,该错题本不仅总结归纳了他们在平时复习、练习、测验、模考

中容易犯错、命题新颖、实战性强的典型习题及解题思路,而且还涵 盖了诸状元在涉猎大量课内外辅导资料、 报刊的过程中搜集到的经典 题目。这种“易错题本”与众不同之处在于:①覆盖面广;②选材独 到;③针对性强;④区分度大;⑤切题率高;⑥实用性好。正因为如 此,众多高考状元们在高考复习中事半功倍,受益匪浅,避免了许多 弯路及回头路,从而大大提高了资料的利用率和复习效果,进而在高 考中一举夺魁。 错题本的复习方法: 1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍; 2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍; 3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍; 4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍,确保题不二错


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