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一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力


一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包括三个要素: 规范的学习行为; 良好的学习习惯; 有效的学习方法。 现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中: 一、 计划管理――有规律 1、长计划,短安排。制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过 努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,一个目标一个目标地 实现。 2、挤时间,讲效率。重要的是进行时

间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间 安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划 表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习 时间以 45 分钟为一节,中间休息 10 分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。 二、 预习管理――争主动 1、读:每科用 10 分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明 天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中 形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。 2、 写:预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。 3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要 求的练习题 1――2 道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没 关系,很正常,因为老师没讲。 三、 听课管理――重效益 听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不 上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型??更重要的

是抓自己个性化的重点, 抓自己预习中不懂之处。 事实证明: 不预习当堂懂的在 50%―― 60%左右,而预习后懂的则能在 80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研 究懂。 四、 复习管理――讲方法 有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。 1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就 是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在 每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的 最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能 想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的 2-3 遍,几乎终生不忘。 而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。 3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容 上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号, 以便总复习的时候,注意复习这部分内容。 5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一 周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持 2~3 个月就会记 忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。 五、 作业管理――要自律 1、 不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如: 20 分钟写完英语;25 分钟写完数学?? 2、 不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。 3、 遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

4、 不检查不作业:作业后必须检查一遍。 5、 不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。 六、错题难题管理――常反思 有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识 点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用 16K 的 横格本,每页上下分五部分。 第一部分是原题; 第二部分是错因; 第三部分是正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看 还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关 的知识点或习题联系起来,写下来。 第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这 部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。 第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子 想。 ――此法比较适用于理科 七、考试管理――抓重点 用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读??项目。错了、丢 了多少分,用统计表说话,这样,能明白什么知识点有问题,哪方面需要改进和提高。 ――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。


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