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治疗反复咳


宝宝咳嗽反复发作,一般是抵抗力差,以后注意提高宝宝抵抗力.你宝宝建议食疗.这样可能会

好些.我这有几种,你试试.祝宝宝健康快乐. 1. 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。 2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。 3. 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。 4. 只发生在清晨的咳嗽。 5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 以上 5 种咳嗽父母不必过于担心,可以通过食疗的方法缓解症状,治疗咳嗽。 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分, 而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽, 不同类型的咳 嗽

在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观 察

孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并 兼

有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳 嗽

,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止 咳

的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补 肾

、补肺气的食物,具体方法如下: 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒, 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用, 如果孩子同时还伴有咳嗽, 可在生姜红糖水里再加 2~3 瓣大蒜一起煮,要用小火煮 10 分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样 孩

子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜 2~3 瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸, 大 火烧开后改用小火蒸 15 分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般 一

天 2~3 次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,

而且方便简单,孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子 稍 凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃 2~3 瓣就可以了, 如 果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天 2~3 次。橘子性温,有 化

痰止咳的作用。 吃了烤橘子后痰液的量会明显减少, 镇咳作用非常明显, 而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入 1 个鸡蛋炒匀。孩 子

风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效 果

。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入 20 颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗 中,

上锅蒸半小时左右即可, 一只梨可分两次吃完。 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,

但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方, 家长在运用这些方法治病的同时, 还应注意以下性寒凉的食 物

不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、

甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 宝宝风热咳嗽可以食疗 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入 2~3 粒冰糖,5~6 粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨 拼 对拼好放入碗里,上锅蒸 30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的 作

用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风



咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切 4~5 薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮 5 分钟 即

可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2 岁

以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物: ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。 ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取 2~3 只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水, 在火上烧 5 分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时, 还可以给他吃冬瓜煨汤、 炒丝瓜、炒藕片、 炒苦瓜,这同样起到消内热、

祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、

桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症 状

已消失,但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因 此

父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。 具体食疗法如下: 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅 中

,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可 以 分 2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮 喘

,还对小儿的厌食、虚汗多、流 虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中 所

含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。 3. 红枣+白果 此方适合 2 岁以上的宝宝食用。取红枣 3 粒、白果 3 粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧 10 分

钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,

并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还 可 以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3 粒,量多了会导致 宝

宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻 2 两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入 1 饭勺蜂 蜜

、3 饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大 锅 中蒸,大火烧开后改用小火蒸 40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,

不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期 食

用的话,能增强宝宝的体质。

小儿咳嗽的按摩 1.拍背 婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿, 用

空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的 痰

液就积在此处, 应重点拍。 多数是肩胛下的部位, 也就是肺底部容易积痰。 只要有痰的刺激,

宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰 液

排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。 2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓 30 下。然后每个脚趾都上下按摩 20~40 下。重点按摩 脚面 大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩 5 分钟。按摩 后

,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开 水

。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。 以上介绍的食疗方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。 小儿咳嗽注意“养” 俗话说“三分治,七分养” ,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养” 。 保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激, 可使呼吸道粘膜充血、 水肿、

分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排 出

,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。 及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将 孩

子捂得过厚, 包得过严, 不让孩子受一点寒气, 其结果是造成机体调节能力差, 抵抗力低下。 调节室温孩子咳嗽往往伴有发热, 而室温过高不利于身体散热。 稍冷而新鲜的空气可使呼吸 道

粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多 地 用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是 25—28℃,

称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开 关

门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。 居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血, 纤

毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困 难

。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。 注意饮食调节俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安” 。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉 等

荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜 等

辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、 西

红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。 保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低, 心跳、 呼吸、 排泄等活动减少,

有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠, 以

利于机体康复。

宝宝的抵抗力很弱,所以就容易生病的。 半年前,多谢一个老友向我介绍了她家的一道秘方!对小朋友咳非常非常非常有效! ? 虽然只有四样普普通通的材料,但是放在一起煲汤,马上止咳化痰! ?

治咳汤:果皮,川贝,罗汉果,枇杷叶,屈头鸡(全部能到药店买倒)煲瘦肉,份量自我把握!非常有 效~ ?

下面我分享吓份量方面:果皮有涩味,所以不能放在太多,只要一小块就可以了,? 罗汉果建议放四分之一个,屈头鸡系一个榄的形状的,不过比榄大个,落半个就可以了, ?

其他就放一细抓,放手掌大分量的瘦肉,用小朋友炖饭炖汤的沙窝放满水,慢火煲两个钟就可 以 饮了 ?

这不是药,所以别担心!只是一个很普通的汤水,热咳和寒咳都可以

梨汁炖冬菇治咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。 用

“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。 方法如下:先将 4 个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇 200 克洗净切片,加适量水和冰糖同炖, 等

冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

煮萝卜水可治咳

一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮, 萝

卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊 愈


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