当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初三年级实心球教案


九年级实心球教案
教师 人数:39 人
教 学 内 容 教 学 目 标

石丽娟

年级:九年级 地点:操场

第三课时 时间:2017 年 5 月 24 日

1、双手头上向前掷实心球;向后掷实心球。2、50 米短跑计时
1、 通过练习,使学生知道双手头上向前(向后)掷实心球的动作要领及用力顺序; 2、 发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;85%以上学生能正确的用力顺序, 达成个人目标; 3、 通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互 帮互学。 运动负荷 课 的 内 容 教学组织与方法 时 间 次 数 强 度

课的 部分

开 始 部 分

1、 集合整队,全体学 生随老师的口令完 成各种队形变换 2、 检查人数 3、 师生问好 4、 宣布上课内容、 教

组织:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆

学目标及要求、 要求: 检查学生服装
5、 安全教育及安全教 育措施的贯彻 6、 安排见习生 1、整队集合 2、慢跑 2 圈 3、徒手操 8 节 4× 8拍 ① 头部运动 ② 肩关节运动 ③ 扩胸运动 ④ 腰部运动 ⑤ 膝关节运动 ⑥ 手腕踝关节运动 ⑦ 弓步压腿 ⑧ 扑步压腿 4、专项准备活动 3 节 4× 8 拍

2 分 钟

1 次



1、 学生要求快、静、齐; 2、 精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检 查。 组织:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀





5 分 钟

1 次







教法:教师领做,学生听口令进行。



①、压肩运动 ②、转肩运动 ③、互背运动

要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲 切。动作到位,整齐有力。
组织:

一、徒手模仿掷实心球 1、原地徒手模仿 2、双人徒手发力模仿















④ 12 米 适 度




































6 分 钟 15 米

8 次





















教法: 1、教师示范徒手动作,提醒体验收腹挥臂动作; 2、教师带领学生进行练习; 3、观察学生练习并进行指导。 要求: 1、 学生认真观察教师示范, 体会收腹挥臂的感觉; 2、学生跟随教师一起做练习。


二、完整动作练习 1、持球完整练习

组织:练习队形同上。



教法: 1、示范讲解完整动作; 预备姿势:两脚前后开立, 2、巡回指导动作,发现问题,及时纠正,体会自 双手持球放于两腿之间,同 下而上的用力顺序; 时屈膝。 3、传授口诀: 蹬地、收腹、挥臂、压腕; 掷球:双手持球于头上后 4、哨音结合口令提示练习: 方,利用蹬地、收腹、快速 1、4 排准备掷球; 挥臂、压腕、拨指,自下而 2、3 排准备捡球。 上、全身协调用力将球掷 要求: 出。 1、一声长哨掷球,两声短哨捡球,长哨后立即投 出,听到短哨方能捡球;投掷、捡球时一定安 全; 2、学生听哨音进行练习; 3、体会掷实心球的用力顺序; 4、接受教师指导,认真练习。

20 分 钟

15 次

三、50 米短跑计时 1、行进间 30 米高抬腿跑 2、50 米加速跑

组织:两路纵队集合,两人一组练习。 教法: 1、教师讲解注意事项,重难点突出; 2、组织学生进行练习; 3、观察学生练习并及时纠错和指导。 要求: 1、认真听教师讲解; 2、认真参加练习; 3、分组进行练习。 组织:教师组织
♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆

6 分 钟

5 次

结束 部分

1、整队集合 2、做放松运动 3、课后小结 4、布置作业 5、归还器材并下课

1 分 钟

1 次



要求:轻松,学生认真,避免激烈运动后的肌肉 酸痛。

场地 器材

实心球 30 个、秒表一块、哨子

安 全 保 障

1、准备活动充分; 2、场地器材放置合理; 3、处理好见习生; 4、注意课的运动负荷。

课后 小结


相关文章:
水平三正面双手向前投实心球教案
水平三正面双手向前投实心球教案_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。原地正面双手向前掷实心球教案(水平三) 内容教学目标 1、 实心球:原地正面双手前掷...
初中一年级 实心球教案 精品
初中一年级 实心球教案 精品 - 七年级体育与健康课教案(投掷实心球) 教学 内容 教学 目标 过程 1、 投掷实心球 2、 素质练习 3、 游戏竞赛 场地 器材 实心...
实心球教案设计
实心球教案设计 - 实心球教案设计 一、教学内容 : 推实心球——传递实心球——滚实心球 二、教学目标: 1、运动参与:让每一位学生都能参与这些活动,来提高对...
原地双手正面投实心球教案
原地双手正面投实心球教案 - 原地正面双手投实心球教案 教师:陈丹 沙坪街道越塘小学 教学 内容 1.投实心球 2.跳大绳 教学 重点 教学 难点 实心球出手的速度与...
七年级体育实心球教案
年级体育实心球教案 - 七年级体育《原地正面双手头上投掷实心球》教案 【教学背景】 : 本课参与对象是七年级的学生他们尚未脱离小学生的活泼好动、 模仿能力强...
投掷实心球教案_图文
投掷实心球教案 - 年级 教材内容 四 课次 教学目标 1 时间 执教 者 双手头上前掷实心球 1,通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用 力...
《双手向前抛实心球》教案
《双手向前抛实心球教案课题 年级 时间 双手向前抛实心球 水平阶段 水平三 五年级 人数 人 执教教师 崔霞 2013 年 7 月地点 学校操场 1、认知目标:学会双手...
八年级双手向前掷实心球教学教案
年级双手向前掷实心球教学教案 - 《原地正面双手头上投掷实心球教学设计》 一、学情分析 初中学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感 期,也是发展...
实心球课的教学设计
实心球课的教学设计一、设计思路 本课以“健康第一”为指导思想,以“动中健、...九年级实心球公开课教案 暂无评价 3页 2下载券 体育课教案 实心球 暂无评价 ...
八年级体育与健康课教案(实心球1)
年级体育与健康课教案(实心球1)_其它课程_初中教育_教育专区。八年级体育与健康课教案教学内容: 1、正面双手头上掷实心球(第一课时) 教学目标:1、初步了解双手...
更多相关标签: