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如何上好一节高中体育课


题目:如何上好一节高中体育课
[摘要]体育课是体育教师根据体育教学大纲的要求,在规定的时间内,对相对固定的 学生实施的体育课堂教学活动。它是实现学校体育目标的基本组成形式,是对学生进 行有目的有组织的教学过程。体育教学活动关系到学生德,智,体,美,劳全面发展, 而上好一节体育课是体育教学活动的重要环节。要上好了节体育课,就必须的做好课 前准备,体育课的课堂教学是一个多因

素组成的系统,各因素之间相互制约,相互依 存,相互影响。要上好一节课,教师必须掌握一定的教学技能,特别是教学设计,教 学环节,课堂教学类型,教学策略中的一些要素。在此基础上灵活地综合加以运用, 其次要具备一定的运动技能。 [关键词]体育教学目标,基本运动能力 要上好一节体育节,教师应做到以下几点: 一, 抓好课前准备工作
要在一个特定的环境下上好每节体育课,抓好课前工作是个重要前提,这样才能够 做到有备而无患。例如我校体育场地小,体育器材缺,在这种条件下要上好一节课, 就得做好课前准备工作,抓好五备、备学生;备教材、备组织教法、备场地器材、 备气候等,对学生要调查研究,了解情况,对教材认真钻研,对组织教法要灵活多 样,讲究实效;对场地器材要布置得当,检查细心要知道天气情况。一写即编写教 案计划,明确教学要求,组织教法合理,时间分配科学,突出重点,切实可行。

(一) 备学生
备课工作和教学工作必须从学生实际出发。只有充分了解学生,才能在组 织教学上做到有的放矢,区别对待,才能列好地完成课时任务。了解学生 的身体素质和技术水平,以及达标登记表,课后认真做好小结,把学生掌 握的动作和完成练习的情况以及课堂中表现等有关情况记录下来,作为了 解学生,改进教学的依据。通过了解,有利于教学分组,有利于针对性的 备好课,明确课的具体任务,在教学中做到区别对课,有利于平时考查和 定期测验,有利于运用表扬和批评做好教育工作,从而密切了解师生关系, 激发学生对体育课学习的兴趣,充分调动了教与学两个积极性。

(二) 备教材
认真地钻研教材是课前准备工作的一个重要方面。只有把教材吃深吃透, 才能备好课,备好课才能教好课。实践证明,教材吃透了,才能根据学生 和场地器材等情况,选择教材,安排教材,才能在教学过程中抓住教材难

点,把教材讲深讲透,才能在示范教学中把主要的地方表现出来,才能在 课前估计到学生在练习过程中会出现的错误,才能在学生练习中发现和纠 正错误,才能合理的安排练习分量,从而提高教学效果。

(三) 备组织教学法 备组织教学主要看学生德年龄,性别,身高,训练水平等情况,进行分 组教学。 (四) 备场地器材
也就是检查场地、器材,特别是上远度的器械,如标枪、手榴弹,用久了的枪头、 弹头都很容易断落,特别是木制的标枪,课前都要细心检查,是否可以使用,否则 在课中会发生易外的事故,就不能达到教学的目的和要求。

(五) 备气候
气候是对体育影响大,春、夏、秋、冬所备的课都不同,所以课前必须备 好不同季节气候,要知道天气的情况和气候的高低,也就是上好一节体育 课所必须考虑到的,如上长跑课,你就必须了解天气的气温和上课时间, 即上午和下午课,就得安排的密度和运动量,达到多少强度,学生是否承 受得了,分多少组练习,练习多少数次,都要合理安排,精心设计,只有 符合实际,学生才能好学,才能收到教学的效果。

二,讲解与示范是上好一节课的关键一环
加强讲解,因为讲解是向学生传授知识,帮助学生建立动作概念,指导学生练习的有效方 法,所以课前应周密考虑,做到心中有数,一堂课中哪些内容要讲,哪些内容不应该讲, 是重点突出的讲,还是一般地讲,是集中讲,还是分散讲,分组教学时怎么讲,抓住什么 时机讲,用多少时间讲,用什么方法讲等,都要课前周密考虑,做到有计划地讲解。 做到精讲,讲解总的要求是精讲,精讲不是单纯地少讲,要抓住教材中最基本的、最主要 的动作要领和关键的地方,用简明精练的语言讲深讲透,例如讲解行进间单手投篮时,可 抓住跨步接球,上步起跳,腾空投篮这样就能收到较好的效果。 做好示范动作是最生动的直观教学,它能使学生通过视觉,直切地感知动作的真实面貌。 建立正确的动作印象,激发学习的积极性,示范正确与否,对学生影响很大,因此必须掌 握示范技能,提高示范的质量。在示范中应注意三个方面:

1,在思想上重视每次的示范教学,努力提高示范动作的质量。 2,要有明确的目的性,示范要控制,不能不做,也不能无止境的做。
三, 组织的指导学生的练习,是体育教学中的重要一环

学生只有在教师的指导下,通过反复的练习,才能正确地理解和学会动作,逐步掌握技术、 技能并达到增强体质的目的。 学生在练习时,教师不要做旁观者,也不做监督者,而应用计划有措施地指导学习练习, 在新授课中,着重解决教学过程中普遍存在的缺点和错误,在复习课中,则加强个别指导。 教学要善于观察学生在练习中的情况,要了解学生思想表现和掌握技术的情况,要特别注 意发现学生在练习中所犯错误,根据错误分析原因,采取相应的有效的教学手段并恰当地 改变练习的形式,要抓住主要缺点,做重点的讲解和必须的示范,并注意调整运动量,适 当练习强度,提高练习效果。 只有这样才能达到教学目的和教学任务,适应教学的需要。


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