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经典智商与情商


智商与情商测试

一个国际标准智商测试题
? 智商,就是IQ (Intelligence Quotient 的简称),通俗地可以理解为智力,是 指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记 忆等能力,它是德国心理学家施特恩在 1912年提出的。 ? 智商表示人的聪明程度:智商越高,则 表示越聪明。想检验自己的智商是多少 吗?这并不困难,以下就是一例国内较 权

威的IQ测试题,请在30分钟内完成 (30题),之后你就会知道自己的IQ值 是多少了。

?注意: ? 无论如何,不能有 空白的题。不会的就 猜一个好了。

? 1、选出不同类的一项: ? A、蛇B、大树C、老虎 ? 2、在下列分数中,选出不同类的一项: ? A、3/5 B、3/7 C、3/9
3、男孩对男子,正如女孩对

?
A青年 ? B孩子 C夫人 D姑娘 E妇女

? 4、如果笔相对于写字,那么书相对于 ? A娱乐 B阅读 C学文化 D解除疲劳 ? 5、马之于马厩,正如人之于 ? A牛棚 B马车 C房屋 D农场 E楼房 ? 6、2 8 14 20()请写出“()”处的数字 ?

? 7、下列四个词是否可以组成一个正确的句子 ? 生活 水里 鱼 在 A是 B否 ? 8、下列六个词是否可以组成一个正确的句子 球棒 的 用来 是 棒球 打 A是 B否

? 9、动物学家与社会学家相对应,正如动物与() 相对 ? A人类 B问题 C社会 D社会学 ?

? 10、如果所有的妇女都有大衣,那么漂亮 的妇女会有 ? A更多的大衣 B时髦的大衣 C大衣 ? D昂贵的大衣 11、1 3 2 4 6 5 7 (),请写出"()" 处的数字 12、南之于西北,正如西之于:

?
?

A西北 B东北 C西南 D东南

? 13、找出不同类的一项 A铁锅 B小勺 C米饭 D碟子
14、9 7 8 6 7 5(),请写出"()"处的 数字 ? 15、找出不同类的一项: ? A写字台 B沙发 C电视 D桌布

? 16、961(25)432 932()731, 请写出()内的数字 17、选项ABCD中,哪一个应该填在 "XOOOOXXOOOXXX"后面 A、XOO B、OO C、OOX D、OXX 18、望子成龙的家长往往()苗助长 A揠 B堰 C偃

? 19、填上空缺的词: 金黄的头发(黄山)刀山火海 赞美人生 ( )卫国战争 ? 20、选出不同类的一项: ? A地板 B壁橱 C窗户 D窗帘 ? 21、1 8 27(),请写出()内 的数字。

? 22、填上空缺的词: ? 罄竹难书(书法)无法无天 作奸犯科( )教学相长 ? 23、在括号内填上一个字,使 其与括号前的字组成一个词, 同时又与括号后的字也能组成 一个词: 款( )样 ? 24、填入空缺的数字 16 (96)12 10()7.5
?

? 25找出不同类的一项: ? A斑马 B军马 C赛马 D骏马 E驸马 26、在括号上填上一个字,使其与括号前的 字组成一个词,同时又与括号后的字也能 组成一个词: 祭( )定 ? 27、在括号内填上一个字,使之既有前一 个词的意思,又可以与后一个词组成词组: 头部( )震荡 ?

? 28、填入空缺的数字 65 37 17() 29、填入空缺的数字 41 (28)27 83 ()65 30、填上空缺的字母 CF I DH L EJ( )

? 1. B ; 2. C ; 3. E ; 4. B 5. C; ? 6. 26 ; 7. A ; 8. A; 9. A ;10. C; ? 11. 9 ;12. B ;13. C; 14. 6 15.D; ? 16. 38;17. B 18. A 19. 美国;20.D; ? 21. 64 ;22.科学;23. 式 24. 60; ? 25. E; 26.奠 27.脑;28. 5 ; ? 29. 36; 30. O。

?计算方法: ?每题答对得5分,答错 不得分。 ?共30题,总分150分。

结果分析: 按照国际标准,人们对智力水 平高低通常进行下列分类: 智商在140分以上者称为天才; 120~140之间为最优秀; 100~120之间为优秀; 90~100之间为常才; 80~90之间为次正常

什么是情商?
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理 学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它 主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等 方面的品质。

美国心理学家认为,情商包括以 下几个方面的内容:一是认识自身的 情绪。因为只有认识自己,才能成为 自己生活的主宰。二是能妥善管理自 己的情绪。即能调控自己;三是自我 激励,它能够使人走出生命中的低潮, 重新出发。四是认知他人的情绪。这 是与他人正常交往,实现顺利沟通的 基础;五是人际关系的管理,即领导 和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测 验分数较准确地表示出来,它只能根据个 人的综合表现进行判断。心理学家们还认 为,情商水平高的人具有如下的特点:社 交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或 伤感,对事业较投入,为人正直,富于同 情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是 独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 专家们还认为,一个人是否具有较高的情 商,和童年时期的教育培养有着密切的关 系。因此,培养情商应从小开始。

情商与智商的区别:
智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表 示智力水平的工具,也是测量智力水平常用的方法, 智商的高低反映着智力水平的高低。 情商(emotional quotient简写成EQ)是表示 认识、控制和调节自身情感的能力,情商的高低反映 着情感品质的差异。 区别: 首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。 其次,智商和情商的形成基础有所不同。 最后,智商和情商的作用不同。

?你的情商有多高? ?你不妨通过下面这个 测验作一判断。

? 测试题 ? 1、与你的好朋友或者兄弟姐妹发生争 吵后,你能在他人面前掩饰住你的沮丧。 ? A、同意 B 、不同意 ? 2、当学习上有困难时,你认为这是对 未来的一个警告。 ? A、同意 B 、不同意 ? 3、要你最好的朋友开口说话以前,你 就能分辨出他(她)处于何种情绪状态。 ? A、同意 B 、不同意

A、同意

B、不同意

? 4、当你担忧某件事时,你要夜里 总是几个小时难以入睡。 ? 5、你认为大多数人必须更加努力 而不要轻易放弃。 ? 6、与你最好的朋友告诉你一些好 消息相比,你更易受一部浪漫影 片的感染。

A、同意 B、不同意 ? 7、当你的情况不妙时,你 认为到了你该改变的时候了。 ? 8、你经常想知道别人是怎 样看待你的。 ? 9、你对自已几乎能使每个 人高兴起来而感到自豪。

A 同意

B 不同意

? 10、你厌烦讨价还价,尽管你知道讨价 还价能使你少花些钱。 ? 11、你十分相信直率地说话,而且认为 这样能使一切事情变得更为容易。 ? 12、当别人快和你争吵起来的时候,尽 管你知道自己是正确的,你也会转换这 一话题,而不愿来一场争论

A、同意

B、不同意

? 13、你在学习时做出一个决定后, 会担心它是否正确。 ? 14、你不会担心环境的改变。 ? 15、你似乎是这样一个人:对于 周未去干什么,你总是能够提出 很有趣的设想。

A、同意

B、不同意

? 16、假如你有一根魔棒的话, 你将挥动它来改变你的外貌。 ? 17、不管你学习多么尽心尽 力,你的老师似乎总是在催 促着你。

A、同意

B、不同意

? 18、你认为你的朋友们对你 寄以期望。 ? 19、你认为一点小小压力不 会伤害任何人。 ? 20、你会把任何事情都告诉 你最好的朋友。

得分与解释: ?本测验凡选A得1分, 选B不得分。 ?请你将所得分累加起 来。

得分在14分或14分以 上,说明你情商高。
? 你对自己的能力很自信,因此,你也 有很强的耐挫能力。不会轻易被暂时 的情感冲击所击垮。你还有很出色的 情绪自制力,常能保持平和的心态和 良好的风度。你的人缘也不错。 ? 你的不足之处是有时太依赖社交技巧 而忽视成功所需的其他重要因素,例 如艰苦奋斗的作风和好的主意。

得分在7~13分之间,说明你 的情商一般或中等偏上。
? 你能意识到自己和他人的情感,但 有时却忽视它们。你的物质生活的 意识较强,常为吃、穿、用以及金 钱等诸如此类事情所支配。
? 然而,你并不满足于物质的生活。因此, 你应试着去分析和理解自己的情感,并 按照它去行动。记住,生活中发生的某 些事件可能使你暂时消沉,但你总能从 中吸取教训,重新创造你的优势。

得分在6分或6分以下,说明 你的情商较低。 ? 你对别人关心不够,自我 中心较重。你可能生性较为冲 动、鲁莽,不注意与人相处的 方式、方法,而且常抱怨别人。 你应该尝试通过顺应他人来改 善你的人际关系,并努力克服 自己的消极情感。

情商(EQ)又称情绪能力, 是近年来心理学家们提出的与智 力和智商相对应的概念。它主要 是指人在情绪、情感、意志、耐 受挫折等方面的品质。总的来讲, 人与人之间的情商并无明显的先 天差别,更多与后天的培养息息 相关。

控制情绪
1. 在日常生活中,每个人都会 有高兴、快乐、郁闷、烦躁的 时候,这些积极的情绪和消极 的情绪每天都在产生,问题是 我们该如何应对、处理、排解。

2. 可能受传统文化的影响,大多数 的中国人的情绪不会明显地表达出来, 中国人讲究含蓄美,但是,情绪是不 能消除的,所以情绪会通过如何处理 工作上的事情,如何与他人交往的过 程中间接地表现出来,因此,情商对 工作、人际关系的影响就变得特别突 出和直接。如果你不好好控制情绪, 也许就会对你产生不好的影响。

3. 要想提高自己的EQ, 我们要懂得在适当的时候, 对适当的人,适度地发脾 气。学会放松,运用深呼 吸,幽默疗法,挑战认知 都是很不错的方法。

4. 同时它也要求我们有情绪自制 力:能够克制冲动及矛盾的情绪。 一认识自身,因为只有认识自己, 才能成为自己生活的主宰;二是 妥善管理,即能调控自己;三是 自我激励,它能够使人走出生命 中的低潮,重新出发; 四是认知他人,这是与他人正常 交往,实现顺利沟通的基础。

5. 请记住一句话:己所不欲勿施 于人。也许你只是片刻的情绪不 好想要发泄,但是也许你会因此 而失去别人对你良好的评价。 6. 情绪是一枚硬币的两面,本 身无所谓好坏,它存在的价值在 于发生后的理性反思和深化对自 己的认知。

情感训练 1. 它要求我们学会处理人际关系。 而当我们有了一些内在的品质以 后,人际关系会变得很和谐。比 如:对人宽容、换位思考、学会 关心、充满爱心、富有同情心、 沟通协调、诚信正直、善于合作、 乐于吃亏、奉献精神、乐观豁达、 积极向上进取。

2. 除此之外,处理人际关系还需要一些人 际关系的技巧:社交察觉,就是指就是准 确的察觉到交流人的情感变化,学会察言 观色。同理心:感受到其它人的情绪,了 解别人的观点,积极关心他人。我们要怎 样管理我们的人际关系呢?我们需要有团 体意识,学会与他人合作,并懂得服务他 人,在人群中建立影响力,具备领导力, 发展其它人的能力,冲突管理,与周围的 人建立联系,培养及维持我们的人脉。

3. 我们可以发现,在现代社会有这种情况,有不少神童,大家 都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子,长 大后可以有出息。为什么?有的学生虽然也很聪明,但是性格 孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折, 有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经 质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是 我,我,不关爱他人,总喜欢周围的人围着自己转。有的大专 家,智商特别高,做课题也可能是一把好手,也有一定的名气。 但是他们与人合作方面还不尽人意,对人苛刻挑剔,不能原谅 人,不能宽容人,人们对这个大专家怎么办,敬而远之,到后 来可能成为孤家寡人,行不成成大气候的科研团队。也有不少 人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能 还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得 大成就,却取得成功。这便是情商的作用。

4. 请记住,如果想找到幸福,请别 忘了从精彩至上的社交生活开始。

意志控制 1. 坚持自己的想法,当然前提是你 的想法是对的,执着但不固执,不 要半途而废,做事不能虎头蛇尾, 意志能成就一个人,当然,她也能 毁灭一个人。

2. 也许你航行了一生也没有 到达彼岸,也许你攀登了一世 也没能登上顶峰。但是能触礁 的不是士,敢失败的未必不是 英雄,奋斗了就问心无愧,奋 斗了就是成功的人生。

耐受挫折 1. 事物都有其两面性,挫折是好是坏? 取决与你。只要处理得当,挫折可能也 是一种机会。这就要求我们善待人生的 机会。在面对挫折、面临危机的时候我 们要像是对待机遇一样对待它,挫折了 可能短时间内会有损失,但是我们看的 很开的,放远了看,就把这暂时的挫折 当作是个长期投资吧,总会有收益的, 而且收益肯定是正的,而且会很大。

?2. 人生活在希望之中,旧 的希望实现了,或者泯灭 了,新的希望的烈焰随之 燃烧起来。在挫折面前我 们应该满怀希望。 ?3. 现在我们来谈谈怎样 具体的提高个人修养。

提高个人修养平时训练 1. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍, 就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像 鸟儿没有翅膀。读一本好书,就像和一个高 尚的人谈话。所以我们要广泛的涉猎好的书 籍。 2. 确立高尚的追求,使生命变得壮丽,使精 神变得富有;庸俗的追求,使人生变得昏暗, 使青春变得衰朽。我们都知道志同道合,你 有什么样的追求,就决定了你有怎么样的一 群朋友,所以有这么一句老话:想理解一个 人,就看看他的朋友。

3. 生活中,谅解可以产生奇迹。谅解 可以挽回感情上的损失;谅解犹如一 个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇 心理铺就的道路。 4. 言行适度,凡事想到别人,是君子 的两大特色。 5. 最难抑制的感情是骄傲,尽管你设 法掩饰,竭力与之斗争,它仍然存在。 即使你敢相信已奖它完全克服,你很 可能又因自己的谦逊而感到骄傲。

6. 提高个人情商,我们还需要做到增强个人 竞争力,诚实而正直,有责任感,对人要坦诚 相待,有一个感恩的心,要注意培养谦卑感, 要有勇气,有动力。在人际关系中,如果想要 赢得良好的人际关系,有一点是很重要的,那 就是聆听的艺术,在交流过程中,听比说更重 要,学会聆听,是对他人最起码的尊重,也是 个人素养的体现,他能帮你赢得好感。其次就 是身体语言了,身体语言往往能生动的表达你 的思想、观点、你此刻的情绪状态,如果身体 语言没有利用好,可能会错误的传达你的意思, 造成误解,甚至影响一个人对你的评价。

7. 我们还需要有明确的生活哲学, 这样,我们会更容易快乐和幸福, 最不容易在困境中失去信心。当拥 有了这一切以后,你的身上会散发 着迷人的优雅,它会让你的情商分 数倍增。 8. 文雅的举止,得体的应对,真切 的关心,优雅的微笑,适度的放松, 渊博的知识,高尚的人格,这些都 是你提高情商的途径。


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