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羽毛球教案


水平五羽毛球模块 2 “判断与移动”教案 班级: 羽毛球模块 2 学生 人数:40 单元课次:第 1 课次 课的类型:综合课

教学 内容

判断与移动





组合技术:移动+击多点球

1、认知目标:知道判断与移动在提高羽毛球技能中的地位与作用,能根据判断与移动的特点说出 教学 3 种以上提高判断与移动的练习方法。 2、技能目标:能根据“远、变、快”的要求进行喂球或回击球,在不同球路的组合练习中,能跟踪 来球应用学过的步伐击球过网,能力好的同学能将球回击到有效区域。发展速度、灵敏、协调等身 目标 体素质。 3、情感目标:乐于承担练习中的各种角色,能边想边练,在合作中获得成功与快乐。 重点 难点 课的 结构 1、喂球的合理性、判断来球后的移动速度 1、移动速度 教学过程 内容与步骤 1、课堂常规:集合、整队、 师生问好。 开始 部分 2’ 2、课的导入:引出“判断与 移动”的学习主题。 2’ 负荷 次数 时间 2、合作探究的效度

2、合作探究的深度 教 师 指导与组织 1、组织:四列横队 集中注意力, 展示 2、导入语:形成羽毛球运动专长的标 良好的精神风貌。 准:“判断准、移动快、技术稳、战术 明确学习任务。 活”。 本课重点围绕“准与快”, 学习“如 何提高准与快的能力”。 引导学生边听 边想边练:每一个练习练什么、要求 是什么?该怎么练? 学 生 活动与要求

1、一般热身:步伐操

1

3’

1、用音乐、示范、语言调动学生投入 1、积极练习,体 练习。 现节奏感。 2、根据教师指令 2、教师示范讲解,练习顺序:慢速— 做出正确的步法 表现出速度 快速—看信号移动,强调准备姿势、 动作, 启动速度、动作幅度、动作速度、及 与幅度。 时回位。

2、专项热身 1:4 个方位的 4 徒手步伐复习

2’

准备 3、专项热身 2:隔网徒手互 12-18 部分 抛接球练习。2 人一组,隔 网站立,1 人手持多球,按 9’ “远、变、快”的要求连续给 同伴喂球,另 1 人判断移动 后用持拍手接(碰)球。可 根据同伴的水平加快喂球速 度与增加假动作等。 3’

3、积极合作,按 3、组织:2 人一组(半场)到指定练 要求给同伴制造 习场地练习。主要练:反应速度、动 一定质量的练习 作速度。 要求:按“远、变、快”的思路喂球, 给予判断与移动的练习机会;计数, 看同伴成功接(碰)到几个球。 机会。观察、体验 同伴及自己判断、 移动表现。

基本 1、移动+击前场球:半场,

1、集中讲解示范,针对比赛中球路的 1、按要求进入指

部分 (一) 24’

2 人一组,一人喂球,一人 在场地中央(学生自己贴上 标志点),判断来球后移动 击球并回位。 各击 6 球*2-3 次。 12 2’

复杂性,提出针对性练习 1 与 2,指 定场地练习; 导学生贴标志,提出练习要求:喂球 者要提供变化多样且远离同伴身体位 2、观看教师示范 置的球路, 接球者注意力集中于球上, 与讲解, 明确练习 积极运用已学步伐不放弃任何一球。 的方法与要求; 提醒:等同伴回位后再喂球。 3、按要求边想边 练边检查: 5-8 次 前后场连续跑动,

2、移动+击后场球:方法同 10 上。 2’ 2、教师巡回指导。

3、改进练习:半场前后场 10 步伐跑动:在半场中央(标 志贴)处启动,尽量用两步 到前场,两步到后场(女生 到达双打后发球线,男生到 达底线) 2’

由 3、散点,指出前面练习中出现步伐移 比速度与幅度。 动不到位、不连贯的问题,提出练习 同伴检查其是否 3,示范两步到前(后)场,强调“启 正确、 连贯、 到位。 动步伐小而快、最后一步大而稳、回 位做到快而活”。 4、给同伴创造提 高“判断与移动” 能力的练习机会, 4、集中,指出在半场移动的基础上, 练习全场的判断与移动,但以前场球 将球快速喂到前 为主(下次课以后场球为主),提出 场近网处, 接球者 快速 练习 4,并指出:影响移动速度的因 要尽早判断、 素有准备姿势、预判、反应、步法、 移动, 接住每一个 并回击到有效 回位。鼓励学生有意识地改进以上 5 球, 8’ 对照移动速 因素, 并以回球质量检测是否做到“准 区域。 度的影响因素相 与快”。 2-3 人同时移动时, 相互观察、 比较、改进动作质量。 互指出练习中存 在的问题。 5、吹停,散点提出练习 5,在实战中

4、提高练习:移动+击全场 36 前场球:全场,1 人在网前 喂球,2-3 人一前一后站在 中线上,判断来球后,前者 快速移动接球,后者根据来 球也快速移动。 第 4 人捡球, 每次练 12 个球,后轮换。 能力好的增加喂球假动作, 将球回击到有利区域。

5、领会运用:1 对 3 比赛: 1 方法:4 人一组,1 人在场 地一方,另 3 人在场地另一 方并前后站位,每局打 5 个 球, 决出胜负后即换下一人, 比比在 1 人位置上谁获得胜 利。 4’

检验与提高判断与移动能力。说明练 5、 积极投入比赛, 习的方法与规则。 情绪高涨, 能有效 利用 提问:取胜的关键是什么?(“活”, 和同伴协商, 活用技 从博弈的观点分析,一利用打空当等 打空当等, 给对方制造判断与移动的难度;二从 战术获得胜利。 己方分析,要“盯住”来球、及早判断、 尽快移动到位,形成最佳击球点,以 便技术的稳定发挥与战术的灵活执 行。) 组织:练习 4、5 时,每 4(5)人一 个练习场地,全场练习。

基本部 二、身体素质及认知迁移练 分 习:快速安全地越障碍 50”

1、组织:集中四列横队,按要求摆放 1、按要求快速集 球拍、球作为障碍。如图: 2、示范讲解练习方法并组织练习。 提问:这些练习练什么?有什么价 2、仔细观察教师 合摆放器材。

(二) 方法 1:将球拍横放,拍拍 4 6’ 之间有一定间隔。用快速侧

向跑、向前跑越过障碍。

值?发展灵敏、协调、速度等素质, 动作并积极尝试 保证“移”的快。并使学生懂得“空间判 练习。 断”广泛存在其它运动技能(如篮球) 和生活技能(如开车)中。 50” 3、遵守规则,为 团队的胜利竭尽 全力。

方法 2: 在方法 1 的基础上, 改变障碍的间距,根据不同 的间距用合理的节奏快速安 全地越过障碍并进行接力比 赛。 4-5

4、思考这些练习 的价值。 1、放松:静力拉伸 结束 部分 4’ 2、课堂小结、评价 3、 安排部分学生填写学习评 价反馈表,部分学生收放器 材,宣布下课。 2’ 1、将队伍调成四列横队 2、组织放松。 1、积极进行肢体 的拉伸放松。

3、利用提问等和学生交流学习感受。 评价学习目标,提出下次课的学习任 2、根据教师的提 务。 4、组织器材收放。 问积极反思、总 结。

羽毛球拍 40 块 场地 羽毛球 40+60 器材 羽毛球场地:10 个 录音机 1 台

预计平均心率:110—120 次/分 预计运动负 预计最高心率:140 次/分 荷 预计练习密度:35%—40%左右 运动负荷:中


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