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中职《职业生涯规划》超级完整教案








广州市轻工职业学校

教师课时授课计划(教案首页)
NO : 1

授课日期 授课班级

未开始上 课

2014 , 9 , 11 14 机 器 人

2014 , 9 , 12 14 机 电

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课题:课程介绍 本次授课目的与要求: 1、 提 出 本 学 期 学 习 该 课 程 的 具 体 要 求 2 、 介 绍 该 课 程 的 主 要 内 容 、学 习 该 课 程 的 的 主 要 目 的 和 达 到 的 要 求。 教学方法:讲授法, 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点:

新课难点、重点与解决措施:

课外作业(或复习题) :
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思考自己如何学习本课程





本课小结(或改进措施) : 学生基本上能了解本课程所要学习的基本内容,课堂气氛活跃。

小结新课 本节课主要提出本学期学习该课程的具体要求,介绍该课程的 主要内容、学习该课程的的主要目的和达到的要求。

课程介绍 一、提出本门课程上课的要求 1、 认 真 听 课 2、 勤 于 思 考 3、 理 论 联 系 实 际 4、 课 堂 学 习 与 行 为 养 成 相 结 合
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二、本门课的主要内容





1 、帮 助 我 们 认 识 职 业 、了 解 职 业 生 涯 规 划 的 基 本 知 识 ,帮 助 我 们思考和树立自己的职业理想,认识到科学的职业生涯规划是我们 实现职业理想、达到人生目标的有力保障。 2 、使 我 们 了 解 所 学 习 的 专 业 ,了 解 与 所 学 专 业 相 对 应 的 职 业 对 我 们 素 质 的 全 面 要 求 ,坚 定“ 天 生 我 材 必 有 用 ” 、学 好 专 业 有 前 途 的 信心。 3、 使 我 们 了 解 个 人 职 业 生 涯 发 展 目 标 、 发 展 台 阶 的 有 关 知 识 , 了解如何制定实现目标的措施,为未来进入职场做好准备。 4、 使我们了解如何执行职业生涯规划的措施和如何评价职业生 涯规划,并掌握调整职业生涯规划的时机和方法。

具体知识有五大模块 模块一:职业生涯规划与职业理想 模块二:职业生涯发展条件与机遇 模块三:职业生涯发展目标与措施 模块四:职业生涯发展与就业、创业 模块五:职业生涯规划管理与调整

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NO : 授课日期 授课班级 2014 . 9 . 15 14 电 商 2 2014 , 9.17 14 商 英 9 , 18 14 机 器 人 2 9 , 19 14 机 电 2

课题:第一课

面向未来的职业生涯规划

本次授课目的与要求:通过教学使学生了解职业生涯规划以及中职 学生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯的内涵。理解职业 生涯规划对实现职业理想的重要性。 教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点: 新课难点、重点与解决措施:职业及职业生涯的内涵;职业生涯规 划的重要性,中职生职业生涯规划的特点。联系学生实际和生活中 的事例来帮助学生理解。

课外作业(或复习题) : 1、 什 么 是 职 业 ? 什 么 是 职 业 生 涯 ?

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2、 职 业 生 涯 的 特 点 ? 职 业 生 涯 规 划 的 重 要 性 ? 3、 中 职 生 职 业 生 涯 规 划 的 特 点 ? 本课小结(或改进措施) : 学生对本节课知识基本掌握,多数学生上课专心。

小结新课 本节课重点介绍什么是职业?什么是职业生涯?职业生涯的特 点?职业生涯规划的重要性?中职生职业生涯规划的特点?引导 学 生增强职业意识,形成正确的职业观。

第一课

面向未来的职业生涯规划

案例导入新课(职业生涯规划指引我成功) 一、职业与职业生涯 1、 职 业 与 人 生 ( 1) 职 业 的 概 念 :
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人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 ( 2) 必 备 条 件 : 第一:专门的分工; 第二:比较稳定,从事某种工作达到一定的时间; 第三:有一定的合法收入。 ( 3) 职 业 的 特 点 : 第一:专业性; 第二:多样性; 第三:时代性。 ( 4) 职 业 的 重 要 性 : 第一:职业是我们谋生的手段; 第二:职业是我们与社会进行交往的重要渠道; 第三:职业是我们实现人生价值的舞台,是我们的人生理想发芽破 土、开花结果的土壤。 第四:职业是我们为社会创造财富的途径。 2、 职 业 生 涯 与 发 展 ( 1) 职 业 生 涯 的 含 义 一个人一生从事职业的全部经历,即一个人一生连续从事的职 业活动的发展轨道。 ( 2) 职 业 生 涯 发 展 的 五 个 阶 段 第一阶段:职业准备 第二阶段:就业与择业 第三阶段:职业生涯初期 第四阶段:职业生涯中期 第五阶段:职业生涯后期
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二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1、 职 业 生 涯 的 特 点 第一:独特性 第二:发展性 第三:阶段性 第四:终身性 第五:互动性 2、 职 业 生 涯 规 划 的 重 要 性 第一:帮助我们确定职业发展目标 第二:鞭策自己努力学习 第三:引导我们发挥潜能 第四:提升我们应对竞争的能力 三、中职生职业生涯规划的特点 1、 体 现 主 体 性 2、 突 出 专 业 性 3、 注 重 实 践 性

新课小结 学生进行检测练习 布置课后作业

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NO : 授课日期 授课班级 2014 . 9 . 22 14 电 商 2 2014 , 9.24 14 商 英 9 , 25 14 机 器 人 9 , 26 14 机 电 2 3

课题:第二课

职业理想的作用

本次授课目的与要求: 通过教学使学生了解职业理想的内涵,理解职业理想对人生发 展的作用。 教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) : 1、 什 么 是 职 业 ? 什 么 是 职 业 生 涯 ? 2、 职 业 生 涯 的 特 点 ? 3、 中 职 生 职 业 生 涯 规 划 的 特 点 ? 复习旧课要点: 职业生涯规划对我们中职生的重要性?

新课难点、重点与解决措施: 职业理想对人生的重要作用;职业生涯规划与职业理想的实现
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课外作业(或复习题) : 什么是职业理想?职业理想对人生发展的作用是什么?职业理想对 社会发展的作用是什么?

本课小结(或改进措施) : 学生对职业理想对人生的重要作用能联系实际理解。课堂纪律较好

小结新课 本节课通过举例让学生了解了什么是职业理想?职业理想对人 生发展的作用是什么?职业理想对社会发展的作用是什么?以及如 何实现职业理想。

第二课

职业理想的作用

案例导入新课(梦想成真) 一、指路的明灯——职业理想对人生发展的作用 1、 职 业 理 想 确 立 人 生 的 总 体 定 位 ( 1) 职 业 理 想 的 含 义 职业理想就是个人对未来职业的向往和目标追求。 ( 2) 职 业 理 想 是 具 体 的 、 现 实 的 2、 职 业 理 想 确 定 人 生 的 具 体 目 标
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身边的故事——外交部的“调音师” 思考:你认为在小马成为外交部的“调音师”的过程中,他的职业 理想起了什么作用? 3、 职 业 理 想 是 个 人 成 长 的 动 力 4、 职 业 理 想 促 进 人 生 价 值 的 实 现 案例: “农村娃”变身“兵王”——王宝强职业理想的实现 二、从小我到大我——职业理想对社会发展的作用 1、 职 业 理 想 是 社 会 进 步 的 助 推 器 思考:你知道有哪些名人为人类进步做出了巨大贡献? 2、 职 业 理 想 是 构 建 和 谐 社 会 的 基 础 案例:张阳的职业梦 思考:你怎样看待张阳的职业理想? 三、天时地利人和——职业生涯规划与职业理想的实现 1、 职 业 生 涯 规 划 促 进 职 业 理 想 的 实 现 案例:从初中学历的保安到央视主持人 思考:在赵普的职业生涯发展中,职业理想起到什么作用? 为了实现职业理想,我们应当从现在开始,着手规划自己的职 业生涯,一步一个台阶,朝着自己的职业理想不断迈进。 2、 实 现 职 业 理 想 需 要 合 理 规 划 第一:制定职业生涯规划时要瞄准职业理想,以职业理想为目标, 不能偏离这一目标。 第二:制定职业生涯规划时要立足自身,从自己的实际条件出发, 制定适合自己的职业生涯规划。 第三:制定职业生涯规划时要综合考虑社会因素。 我们制定职业生涯规划时,要努力做到以上三方面,从社会现
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实与发展的需要、区域优势以及自己的特点出发,确保职业生涯规 划合理、可行。

新课小结
学生进行检测练习 布置课后作业

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NO : 授课日期 授课班级 2014 . 9 . 27 14 电 商 2 2014 , 9.29 14 商 英 9 , 30 14 机 器 人 4

课题:第三课

发展要从所学专业起步

本次授课目的与要求: 通过教学使学生了解自己的专业及对应的职业群。 教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) : 1、 实 现 职 业 理 想 需 要 如 何 合 理 规 划 2、 职 业 理 想 确 立 人 生 的 总 体 定 位

复习旧课要点: 职业理想对我们中职生的重要性?

新 课 难 点 、 重 点 与 解 决 措 施 : 1, 职 业 素 质 的 构 成 2, 职 业 资 格 和 职 业 生 涯 发 展 的 关 系

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课外作业(或复习题) :





写出我校所有专业的职业资格证书的名称

本课小结(或改进措施) : 学生对自己的专业及对应的职业群,能联系实际理解。课堂纪 律较好。

小结新课 本节课通过举例自己的专业及对应的职业群,以及职业资格证 书的名称。

第三课 发展要从所学专业起步

一, 专业和专业对应的职业群 1, 专 业 与 职 业 的 区 别 与 联 系 联系:专业为职业服务,职业对专业具有引领的作用。 看 书 21 页 2, 讨 论 : “ 中 职 生 只 要 把 专 业 学 好 ,走 遍 天 下 都 不 怕 ” ,你 认 为 对
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吗?





二 , 素 质 是 成 功 的 基 础 ----- 职 业 队 从 业 者 的 素 质 要 求 1 , 含 义 :是 劳 动 者 在 具 备 一 定 的 生 理 和 心 理 条 件 的 基 础 上 ,经 过 受 教 育 ,劳 动 实 践 和 自 我 修 养 等 途 径 形 成 和 发 展 起 来 的 ,在 职 业活动中发挥重要作用的内在基本品质。 2, 职 业 素 质 的 构 成 : 思想素质 职业道德素质 科学文化素质 专业技能素质 身心素质 心理素质

三 , 职 场 通 行 证 ---- 职 业 资 格 与 职 业 生 涯 发 展 1 , 什 么 是 职 业 资 格 23 页 2 , 什 么 是 职 业 资 格 证 书 24 页 3, 举 例 : 讲 出 我 校 职 业 资 格 证 书 的 名 称 有 哪 些 ? 四, 职业资格与职业生涯发展的关系 双向选择,竞争上岗

五 , 天 生 我 才 必 有 路 ----- 树 立 正 确 的 成 才 观 1, 三 百 六 十 行 , 行 行 出 状 元 2, 专 业 前 途 3, 认 识 自 我 , 实 现 自 我
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新课小结
学生进行检测练习 布置课后作业

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NO : 授课日期 授课班级 2014 . 10.1 3 14 电 商 2 2014 , 10.1 5 14 商 英 10.1 6 14 机 器 人 10.1 7 14 机 电 2 5

课题:第四课

发展要立足本人实际

本次授课目的与要求:做好职业价值取向分析与调整。通过教学使 学生了解自己的自己的兴趣和性格 教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) :什么是职业资格证书?

复习旧课要点: 1, 职 业 素 质 的 构 成 2, 职 业 资 格 和 职 业 生 涯 发 展 的 关 系

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新课难点、重点与解决措施: 1, 分 析 自 己 的 兴 趣 、 性 格





2, 职 业 价 值 取 向 分 析 与 调 整 。

课外作业(或复习题) : 1, 列 举 自 己 的 兴 趣 和 爱 好 2, 写 出 2 个 自 己 的 优 点 ( 闪 光 点 ) 本课小结(或改进措施) : 帮助学生了解自己的闪光点,分析自己的兴趣爱好,做好职业 价值取向分析与调整。

小结新课 本节课通过帮助学生分析自己的兴趣和性格,使学生了解自己 的闪光点。学习气氛良好。

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讲授新课 一、兴趣及其培养





1、 兴 趣 对 职 业 生 涯 发 展 的 作 用 : ----- 兴 趣 是 一 个 人 积 极 探 究 某 种 事 物 的 心 理 倾 向 。 一 个 人 对 工 作的兴趣与其成就大小密切相关,对工作不感兴趣,在工作中只能 发 挥 其 全 部 才 能 的 20% — 30% ,对 工 作 的 有 兴 趣 ,在 工 作 中 发 挥 其 全 部 才 能 的 80%---90%. 2、 职 业 兴 趣 : ------ 依 据 兴 趣 与 职 业 的 关 系 , 把 的 人 兴 趣 划 分 为 十 类 ( 1) 喜 欢 同 工 具 、 器 具 或 数 字 等 事 物 打 交 道 的 人 ( 2) 喜 欢 与 人 打 交 道 ( 3) 喜 欢 有 规 律 的 工 作 ( 4) 喜 欢 帮 助 别 人 的 人 ( 5) 喜 欢 从 大 局 着 眼 ( 6) 喜 欢 研 究 人 的 行 为 、 举 止 和 心 理 状 态 的 人 ( 7) 喜 欢 分 析 、 推 理 、 测 试 之 类 的 活 动 ( 8) 有 想 象 力 和 创 造 力 , 喜 欢 挑 战 和 创 新 的 人
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( 9) 喜 欢 运 用 一 定 的 技 术 、 操 纵 制 造 产 品 或 完 成 其 他 任 务 的 人 ( 10 ) 喜 欢 制 作 能 看 的 见 摸 的 着 的 产 品 3、 兴 趣 需 要 培 养 : ------ 不 了 解 自 己 即 将 从 事 的 职 业 ,就 认 为 自 己 不 感 兴 趣 ,是 不 少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、 喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。 ( 1) 、是 多 搜 集 自 己 所 学 专 业 对 应 职 业 群 的 有 关 信 息 ,关 注 他 们的现状和发展趋势;多参与职业实践活动,在实践中感受取得成 功的快乐;多了解本行业成功人士的事迹,通过真人真事感悟这一 职业的乐趣。 ( 2) 、学好专业课。在次,要拓展自己的兴趣范围。 二、性格及其调适(重难点) 1、 性 格 对 职 业 生 涯 发 展 的 作 用 : ( 1) 性 格 的 定 义 : ----- 性 格 是 一 个 人 在 对 待 客 观 事 物 和 社 会 行 为 方 式 中 所 表 现 出 来的比较稳定的个性心理特征,即一个人对事物的稳定态度和与其
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相适应的习惯化了的行为方式, ( 2) 性 格 的 分 类





---- 性 格 分 为 外 向 型 、 内 向 型 、 中 间 型 三 类 。 外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应 性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派,为人处事灵活多变、 热情好客,能较好的适应外界变化,善于与人打交道。然而,他们 有时做事马虎、松散,容易急躁。工作内容变化较大的职业。 内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎 密性、克制性等。有时处事犹豫不绝,迟迟不见行动。专心致志、 持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工 作。 中间型 2 职业性格: 定 义 :职 业 性 格 是 人 们 在 长 期 特 定 职 业 生 活 中 所 形 成 的 与 职 业 相联系的比较稳定的心理特征。 作 用 :不 同 类 型 的 职 业 对 从 业 者 性 格 的 要 求 各 不 相 同 ,而 不 同 性格类型的适合的职业也各不相同。
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性格可以调适:





---- 性 格 存 在 可 塑 性 。 专 业 定 向 不 等 于 职 业 定 向 。 能力及其提高 能力对职业生涯发展的作用: ---- 从 心 理 学 角 度 看 , 能力指顺利完成某种活动所具备的个性心 理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。 2、 职 业 能 力 : ( 1) 分 类 : 从 范 围 角 度 上 可 分 为 一 般 能 力 和 特 殊 能 力 , 从 发 展水平角度可分为再造能力和创造能力,心理学还把能力分为显能 和潜能。 ( 2) 职 业 能 力 的 定 义 : ----- 是 从 业 者 在 职 业 活 动 中 表 现 出 的 、 能 动 地 改 造 自 然 和 改 造 社会的实践能力,由专业能力、方法能力以及社会能力构成。 ( 3) 专 业 能 力 的 定 义 : ----- 指 从 也 业 者 对 从 事 职 业 活 动 所 需 的 专 业 知 识 、 技 能 的 掌 握 和运用水平的,强调应用性、针对性。 ( 4) 、方法能力的定义:
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----- 指 从 业 者 对 从 事 职 业 活 动 所 需 要 的 工 作 方 法 、 学 习 方 法 的 掌握、选择和应用水平,强调合理性、逻辑性、创新性 ( 5) 、社会能力的定义: ----- 指 从 业 者 在 从 事 职 业 活 动 是 时 适 应 社 会 和 融 入 的 水 平 、 程 度,强调适应性和积极的人生态度。 3、 能 力 可 以 提 高 ( 举 例 说 明 ) 四、职业价值取向及其调整 1、 形 形 色 色 的 职 业 价 值 取 向 ( 1) 职 业 价 值 取 向 的 含 义 : ---- 是 人 民 谋 取 一 份 职 业 的 社 会 行 为 目 的 , 决定人的就业方向和 行为,影响人在职业活动中的态度,是人在从业过程中的驱动力 ( 2 ) 13 种 职 业 价 值 取 向 2、 从 实 际 出 发 调 整 自 己 的 职 业 价 值 取 向 ( 1) 、 错 误 的 价 值 取 向 产 生 的 原 因 : 1) 脱 离 本 人 实 际 脱离环境 ( 2) 、 价 值 取 向 的 分 类 : 1) 维 持 并 提 高 物 质 生 活 的 需 要 2) 满 足 精 神 生 活 的 需 要
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2)







3) 是 承 担 社 会 义 务 的 需 要 五、个人学习状况和行为习惯及其改善(重难点) 1、 正 确 面 对 自 己 的 学 习 状 况 和 行 为 习 惯 ( 1) 要 敢 于 面 对 现 实 , 能 正 视 自 己 ( 2) 要 善 于 发 现 自 己 的 长 处 , 挖 掘 自 己 的 潜 能 2、 在 日 常 学 习 和 生 活 中 养 成 良 好 习 惯 ( 1) 在 日 常 学 习 和 生 活 中 养 成 良 好 的 习 惯 , 是 提 高 职 业 素 质 的重要途径 ( 2) 中 职 生 在 校 期 间 的 学 习 , 分 为 文 化 课 和 专 业 课 两 类 , 一 类是面向职业群的,另一类是针对某一职业的。 ( 3) 职 业 道 德 要 求 在 “ 做 事 ” 中 “ 做 人 ” ,它的养成并非是一 朝一夕。 ( 4) 习 惯 是 一 种 定 型 的 行 为 , 是 长 期 积 累 的 、 反 复 强 化 的 产 物,是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性,既 不需要别人督促、提醒,也不需要自己的意志努力,即“习惯成自 然” 。 ( 5) 目 的 是 使 职 业 生 涯 规 划 符 合 本 人 的 实 践
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NO : 授课日期 授课班级 2014 .10.20 14 电 商 2 10. 22 14 商 英 10.2 3 14 机 器 人 10.2 4 14 机 电 2 6

课题:第五课

发展要善于把握机遇

本次授课目的与要求: 通过教学使学生了解如何善于把握身边的机遇。

教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) : 1、 什 么 是 兴 趣 ? 2、 如 何 进 行 职 业 性 格 的 调 适 ? 案 例 导 入 : 选 我 所 爱 , 做 我 所 能 29 页 复习旧课

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讲授新课





一、家庭状况变化与职业生涯发展 ------ 家 庭 状 况 不 是 一 层 不 变 的 ,在 规 划 职 业 生 涯 时 应 考 虑 变 化 的因素 二、区域经济发展动向与职业生涯发展 1 、家 乡 及 周 边 地 区 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 我 们 在 这 里 长 大 ,最 熟悉这里,人际关系也集中在这里,人际关系也集中在这里。利用 家园的优势来发展自己,往往事半功倍。 2、 关 注 区 域 经 济 发 展 区域经济的特点; 本地经济与其他区域经济的比较 三、行业发展动向与职业生涯发展(重难点) 行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机 会,个人发展促进行业发展。 关注行业发展的动向。 1) 是 本 行 业 出 现 的 新 技 术 , 新 工 艺 ; 2) 是 本 行 业 产 生 的 新 职 业 、 新 岗 位 ;
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3) 是 本 是 行 业 与 相 关 行 业 之 间 的 动 态 关 系 ; 4) 是 国 家 、 地 方 和 外 资 对 本 行 业 及 相 关 行 业 的 投 资 动 向 。 ----- 机 遇 是 为 有 准 备 的 人 提 供 的 , 机 会 一 方 面 需 要 人 敏 锐 的 发 现和捕捉,另一方面需要人通过努力去创造。 拓展:做一份调查:当前形势下的就业分析 讨论:素质教育在当今社会中的必要性 参观学校的就业招牌会,进行现场分析讲解,加强学生的理性 认识。

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .10.2 7 14 电 商 2 10.2 9 14 商 英 10. 30 14 机 器 人 10. 31 14 机 电 2 7

课题:第六课

确定发展目标

本次授课目的与要求: 通过教学使学生了解阶段目标的特点和设计思路,了解近期目 标的重要性和制定要领,围绕近期目标补充发展条件。 教学方法:讲授法 教具、挂图: 考核(或提问) : 1、 职 业 生 涯 规 划 发 展 目 标 的 构 成 ? 2、 职 业 生 涯 规 划 发 展 目 标 必 须 符 合 的 发 展 条 件 ? 3、 职 业 生 涯 规 划 发 展 目 标 的 选 择 ? 复习旧课要点: 新课难点、重点与解决措施: 阶段目标的特点和设计思路,近期目标的重要性和制定要领职 业理想对人生的重要作用。
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课外作业(或复习题) :





阶段目标的特点和设计思路?近期目标的重要性和制定要领, 围绕 近期目标补充发展条件是? 本课小结(或改进措施) : 学生对构建发展目标能联系实际理解。课堂纪律较好

小结新课 本节课通过举例让学生了解了阶段目标的特点和设计思路?近 期目标的重要性和制定要领,围绕近期目标补充发展条件

讲授新课 [ 导 入 ]P66 页 的 故 事 中 发 现 了 什 么 ?

一、职业发展目标的构成 ---- 职 业 生 涯 发 展 目 标 , 分 长 远 目 标 和 和 阶 段 目 标 。 ---- 确 定 长 远 目 标 是 职 业 生 涯 规 划 的 关 键 环 节 , 分析发展条件是确立 长远目标的准备工作,构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远 目标服务的。 ---- 阶 段 目 标 搭 建 是 否 合 理 ,既 是 长 远 目 标 能 实 现 的 必 要 前 提 ,也 是
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衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划,需 要将长远目标与阶段目标相结合,以排除不必要的犹豫和干扰,全 心致力于目标的实现。 ---- 有 了 明 确 的 目 标 ,才 会 激 励 人 们 努 力 奋 斗 ,并 积 极 去 创 造 条 件 实 现目标。 二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 职业生涯发展条件有外部、内部两类。 1 、外 部 条 件 主 要 指 本 人 可 能 有 的 发 展 机 遇 ,即 家 庭 状 况 、区 域 经 济 特 点 和 行 业 发 展 动 向 。 2、 内 部 条 件 主 要 指 自 信 和 现 实 的 个 性 特 点 、 学习状况、行为习惯及其变化趋势。 3 、不 同 的 目 标 ,对 从 业 者 的 智 能 ,个 性 等 方 面 的 要 求 不 同 ,与 个 人 发展不同,与个人所处的环境关系密切,所以发展目标必须符合实 际。 4、 自 我 剖 析 , 既 要 立 足 现 实 , 看 清 “ 现 在 的 我 ” ,更要着眼发展, 看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。 三、职业生涯发展目标的选择(重难点) 1 、预 测 :是 设 想 各 种 方 案 并 进 行 可 能 性 的 评 价 ,估 计 其 可 能 产 生 的
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结果





2、 衡 量 : 即 考 虑 事 物 的 轻 重 得 失 衡 量 职 业 生 涯 发 展 的 目 标 可 行 性 , 即在预测结果的基础上,对设定的发展目标进行考量,结合自身实 际,综合各种因素,遵循一定原则,确定最适合自己、最具可行性 的目标方案。 ( 1 )了 解 发 展 目 标 对 从 业 者 的 素 质 要 求 ,衡 量 本 人 现 实 条 件 与 之 匹 配的程度。 ( 2 )了 解 发 展 目 标 对 从 业 者 可 能 有 的 回 报 ,衡 量 本 人 价 值 取 向 得 到 满足的程度。 ( 3 )了 解 发 展 目 标 对 为 部 环 境 的 要 求 ,衡 量 本 人 可 能 有 的 发 展 机 遇 与之相符的程度。 能正确地进行自我认识和评价,才可能合理地对发展那目标做出选 择 3 比较 比 较 目 标 优 劣 即“ 比 一 比 ” ,四 在 衡 量 所 得 结 果 的 基 础 上 ,读 各 备 选 方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析,可能做出的决定 有两种:终结性决定和调整性决定。
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NO : 授课日期 授课班级 2014.10.27 14 电 商 2 10.29 14 商 英 10.30 14 机 器 人 8 10.31 14 机 电 2

第七课 案例导入

构建发展台阶

打开梦想的盒子 请说说小为是怎样一步一步打开自己梦想的盒子的? 你的梦想是什么?你为自己的梦想做了哪些规划? 不谋一时,不成一事——阶段目标的特点和设计思路 通向长远目标的台阶 我们要想实现职业生涯的长远目标,就必须找到适合自己的职业生 涯路径。而由长远目标一步步倒推出来的阶段目标就是在实现长远 目标的道路上的一个个台阶。这些台阶排列组合在一起,就构成了 一条通向长远目标的成功之路。 阶段目标的特点 阶段目标具有以下特点:

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一是每个阶段目标都十分具体。





二是每个目标都有实现的可能性。 三是目标要有一定高度,有一定的挑战性。 四是阶段目标之间具有关联性。 思维广角 举重运动员的阶梯式训练法 启示:阶梯式训练法有助于我们理解阶段目标的特点。要知道,阶 段目标是通向长远目标的一个个台阶,是无法达到成功的顶峰的。 (三)阶段目标的设计思路 1、 每 个 人 的 阶 段 目 标 各 有 不 同 , 阶 段 目 标 的 设 计 也 因 人 而 异 。 2 、虽 然 阶 段 目 标 的 设 计 方 法 多 种 多 样 ,但 设 计 思 路 却 比 较 相 似 ,常 常采用的是逆向思维,也就是“倒计时”或“往回推”的方式,即 根据实现长远目标所需要的台阶、需要的时间、需要的知识等。 实践指南 如何设计阶段目标? 结合自身发展条件 把自己与长远目标之间存在的差距加以分类
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参考差距,以分阶段弥补差距为台阶 为各阶段设一个简洁、明确、醒目、层次分明的标题 列明各阶段目标的内涵以及实现该目标所需的时间、措施等内容 对前后衔接的两个阶段目标的要求进行比较,理顺关系,并对必要 的说明给予修改。 千里之行,始于足下——近期目标的重要性和制定要领 近期目标是阶段目标的着陆点 近期目标的制定要领 目标要具体、明确。 目标要可及。 目标要切合实际。 目标要考虑环境的变化。 目标要具有可评估性。 身边的故事 梦想,从这里起飞 思 考 :请 对 照“ 近 期 目 标 的 制 定 要 领 ” ,说 说 小 李 制 定 的 近 期 目 标 有 什么地方值得我们学习。
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查漏补缺,止于至善——围绕近期目标补充发展条件 寻找发展差距 在职业生涯发展规划中,我们要做两次发展条件分析,但两次分析 的针对性各有侧重, 第一次分析侧重 “定目标” , 第二次分析侧重 “找 差距” 、 “定措施” 。 通过以上补充分析,不仅能让我们找到自己的差距所在,也能让我 们 明 确 产 生 差 距 的 原 因 ,同 时 ,还 有 助 于 我 们 进 一 步 修 订 近 期 目 标 , 使随后制定的改进措施更有针对性。 思维广角 木桶原理 思考:木桶原理对于我们实现近期目标有何启示?你的“短板”在 哪里?如何加长“短板”? 制定改善措施 通过对个人发展条件的补充分析, 我们可以清楚地看到自己的差距, 接下来要做的就是找到适合自己的缩小差距的方法,列出弥补弱点 和不足所需的行动计划,并制定出一个明确、详细、可实施的改进 方案。
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实践指南 制定改善措施的原则 改善措施要有针对性。 改善措施要合理可行。 改善措施要具体。





改善措施要有一定的弹性或缓冲性。

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .11.3 14 电 商 2 11.5 14 商 英 11.6 14 机 器 人 8 11.7 14 机 电 2

课题:课程介绍 本次授课目的与要求: 通过教学使学生了解制定发展措施的重要性, 了 解 措 施 制 定 的 三 要 素 ,以 及 实 现 近 期 目 标 的具体计划。 教学方法:讲授法, 教具、挂图: 考核(或提问) : 复 习 旧 课 要 点 : 1. 阶 段 目 标 的 特 点 和 设 计 思 路 ? 2. 近 期 目 标 的 重 要 性 和 制 定 要 领 ? 3. 围 绕 近 期 目 标 补 充 发 展 条 件 是 ?

新 课 难 点 、 重 点 与 解 决 措 施 : 1. 制 定 发 展 措 施 的 重 要 性 2. 了 解 措 施 制 定 的 三 要 素

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3. 以 及 实 现 近 期 目 标 的 具 体 计 划

课 外 作 业( 或 复 习 题 ) :制 定 发 展 措 施 的 重 要 性 ,了 解 措 施 制 定 的 三 要素,以及实现近期目标的具体计划 本课小结(或改进措施) : 学生基本上能了解制定发展措施的重要性, 了解措施制定的三要素, 以及实现近期目标的具体计划。 使学生明白好的开始是成功的一半, 细节决定成败,明天就要出发。课堂气氛活跃。

第八课 案例导入

制定发展措施

小胡的超级措施 小胡为他的职场成功制定了怎样的发展措施? 你为自己的职业目标制定了怎样的措施和步骤?是否从现在就已开 始实施了?
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好的开始是成功的一半——制定发展措施的重要性 生涯发展的第一步 制定发展措施是所有生涯设计中最困难的工作,因为这是职业生涯 发展的第一步。 职业生涯发展,从制定措施开始。 “一步赶不上,步步赶不上” ,为 早日实现你的远大发展目标,赶快制定措施,开个好头吧! 身边的故事 茫然的小张 小张的问题如何解决呢?请看专家的意见: 实现目标的重要保证 对我们中职生来说,职业生涯发展的近期目标内容不少,涵盖多方 面的要求,要使自己有一个美好的发展前景,就要赶快围绕自己的 目标制定发展措施。行动不一定会成功,但不行动一定不会成功! 细节决定成败——措施指定三要素 任务要素 1. “任务” 是指我们围绕实现职业生涯发展目标而要做的各项工作。 2 .具 有 强 烈 使 命 感 的 人 ,不 但 具 有 坚 强 的 意 志 和 坚 忍 不 拔 、埋 头 苦
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干的毅力,还具备极强的探索精神,勇于创新。 (二)标准要素 1. “标准”是衡量事物的准则,引申为榜样、规范。标准必须是规 范的、严密的,而且应是量化的。 2 .标 准 是 为 实 现 目 标 服 务 的 ,也 是 追 求 学 习 效 果 和 工 作 质 量 的 一 个 重要环节。 (三)时间要素 时间要素解决“什么时候做”的问题,有两方面的含义:一是目标 实现的期限,也就是什么时候达到这个目标;二是任务完成的时间 段,也就是什么时间落实达到目标所采取的各项措施。所以,有必 要树立和培养时间管理意识,排除无益目标的活动。 实践指南 培养时间管理意识的途径 用清单的形式将工作排序,实行计划管理; 记录时间; 采 取 时 间 ABC 分 类 法 ; 考虑不确定性
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明天就要出发——实现近期目标的具体计划 制定近期目标的计划 一年级要努力学好各项基础课程,多和已毕业的学长交流,了解现 代化企业对员工的要求;二年级要在学好专业技能的同时,参加学 生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力;三年级,参加高职升学 考试的同学要积极复习相关科目,查漏补缺。收集用人单位信息, 积极参加招聘活动。 身边的故事 物流专业学生小李制定的二年级近期目标和计划措施 思考:你认为小李的近期目标和计划措施有什么优缺点? 实现近期目标的途径 瞄准目标,有效行动。 脚踏实地,忍耐坚持。 超链接 坚持到底,直至成功 灵活机动,迂回前进。 思维广角
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思考: 及时调整战略, 勇于放弃, 对李小鹏得奥运冠军有什么帮助? 管理时间,有效利用。

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课题:第九课

正确认识就业

本次授课目的与要求: 教学目标:帮助学生了解就业形势,树立正确的就业观、择业观, 做好就业的准备。 教 学 要 求 : 认 知 -- 了 解 就 业 形 势 和 有 关 创 业 的 政 策 ; 理 解 就 业 与 职 业生涯发展的关系。 情 感 -- 形 成 关 注 适 应 社 会 、 融 入 社 会 能 力 的 态 度 , 确 立 正 确 的 就 业 观、择业观、创业观。 运 用 -- 修 改 、 完 善 发 展 目 标 和 发 展 台 阶 。 教学方法:讲授、案例、讨论 考核(或提问) :怎样实现近期目标的具体计划 复习旧课要点:

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新课难点、重点与解决措施: 重点:职业生涯发展与就业观 难点:就业形势对择业观的影响 课外作业(或复习题) :





1、 当 代 中 职 生 应 当 树 立 什 么 样 的 就 业 观 ? 2、 当 代 中 职 生 应 当 树 立 哪 些 择 业 观 ? 本课小结(或改进措施) : 这 节 课 ,学 生 了 解 了 就 业 形 势 ;理 解 了 就 业 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。 从而确立正确的就业观、择业观,为就业做好的准备。

教学过程: 【讲授新课】 第九课 正确认识就业

一、为了成功的明天—职业生涯发展与就业观 1、 发 展 从 今 天 起 步 一个人的职业生涯发展能否成功,不仅取决于某一个时间或某一个
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时段我们做了什么, 而且取决于我们在整个职业生涯发展中的表现。 我们在学校中的学习和生活就已经开始了职业生涯发展的准备这一 阶段的主要任务是不断地汲取知识,培养自己各方面的能力,为将 来步入职场打好基础,做好准备。 2、 正 确 的 就 业 观 奠 定 成 功 基 础 当代中职生应当树立什么样的就业观呢? 树立“先就业再择业”的思想,打破一步到位、一次选择定终身的 观念。 树立竞争就业的思想,不断充实和提升自己。 树立自主就业的思想,在就业过程中发挥自己的创造性。 二、从理想到现实—就业形势与择业观 1、 我 国 的 就 业 形 势 第一,社会就业形势严峻。第二,技能型人才抢手。第三,各地区 就业形势差异大。 2、 中 职 生 面 对 的 就 业 市 场 在我中的现代化进程中,技能人才严重短缺,国家近年大力扩大职 业教育的招生规模,说明我国的职业学校毕业生处于比较抢手的状
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态。





职业学校教育注重实践能力的培养。这就使行我们中职生拥有得天 独厚的技能优势,能够在激烈竞争的就业市场中找到发挥自己作用 的场所。 务实的择业观念是顺利就业的关键 我们应当树立哪些择业观呢? 立足个人实际。 我们中职生如何能正确认识自己,找到适合自己的工作呢? ( 1) 、老师、家长和朋友的建议。 ( 2) 、学校就业指导机构的帮助。 ( 3) 、进行自我测试。 第二,立足社会需要。 我们在选择就业岗位时,应当立足社会的需要,到社会最需要我们 的地方去发挥聪明才智,在奉献中实现自身的价值。其实,对我们 中职生来说,做社会需要的工作,坚持做下去,并用心思考,成为 行家里手, 就有可能在某种职业岗位以及相关职业岗位上取得成功。 第三,立足于发展。 在选择就业岗位时,要目光长远。只要能够在岗位上发挥自己的优
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势和潜能,有机会学到新的东西,不愁明天没有成功的机会。 【新课小结】 这 节 课 ,我 们 了 解 了 就 业 形 势 ;理 解 了 就 业 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。 从而确立正确的就业观、择业观,为就业做好的准备。 【布置作业】 1、 当 代 中 职 生 应 当 树 立 什 么 样 的 就 业 观 ? 2、 当 代 中 职 生 应 当 树 立 哪 些 择 业 观 ?

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课题:第十课

做好就业准备

本次授课目的与要求: 教 学 目 标 :帮 助 学 生 了 解 认 识“ 职 业 人 ” “ 学 校 人 ”的 区 别 ,初 步 掌 握求职基本方法。 教 学 要 求 : 认 知 -- 理 解 角 色 转 换 的 重 要 性 ; 理 解 适 应 社 会 、 融 入 社 会的能力及其 与职业生涯发展的关系。 情 感 -- 形 成 关 注 适 应 社 会 、 融 入 社 会 能 力 的 态 度 。 运 用 -- 针 对 自 己 与 “ 职 业 人 ” 的 差 距 , 制 订 提 高 措 施 , 践 行 适 应 社 会、融入社会的行为,尝试求职的基本方法。 教学方法:讲授、案例、讨论 考核 (或提问) : 当代中职生应当树立什么样的就业观, 哪些择业观?

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复习旧课要点:正确的就业观、务实的择业观念 新课难点、重点与解决措施: 重点:求职的基本方法 难点: “职业人” “学校人”的角色区别 课外作业(或复习题) : 1、 我 们 应 如 何 做 好 适 应 社 会 、 融 入 社 会 的 准 备 2、 求 职 的 基 本 方 法 有 哪 些 ? 本课小结(或改进措施) : 这 节 课 ,学 生 了 解 了 认 识“ 职 业 人 ” “ 学 校 人 ”的 区 别 ,理 解 了 角 色 转换的重要性,理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发 展的关系,初步掌握求职基本方法。从而形成关注适应社会、融入 社会能力的态度。针对自己与“职业人”的差距,制订提高措施, 践行适应社会、融入社会的行为,尝试求职的基本方法。

教学过程: 【讲授新课】 第十课 做好就业准备
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一、职场子的呼唤—做好从“学校人”到“职业人”的角色转换 1、 认 识 “ 职 业 人 ” 职业人就是指有职业的人或是从事职业活动的人,也可以说是职业 活动领域中的人。 从职业人的含义上,我们可以看到职业人角色和学生角色存在着很 大差异。我们步入工作领域,需要及时从学生角色转换到职业人角 色,只有角色转换成功,才能尽快适应社会、融入社会,否则必然 在社会中碰壁。 2、 塑 造 “ 职 业 人 ” 的 角 色 如何成为成功的“职业人” 。 要将自己塑造成为成功的“职业人” ,就要做到德艺双修。 1 、要 具 备 优 良 的 道 德 品 质 ,也 就 是 要 学 会 做 人 ,在 日 常 生 活 中 严 于 律已、宽以待人、诚实守信;在工作中认真负责、爱岗敬业。 2、 要 具 备 高 超 的 技 艺 。 二、塑造符合社会需要的“我”—做好适应社会、融入社会的准备 1、 树 立 团 队 合 作 意 识 在校期间,我们就应积极参加各项活动,有意识地培养集体主义精
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神,在实践中树立团队合作意识,在团队中明确自己的位置,处理 好团队成员间的关系。 2、 遵 守 组 织 制 度 规 范 3、 保 持 和 谐 的 工 作 关 系 4、 调 整 和 改 进 行 为 方 式 经过一段时间的职业生活,我们会对职业生活有较多的了解和重新 认识。在此基础上,我们要及时进行总结和反思,找出自己的行为 与工作要求之间的差距,并采取措施,不断地调整自己的行为,使 之符合工作的要求。其中最好的方法是设计一个明确的弥补差距的 计划,不断地提醒自己,直到成为自觉行为。在这个过程中,他人 的反馈和评估可以帮助自己更好地进行调整。 三、找工作有诀窍—掌握求职的基本方法 1、 收 集 和 整 理 信 息 2、 了 解 求 职 途 径 3、 学 习 简 历 写 作 4、 掌 握 面 试 技 巧 【新课小结】
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这 节 课 ,我 们 了 解 了 认 识“ 职 业 人 ” “ 学 校 人 ”的 区 别 ,理 解 了 角 色 转换的重要性,理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发 展的关系,初步掌握求职基本方法。从而形成关注适应社会、融入 社会能力的态度。针对自己与“职业人”的差距,制订提高措施, 践行适应社会、融入社会的行为,尝试求职的基本方法。 【布置作业】 1、 我 们 应 如 何 做 好 适 应 社 会 、 融 入 社 会 的 准 备 2、 求 职 的 基 本 方 法 有 哪 些 ?

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NO : 授课日期 授课班级 2014 11.24 14 电 商 2 11.26 14 商 英 11.27 14 机 器 人 11.28 14 机 电 2 11

课题:第十一课

创业是就业的重要形式

本次授课目的与要求: 教学目标:帮助学生了解创业的意义,树立正确的创业观。 教 学 要 求 : 认 知 -- 了 解 有 关 创 业 的 政 策 ; 理 解 就 业 、 创 业 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。 情 感 -- 初 步 形 成 创 业 意 识 , 确 立 正 确 的 创 业 观 。 运 用 -- 修 改 、 完 善 发 展 目 标 和 发 展 台 阶 , 针 对 自 己 与 “ 职 业 人 ” 和 创业者素质的差距,制订提高措施,践行适应社会、融入社会的行 为,编制模拟创业计划书。 教学方法:讲授、案例、讨论 考核(或提问) :我们应如何做好适应社会、融入社会的准备 复习旧课要点:塑造符合社会需要的“我” 新课难点、重点与解决措施:

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重点:在校期间的创业准备 难点:中职生创业的优势 课外作业(或复习题) : 1、 创 业 应 有 哪 些 素 质 和 能 力





2、 在 校 期 间 应 做 好 哪 些 创 业 准 备 本课小结(或改进措施) : 这节课,学生了解了创业的意义及有关创业的政策,理解就业、创 业 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。初 步 形 成 创 业 意 识 ,确 立 正 确 的 创 业 观 。 从而修改、完善发展目标和发展台阶,针对自己与“职业人”和创 业 者 素 质 的 差 距 ,制 订 提 高 措 施 ,践 行 适 应 社 会 、融 入 社 会 的 行 为 , 编制模拟创业计划书。 教学过程: 【讲授新课】 第十一课 创业是就业的重要形式

一、事业由我开创—创业的重要意义 创业就是创办自己的事业。 1、 创 业 是 提 高 个 人 素 质 的 途 径
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创业是自我学习和探索的过程,是磨炼和提升的过程。创业也是 发挥个人潜能的良好途径。 2、 创 业 促 进 职 业 生 涯 目 标 的 实 现 3、 创 业 有 利 于 社 会 的 发 展 第一,创业有利于缓解和解决就业问题 第二,创业鼓励竞争,有利于社会资源更加合理地配置。 第三,创业伴随着创新,有利于推动科学技术的进步和社会生产 力的发展。 二、成功需在才—创业应有的素质和能力 1、 创 业 意 识 创业意识主要包括三个方面:一是创业动机。二是风险意识。三 是责任观念。 2、 综 合 素 质 一是专业技术知识。二是经济知识。三是经营管理知识。四是创 新思维。五是眼界和悟性。 3、 应 用 能 力 一是学习能力。二是实践能力。三是管理能力。四是协作能力。
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三、寸有所长—中职生创业的优势 1、 年 龄 优 势 2、 专 业 技 能 我们的专业方向明确具体,学习的课程既有专业性,又面向某一职 业群,就业的指向性强,同时中职专业学习又具有实践性,强调操 作,上岗即可熟练操作。 3、 实 践 经 验 学校组织的社会实践、实训、实习等到活动,为我们中职生更广泛 地了解企业运作创造了条件。 4、 社 会 帮 助 为了鼓励我们中职生创业,国家提供了相关创业资源,尤其是政策 上的支持。 四、编织理想—在校期间的创业准备 1、 了 解 市 场 行 情 我们可充分利用专业学习、实习、社会实践等机会,或者通才网络 等媒体收集相关信息,更应当有目的、有意识地到相关企业顶岗实 习,学习企业运作经验。
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2、 积 累 人 脉





我们在中职学校学习的过程中,要有意识地与相关的组织接触,并 建立起联系;还要注意维护师生、朋友、家人、亲戚关系,这不仅 可以加深双方的情感与友谊, 也为今后的创业打下人脉资源的基础。 3、 构 思 企 划 方 我们在中职学校学习期间可以开始考虑未来的创业,结合自己的职 业生涯总体方向,对市场进行了解,构思创业的方向和具体方案。 要构思创业方案时,要注意小而精,而不要贪大求全,要本着“他 人不做,我做;他人没有,我有;他人做不到,我做得到”的思路 去设计。 4、 着 手 创 业 准 备 取得创业资金的主要途径有; 家庭出资、 亲友的经济支持 (或帮助) 、 政府的创业贷款、社会的资助,等等。 进行创业体验 在学校读书期间,也可以进行创业体验,这时的创业体验能较好地 为我们未来进行真正的创业积累经验。 【新课小结】
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这节课,我们了解了创业的意义及有关创业的政策,理解就业、创 业 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。初 步 形 成 创 业 意 识 ,确 立 正 确 的 创 业 观 。 从而修改、完善发展目标和发展台阶,针对自己与“职业人”和创 业 者 素 质 的 差 距 ,制 订 提 高 措 施 ,践 行 适 应 社 会 、融 入 社 会 的 行 为 , 编制模拟创业计划书。 【布置作业】 1、 创 业 应 有 哪 些 素 质 和 能 力 2、 在 校 期 间 应 做 好 哪 些 创 业 准 备

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .12.1 14 电 商 2 12.3 14 商 英 12.4 14 机 器 人 12.5 14 机 电 2 12

课题:堂上练习及测验 本次授课目的与要求:了解学生学习情况,巩固所学

教学方法:练习法,测验法 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点:

新课难点、重点与解决措施:

课外作业(或复习题) :

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本课小结(或改进措施) :基本达到要求

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .12.8 14 电 商 2 12.10 14 商 英 12.11 14 机 器 人 12.12 14 机 电 2 13

课题:第十二课 管理规划,夯实终身发展的基础 本次授课目的与要求:通过教学使学生掌握职业生涯规划管理的必 要性,明确管理职业生涯规划的方式方法及终身学习与职业生涯发 展的关系。 教学方法:讲授法, 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点: 测验讲评 新课难点、重点与解决措施: 1. 管 理 职 业 生 涯 规 划 的 方 式 方 法 。 2. 终 身 学 习 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。

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课外作业(或复习题) : 本课小结(或改进措施) : 通过学习,使学生掌握职业生涯规划管理的必要性,明确管理职业 生涯规划的方式方法及终身学习与职业生涯发展的关系

讲授新课 第十二课管理规划,夯实终身发展的基础 案 例 导 入 -梦 想 与 现 实 的 沟 壑 知行合一——认真执行职业生涯规划的各项措施 按照目标规范自己的行为 按照计划落实每一步的行动 防患未然——定期检查职业生涯规划执行实效 定期检查的内容 职业理想是否有偏差 自我认识是否有变化
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自己所处的环境是否有变化 职业目标定位是否合理 措施是否落实 定期检查的方法





要对计划的执行情况进行检查,确定那些目标已按计划完成,那些 目标未完成。 对未完成目标进行分析,找出未完成的原因及发展障碍,制定相应 的解决障碍的对策及方法。 依据评估结果对下一年的计划进行修订与完善 实 践 指 南 ;定 期 检 查 的 几 个 小 窍 门 牢记自己的职业生涯规划的计划、措施、时间进度、检查指标等, 存入电脑,或贴在墙上、写在日历上。 向家人、同学、朋友公示自己的具体计划、具体措施、时间进度和 检查指标,受他们的监督。 根据实际情况分析,必要时作出调整。 要有时间观念 提高评估意识
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学无止境——珍惜在校生活,奠定终身学习基础 珍惜在校学习机会 努力学好文化知识和专业技能 全面提高职业素质和综合职业能力 积极参加各种职业技能大赛 积极参加社会实践和各种与专业有关的职业活动 树立终身学习理念 掌握好的学习方法: 学会带着问题去学 学会有目的和有选择地进行学习 学会在解决问题中学 学会在岗位中学

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .12.15 14 电 商 2 12.17 14 商 英 12. 18 14 机 器 人 14 12. 19 14 机 电 2

课题:第十三课 调整规划,适应发展条件变化 本次授课目的与要求:通过教学使学生了解经济社会发展、科技进 步对职业演变的影响,把握职业生涯规划调整的时机,掌握调整职 业生涯规划的步骤。 教学方法:讲授法,举例法 复习旧课要点: 1. 管 理 职 业 生 涯 规 划 的 方 式 方 法 。 2. 终 身 学 习 与 职 业 生 涯 发 展 的 关 系 。 新课难点、重点与解决措施: 职业生涯规划调整的必要性 调整职业生涯规划的方式方法

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课外作业(或复习题) : 本课小结(或改进措施) :





通过教学使学生了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响, 把握职业生涯规划调整的时机,掌握调整职业生涯规划的步骤

讲授新课 第十三课调整规划,适应发展条件变化 案例导入——危机来临 为什么?怎么做? 思考:我们在进行职业生涯规划的过程中,面对变化应如何调整? 与时俱进——调整职业生涯规划的必要性 变化的经济社会发展趋势
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身边的故事:职业的兴与衰,引导学生分析其中的原因,归纳出经 济社会发展、科技进步对职业演变的影响。 与时俱进的职业生涯规划 机不可失——调整职业生涯规划的时机 判别调整的时机 案例:吉杰,从金领到快乐男声的成功转型 思考:吉杰是如何抓住机遇,实现他的音乐梦想的? 把握调整的时机 案例:危机就是转机、 推销鞋子的故事 职业生涯发展的前五年任务: 如果顺利适应职业,完成角色转换,在本行业内站稳脚跟乃至开始 晋升,就应坚持原定的发展方向,进一步完善原有的发展措施。 在 职 业 实 践 中 ,如 果 发 现 原 定 规 划 与 实 际 不 符 ,就 应 重 新 审 视 自 己 , 重新分析发展环境,在通过实践实事求是地认识自己的基础上,修 正发展目标甚至调换发展方向。 有想法更要有办法——调整职业生涯规划的方法
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评估自身条件 我能干什么? 能干好什么? 评估职业生涯机会





主要分析环境因素对自己职业生涯发展的影响。 修正职业生涯规划 身边的故事:找对适合自己的位置 通过我为什么干的自我审视,修正职业生涯发展目标,对职业生涯 规划进行调整。 落实修正后的职业生涯规划和阶段目标 通过“我能干什么” “什么可以干” “我为什么干”的自我审视,根 据修正后的发展目标,制定新的措施以促进自我提升。

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NO : 授课日期 授课班级 2014 12.22 14 电 商 2 12.24 14 商 英 12.25 14 机 器 人 15 12.26 14 机 电 2

课题:第十四课 科学评价职业生涯发展 本次授课目的与要求:通过教学使学生了解“成功”的基本含义, 学会正确选择职业锚,树立正确的职业价值取向。 教学方法:理论教学 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点: 1. 职 业 生 涯 规 划 调 整 的 必 要 性 2. 调 整 职 业 生 涯 规 划 的 方 式 方 法 新课难点、重点与解决措施: 什么是成功的职业生涯 科学评价自己的职业生涯规划 课外作业(或复习题) :

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四题





本课小结(或改进措施) : 通过教学使学生了解“成功”的基本含义,学会正确选择职业锚, 树立正确的职业价值取向

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第十四课 科学评价职业生涯发展 案例导入:陈静的选择 思考:陈静是否成功?如何评价? 说明同样的职业起点可能会有不同的过程和终点。 一、姹紫嫣红都是春——评价职业生涯成功的不同价值取向 1. 成 功 的 根 本 在 于 职 业 生 涯 含义: 达到了自己设定的某种发展目标 得到外部的认同,并体现在各种具体的结果上 满足高层次的心理需求,既得到了社会的赞同又满足自我实现的需 求。 职业生涯成功的个人取向 思维广角——我为什么而工作? 成就激励 社会地位 经济报酬 安全稳定
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轻松舒适





思考:你的职业价值取向更接近哪一种? 二、全面盘点——评价职业生涯发展的要素 评价职业生涯发展的必要性 评价职业生涯发展的要素 职业生涯发展是否符合社会发展趋势,满足社会需求 职业价值取向是否正确 个人专业技能是否与职业相结合 是否挖掘了个人的职业优势 三、给方案亮分——评价自己的职业生涯规划 1 .职 业 生 涯 规 划 的 自 我 评 价 2 .职 业 生 涯 规 划 的 他 人 评 价

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NO : 授课日期 授课班级 2014 .12.29 14 电 商 2 12.30 14 商 英 12.31 14 机 器 人 16

课题:面试实演 本次授课目的与要求: 在模拟情境中,体验面试的过程,要求,增强面试时的应变能力。

教学方法:练习法,测验法 教具、挂图: 考核(或提问) :

复习旧课要点: 新课难点、重点与解决措施: 课外作业(或复习题) : 本课小结(或改进措施) :学生基本达到要求
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教师课时授课计划(教案首页)
NO : 授课日期 授课班级 201 5.1.5 14 电 商 2 1.7 14 商 英 1.8 14 机 器 人 17 1.8 14 机 电 2

课题:测验 本次授课目的与要求: 了解学生学习情况,巩固所学

教学方法:练习法,测验法 教具、挂图: 考核(或提问) : 复习旧课要点: 新课难点、重点与解决措施: 课外作业(或复习题) : 本课小结(或改进措施) : 学生基本达到要求

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