当前位置:首页 >> 其它课程 >>

田径教案8


高中田径(跑)
年级:
教材内容

第 8 课次
人数: 人

教学计划
教师:

日期:
1.跨栏跑

2.素质练习(交换跳)

1.着重进行完整练习,加强攻栏腿与起跨腿的配合,逐渐掌握栏间跑节 教学 目标 奏,使学生能够连续跨越

4-5 个栏架; 2.通过练习,培养学生跨越障碍物的能力,促进心理素质的提高; 3.自我评价和相互评价学习收获,促进参与和合作,提高集体观念,培 养良好的意志品质; 课的 部分 时 间 教学内容 一、集合、检查人数着装 二、问好,安排见习生 三、宣布本课内容任务, 注意事项,导入教学 四、队列练习:跑步走 次数 组织教法与要求 组织:四列横队 教法:体育委员整队,检查人数,教 师宣布内容、目标、注意事项 要求:思想集中,精神饱满,动作做 到快、齐、静 组织:一路纵队学生领跑 一、自然地形的慢跑 400m

开 始 部 分

3 分 钟

准 备 部 分

9 分 钟 二、徒手操:6 节 一、分层教学:根据学生 掌握动作的程度, 分不同 栏距、 不同栏高由学生自 主选择练习 1.3 或 5 步从栏侧连续 作完整练习(4~5 栏)

4×8

教法:讲练习方法与要求,练习 要求:队形保持一个紧跟一个 组织:四列横队 教法:在教师指导下,学生自带操 要求:积极配合,动作有力、到位

基 本 部 分

组织:四路纵队,设不同栏距、栏高

30 分 钟

3-4 教法:讲解示范,启发诱导,鼓励练 习,分别辅导

要求:摆动腿积极攻栏,起跨腿折叠 2.栏间距 3 或 5 步从栏 中连续作完整练习 4-5 前拉积极下压 组织:四路纵队,四人一组

基 本 部 分
二、教学比赛:在分层教 学的基础上进行, “余力 生”栏距、栏高要求高一 些,而“困难生”相对低 些 教法:讲方法,提要求,练习 2-3 要求:动作协调,注重节奏,注意安 全 组织:四列体操横队 教法:简要讲解与示范,听口令进行 练习 要求:动作协调、到位 要求: 2-3 1.弓箭步动作幅度要大 2.同学间互相鼓励 组织:四列体操横队 教法: 1.学生相互交流,畅谈感受,教师适 当点评,表扬鼓励,激励上进 2.音乐伴练,适当示范,放松四肢, 恢复身心 要求: 1.善于畅谈自己的感受 2.轻松愉快结束本课

30 分 钟

三、素质练习:交换跳 15~20 次

结 束 部 分
一、积极休整,相互交流 感受 二、抒情音乐,整理放松 三、 小结本课、 布置作业、 简介下次课内容、 专人收 器材

3 分 钟

教学 器材 课后 小结

田径场、跨栏架 16~ 20 个、录音机一台

平均 心率

130~135 次/分

练习 密度

30%~35%


相关文章:
田径短跑教案
田径短跑教案授课教师:岑鸿 教学 内容 1.学习起跑技术, 2.起跑后的加速跑 3...4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4...
八年级第一周体育教案 短跑
八年级第一周体育教案 短跑_其它课程_初中教育_教育专区。武威第十一中学 单元或...短跑教学时中学田径教学的重点,要让中学生系统的掌握短跑技 术,在此基础上提高...
田径教案_图文
田径教案_其它课程_小学教育_教育专区。榆中九中体育教案授课班级: 授课教师: ...三、师生再见 8×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 2×8 拍 8×8 拍 8 结束...
田径教案
田径教案_其它课程_初中教育_教育专区。田 径 体育与健康课教案教师:张森 实习...? ? ? 4× 8拍 2 .成体操队形做热身活 动: (4× 8 拍) ①颈部绕环...
田径全套教案+教学设计
田径全套教案+教学设计_教学案例/设计_教学研究_教育专区。首都师范大学附属丽泽中学...5 6 7 8 考核 首都师范大学附属丽泽中学体育与健康课田径必修 I 杨成 田径...
田径教案集
田径教案集_其它课程_初中教育_教育专区。中学田径教案 广州市第六中学 《体育...师生再见 3*4* 8 3 课后小结 广州市第六中学 《体育与健康》田径必修课时...
田径教案
1.双手叉腰 2.以腰部为轴做 360°环绕 3.左侧环绕两个 8 拍 4.右侧环绕 两个 8 拍,双手随着身体自然摆动 怀化学院体育系田径教案 结构 上课内容 3.腹部...
田径教案_图文
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案 授课年级:高 2013 级 授课班级:8—23 班 任课教师:朱仲辉 高中体育田径模块单元计划 教材内容 快速跑 水平五 9 课时 制定...
田径教案
江 长江大学体育学院田径课程(跳远)教案上课时间 2005.11.3 课次 8 班人级数 体教 05 一组 20 上课地点 任课教师 南校区田径场 朱常斌 上课内容 1.复习跳...
田径教案
田径教案_其它课程_小学教育_教育专区。田径基本常识理论教案教 学目标: 1、...2、田径运动场地的弯道半径最好的是 36.5 米。 3、运动场地一般有 8-10 ...
更多相关标签:
田径教案 | 高中体育课田径教案 | 田径短跑教案 | 田径课教案 | 高中体育田径教案全集 | 田径教案全集 | 小学田径教案 | 高中田径教案 |