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九年级体育教案


九年级体育教案
教师:余秀凤
教 材 田径:后抛实心球练习;

时间:2016/9/23
足球:脚内侧踢、接球。

教 学 目 标

教 学 过 程

开 始 准 备 部 分

1、学习后抛实心球的基本技术动作,掌握提高运动技能的方法,发展运 动能力。 2、75%的学生掌握正确、协调的后抛实心球的动作及练习方法; 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉足球球性的练习, 并能认真进行踢、 接球练习。 4、在学习和运动实践中培养自信、果断及敢于应对挑战的意志品质和顽 强拼搏的精神。 5、投掷:4~5 次;足球:6~8 次。 练 教学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次 数 一、 一、 1 、教师提前到场,准 一、1、学生将器材拿至 常规 备好场地器材。 场地。 2 、接受体育委员报告,向 2、体育委员整队,检查 学生问好。 汇报人数。队行:二列 3 、宣布本课内容、教学目 横队 标及要求,安排见习生。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 二 、 二、队列队行:教师口令指 ★ △ 队 列 挥,原地三面转法;行进间 5 3、师生问好,认真听讲 练习 齐步走、 左右转弯; 分队走。 分 明确要求。 二、学生四列横队或行 1 三 、 三、 1 、游戏:教师提示游 进间按教师口令练习。 ∫ 准 备 戏内容及规则。 三、1、听清要求自由开 2 活动 2 、教师参与并组织活动, 展“圆内自由运球”游 次 做好足球的运球练习。 戏。 2、要求:不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。

基 本 部 分

一、 后抛 实心 球

一、 1 、教师讲解并示范后 抛实心球的动作方法。 2 、组织学生进行后抛实心 球的练习。教师巡回提示并 指导学生开展练习。

10 分

一、1、学生认真听教师 讲解,掌握抛实心球的 动作要领,思考如何才 能跑的远。 2、学生自我观察练习: A 分组练习后抛实心 球。 B 讨论后抛实心球的动 作要领。

4 ∫

教 学 过 程

教学 内容









时 间









练 习 次 数



3 、提出问题:如何才能投 得远? 4 、组织学生进行后抛实心 15 球比赛。 重点:投掷时的用力顺序; 分 难点:上下肢的协调用力。 二 、 二、 1 、组织学生复习脚内 足球 侧踢、接球练习。 重点:踢球腿的摆动和击球 部位(屈膝外转、展髋,形 成脚内侧正对出球方向) 2 、提示击球时,踢球脚的 10 踝关节要勾屈紧张,脚趾上 分 翘,使踝部三角区形成一个 稳定的击球面。 3 、小组对墙脚内侧轮流踢 球。 4、脚内侧定位球射门。 一 、 一、教师带领做放松操,领 整 理 操位置好,动作正确,姿势 运动 优美。 5 二 、 二、本课小结,讲评,及时 分 小结 表扬先进,鼓励后进。 三、收拾器材,师生再见。 班级 日期 1 2 3







3、 引导中在接下来练习 中找到答案。 4、学生分四组,在组长 5 带领下认真开展游戏。 次 队行: A组 B组 C组 D组 二、1、按教师要求认真 开展练习。 2、一人踩球,一人做脚 内侧轻踢球动作。两人 一组,轮换练习。 6 3、每人击球一次,要求 ∫ 接地滚球,力量适宜; 8 每组 6~8 人。 次 4、 学生用脚内侧踢球的 方法,将球从门柱和小 旗之间射入, 强调 “准” 。 一、1、学生四列横队跟 随教师做放松球操。 2、 对先进的同学鼓掌以 示赞扬。 3、男生收拾器材,师生 再见。 预计 负荷 练习密度:45% 平均心率: 150 次/分

结 束 部 分 实 施

情 况 的 统 计

场 地 器 材

足球场一块; 足球 20 只; 实心球 20 个; 目标靶 4 个; 小红旗 12 面。


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