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三步上篮 教案


教师 课题

科目

体育

年级

初中

时 间

2012 年 12 月 13 日 课型 复习课

三步上篮与移动传接球上篮 1.进一步提高学生三步上篮的技术动作

教 学 目 标 教 材 分 析 板 书 设 计 示

意 图

2.进一步提高学生在移动中的传接球能力和高速的上篮技术动作。 3.培养学生团结作战的能力。 4.通过这节课的练习,提高学生各项身体素质。 三步上篮和移动中的传接球上篮是篮球的基本技术。学好三步上篮和移动中的传接球上 篮技术是学生提高篮球技战术的基石,为以后学生提高篮球技战术打下基础。

准备部 基本部分 (课堂常规与热身) (三步上篮、移动传接球、比赛和素质练习)

结束部分 (放松与总结)

课的内容

教师活动

学生活动
学生成两列横队站立,如下: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 要求:快、静、齐

备注

一.准备部分
(一)教学常规 1.列队、 师生问好 与点名 2. 宣布课 的内容 任务 3.提出课的要求 口令、口哨调动 学生集合 师生问好,宣布本 课的任务内容及要 求 根据具体情况安排 见习生

快速、安 静、整齐

教 学 设 计

4.安排见习生

学生练习图形如下: (二)准备活动 语言和口令指导学 生由慢到快的折返 跑热身练习 学生分两组,每组 跑两次折返跑练习 ③ ① 达到运动 需要的温 度,活动开 身体各关 节,避免训 练中受伤

带球折返跑 △



要求:认真按照老师的要求进行由慢到快 的折返跑热身练习

课的内容

教师活动

学生活动

备注

二.基本部分
(一) 复习三步上篮 要点:一大、二 小、三上篮。 讲解三步上篮过程 中易犯的错误中作 并示范正确动作

♀♀♀♀♀♀♀ △ ♀♀♀♀♀♀♀ 要求:学生认真听讲,观看老师的动作 ,充分理解三步上篮的技术动作。 加深动作 的理解

重点: 流畅的完成三 步上篮技术动作

指导学生进行练习:学生练习队形如下: 1.右手边三步上篮 △

教 学 设 计

难点: 根据自己步幅 选择第一步的起 点

2.左手边三步上篮 并走动指导学生 错误动作

♀♀♀♀♀♀♀ 要求:上好每一次三步上篮,三步步幅 要大,在最高点处用手腕,手指将 球投出。练习 10 分钟后,换到左手 三步上篮

进一步提 高三步上 篮的技术 动作

(二) 移动传接球上 篮 要点:传球判断 讲解移动传接球 要准、动作要正确; 和上篮的易错动作 接球要稳 并示范正确的动作 重点: 移动传接球并 在高速运动中上篮 难点: 对位置的判断

学生练习队形如下:

指导学生进行 练习并指出学生的 错误动作加以纠正

进一步提 高移动中 的传接球 技术 要求:做好每一次练习。尽量在高速过 程, 中完成传接球第四个球就完成 上篮动作,然后继续返回。传接球 一定要精准,快了、慢了都会造成 传接球的失误。

(三)比赛 运动防反技战术 在场外用语言指 进行比赛,赛出水品 引学生进行防守, 赛出风格。 反击 要求:学生认真按照老师的要求,进 行比赛。打好每一次进攻,每一次防守。提高比赛 赛出水平,赛出风格。 能力, 和增 加团体默 契作战能 力

(四)素质练习

内容:30 个立卧撑 要领:直立,屈膝全 蹲,两手撑地与肩 同宽,两脚后伸成 俯卧撑,做一个俯 卧撑后,两脚用力 蹬地屈膝收复成蹲 撑,用力起跳。

讲解示范后,指导 学生进行身体素质 练习 走动纠正学生的错 误动作,语言刺激 学生完成素质练习

学生在篮球场地内自行练习

提高身体 素质

要求:认真按照老师的动作要求进行 身体素质训练

三.结束部分
1.集合整队并放松 口令、口哨调动学 生集合并放松 总结本课优缺点 语言清晰,富有 条理 放松队形如下: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 要求:尽量放松身心。并听老师 本课小结,总结本节课的优缺点

充分放松 身心

2.小结:本课优缺点

3.安排学生收拾器材 4.师生再见

教 学 后 记


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