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说课稿总


跨越式跳高 杨晓勇 12年11月

跳高是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动,是 学生喜欢的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克 体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育教学中占有重要 的地位,对发展青少年的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素 质有积极的促进作用,尤其对发展腿部力量、增强学生体质、提高 学生的体能和运动技巧起到很好的

作用。 一、教学目标 (1)知识目标: 1、介绍跳高技术发展的有关知识,使学生了

解跳高技术由最早的方式向现在的背越是式发展演变的原理与过 程,通过学习让学生了解什么情况下属于犯规,怎样提高自己的弹 跳能力? 2、初步体会助跑与起跳、摆臂、果干相结合的技术。了解一些相 关健身手段与方法,并合理的选择练习内容,学会评价自己跳跃能 力的方法。 (2)能力目标: 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。 2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果

断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建 立与培养学生的自信心。 二、教学重点: 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生 活中的困难) 。 三、教学难点: 起跳与过杆的结合时机 四、教学对象 初中学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象,在体育课中比 较易兴奋,又易抑制,精神不易集中,对于说教过多、技术要求的 教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于 直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较好 五、教法 将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无 形间达到教学的初步目的。 由于学生的感性思维较强, 而理性较差, 宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做 技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。 六游戏参与法 将教学寓于“游戏”中, 提高学生的学习兴趣。

二、示范法 利用青少年学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心 理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习 兴趣。跳高是人体通过一定的运动形式,即助跑和起跳所获得的水 平速度和垂直速度很好地结合起来,越过垂直障碍的一项运动。整 个动作由四个部分组成:助跑、起跳过杆、落地。 (1、助跑:为获 得水平加速度2、起跳:为创造最大的腾空速度,即垂直速度3、过 杆:获得空中水平距离4、落地:保护身体)着重讲解与重复示范 本课的难点——起跳与过杆的结合部分的特点:起跳腿的选择、摆 臂、过杆。 行进间摆腿教与练:行进间腿积极向上踢起,然后向外摆动两臂向 上举起配合腿的动作,要求身体各个部分协调配合。 助跑3-4步结合起跳教与学 七、指导、纠正错误法 在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合 的方法,引导学生学会观察和分析。 八、障碍练习法 运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度以提高学生的学习兴 趣。

九、学法指导 根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习 或在教师的指导下学习。做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分 学生的学习需要。在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。让学 生认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的 机会, 如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功, 建立自己的自信心; 并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

行进间低手上篮说课稿 杨晓勇 教学指导思想: 本课在体育《课程标准》基本理念下,依据“以学生为主体,教 师为引导,激发学生自主学习,对知识、技能主动探索、主动 发现”的观点。 通过情景教学的模式、 用游戏来贯穿整个教学过 程,使学生在愉快的氛围中掌握知识,通过玩中学,玩中练的 方式来完成教学目标,充分体现教师的主导作用,突出学生的 主体地位,所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。 日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练习不感兴 趣,如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中,那就会极 大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自 主锻炼的前提,只有有效的激发和保持学生的学习兴趣,才能 使学生自主积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中重视学 生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想, 让学生在“玩 中学,玩中练,玩中指导,游戏中提高”,让学生的主观能动性 充分调动起来,从而促进他们的健康成长,培养其终身体育锻 炼的意识。 二、教学目标 2012年12月

1、 让绝大部分学生能积极参与到篮球活动中来, 并且掌握基本 的运球低手上篮动作要领,少数学生能做出几种不同方式的上 篮动作,并能大胆地向同伴展示,体验成功。 2、 通过篮球练习, 促进学生上下肢运动的协调发展, 增强体质。 3、 初步具备勇敢顽强的意志品德, 并通过游戏培养学生团体协 作的集体主义精神,通过学生自练、自创,发展学生的思维能 力、创造能力,促进学生身心的健康发展。 三、教学重点、难点的把握及突破 重点:动作平稳、流畅,单手托球上篮。 难点:单手托球点高度,手指、手腕用力柔和 四、学情分析: 经过多年的教学及训练,我发现,初二的学生正处于生长发育 快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力容易分散,自我控 制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,可塑性大, 好胜心强, 勇于克服困难, 喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。 因此,我积极锻炼学生自主学习的能力,培养练习小组长的组 织能力,在教学过程中拓展学生的思维,选择适应他们生理和 心理发展的教学方法和手段,以培养学生的独立性和自觉性, 激发他们在练习中去思考,去发展他们的体能与智力。在欢快

的氛围中练习,在练习中穿插多种形式的练习方法,并以各种 小游戏来拓展课堂教学,教师再以激励性的语言及时的进行鼓 励,使学生树立自信心,养成互助互学、谦虚严谨、共同提高 的学习习惯,更加培养了学生对篮球运动的热爱,使之成为学 生受益一生的运动。 1、有利因素 初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高,只要 引导得法,学生的学习积极性和主动性就容易实现。 2、不利因素 初二年级学生注意力不易集中,易冲动,缺少协作意识等不良 心理倾向,在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生, 还要及时表扬、 鼓励学生, 培养学生的积极性和团结协作意识。 五、教学方法 针对课的教学目标和学生的实际情况, 遵循从学生的发展出发, 培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中,主要采用以 下几种教学方法: 1、讲解法教学:精讲多练,抓住重、难点。 2、示范法教学:动作规范、美观,具有模仿性和灵活性。图解 示范,美观具体,模仿性强。

3、巡回示范教学:在学生进行练习时,巡回指导、及时指出技 术动作的错误,避免错误动作形成动力定型。 4、自由练习教学:给学生自由发挥和想象的空间,使学生自主 的学练,发展学生的创新能力。 5、分层次教学:把学生按理解动作的程度进行分组教学,使学 生能够根据自己的实际情况都得到锻炼,提高学生的学习积极 性。 7、竞赛法教学:通过小组间的比赛,互相促进提高,加强学生 的团队精神,有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。 六 、教学设计: 教学流程的设计与安排 1、篮球运球基本功练习 2、看教学挂图自己进行运球低手投篮。 3、教师讲解低手投篮的要点。并示范。 4、学生进行篮球运球低手投篮练习。 5、迎面运球低手投篮比赛 本节课是以篮球运球低手投篮技术动作为主要教学内容的新授 课,在教学内容的选择上,我遵循循序渐进的原则,首先通过 运球基本功练习练习,使学生对运球动作原理标准有所了解, 并引申到本节课的主要教学内容:运球低手投篮教学。在运球

低手投篮的练习中,首先通过图解示范使学生基本了解技术动 作概念,再通过学生自由练习,自主学习掌握动作技术,我再 通过利用简易动画图解和教师示范, 调动学生学习气氛的同时, 提高学生练习的热情和练习的效果。之后,在学生基本掌握运 球低手投篮的动作技术基础上,设立情景,引导学生进行一攻 一防练习,不但增加了练习的难度,同时也拓展了课堂教学, 丰富了教学内容。然后,在各小组长的组织带领下,进行分组 迎面运球低手投篮比赛, 使得学生练习的兴趣得到再次的提升。 通过分层次教学及以小组为单位的比赛,不但巩固了本节课主 要内容, 又活跃了课堂气氛, 把本次课的课堂教学推向了高潮。 最后, 在激烈的比赛和欢快的气氛中, 结束本次课的课堂教学。 七、“教学效果” 通过教学,预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同 学们将学得开心、愉悦,积极成功。练习密度:约45%;运动 负荷:约30%

复习原地运球,学习直线运球说课稿
杨晓勇 2013年1月

一、说教材: 教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑 游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学 生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团 结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单 战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较 大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本 技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据 初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课 直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的 接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑, 本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力 跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能 力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标: 1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、 直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不 同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2) 90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌 握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运 球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度 素质,提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利 的竞争意识及团结协作、 吃苦耐劳的优良品质, 强化学生的爱情感, 提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的 学生对情感目标的接受。 二、说教学程序: 在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生 的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技--稳定情绪、恢复心身”的三段结构。 1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上 的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学 生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性 练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技 术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想 展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和 学习的主动性。这部分用时为9分钟。 2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进

提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观 察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教 材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线 运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识 到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手 段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐, 使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣 达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、 相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我 还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的 线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。 在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会 的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五 环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法, 激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运 会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情 感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机 会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成 功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。 3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达

到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果 进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从 而结束本课教学。 三、说教学特色: 1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥 学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分 发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活 动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的 教学特色,以达到最优化的教学效果。 2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材 实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思 想。 四、课的预计: 本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分; 出现在约三十八分钟时, 即接力跑教材时; 估计练习密度为40--45% 左右。


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