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初中体育与健康教材分析


初中体育与健康教材分析 初中体育与健康这本教科书的教材是体育教改新出的一本七—九年级 全一册教科书,它不分学期学习目标和任务,它将初中阶段体育与健康分 门别类的归纳为一册。它为学生认知自己的身体,掌握体育与健康知识, 加强身体锻炼学会评价身体素质及运动能力的方法提供具体指导,现将该 书的教材内容简析如下: 1. 教材的基本结构和要求 (1)体育与健康基础知识教材。意义:掌握知识,

提高自觉性,指导 锻炼,养成习惯,提高效果和体育文化素质,为终身体育打下基础。它是 体育教学的重要组成部分,是为全面完成体育教学任务服务的,其重要意 义在于使学生掌握体育与健康基础知识,提高积极主动参加体育锻炼的自 觉性,科学地指导身体锻炼,养成锻炼身体的习惯,提高锻炼效果和学生 的体育文化素质,为学生终身从事体育锻炼打下基础。 (2)基本运动教材。以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支 撑、滚翻、平衡等为主要内容。结合学生身心发育特点,以自然的走、跑、 跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。通过教学, 使学生初步掌握这些动作,发展能力,全面地发展身体素质和动作感觉、 知觉,形成正确的身体姿势,培养协调性和对体育活动的兴趣。 (3)走、跑教材。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。 走 和跑是属同一类型的运动,但细微分析有明显的差异。跑的教材选用了适

合学生年龄特点,并在学校体育教学中能够进行的内容。这些内容的选择 是面向全体学生,以锻炼学生身体,促进身心健康为目标的。以快速跑、 耐久跑、接力跑和障碍跑作为四项基本内容 (4)跳跃教材。跳高、跳远,提高弹跳力的各种跳跃运动。 跳跃是 人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的有效手段,对发展身体素质、增 强体质、提高健康水平起着很大的作用。跳跃教材,选择既有体育运动中 的竞赛项目跳高和跳远,也安排发展身体素质,提高弹跳力的各种形式的 跳跃运动。 (5)投掷教材。手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。 投掷是一项发 展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。不同地区和条件的学校, 应就地取材,设置符合本地区情况的项目。如:手榴弹(300-400 克)、掷 垒球、投木棒等各种投掷物的投远、投准的比赛(如沙袋、实心球等)。这 些运动按其用力的形式可分为投、推、抛三类,都是人们在日常生活中活 动所具有的投掷技能。通过这些活动的练习可以养成正确的投掷姿势和用 力方法,达到发展力量素质和全身协调配合能力,提高投掷技能和促进全 面发展的目的。 (6)基本体操教材。队列和体操队形、成套徒手操、持轻器械体操、 负重搬运和角力等内容。 基本体操是以增强体质,促进人类健康,培养 正确的身体姿态,提高人体活动能力和实用能力为主要目的的练习。从练 习内容上看,它选用了符合人体解剖、生理和年龄特点的一些站立、行走 和跑的自然动作,还选用了头颈、四肢和躯干的不同方向、不同位置的举、

伸、屈、转、绕环、振、摆,蹋、跳的简单动作,又增加了推、拉.抬、 运及攀爬的一般身体发展的实用性练习。基本体操教材选用了队列和体操 队形练习、成套徒手操练习、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。 (7)技巧教材。滚动、滚翻、倒立、平衡等动作。 技巧主要是指在

垫上进行翻腾,用力动作和各种造型,身体在空间产生姿势变化的一项活 动。作为体育教材的技巧动作是最简单的滚动、滚翻、倒立、平衡等动作, 可在草地、沙滩、垫子上等条件下完成,具有群众性、游戏性和实用性特 点。 (8)支撑跳跃教材。一般跳跃:跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等; 支撑跳跃:正向腾越,侧向腾越、手翻腾越等。学校体育中以完成助跑、 踏跳、腾空、落地四个环节为主。 支撑跳跃是借助支撑使身体腾越过一 定障碍物的运动,是一项培养跳跃技能和发展跳上、跳下的实用能力的教 材。体操中的跳跃按动作类型分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。一般跳跃 是支撑跳跃的辅助练习,包括跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等。支 撑跳跃按动作技术结构分为正向腾越,侧向腾越、手翻腾越等。学校体育 中的支撑跳跃练习与竞技的支撑跳跃是有区别的,它没有规则限制,动作 包括较为简单的一般跳跃和支撑跳跃练习。在动作技术要求上重点以完成 助跑、踏跳、腾空、落地四个环节为主。 (9)单杠教材。单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技 术和基本姿势教育为主要内容,并发展学生身体素质。按练习形式和技术 结构分为四类:(a)上法;(b)摆越;(c)回环;(d)下法。 单杠是在一根

横杠上借助悬垂、支撑,进行摆动、回环、屈伸、腾越,使身体在空间产 生位置、姿势变化的一种活动。是一项发展悬垂能力的典型教材。另一方 面,是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。在学校开展的单杠练 习与竞技运动是有区别的。从目的上看,学校的单杠教材是作为发展学生 身体素质、提高悬垂能力和掌握实用技术为主的一项练习。从内容上看, 中学以单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势 教育为主要内容,并发展学生身体素质。从场地器械上看,学校要求适合 不同年龄的男女生都可练习的低杠、中杠和高杠。所以学校的单杠教材具 有针对性、实用性和普及性特点。单杠的单个动作和联合动作教材,按练 习形式和技术结构分为四类:(a)上法:单足蹬地翻身上、双足蹬地翻身 上;(b)摆越:一腿向前摆越成骑撑,一腿向后摆越成支撑;(c)回环:骑 撑单膝后回环一周半成单挂膝悬垂,骑撑前回环;(d)下法:正撑后摆转 体 90 度下。 (10)双杠教材。基本握法,各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和 基本姿势教育为主要内容,又突出简单的上法、套路和安全落地的下法学 习。分为四类:(a)静止姿势和变化;(b)上法;(c)摆动和转体;(d)下 法。 双杠是在两根横杠上,借助支撑、悬垂进行摆动、屈伸、回环、翻 腾和静止用力使身体在空间进行体位变化的活动。是一项发展支撑和摆动 能力的典型教材。学校体育中的双杠练习,从目的上看,是作为发展学生 身体素质,提高支撑能力和掌握实用技能为主的一项练习项目。从练习内 容上看,以基本握法,各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿 势教育为主要内容,另一方面又突出了简单的上法、套路和安全落地的下

法学习。从器械上看,学校要求具有适合不同年龄、不同年级的低、中、 高杠,面向全体男女学生。双杠的单个动作和联合动作教材,按技术结构 分为四类:(a)静止姿势和变化:分腿坐、分腿坐前进;(b)上法:跳上; (c)摆动和转体:支撑摆动、支撑摆动后摆转体 180 度成分腿坐;(d)下法: 前摆挺身下、后摆挺身下。 (11)游戏教材。有智力游戏、活动性游戏、竞技性游戏、。由一定的情 节动作、 比赛规则和结果等部分组成的综合性体育活动。 既是教育的内容, 又是教育的方法和手段。游戏是体育的重要手段,文化娱乐的一种。有智 力游戏(如下棋、积木、填字),活动性游戏(如捉迷藏、搬运接力),竞技 性游戏(如足球、乒乓球)。游戏一般有规则,对发展学生智力和体力有— 定作用。游戏做为学校体育的重要内容,它是由一定的情节动作(跳、投、 攀爬、对抗、各种表现动作)、比赛规则和结果等几个部分组成的综合性 体育活动。在学校体育教学中,游戏既是教育的内容,又是教育的方法和 手段。 (12) 篮球教材。 主要由基本技术、 简单战术和教学比赛三部分组成。 篮 球运动是以球为活动工具,以投中篮筐为目标,综合跑、跳、等基本活动 技能所组成的一项运动。篮球运动的技术动作是由各种跑、跳、投掷等基 本技能所组成的,是一项全身都能得到运动、锻炼价值极高的运动项目。 该项目不受年龄、性别的限制,运动量的大小可随人体的承受能力自行调 节,只要学生掌握了运球、传接球、投篮就可以比赛。其运动特点具有竞 争性、集体性、独立性和趣味性,并能适应学生心理及生理特征的需要,

所以篮球运动是广大青少年学生极为喜爱的运动项目。篮球教材主要由基 本技术、简单战术和教学比赛三部分组成。 (13) 排球及软式排球教材。 基本内容有传球、 垫球、 发球和简单战术。 排 球运动是一项以球为器具,隔网集体对抗的游戏。经常参加排球运动可以 提高人的灵敏、弹跳、力量、速度、耐久力等身体素质,提高排球活动的 能力和技巧,培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。排球教 材的基本内容有传球、垫球、发球和简单战术。 (14)足球教材。掌握踢、停、顶、运球的方法,简单的战术 足球,是 一项以球为器具,用脚踢球的集体对抗的游戏活动。由于足球场地大,活 动时间较长,对抗性强,争夺激烈,经常从事足球运动,能有效地增强各 器官系统的工作能力,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏协调等身体素 质;培养学生勇敢、顽强、果断、坚忍不拔、克服困难、团结协作等优良 品质。参加足球运动,需要掌握踢、停、顶、运球的方法,掌握这些基本 技术与技能,不断增加脚对足球的感觉,即提高球性,还要掌握简单的战 术。 (15)娱乐体育教材。主要有:毽球、拔河、跳皮筋和跳绳等等。娱乐体 育是指为了丰富文化生活,愉快地度过余暇时间而开展的带有娱乐性质的 体育活动。教材内容主要有:毽球、拔河、跳皮筋和跳绳等等。 2.教材的重点、难点和关键 教材的重点、 “重点”:核心部分,是基础,有常用性和应用性。是客观的。“难

点”:一是难以理解和掌握;二是容易出错或混淆。有主观性。“关键”: 起决定作用的内容。 “重点”是指教材中最基本、 最重要的核心部分, 是学习后继内容的基础, 具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分,即某一个 身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的, 它不以学习对象的不同而改变。例如:跳远教材的重点就是助跑与起跳的 结合。 难点”包含两层意思:一是学生难以理解和掌握的内容;二是学生容易出 错或混淆的内容。教材的难点具有主观性.它不仅与教材有关,更与教学 对象的学习能力、身体素质等有关。例如,跳远教材从难点的角度出发, 有些入可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看,教材的重点和难点是一 致的)掌握不好,从而影响了整体技术的提高,也有些人可能是助跑步点 不准确,腾空时不平衡甚至前倾,落地时小腿不能前伸,等等。“关键” 是指教材中起决定作用的内容,掌握了它,如同掌握了一把钥匙,其余内 容便会迎刃而解。 教学策略是:突出重点,突破难点,抓住关键。突破难点的常用办法: (a)分散难点,各个击破;(b)创设情景,联系实际,引导思维;(c) 混淆的内容,用对比来区分;(d)多用直观。 应当认识到,上述三者虽有区别,但又是互相联系的。应采用的教学 策略是:突出重点,突破难点,抓住关键。重点要突出就意味着要在教材

重要的部分舍得花时间、下力气,让学生真正理解并掌握它,但突出重点 不是丢弃次要内容, 相反, 要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式, 将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用的办法有(a)分散难点, 各个击破。如将难点技术分解成多个小步子,或多种辅助练习,由浅入深、 由简单到复杂,或以旧带新,帮助他们由已知过渡到未知,这样可望化难 为易;(b)创设情景,联系实际,引导学生积极思维;(c)对于容易混 淆的内容,可以运用对比的方法来区分各自的特点;(d)多运用直观的 方法以加强学生的感知。但是,抓住关键,往往是解决难点的突破口.可 起到牵一发动全身的作用。


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