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篮球——双手胸前传球、接球


中学体育课篮球教案
作者:高军 时间:2014-12-17 11:27:40

教 学 内容

篮球——双手胸前 传球、接球

1、掌握双手胸前传球、接球动作技术, 并能熟练运用。 学 任 2、使学生了解到双手胸前传球、接球的 务 重要性

强 度

结 构


教学详细 内容

时 间

组织教法及要求

1、集合整队,报 10 小 组织队形(如图) 告人数; ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 备 2、师生问好,宣 布课堂任务; 要求:静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 部 3、处理见习生, 检查服装; ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 分 4、复习篮球移 动、滑步、急 教法:教师讲解并领做 停、 转身等基 要求:静、快、齐 本动作技术。 精力集中、活动充分、 动作大方 5、 传球种类介绍 及要学习的内 容。 6、 全面复习篮球 移动技术。



1、持球 动作要领: 双手自然分开, 拇指相对成八字 型,用指跟以上 部位握住球的两 侧后下方,手心 空出, 两臂弯曲, 肘关节下垂,持 球于胸前。

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基 本 部

组织:四列横队,体操队型 教法:教师一边示范动作一边讲解动作 要领,练习过程中注意纠正错误 动作。讲解要清楚正确,动作示 范要多方位多角度示范便于学生 观察学习。 练习方法:依据教师的示范和讲解,徒 手模仿持球。 大


分 2、 双手胸前传 球
动作要领: 双 手持球与胸腹之 间, 身体 按基本 姿势站立。传球 时双手持球先做 一个由下而后向 前的弧线动作, 当球转动到胸前 位置时,迅速向 前伸臂,手腕翻 转,拇指下压, 最后通过食指、 中指用力将球拨 出。出球后拇指 和手心向下,其 余四指指向传球 方向。传球同时 叫蹬地身体重心 前移,上下肢协 调配合。

组织:分若干路纵队面对面站立,每两 路纵队用一个球。依据教师的讲 解示范学习。 教法:教师一边示范动作一边讲解动作 要领,讲解要清楚正确,动作示 范要多方位多角度示范便于学生 观察学习。 练习方法: 如图三角传球——1 持球传给 2 后跑到 2 的队尾,2 传给 3 后跑到 3 的 队尾,3 传给 1 后跑到 1 的队尾,依次类 推。传球过程中教师注意发现并纠正错 误动作。 要求:传球要及时、快速、准确;扩大 视野注视全场; 善于运用假动作;接球后及时衔接下一 个动作。

1、 双手胸前接 球
动作要领:身体 基本姿势站立, 双手前伸,手指 自然分开,目视 来球方向,当球 飞行将与手指接 触时,顺势收臂 后引、曲肘缓冲 来球的力量双手 接球后将球置于 胸腹间,保持身 体平衡。

结 束 部 分

1、集合队伍,课 5 堂小结; 2 、布置课 外作 业; 3、归还器材,宣 布下课。



组织:四列横队。


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