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期中考试主题班会


1.多做题不一定能够多学到知识。关键是要真正学 会,要学一道懂一道通一类,慢慢来,效果更好。 2.试卷上答对的题不一定能说明你会。也可能是超 常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别 盯着自己的“√”号就不听了。 3.粗心不一定是个小问题。有很多人一辈子也没能 改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做 每一道习题时都要认真,像正规考试一样对待。 4.名次落后了不一

定是退步。关键要看你掌握的知 识是多了还是少了。别太在意分数和名次,更重要 的是关注今天你又学会了多少。

5.废寝忘食不一定是好事。不会休息的人也不 会工作,为了学习而进行的休息很值得。现在, 做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。 6.心情紧张不一定是坏事。考试越来越近,一点 也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”,做你 眼前的事,紧张是不会伤害你的。 7.帮助别人解决问题不一定影响你的学习。只 要对方是真诚的求教,不会和你乱扯,帮助他人 利于调整你的心境,深化你的知识。 8.资料没有做完不一定是复习不全面。考试临 近了,没做完的题就从心中拿下,要在思想上 不带包袱,不留遗憾,轻松上考场。

1.计划恰当,有的放矢 考前复习,有些同学整天忙忙碌碌,跟着老师转,泡 在讲义里,只知道埋头用功,看样子非常辛苦,但常 常是事与愿违。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不 清主次,甚至本末倒置,重点没抓住,难点没突破,造 成高投入、低产出的不良后果。我建议,在时间分 配上,除了完成老师布置的任务外,还要考虑提高 哪一科,补缺哪一部分,针对薄弱环节强化练习,切 实把时间用在急需解决的问题上。只有合理有效 地分配时间,才能迅速地提高复习效率。

2.见缝插针,积少成多 知识是积累起来的。培根说:“合理安排时间,就等于节 约时间。”在平常的学习和生活中,可以随身带一本书, 一支笔,把零星时间利用起来。如记一个定义,背两个公 式,读一首短诗等等;在散步、做家务时,构思一篇作文, 并随手把脑子里涌现出来的情节记下来;打吃饭铃后,住 校生不要急于去食堂而是先读会儿书,就省下了“排长 龙”的时间。特别是参加社会实践活动,采访和收集到 的人文知识、自然常识等,随时记录下来,对个人的 学习大有裨益。 3.分门别类,提高效率 把复习用书按学科分类放置,讲义等分类装订,并放 在合适的位置,如资料袋、讲义夹。这样既可以防止 需用时东翻西找,又能完整地储存资料,以备急需之 用。

4.知难而进,请教有方 在复习中遇到难题是正常的,有些靠自 己解决,则需要很长时间。例如证明一 道几何题,一时难以解答,就不必花更 多时间去苦苦思考,不妨换一个复习内 容,把难题暂且搁置一下,留待课余时 间问问老师。在老师的启发下,自己会 很快进入柳暗花明的境地。千万不要把 似懂非懂的问题放过去,那样会留下学 习的隐患。

5.克服拖沓现象
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离考试愈近,焦虑不安的情绪会与日俱增,总 希望自己能多一点时间复习,但时间是无法延 伸的。这时候,大家不妨按下列方法调整一下: (1)镇静情绪,心平气和地放松复习。 (2)明确每次复习的任务,并确定完成任务 的最后期限。 (3)通过自我约束,养成好习惯,集中注意 力,减少三闲:闲话不说,闲思不生,闲事不 做。 (4)将复习内容化整为零,节节清,天天清, 周周清。合理分配,高效运作。

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1.静坐休息

静坐在椅子上,让脑海有短暂的 空白,啥事也别想,也不必挂虑时间流逝。唯一 要做的是:双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深 呼吸为主。每次静坐5~10分钟,人的心跳会减 慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
2.放声大笑 身边常准备一些能惹人发笑的 东西,如笑话集、漫画册或一些小品光碟等,不 妨时常看看。当你发自内心大笑时,体内引起 紧张的激素会下降,免疫力得到增强,心情也立 刻会得到改善。

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3.多想好事 找点时间,哪怕是15秒或5分 钟,集中精神想想对自己最可亲的人或可贵 的事情。也可以构思一幅“安静休假”的 画面。我们经常感觉有精神负担,是因为无 法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪,如果 多想能让你喜欢的人或事,可以冲淡内心的 压抑和痛苦。 4.自己找乐 苦闷时,最好别呆坐在家里, 应学会自己找乐。比如:打电话给好朋友聊 天,邀约同学或朋友外出美吃一顿;或看看逍 遥自在的金鱼,跟宠物玩玩;或者去近郊 垂钓、爬山等等。这些都是有效的松弛方 法。

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1.让课本为自己加分——这个时段能给自己加分的砝码就是 回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一 加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须 背过。 2.利用笔记本为自己加分——学生平时各科的笔记,一般都是 学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知 识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。 3.让错题本为自己加分——我们反复提倡的各科错题本,可以 说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间,进一步把这些漏 洞集中填补好,保证考试不再犯同样的错误,这是加分的明智 选择。

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4.集中考卷,让常考易错点增分——把有分量 的所有考试卷集中起来,找出“常考易错 点”,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应 会的而又经常出错的点,要进一步打牢夯实, 保证不再出错。 5.向答题规范和评分标准要分——在考前冲 刺时,每天都要进行一些热身训练,但不要求 新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范,向 答题规范要分,要做到“会题满分”。要知 道,只有平时的规范,才会有战时的得分。

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1.当你对问题无从下手的时候〃〃〃〃〃〃 我们都有过这样的经历:某一道试题 的题干很长,读了好几遍也不知该从何处 着手,这时候,我们往往既紧张又浮躁, 只想赶快回答,最终忽略了问题的本质。 这是导致成绩不理想的重要原因之一。任 何一道题目都是由以下4部分组成的。 (1)已知条件 解题所不可缺少的条件一定全部包含 在题目里面,它们通常占有很大的分量。

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2)发问事项 即所提出的问题,如“证明A和B的关 系”,“这句话的意思是什么”等等。 (3)解题规则 解题时必须遵守的规则,如“在正确答 案上画圈”,“在空白处写出答案”等等。违 反规则就要被扣分,所以要格外注意。 (4)作答位臵 答案一定要写在指定的地方,千万不要 写到别处。每年的中考都有同学因把答案写错 地方而被扣分,应引起重视。 以上4个部分中,最重要的是“发问事 项”。只要掌握它,就不至于答非所问,铸成 大错。总之,一拿到试卷,你要想的绝不是 “答案是什么”,而应该考虑“问的是什么”。

这是在考试时经常会遇到的情况。其实,并没有人规定 非得从第一题开始答不可,因此,你可以按照下面的次序 去回答: (1)自己觉得有把握和容易作答的题目; (2)曾经做过的题目; (3)简单的和较短的题目。把那些没有把握、困难而复 杂的问题留到最后去考虑。从时间的分配上来说,有把握 的题目力争在考试规定的前一半时间内完成,然后再去解 难题,这样至少不至于落得惨败。 当然,有的试题看似容易,可是做到一半就被困住了, 这时候你最好果断地改做其他题目,如果最后还有剩余的 时间,再回过头来解决它。

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考试中往往会出现这种现象,即对考查内 容非常熟悉,但是无论如何也想不出答案, 心中焦急万分。这时候不妨绕个弯,改个 道,联想与其相关的其他内容,或许你正 苦苦搜索的目标就会在刹那间出现在你的 脑海。 若想借助这一方法取得成功,平时就 要有意识地将知识纵横交错地进行记忆, 使其在大脑中形成一种牢不可破的“感应 结”。

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事实上,在中学阶段的试题中不可能出现 “从来未见,从来未闻”的题目,所谓陌 生试题可能只是从另一个角度提出问题, 而其实质内容要么与教科书上的某一道例 题类似,要么与你曾经做过的某个习题有 关。因此,当遇到从未见过的试题时,千 万不要因为陌生而畏惧,也不要泄气,更 不要没了主意,而应该保持镇定,精力集 中地去寻找解题思路。

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有些同学在考试时习惯快速答题,并提前离开考场,如 果不能提早离开考场,就会显得不耐烦。这样的“快速 派”看似准备充分、成竹在胸、胜券在握,实际上经常 会犯很多不该犯的错误,因此成绩并不理想。 如果答完卷后,离考试结束还有一段时间,则应该 将试卷从头至尾地仔细检查一遍。注意: (1)是否正确理解了问题的意思; (2)有没有违反答题规则; (3)是否有“答非所问”的情况; (4)有没有错别字; (5)答案是否有遗漏,计算是否有误。经过认真、反 复的检查,通常都会或多或少地找出一些错误和不足之 处,经过改正和补充,你的考试成绩必定会更加理想。

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1.正确看待成绩。学习的过程就是不断发现问题并解

决问题的过程,其中考试是暴露问题的最佳时刻。成绩不 理想的背后是出现了不该出现的错误。这些问题的暴露, 如立即采取措施加以改正,必然会带来成绩的提高。那么 这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来 自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩 盖了。自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致 下一次的落败。

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2.对试卷中的问题应仔细归类。不能单纯把错误归

为马虎。对丢的每一分按如下原因归类:粗心马虎、审题 不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不 完整、能力不及等等。经过认真的分析,你就会发现你的 真正弱项,也就找到了下一步的努力方向。

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3.学会辩证地看名次。如果每个人都想一直保 持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就 是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学, 很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人变 得理智。不论排在最前面、排在后面的 都要 多角度看名次,学会对自己进行纵向比较,而 不要将自己的目光只放在眼前的名次上。 4.制定可行的调整计划。“亡羊补牢,未为迟 也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制 定一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和 生活。在制定计划时不能急于求成,一步登天, 要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从 而增强学习、考试的信心。同时还要有远期的 目标,让自己看到希望,增强动力。目标定得 太高或太低,都会失去目标与计划的实际意义。

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1.向讲解课要分数 考试后老师所作的讲解非常关键。讲解课上,老师通常会针对大 家在试卷上表现出来的共性问题作系统的有针对性的讲解,而且老 师还经常围绕某一个题目,联系以前曾学过的相关知识点进行综合 讲解。显然,这些内容是非常重要的。如果我们因为考试已经结束 了就忽视老师试后的讲解,那么课堂效率就会大大地降低,就很可能 导致这样的结果:这次考试没做对,下次考试还是做不对。那么这次 考试就毫无意义了。其实,只要课上认真听老师的讲解,跟着老师的 讲解思考和做练习,就完全可以避免在同一题型上一错再错。 2.整理错题、类型题 讲解课上,要重点听老师对自己做错的题目的讲解,而且要用 心听懂、听会,并做好笔记。当然,如果课堂上我们无法做到两 者兼顾,那么首先应做到听懂、会做,课后再及时整理笔记也是 可以的。 整理笔记主要是整理好错题和类型题,以起到一定的强化作 用。加深我们对错题、类型题的印象,就可以有效地避免因没能 扎实地理解某一个或某一类型的题目而一而再再而三地丢分了。 同时,还能丰富自己的题型库,更好地掌握各种类型题。

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